玛咖能让小弟弟增大吗

玛咖能让小弟弟增大吗

我个人建议是没有效果的，这种基本上是属于商家卖的一个概念，它真正的效果可能并不是那么理想。不可能像广告里面说的那样的。主要还是心理作用心理暗示为主。

阴茎的大小，主要是受基因决定，亚洲人群英俊的勃起平均长度是十二公分左右，如果你能够达到这个标准的话那么不需要用任何药物的。

二孩家庭怎么预防老大嫉妒

现在独生子女越来越多，但早几年，相信很多家庭都会有1-2个孩子，两个小孩子虽然是打打骂骂长大的，但似乎并没有像现在这样老大各种不满意，不想要妹妹，甚至虐妹妹。其实出现这些情况，很大一部分责任在于家庭教育，家长们平时可能太娇宠孩子，让他们的变得有些自私，或者沟通不当，令孩子误会了。

所以生二孩之前，要先过了老大那一关，稳定他的情绪，不要让孩子觉得自己被抛弃了。SO，如何预防老大因妒忌心理虐待自己的弟弟妹妹?

1、和孩子沟通。打算生二胎的家长们，要提前告知孩子，他将来会有一个可爱的小弟弟或小妹妹，让孩子有个心理准备，也可以避免孩子误会爸妈要生小宝宝不要自己了。

2、让老大知道弟弟妹妹是他亲密的玩伴。对于老大来说，或许他们并不知道有个弟弟妹妹是什么概念，因为他们不懂这意味着什么，无论是好是坏。所以家长们可以跟孩子聊一聊有个弟弟妹妹的好处，他不会一个人玩耍，一个人睡觉，有弟弟妹妹陪自己玩耍。

3、老大懂事后再要二胎。其实如果家庭教育做得好是完全可以避免老大嫉妒自己的弟弟妹妹的，但如果平时各位家长比较娇宠老大的话，那么不妨等到老大懂事后再生二孩。

男人身体的五大秘密

“小弟弟”并非越大越有用

和人的身材有高矮胖瘦一样，男人的“小弟弟”也有着个体的差异。但东方人的阴茎大小相差不大，一般在10至15公分左右。

需要注意的是，性能力与阴茎的长短几乎没有什么关联，并非越大就越有用，如果不是特别短小，一般对性生活都没有大的影响。因此，在“小弟弟”大小的问题上，勿道人之短，炫己之长。

制造精子需要100天左右

紧急避孕一般都限制时间在性生活的72个小时内，其与精子的存活时间有一定关系。精子制造的时间大概需要90至116天，在阴道或子宫颈的存活时间为72个小时。

勃起时间并非越长越好

为了让“小弟弟”挺起来，并挺得长久，不少男人颇费心力。但有时候“小弟弟”挺久了，也不是一件美好的事情。不仅让人领会不到性欲的欢愉，还会无福消受，痛苦不堪。

因为阴茎大多是由海绵体构成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，即所谓的“勃起”。阴茎勃起得太久而消退不了的话，是相当痛苦的，极有可能是一种病态，应该及时去看医生。

“小弟弟”也会假装生病

医学研究表明，超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成的。只有少部分是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等。

所以，万一“小弟弟”生病了，也不要过分焦虑，首先在心理上，不要自己给自己压力，因为有时候根本就不是“小弟弟”生病了，而是庸人自扰，自己给自己增加负担而已。比如偶尔的早泄，就有可能是男性缺乏经验，或者太过兴奋、紧张所造成的，并不是什么病。

而“小弟弟”真正生病时，有什么状况出现呢?大致有几下几点睾丸发炎，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出。这时，应立即停止性活动，因为“小弟弟”可能惹上麻烦了，也许患上了性病，需要认真治疗。男人也有兴奋G点女人阴道里有一个G点，刺激这一点，能激发比刺激阴核强烈得多的高潮。男人身上也有类似的G点部位。

男人的G点位于睾丸后方接近肛门的会阴，是男性的隐性口丸，有两条藏于体内的血管，那是男性勃起的间接动力，尝试抚摸这里，可引爆男人全身热情的神秘地带。

二孩家庭教育很关键

家长疑问：生二孩会不会增加家庭教育的负担?

“单独二孩”政策实施以来，诸多符合条件的家庭都在考量是否要生二孩。除了考虑家庭经济压力、精力成本等外，教育也是让许多年轻家长忧虑的问题。“孩子都8岁了，她能不能接受家里忽然再多一个孩子?我们家长能不能同时照顾好、教育好两个孩子?这些都是未知数。”东城的李女士说。市民卢女士则担心，如果两个孩子年龄相差太大，会不会有代沟，能不能相处得好。李女士和卢女士的说法道出了许多符合“单独二孩”政策家长的心声：做父母的，都想给孩子最好的。家里只有一个孩子时，父母可以倾尽全力来教育好这个孩子，可当家里再多一个孩子，会不会增加家庭教育的负担?

家有俩孩儿父母要让爱不失衡

如今，许多独生子女因备受家长宠爱，出现蛮横任性、以自我为中心、自理能力差、孤僻冷漠等问题。我市心理咨询师高老师说，“二孩”的到来，可在一定程度上克服家长对独生子女的过度关注和溺爱。双子女家庭为大孩儿提供了关怀和照顾弟弟、妹妹的机会，使其更具责任感;“二孩”也可以从哥哥、姐姐身上学会尊重、服从和关怀。然而，“二孩”的出现也伴随着一些问题，处理不好“二孩”就会成为家庭教育之累。

高老师分析说，“二孩”出生前，“头胎”处于“独生子女”的环境中，享受着父母全部的爱和关注。随着家中“二孩”的出生，家长会在一定时间内把主要精力和时间放在“二孩”身上，“头胎”孩子常会感到自己被冷落和抛弃，产生被边缘化的不安全感。这时，“头胎”孩子会把这种失衡怪罪于自己的弟弟、妹妹，从而对弟弟、妹妹产生怨恨。生二孩后，家长对孩子教育的经济、情感投入难度更大，对孩子的教育投入、感情投入等会被分散。可能会导致部分父母偏爱、孩子相互攀比的现象出现。她建议，父母要生二孩之前，必须要考虑好今后面临的教育问题，考虑在教育投入、精力等方面是否跟得上。更要做好准备，解决好两个孩子的教育问题。家长要注意教育方式，当二娃出生后，要将注意力放在大孩子身上，先满足大孩子被爱的需要，然后才有精力带好小孩子，并引导鼓励大的孩子承担照顾小的孩子的责任，做到让爱不失衡。

让孩子学会分享做彼此的好玩伴

市春晖小学心理老师张老师说，在第一个孩子出生时，就要让孩子学会分享，明白分享并不会让自己失去什么，而是得到了快乐。比如让孩子讲好吃的分给在座的亲戚朋友，和邻居小孩、幼儿园小朋友分享自己的玩具等。懂得分享的孩子，在爸爸妈妈有了第二个小宝宝的时候，并不会感到自己的爱是被“夺”去的，而是拿来与弟弟妹妹分享的，自己的爱并不会减少。在“二孩”来临之前，父母要给大的孩子做好心理准备，使他明白有了弟弟、妹妹就有了玩伴，就多了一个爱他的人，使其对弟弟、妹妹的出生产生期待。有了二孩后，要多夸夸大孩子，比如他会自己吃饭、穿衣都该表扬，说他是弟弟、妹妹的榜样。

建议父母最好选择在第一个孩子已经摆脱了婴儿期，进入到学龄前或儿童期，有了一定的自理能力、理解能力、沟通能力时，再选择生“二孩”。哥哥姐姐有一定的自理能力后，可以帮助弟弟妹妹穿衣、吃饭，并利用他的知识给弟弟妹妹讲故事、规范行为。孩子间有了玩伴，就不会长时间缠着家长。这样，家长在教育上会多一个好帮手，孩子在成长中多了好玩伴。

小弟弟太小怎么办

1、假体植入：假体植入本来是欧美国家治疗器质性阳痿的一种手术方法。植入假体后，阴茎也可以增长、增粗。因此，在一些有强烈增大增粗阴茎愿望的患者的要求下，欧美国家有时也使用这一方法满足他们的要求。此类手术在国内目前还很少开展。

2、单纯脂肪注射阴茎成形术：这种手术方法是抽取自身的脂肪，注射入阴茎内。优点是手术简单，创伤少。缺点是注射脂肪的存活与否这一关健问题受较多因素制约，手术效果也不尽理想。医学界对此方法有不同看法，仍然处于探索阶段，提高脂肪移植后存活率是关健。

3、体形肥胖的人，由于身体下腹部的脂肪层比较厚，造成阴茎被埋入脂肪层，形成“乌龟头式阴茎”。这种阴茎短小的情况下用脂肪抽取机除去下腹部的脂肪层或手术切除脂肪层后，在外观上就有阴茎长度延长的效果。

日常六招护理你的小弟弟

1、别沾染香烟

放弃吧!在用手握住你那玩意之前点上一根烟早就是没啥意思的活动了。因为这会阻碍勃起。吸烟是导致早泄的原因之一并且有证据显示吸烟会影响勃起尺寸。

实验中研究者们发现烟民的阴茎要明显小于不吸烟者的。哥德斯坦教授还说：”吸烟不仅会损害血管，而且会对阴茎组织带来损伤，导致其弹性减小，膨胀受阻。“

2、别和硬物做对抗

当然，这里还包括她的骨盆。只需一次大力的插错行为就足以撕破阴茎海绵体(在整条阴茎表面循环的瘦长勃起室。)若彻底断裂则需要在24小时之内动手术来控制内出血降低永久性伤害的几率。若是部分损伤则没有这么严重，但有可能带来一些后续问题。

尽管海绵体的内里和伤疤组织会愈合，他们已经失去了弹性——这会导致歪把，刺痛和永久早泄。有人估计说，在早泄的男性中，有超过1/3的人有”阴茎外伤史“。下次当她在上面的时候为了保护自己你要多加小心了咯，因为这是最有可能造成损伤的姿势。

3、多走走

甭管是因为周日那顿撑到爆的大餐，一次宿醉亦或是糟糕的心情，迈开步子就对了。哥德斯坦教授说道，在一项实验中研究者们发现，相对于每天久坐的男性，一天散步两英里的男性有勃起问题的几率只有一半。20分钟的慢跑或者30分钟的举重训练同样有效。

4、和小三吻别

对于那些有婚外恋的男人，不再有勃起反应是很常见的，甚至可以说太正常了。实际上，治疗勃起功能障碍的医生往往都会问他们是否有婚外恋情。这种情况主要是因为偷情产生的内疚感。内疚感会转化为焦虑，而这会扼杀勃起反应。

5、多打哈欠

这有可能对你来说不太可能，但是就你身体而言，打哈欠和勃起事实上是一回事。实际上，当你在打哈欠的时候你很可能已经刚刚错过一次勃起。这两种反应都是受一种叫一氧化氮的化学物质控制。它由大脑分泌，既可以融入到那些控制张嘴和呼吸的神经元中去，也可以随着骨髓下潜到为阴茎供血的血管中去。有时候它会兵分两路。(这就是为什么大大的哈欠会导致下体震颤)现在乃至一整天允许自己打哈欠，来为神经通路做准备，迎接一次完美的，坚挺的勃起。

6、控制血糖

高血糖不会让你健康：除了修道院，糖尿病是通往孤独一生最快的路径。实际上，超过一半的男性糖尿病患者都患有早泄。糖尿病会给予阴茎双重打击。它一方面会加速动脉病的恶化，另一方面它又减缓刺激素在全身神经间的传导速度。并且，我们得承认，麻木的小弟弟不是开心小弟弟。

玛咖对女人有很多的好处

1、一般健康的好处

相信大家已经知道了，玛咖堪称一种超级食品，它常常被用来增强能量和耐力。他的根茎也常常被用来防治疾病，范围也非常广泛，从抑郁症到癌症，都有一定效果。

2、更年期的好处

玛咖片经常被用来作为激素替代疗法，广泛适用绝经期妇女。

3、不孕不育的好处

澳大利亚的医学杂志用详实的统计数据指出，在袋鼠身上的研究发现，玛咖具有改善生育的奇效。

4、月经的好处

玛咖能有效缓解经期症状。许多月经的症状的直接原因是无法充分吸收矿物质和维生素，好利兰德玛咖的抗氧化性能能够抵消这些症状。

5、欲望的好处

马咖根长期以来一直被认为是秘鲁安第斯山脉珍贵的“天然春药”和有效的兴奋剂。试验证明，玛咖能有效让一个人的性欲增加至180%。它也有助于减轻压力，治愈相关的女性功能障碍。

手淫时男女的快感有何不同

对于男女来说，手淫的目的是相同的，都是通过此种方式获得快感，达到生理和心理上的满足。但是你知道吗?男女在手淫时，所获得的快感是不同的。对于男性来说，手淫主要是以手指握住阴茎，反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。女性自慰多以抚摸阴部，或使用自慰工具进行阴道自慰为主。

男女所体验的性快感有区别，男人比较注重生殖器的刺激和舒服，而女人更倾向于全身心的挑逗。其实，这个区别在手淫中也能体现出来。自慰手淫对于女人来说往往与男人的并不相同。女人的手淫并非完全是对性器官的直接刺激。有些时候恰恰是对自身性感带的各种挑逗。

对于男人来说，只有紧缚才能带来性快感。

男人的小弟弟在兴奋的时候会充血、勃起，此刻多数人会用手紧紧握住它，进行上下套弄。或者站起身，进行前后的套弄。套弄是为了让手与小弟弟相互摩擦，提升性快感，直至达到性高潮并射精。

但是，在套弄的过程中，若手与小弟弟的接触过于松弛，甚至处于半接触半脱离的状态，根本不能达到刺激的效果，性快感也无法提升。所以，男人普遍会不自然地握紧小弟弟，增强紧缚的感觉，有人甚至会挤压小弟弟，以此来提高刺激。就算使用某种手淫器具，男人也希望那个东西够紧、挤压力够强。

而女人则不同，她们在自慰的时候，只有摩擦才能“生火”。

俗话说“摩擦生热”，在女人手淫时，摩擦不仅生热还“生火”。这把火就是欲望之火。女人的生殖器处于内部，从生理上来讲需

要“进入”才能获取性快感。但是，敏感点并非只在体内，外阴和身体上也分布着很多“雷区”，踩中一个就会有惊喜哦!因此，女人在手淫的时候，不会单纯地找个棍状物体在生殖器内进出，而是先爱抚外阴，阴唇、阴蒂、阴道口，这些地方犹如干柴，略微给点星火就可以燃起高涨地欲火。

爱抚外阴最简单的方法就是摩擦，从很多情色影片中就可以看出，女演员总会用外表有纹路、浮点的东西刺激外阴，同时还伴有自摸胸部、乳头的行为。对于胸部，揉捏是一方面，更多的是摩擦乳头。

就算深入女性的生殖器内部，摩擦仍然是最重要的。因为很多敏感点，如G点，就分布在阴道内部的肉壁上，若不能很好地刺激阴道内壁，根本无法提高性快感。所以，摩擦是女爱的关键。

不过，无论是以哪种方式获得快感，都要注意自慰时的安全。首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐;其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重;另外，自慰也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。

其实自慰和性爱是一样的，切不可过度。适度的自慰，才能让我们享受到到手淫的乐趣。而过度的自慰，则会对我们的身体造成损害。正如LELO所说，完美性爱的前提一定是安全、健康。同理，自慰也是如此。

生二胎后俩孩子如何相处

生二胎后，俩孩子如何相处

要说明的是，大女儿这样的表现反映了她的智力发展水平。因为她已经能够区分别人家的“小哥哥”、“小姐姐”和自己家的“小弟弟”是不一样的。从现状看来，姐姐似乎对弟弟怀有很大的敌意，这种敌意究竟是从哪里来的呢?

兄弟姐妹之间的竞争心理是与生俱来的，因为害怕父母对自己的爱被分割甚至失去。尤其对于第一个孩子，原来她占据优势地位，享有父母百分百的关注，但第二个孩子的降生从客观上改变了这样的格局，姐姐需要时间来适应这种改变，重新确立自己的价值。所以姐姐在适应期讨厌弟弟是正常的。

首先，父母要充分理解她内心的痛苦情绪，并引导她用语言表达。如果她一说“我讨厌弟弟”，大人就回应“弟弟多可爱，你应该喜欢他”，姐姐就会感觉自己不被理解，会产生逆反心理，更加讨厌弟弟。父母不妨倾听，问她“为什么讨厌弟弟?是不是担心爸爸妈妈会把对你的好分给弟弟?”，也可以说“你讨厌弟弟是很正常的，因为你还不习惯家里多一个人”，要把她的情绪正常化。

其次，父母要向孩子表达爱，传递信心。但不建议对孩子说“爸爸妈妈最喜欢你了”这样不真诚的保证。因为，这种措辞本身就在进行比较，暗示父母的爱是分等级的，容易造成孩子的恐惧心理。合适的做法是告诉姐姐“你和弟弟对爸爸妈妈来说都是很特别的，我们对你和对弟弟的爱是一样多的”，进而可以列举姐姐的可爱之处，让她了解自己“值得被爱”。重要的是，父母要在日常生活中真正做到一视同仁。要知道，孩子更多的是凭感觉作判断的。

最后，批评大孩子时最好不要当着小孩子的面。大的孩子出现心理问题比较多，最主要是觉得失落，不被重视。对俩个孩子情感的平衡，对孩子的成长至关重要，要根据孩子的个性调节。另一点需要注意的是，如果大孩做的不妥，一定要单独和他谈，而不要当着小孩面，当着大孩的面通常会让大宝更加难以接受并心存误解。

很多家有俩孩的家庭，由于养育的压力大，找了祖辈帮忙。但三代同堂也会随之带来问题，比如父母有很强烈的平衡双宝的意识，但祖辈却毫不掩饰对某个孩子的喜爱，这会打破父母建构起来的家庭情感平衡。建议父母要多让姐姐参与照顾弟弟的过程，做一些力所能及的事情，让她更好地适应弟弟的存在，感觉自己作为姐姐的优势和能力，逐渐接受新的家庭格局。

如果你要生二胎请做好这六件事

1、二娃不是来分蛋糕的

常听到有人说，假如有一块蛋糕，独生子女就能独自享受，两个孩子就只能分半了，如果孩子多了，各自分到的蛋糕就更少了。

但是想说，父母对孩子的爱不是一道数学题，有二胎或有更多孩子，都不能让老大觉得弟弟/妹妹是来“瓜分”父母的爱的。

2、不能一有了老二，就跟老大分床

很多父母一有了老二就立马跟老大分床，让还没有独立能力的老大自己一个房间!

站在老大的角度上想一下：为什么弟弟/妹妹一来，爸爸妈妈就不陪我睡觉了?自己一个在房间里好孤单......当然，除了老大已经到了分床的年龄，或者他自己愿意独自睡。

建议：如果真得要分开睡，请在老二出生前就分床，给老大一个适应期;或者让妈妈照顾老二，让爸爸陪老大睡;又或者改装一间榻榻米，一家人都睡在上面。

3、不要吓唬老大“我要弟弟，不要你了”

告诉老大：爸爸妈妈不会因为有了弟弟/妹妹而改变对你的爱!

有的父母爱开玩笑，虽然不是本意却也在无形中伤了孩子的心，比如：你看你弟弟/妹妹多可爱，妈妈不要你了!还有家里的长辈故意吓唬老大：你妈给你生了一个弟弟/妹妹，他们不要你了!

父母一定不要说这样的话来吓唬老大，否则幼小的心灵真的会以为父母要抛弃他。如果不能阻止别人开这样的玩笑，那爸爸妈妈一定要认真的告诉老大，有了弟弟/妹妹也一样爱你，你永远都是爸爸妈妈的小宝贝。

4、不要拿两个孩子作对比

永远不要拿两个孩子做比较，何况都是亲生的!

经常有意无意的在两个孩子之间做对比，只能让他们猜测父母更爱谁，更讨厌谁。尤其是有的孩子天生智力较高，另一个孩子各方面又相对薄弱的，父母不知不觉的会夸奖“聪明”的孩子，而忽视了薄弱的那一个。

作为父母应该接纳每个孩子的缺点和不同，让两个孩子互相学习对方的优点，发挥自己的长处，共同进步。

5、老大就应该让着弟弟妹妹吗?

答案是否定的。孩子之间避免不了会争抢东西、打架，这时做父母的会作何反应?到底该帮谁呢?

劝家长该干嘛就干嘛去，千万不要劝架!兄弟姐妹之间有天生俱来的相处模式，谁强势、谁妥协，和好或互不相让都是孩子的事情，不需要父母来做裁判。

最重要的一点，千万不能说：你是老大，要让着弟弟妹妹!否则，孩子容易产生不安全感，认为自己失去了享受父母爱的“资格”，他更加疑惑，都是爸爸妈妈的孩子，为什么要让着弟弟妹妹。

6、不要给老二穿老大的旧衣服

这个观点会有很多人感到疑惑，甚至反对，但淘妈还是想提一点建议......

本身孩子长得快，很多衣服没穿坏但是小了，扔了吧怪可惜，那就留着给老二穿吧。但是如果老二已经都懂得审美，自己会选择漂亮的衣服时，给他穿哥哥姐姐的旧衣服他会想：为什么我总是穿旧衣服?妈妈却给哥哥姐姐买新衣服?妈妈是不是偏心?

建议：在宝宝小的时候，完全可以放心给他穿哥哥姐姐的旧衣服;当宝宝长大后，有了爱美之心，妈妈可以采取让“哥哥姐姐送衣服”的方式，就说：这件衣服很漂亮，哥哥姐姐送给你穿，希望你喜欢。这样一来，既避免了老二认为妈妈偏心，又能增进兄弟姐妹间的感情。

玛咖的功效

玛咖的功效一：改善阳萎，轻松一勃而起

“改善阳萎，提高性能力”是玛咖的功效中大家最为熟悉的。相关研究证实，雄性荷尔蒙是促进男性生殖器官成熟并维持其正常功能的关键物质。而玛咖特有的活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，通过对人体下丘脑及垂体的作用，可平衡调节人体各项生理机能，快速提升荷尔蒙的自然分泌，有效缩短勃起反应时间，让你轻松迅速勃起，同时还能提高勃起硬度，从而显著改善阳萎症状。

玛咖的功效二：补充精气神，缓解疲劳

除了提高性能力，玛咖的功效还有哪些呢?悦色红蓝医师指出，玛咖独有的活性物质玛咖烯，玛咖酰胺，除了平衡荷尔蒙的作用，还有利于增强体力和耐力。同时，玛咖中的铁、锌、牛磺酸等成分含量也较高，这些物质也有增强体力精力的作用。所以，常吃玛咖能充分补充精气神，提高精力明显对抗疲劳。

玛咖的功效三：改善精子质量，提高生育力

现代男性遭遇生育难题的人越来越多，这是为什么呢?这与压力大、环境污染等现代社会因素导致的精子质量下降有一定关系。而玛咖富含的天然草本营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，故而常吃玛咖能在一定程度上提高生育能力。悦色红蓝通过调查发现，这也是玛咖的功效中比较受很多男性客户看中的一个方面。

哪些行为让“弟弟”很受伤

1、包皮嵌顿水肿：也就是包皮肿胀而且紧卡住龟头以致无法恢复原来状态，渐渐地肿胀越来厉害患者的疼痛感也越来越重。包皮过长且出口狭小的男性如果性爱中不注意，更容易使包皮出现嵌顿水肿。对于这类患者需要及时到医院复位并接受包皮切除手术以绝后患。
2、阴茎折断：是阴茎海绵体撕裂断裂的一种情况。常见于尝试新奇的性交姿势时，当阴茎勃起时承受过度弯曲的角度及力量时，很容易导致阴茎内海绵体不堪负荷而撕裂出血。这情况需要手术修补断裂的阴茎海绵体，若未能及时通过手术修补会造成撕裂处的纤维化，导致以后阴茎功能不良甚至不能进行性生活。
3、系带断裂包皮撕裂：如果包皮过长且润滑不足时，男性性交后很容易出现阴茎流血而且疼痛的情况。这种情况治疗需要专业的医生进行伤口的缝合及断裂的系带，并在以后的性生活中使用润滑液等加强润滑以避免再次发生同样伤害。

增强“小弟”性能力的攻略

第一章: 热身运动又称热包装预热法：

扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。

首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。

方法如下：将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。

热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

第二章: 阿拉伯语JELQ方法

阿拉伯语JELQ方法介绍：在我们手册上集中重要练习之一是阿拉伯"Jelq"挤奶法。

这里我们将着重介绍该法大的工作原理，以及练习方法。该法应每天坚持不断的练习，以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。

在你开始阴茎增大练习之前，记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的阴茎。持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了. 然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。

Jelq方法的工作方式如下：

1 通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。

2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。

3 拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4 每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的阴茎应该有一定的悬挂度，尽管大小上会有所差异。

当您才开始您的Jelq法练习的时候，绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑，肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。

该如何护理血友病患者

我弟弟在10岁那年就查出有血管性血友病，今年14岁，我妈妈已经护理了四年了。我也是一起照顾弟弟的，护理久了，都能总结出护理血友病病人的方法来了。现在跟大家分享一下，希望对看这篇文章的人们有所帮助。

1早上弟弟起床穿衣，妈妈会在旁边叮嘱他，穿衣慢慢穿，动作要柔软。避免动作过大力而撞到皮肤，不然皮肤就变得又青又肿了。

2平时我妈会很会很注意给我弟修指甲，也叮嘱我看到他的指甲长出一点就把它给剪。因为只要一不小心病人划到皮肤，皮肤就会血流不止了。

3弟弟去上课的时候，妈妈叮嘱他，下课后就到老师办公室坐着。避免自己出去玩或同学不小心弄伤皮肤或关节。

4如果真的是弄伤皮肤，出现出血不止的症状是，妈妈会让弟弟即刻卧床休息。直到不会出血了，才增加病人的活动量。