吃对党参黄芪补气效果强！ 芪参鱼

吃对党参黄芪补气效果强！ 芪参鱼

材料

用料黄芪10克、党参10克，活鲤鱼1尾(约750克)，水发香菇25克，冬笋片25克，白糖、猪肉片、料酒、精盐、酱油、葱、蒜、味精、姜汁、花生油、清汤、水豆粉各适量。

做法

1、将活鲤鱼去鳞、鳃、鳍后，剖腹去内脏，洗净。

2、在鱼身上切成十字花刀。

3、水发香菇一切两半。生姜、葱、蒜洗净，切片。

4、将炒锅置武火上，放入花生油烧热，下入鲤鱼炸成金黄色，捞出滤去油。另起锅置火上，放入猪油、猪肉片、白糖，炒成枣红色时，放入炸好的鲤鱼，党参、黄芪片同时下锅，加精盐、水适量，烧开后，移文火上，煨至汤浓，鱼肉熟透，将鱼捞在盘中，拣去党参、黄芪片，再放入笋片、香菇、味精烧开，用水豆粉勾芡，出锅，浇在鱼上即成。

鸽子汤要炖多长时间 鸽子补气最佳搭配：黄芪、西洋参、党参

黄芪、西洋参、党参，有很好的补气功效：黄芪性微温，味甘，有补气固表、利尿托毒、敛疮生肌的功效；西洋参性凉，味微苦，有补气养阴、清热生津的功效；党参性平，味甘，有补中益气、健脾益胃的功效。

如果有气虚乏力、中气下陷、脾肺虚弱、气短心悸等症状的人群，在炖鸽子时，可以与黄芪、西洋参、党参等补气药材搭配，可以增强鸽子汤的补气效果，起到食疗作用。

痰湿体质如何减肥

运动的量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。此外要要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次，时间一个小时左右。持之以恒就能达到减肥的效果。

痰湿体质者减肥的原则是健脾益气，痰湿体质的人对食物的寒热较敏感，宜食用性质温和的、偏温的具有补益作的食品，太寒凉和过温热的食物都对痰湿体质的人不利，太寒凉伤脾胃。此外，痰湿体质要缓缓补，不要骏补。

适合吃的食物有：治疗痰湿的药物：人参、黄芪、党参等;补痰湿又能减肥的食品：糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。建议不要食用生冷苦寒，辛辣燥热等食物，饮食不宜过于滋腻，难以消化的食品。

下面推荐几个有效治疗痰湿体质，同时有助于减肥的食谱。

1、党参黄芪粥

党参10克，黄芪20克，粳米100克。党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。

2、鸡肉紫米粥

鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。

3、黄芪橘皮鸭

黄芪20克，橘皮30克，老鸭1只，瘦猪肉100克，调料适量，共炖食之。

党参黄芪泡水什么时候喝好 党参黄芪泡水有什么功效

黄芪是药材中最常用的补气药，其性温，入脾、肺经，对于身体气虚不足的症候，用黄芪泡水可以起到一定的调理改善，而党参也入脾、肺经，也有补气功效，将党参黄芪一起泡水喝能有不错的补气、固表、益身的作用。

党参和黄芪都是味道偏甘甜的药材，将两种药材泡水或作含片含服，其甘甜味道能生津回甘的作用，对于口干舌燥、内热伤津、食少不振、内热消渴等症候的人群，把黄芪和党参泡水喝能起到一定的改善效果。

黄芪中的有效成分能增加人体白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，提高人体免疫功能，而党参所含有效成分对神经系统有兴奋作用，因此将党参黄芪泡水喝对自身免疫功能有增强的作用。

党参和黄芪怎么吃才能补气 参芪甲鱼

材料

用料活甲鱼1只(1000克)，黄芪、党参各30克，料酒、精盐、葱节、姜片、味精、蒜瓣、鸡清汤各适量。

做法

1、将宰杀好的甲鱼切成四大块，放人锅中煮沸后捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。

2、将黄芪、党参洗净。

3、甲鱼放入汤碗中，上放黄芪、党参，加入料酒等各配料，上笼蒸2小时后取出，拣去葱、姜即成。

当归黄芪党参炖鸡汤有什么功效

补气益血

当归是有补血活血的功效，而党参和黄芪都属于补气药材，相配合的话，可以增加补气的作用，因此当归黄芪党参炖鸡汤有补气益血的功效，对于气血不足、贫血等情况，经常服用可以有效起到改善的作用。

健脾和胃

当归、黄芪的性质偏温，归脾经，在服用后可以有效起到增加体内阳气，起到温脾的作用，而党参具有很好的生津效果，因此当归黄芪党参炖鸡汤可以有效改善脾胃虚弱、食少、口渴、体倦无力等不适症状。

增强免疫

当归、黄芪、党参有补气益血、健脾和胃等作用，服用后可以有效改善气虚、体虚等情况，而且鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质及维生素等人体必需的营养成分，因此当归黄芪党参炖鸡汤经常服用，可以有效增强体质，提高免疫。

美容养颜

当归、黄芪、党参三者一同炖鸡汤不仅营养丰富，而且有补气活血功效，因此女性服用后，还可以使面色更加的红润有光泽，看起来更加的容光焕发，因此当归黄芪党参炖鸡汤还有美容养颜、延缓衰老等作用。

黄芪对身体有什么好处 黄芪+人参或党参补中益气

对于男人而言，充足的气血，不仅能让自己精力充沛、精神饱满，还能散发出自己的风度翩翩！而男人补气，光靠黄芪一味还不行，如果加上人参，或是党参，功效翻倍！

人参，作为闻名遐迩的“东北三宝”之一，具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效。

党参也有补中益气、健脾益肺之功效。黄芪配人参，或是黄芪配党参，补中益气，相得益彰！这对于需要补气的男人来说，不仅简单易记，还实用便捷！

原料：母鸡(柴鸡或绿鸟鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。

做法：

1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

2.将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

功效：有健脾养胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

党参和黄芪可以泡酒吗 党参和黄芪泡酒的功效

党参有补中益气的作用，黄芪能够益气固表，党参黄芪酒有补气固表的功效，适用于气虚下陷、脾虚脏垂、气血亏虚者，党参黄芪酒能补气升阳，中气下陷者也可适量食用。

党参归脾、肺经，黄芪归脾、肺、肝、肾经，党参黄芪就能健脾益肺，适用于肺虚咳嗽、气短自汗者。党参配伍黄芪，有补中益气、升阳举陷的功效，可适用于脾虚便溏、脾虚泄泻、食欲不振等症状。

党参为补益药材，有养血生津、补中益气、健脾益肺的作用，而黄芪补气固表、利水消肿，两者配伍，既有较好的补气功效，又有利水渗湿的作用，黄芪党参酒有补气固表、利水消肿、生津的功效。

党参有养血生津的功效，适用于内热消渴者，党参黄芪酒能利水消肿、补气健脾、生津养胃，脾肺虚弱、食少便溏、内热消渴、水肿胀满、中气下陷、气血不足者可适量食用。

党参黄芪酒里面含有较多的营养物质，如氨基酸、维生素、蛋白质等，能为机体补充营养，党参黄芪酒中含有的有效成分能够增加吞噬细胞的数量，促进巨噬细胞的吞噬功能，有增强免疫力的功效。

党参黄芪酒里面含有多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能够促进骨髓的造血功能，党参黄芪酒有养血生津、益气固表的功效，气血不足者可以适量食用。

吃对党参黄芪补气效果强！ 党参黄芪乌鸡汤

材料

乌骨鸡半只、党参10g、黄芪10g、红枣8个、枸杞少许、老姜1小块、盐少许。

做法

1.乌鸡洗净斩成小块，老姜切片，党参、黄芪、红枣和枸杞用水稍稍冲洗一下，党参切成寸段；

2.烧开一锅水，放入乌鸡块焯烫1分钟去除血水，捞出用清水冲洗一遍；

3.将乌鸡、姜片、党参、黄芪、红枣和姜片一同放入汤锅中，加入足量清水没过食材，大火煮开后转小火慢炖1.5个小时，最后撒上枸杞再炖煮5分钟，加盐调味即可。

黄芪的食用方法

每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.

每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳.

取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益.

还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错.

参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.

芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调味.饮汤吃鱼.

黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食.

上面介绍的这些制作方法都是黄芪各种各样的食用方法，如果给自己吃黄芪的时候参照上面我们介绍的这些方式来做的话，那么相信大家都能够吃到这样美味的食物，黄芪在制作的时候必须要根据能够保存药效的方法来治疗，而煲汤也是一个最不错的选择。

党参黄芪乌鸡汤的作用

党参黄芪炖鸡汤中党参和黄芪可以充分补足肾气，可以起到健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

1、党参黄芪炖鸡汤有健脾益胃的功效，适宜于脾胃虚弱的人群吃。

2、党参黄芪炖鸡汤有补气益血的功效，适宜于气血两虚的人群吃。

3、党参黄芪炖鸡汤能够提高机体免疫力、增强体质，适宜营养不良的人群吃。

4、党参黄芪炖鸡的补气作用很强，适宜倦怠乏力、精神不振的人群吃。

黄芪粉哪些人群不适合 黄芪粉配什么吃效果好

视情况而定。

黄芪粉是补气的食材，如果想要黄芪补气效果更好的话，可以用黄芪粉搭配少量参类药材，如人参、党参、西洋参等，这类药材具有良好的补气效果。

如果想食用黄芪粉有气血双补的效果，可以黄芪粉配补血的药材，如当归、红枣等，这类食常用的补血食材，搭配食用能有不错的补气补血的作用。因此黄芪粉和什么样的药材搭配，其效果多是大于单用的。

党参和黄芪红枣能泡水喝 党参和黄芪红枣泡水的功效

党参、黄芪、红枣均有补气作用，党参能够补气生津，黄芪补气固表，红枣可以补气养血，三者同食，补气效果更佳，适用于气血不足者。

党参黄芪红枣泡水，含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，能起到强身健体的作用，其含有的多种有效成分，能够促进体内物质的新陈代谢，增强机体免疫力。

党参黄芪红枣泡水含有皂苷、多糖、生物碱等有效成分，能够促进造血功能、调节血压、预防心血管疾病和增强免疫力，常饮用可以起到抗衰防老的作用。

党参黄芪红枣泡水，有补中固表、养血生津、益气安神的功效，能增加血细胞、血色素的含量，促进骨髓的造血功能，党参黄芪红枣泡水有预防贫血的功效，还能有效改善面色萎黄的症状。