出生开始训练宝宝追视能力

出生开始训练宝宝追视能力

一、怀孕第4周起

这时候，视觉神经、水晶体、血管和视网膜陆续发育，因此母体提供充足的营养成分是相当重要的。而一些病毒传染性疾病，例如德国麻疹病毒，已被证实会影响胎儿的视力和听力发展，所以爸爸妈妈们不可不慎，且怀孕期间妈咪也要小心，不要随便使用药物。

你可以这么做

多吃新鲜蔬菜、水果、富含钙质和维生素A、B、C的食物，以及深海鱼类，这类的鱼油富有一种构成神经膜的要素，被称为Omega-3脂肪酸，它与大脑内视神经的发育有密切关系，能帮助胎儿视力健全发展，代表食物：鲭鱼、鲔鱼、沙丁鱼。

二、出生到3个月

虽然婴儿先天是远视，大约距离眼睛30公分是看得最清楚的距离，但这年纪的宝宝已经可以看到简单形象，也可以看到颜色，只是要对比明显的才看得清楚，整个眼睛的功能、立体感和两眼协调正在发育，也渐渐能分辨近与远的物品，因此，想要孩子眼睛功能发展好，就别老是让孩子躺在床上看着天花板唷!

其实现在的宝宝也很聪明，不甘于老是看着天花板，所以2至3个月开始放到床上就容易哇哇叫要人抱，其实这就是孩子在告诉爸爸妈妈“我想要看看不同的世界!”

你可以这么做

照料宝宝时，不要只从一边(若婴儿床是靠墙的，要让孩子能经常头尾交换方向睡，这样能避免孩子产生后天的斜颈问题)。妈妈可在离婴儿20至30公分远的距离，让婴儿凝视妈妈的脸，以增进凝视能力，之后再水平和垂直移动，让婴儿追视妈妈的脸，增进追视能力。

在床边布置或悬吊玩具，吸引宝宝注视，之后再移动这些玩具(视觉刺激物)训练追视的能力，但是一次只给一样或是少样的视觉刺激物即可，以免分心或是视觉习惯，这就好像让宝宝看了电视、DVD后，就比较不爱看平面的书一样;时常更换床边玩具的位置，但要在宝宝视线范围内，让他能碰触得到。

三、4个月到3岁

眼球结构逐渐成熟，6个月以后视觉功能已经与成人近似。4个月会开始想要伸手抓物，到了6个月就有基本的手眼协调能力，可正确抓到物品，但进阶的手眼协调仍需要不断地由生活中去练习。深度觉逐渐发展中，这和孩子的爬行经验有关，爬行经验较丰富的孩子，深度觉发展得较快也较好，深度觉简单而言就是距离判断的能力。

新生宝宝全能训练方案

出生后的前30天是宝宝成长最迅速的时期，在这30天里我们可以根据宝宝身体的实际状况，选择适合宝宝的全能训练。

1、抬头训练

目的：锻炼颈部肌肉，扩大视野，促进智力发育。

方法：宝宝在空腹清醒状态下，四肢自然舒展，匍伏在妈妈的胸腹前，妈妈一边向后仰，一边说“宝宝抬头”等，直至仰卧在床，宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇铃或拨浪鼓，训练其抬头并转头。每天4-5次，每次1分钟-3分钟。在起初训练时，要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。

2、爬行训练

目的：锻炼宝宝颈、背、四肢肌肉运动，促进脑及身体发育。

方法：每天洗澡、皮肤抚摸后，让宝宝俯卧，用手心抵住宝宝足底，训练他以腹部为支点向前匍匐爬行。每天1-2次，每次1-2分钟。

3、视觉训练

目的：发展形状知觉与注意力，培养愉快情绪。

工具：各种颜色的小玩具(吹塑娃娃、小汽球、小动物等)，自制20厘米×20厘米黑白两色图片数张。

方法：在宝宝的小床上方及周围，距宝宝面部20厘米外悬挂一些五颜六色的玩具及父母的放大彩色照片(头面像)。给他看自制的图片，观察并记录他注视哪张图片时间长(最长可注视15秒钟)。还可用一个直径10厘米左右的红球逗引他，当他看到后，再缓慢地弧形移动玩具，让他的视线追随移动的方向。

4、听觉训练

目的：检查听觉是否正常，发展听觉，促进发育。

工具：小型吹塑捏响玩具或摇铃。

方法：室内安静，小儿平卧，距小儿耳部30厘米外摇铃或捏响玩具(先不让宝宝看见玩具)，声音清新悦耳，且不能音量过大，宝宝出现眨眼、皱眉、啼哭或啼哭停止等反应，说明听力正常，开始训练，一边摇铃，一边说悦耳的歌谣，训练到宝宝能用目光寻找声源，每天2-3次，可在触觉训练前或中进行。

如何训练宝宝小便 便盆排尿训练

8个月后的宝宝可在成人的看护下，开始训练宝宝做便盆排尿，并用语言作为条件刺激，如”脱裤子，要尿尿了“，使之形成习惯，经过一段时间训练后，逐渐会养成良好的排尿习惯。一般到了2岁以后，就会自己控制小便。如果训练得当，1岁左右即可表示要大小便。

宝宝如厕训练技巧 宝宝上厕所需具备一定条件才能开始

美国小儿科医师贝瑞布列兹顿曾针对2,000名幼童进行调查研究，结果发现，倘若父母亲或主要照顾者肯发挥耐心，等待宝宝生心理具备足够条件后，才开始训练宝宝如厕，则宝宝抗拒、失败学习的机率会大幅降低。

婴儿出生需要注意的事情

一个月

1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。

2、每天可以睡16—20小时。

3、不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米。

4、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养，两餐之间需要喂水。

5、早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。(0—3个月内)

6、新生儿期间，按需喂养。

两个月

1、每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。

2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。

3、45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟。

4、不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。

三个月

1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。

2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。每日喂养总量超过600ml即可。为添加辅食培养好习惯。

3、陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。

4、给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。

5、预防宝宝经常偏头睡。

四个月

1、给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。

2、宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

3、不要看电视超过3分钟，辐射，对眼睛不好。

4、训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。

5、用棉签给宝宝擦牙。

6、宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的现象就会消失。

7、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。

8、听三字儿歌学发音。

五个月

1、辅食的添加时间根据孩子生理发育来定，如果孩子已具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

2、第一勺以对宝宝肠胃没有任何负担的米粉开始。第一天只喂一两勺，之后观察宝宝情况;第二天、第三天可以增加至两三勺，慢慢增加。4-5天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，习惯之后可以增加蔬菜的种类。

3、6个月喂养半流质食物，7~12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。

4、此月宝宝出牙，会吃手，应阻止，否则会影响出牙或牙齿排列不整齐，有缝隙。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。

5、不要添加淀粉类食物。

6、训练宝宝发ma、ba等。

宝宝视觉训练 0-2个月宝宝视觉训练

此期的宝宝，视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。

训练方法：可以用红色毛线绣让宝宝追视力。多给宝宝看黑白相间的图案。图案可以是环形、条形、曲线的，只要是黑白两色，宝宝都会注视较长时间。

早产儿的护理与早期干预

早产儿护理早期干预是关键

一些早产儿因为在妈妈体内没有得到充分的发育，出生之后伴有各种疾病。特别是出生体重在750克以下的宝宝，即使能够存活成长，残疾率也很高，脑瘫的发生率达到20%，学习障碍的发生率也在50%以上。对此，李主任表示，做好早产儿的护理，早期干预是关键。早产儿的家长不能太焦急，但也不能太过等待。 “等到孩子太大了去做康复，就为时已晚了。一定要抓住恢复的黄金时期，因为孩子越小，大脑的可塑性越强，肌腱也更容易拉伸。”她建议，早产儿须每个月看保健医生，定期做评价。

1、营养是基础

李主任表示，早产儿在出院后，需要加速追赶由于早期营养不足而落后的生长，对营养的需求足月儿更高，因此母乳喂养时需要补充母乳添加剂，添加的时间和剂量要在医生指导下进行。对于那些母乳不足或不能母乳喂养的早产儿，则建议妈妈在医生的指导下使用早产儿专用配方奶粉喂养。另外，早产儿出生1周后就要开始补充维生素D，出生2个月后开始补铁。

2、早产儿抚触按摩

在新生儿诊疗保健中心，医院的护理人员每天会给早产宝宝做1～2次抚触按摩，通过触觉的刺激增加他们的免疫力和体重。在早产儿回家后，家长应继续做全身的抚触刺激，每天1～2次，每次5～10分钟。早产儿的器官和感官发育还不是很成熟，抚触可以刺激婴的儿神经系统发育，促进生长及智能发育，对于早产宝宝来说犹为重要。

3、听力和视力锻炼

除了抚触外，家长还须给宝宝做注意式的训练，比如跟宝宝眼睛对着眼睛，逗宝宝说话，或者是买一些卡片，训练孩子的注意力。李主任说，图卡也是有阶段性的，一开始是黑白的视觉刺激图，让宝宝的眼睛跟着来回追施，慢慢再换成颜色鲜艳的实物或卡片。当然，母子间的交流也非常重要。“最好多跟孩子说话，母亲的脸是他最喜欢看到的”。

宝宝体重状况 决定早产儿奶粉的吃用量

1、目前国内学者的推荐是，达到足月宝宝体重的25百分位就可以了。如果您的宝宝体重在10百分位以下，仍然需要吃早产儿奶粉直到达标为止。

2、更换早产奶粉不是说几个月的时候换，或者说几斤重的时候换，而是月龄和体重同时考虑，举个例子说，当一个早产男宝宝在出生后3个月，体重达到6kg，可以换为普通的一段奶粉了。

除此之外，早产儿的早期干预有哪些呢?

早产儿的早期干预

运动训练：是根据疾病的特点，患者的临床表现及功能状况借助治疗器械，手法操作以及患者自身的参与，通过主动或被动的方式来改善局部或整体功能，提高身体素质的一种治疗方法。此训练主要针对0-3岁有运动落后及肌张力异常的早产宝宝。

1、精细运动训练：针对上肢肌张力异常引起的上肢功能障碍及单纯手功能落后进行的操作性训练。此训练主要针对0-3岁有精细运动落后的早产宝宝。

2、智力训练：针对小儿智能发育延迟所作的综合性训练，包含注意力、认知、语言、手操作能力训练。此训练主要针对6个月-3岁的早产宝宝。

3、感统训练：通过对儿童视、听、嗅、味、触及本体感觉的刺激，促进身体和谐有效运作，提高儿童交往及学习能力。此训练针对0-12岁的早产宝宝。

4、集体功能课：通过肢体运动、精细动作、语言、认知、社会交往能力以及亲子关系等，促进早产宝宝各个能区。此课程主要针对6个月-6岁的早产宝宝。

早产儿的护理和早期干预，爸爸妈妈来试试以上方法吧。

宝宝出生30天能看多远 做这些可促进满月宝宝视力发育

家长们可为宝宝准备一些爸妈的黑白照片、黑白的卡片来辨认，促进宝宝的视力发育。

为了促进宝贝的视觉发育，可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。

刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力，比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。

宝宝30天了，家长们可以每天训练宝贝做追视训练，方法是：把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看，然后慢慢移动，让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。

视力的发育离不开充足的睡眠，宝宝睡眠好，对宝宝的视力提高有很大的帮助哦，平时家长要注意喂奶，不要让宝宝饿着，宝宝尿湿了、有大便了都要及时更换，另外让宝宝有一个舒适安静的睡眠环境也很重要哦。

宝宝3个月促进能力发展方案

坚持婴儿抚触

继续坚持经常轻柔地摩挲宝宝娇嫩的肌肤，有利于宝宝的身心发育和亲子感情的提升。

听觉训练

听觉能力不单单是指听见，更重要的是分辨声音和对声音的捕捉和追逐能力。听觉能力的训练对宝宝的语言能力和注意力的发展都有重要作用。从出生起，你就能注意到宝宝会被大的声音吓一跳，慢慢地他会对各种声音感兴趣。你可以利用身边的物体为宝宝制造各种声音，摇摇铃铛、敲敲小碗、挤捏塑料玩具发出的吱吱声，都会让宝宝又新奇又兴奋，还能培养他对声音的辨别力。

视觉训练

3个月的宝宝已经能很好地盯着东西了，他很喜欢用眼神追踪颜色鲜艳的物体。看观赏鱼是个很好的方式，宝宝会对这些闪着各色光芒的移动的鱼特别感兴趣，这既能满足他的好奇心，也可以锻炼他的追视能力。利用移动的光影或物体也可以锻炼宝宝的追视能力。随着宝宝月龄增加，你会注意到他更喜欢新鲜的事物，多带宝宝去户外也是个不错的选择，摇动的树枝和树叶，五颜六色的花朵都会是他感兴趣的。

学习翻身

宝宝3个月，大部分都可以稳稳地抬头，随着宝宝的大动作能力发展，他的肌肉力量和对身体的控制力逐渐增强，下一步他就要开始翻身了。你可以先让宝宝侧卧，然后用他最喜欢的玩具晃动着，引导他从侧卧转向仰卧，这是他能比较容易做到的动作。接下来再是从趴着转成仰卧。而从仰卧翻身到俯卧则要求宝宝具备更强的颈部和臂部肌肉，不过也有宝宝是先学会这个动作的。无论如何，你都要时刻注意宝宝的安全，保证他的足够的空间自由翻滚，以免发生跌落的意外。

宝宝如何训练宝宝抓东西

抓手指法：在训练宝宝的握力时，妈妈可以把自己的大拇指或食指，放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握，等感觉到有一定的握力后，再把手指从宝宝的手心向外拉，测试宝宝能不能抓。

拉线法：2个月之后的宝宝还不会自己拉线，妈妈可以买一些带拉线的玩具，最好选择那些一拉线就会动或者发出响声如音乐类的玩具;开始训练的时候，妈妈先把线放在宝宝手里帮助宝宝拉动，玩具的活动或响声会引发宝宝的兴趣，经过多次训练宝宝就会自己玩耍了。

抓悬挂物法：在宝宝小床的上方，低低地悬挂一些色彩鲜艳的小小软塑动物或其他东西，先晃动悬挂物引发宝宝的注意，然后拉着宝宝的手帮他(她) 抓，慢慢地逗引宝宝自己伸手去抓。也可以妈妈或爸爸用手把栓绳的玩具有意塞到宝宝手里，然后趁宝宝没有抓牢的时候，突然把玩具提起来，以此来刺激宝宝的兴趣，经过几次刺激之后，宝宝就会主动挥舞小手去抓了。

抓球法：这个训练方法可以训练宝宝手的握力同时还能训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候，妈妈可以先让宝宝趴着然后把一个色彩鲜艳的球从宝宝手可以抓到的地方慢慢滚过一个色彩鲜艳的球，从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过，刚开始球从一侧滚到另一侧时，宝宝会专心地看，经过几次重复之后，宝宝很快就会伸手去抓那个球。

怎么训练孩子自己睡觉 孩子多大一个人睡

对于何时开始训练宝宝独立睡觉，其实没有明确的时间表，主要依照孩子的实际能力与气质而定。如果宝宝的自理能力佳，例如：晚上睡得安稳、不会踢被子或翻滚等，便可考虑让他学习独睡。若宝宝的气质较敏感，晚上容易惊醒，父母则需要再观察。另外，父母亦要视家中的硬件设备与空间配置状况而定，确定有足够居室来训练孩子独睡。

原则上，若家中有不同性别的小孩，从中年级10、11岁开始必须陆续分房睡。这阶段他们会接受性教育，加上孩子的身体可能出现些微生理变化，所以建议家长，若家中孩子过去未训练独睡，最晚在孩子中年级后，可以开始训练他们分房独立睡觉。