腰间盘突出手术后应该注意什么

腰间盘突出手术后应该注意什么

1、手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4-5周，可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。

2、手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。

3、充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3—4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。

4、在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。

5、手术后，脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。

腰间盘突出患者该吃什么营养品好

大家都知道，引起腰间盘突出有很多的原因，如过度劳累或者长期久坐久立、瞬间的受伤等。腰间盘突出吃什么营养品好?对于腰间盘突出患者来说，补钙是最重要的，尤其是针对一些中老年患者朋友，由于骨骼的钙化，很多的患者都会伴有腰肌劳损的病症，所以补钙是关键。

那么关于补钙的营养品我们在这里就不方面和大家说的，只是提醒大家，购买营养品的时候千万不要盲目的听信广告或者贪图便宜，最好到正规的保健品店或者大型的商场去购买。

对于进行手术的患者，腰间盘突出患者饮食在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

腰间盘突出患者饮食在手术前要注意适当的补充蛋白质，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。

手术后能进食时，腰间盘突出患者饮食首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。

如果术中失血过多，腰间盘突出患者饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。

​老年腰椎间盘突出怎么治疗呢

经皮穿刺腰椎间盘切除术：经皮椎间盘切除术治疗腰间盘突出，是近年所兴起一种新技术。腰间盘突出手术治疗，最大优点在于经皮穿刺，将椎间盘髓核摘除，手术创伤甚小，技术较熟练者，操作速度较快。但这种方法治疗腰间盘突出，需一定的设备，在技术上要求较高。

经椎间盘镜椎间盘摘除术：腰间盘突出的治疗，可以采用经椎间盘镜椎间盘摘除术。随着显微外科技术的发展，腰间盘突出手术治疗可应用，小切口经椎间盘镜行椎间盘摘除，这种方法优点为：损伤小，恢复快，轻柔的操作硬膜囊和神经根，更好的区分解剖结构，减少操作损伤。

皮质激素硬膜外注射：皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。

前路腹膜外椎间盘摘除术：腰间盘突出患者进行手术治疗，可以采用前路经腹膜外椎间盘摘除术，患者椎间盘前部和侧方显露较清楚，前路腹膜外椎间盘摘除术，可同时摘除相邻二椎间盘，并有利于合并下腰不稳者，施行前路植骨融合术。

后路椎间盘摘除术：腰间盘突出的外科治疗，常见方法是后路椎间盘摘除术，有全推扳切除、半推板切除、部分椎板切除等方法。由于前二种治疗方法，对腰椎稳定结构切除较多，仅在少数情况下采用，通常以椎板开窗方法，来进行腰间盘突出的治疗，后路法具有直接摘除，推向盘突出物和处理其他，并存的神经根致压物等优点，并可在手术中，能直接观察和研究病变特点，及其与神经根的关系，是一种有效治疗腰间盘突出的办法。

对腰间盘突出症治疗有利的饮食

腰间盘突出食疗偏方

神奇的韭菜汁：生非菜或韭菜根30克，黄酒l00毫升。生韭菜或韭菜根切细，与黄酒煮沸后，趁热饮用，每天1—2次。是很简单有效腰椎间盘突出的饮食调养配方。

止痛的金针赤豆膏：金钉莱鲜根10克、赤小豆30立。水煮大泣，冲入黄酒，适量温服。治腰挫伤，淤肿疼痛，有消肿止痛的功能，也是腰椎间盘突出的饮食调养配方之一。

美丽的月季花：开放后的月季花3一朵，冰糖30克。月季花洗净后加水500毫升，用水火蕉至250毫升，再加冰糖，待凉温后顿服。适代于伴有陈闲损伤后淤血患者或创伤性劳损腰痛者。

腰间盘突出患者吃什么好?

腰肌劳损患者除宜多食山楂、丝瓜、西瓜子、葵花子、芝麻、油菜、金橘饼等理气、活血、通络作用的食品外，应多食补骨壮腰的食物，如狗肉、羊肉、猪腰、虾、核桃、栗子等，食品宜温不宜冷，可少量饮低度酒或黄酒。

腰椎间盘突出患者在平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。

急性腰扭伤急性期宜食葱白、橘子、柑、玫瑰花、螃蟹等活血祛瘀的食物;恢复期宜食肉类、蛋、奶类等富含营养的食物，以利受伤组织的愈合。禁忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、辣油、芥末、榨菜、韭菜、大蒜等，辛辣、刺激性食物可使炎症进一步扩展，使红肿、疼痛加剧。

推荐阅读：腰间盘突出术后护理方法大全

腰间盘突出患者应忌食助火食物，如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉等;忌食腥膻食物，如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等，还应忌食高脂肪、油炸食物。

腰间盘突出治疗期间应该如何饮食?

腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。

维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。

腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

腰间盘突出手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。

在腰间盘突出康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

腰间盘突出早期症状

腰间盘突出的早期症状?我们日常生活中有很多人患有腰间盘突出，从而给患者的生活和工作都带来了很大的影响，因此患者深疾病折磨，腰间盘突出发病早期，经常会被患者忽视或误诊，甚至错过疾病最佳治疗时间。那腰间盘突出早期症状是什么呢?

腰间盘突出的早期症状一：有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛，这也是属于患有腰间盘突出的症状表现。

腰间盘突出的早期症状二：单侧鞍区或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛、麻木同时存在。这也是患有腰间盘突出的表现。

腰间盘突出的早期症状三：腰间盘突出患者会出现腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。这是属于常见的腰间盘突出的早期症状之一。

腰间盘突出的早期症状四：腰间盘突出的早期症状可表现在腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性 疼，腰间盘突出患者可伴有麻木感。

腰间盘突出的早期症状五：腰间盘突出的早期症状在行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数腰间盘突出患者需用手扶腰部疼 痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

轻度腰间盘突出需要坐手术吗

1轻度的腰椎间盘突出是腰间盘突出的早期症状，这个时候还没有到使用手术治疗的地步，因为手术治疗会给患者带来很大的伤害，手术治疗患者恢复起来也比较缓慢，也会给患者带来很大的心理负担。

2其实，轻度的腰间盘突出完全可以通过保守治疗来进行治疗，针灸、按摩。理疗等方法可以很好的加速局部血液循环，起到很好的消炎止痛的效果，但是需要到正规地方进行，避免造成不必要的伤害。

3轻度腰间盘突出患者如果采用保守治疗不能很好的治疗，那就需要到正规医院采用微创术来进行治疗，微创术有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱。

注意事项：

不管是轻度腰间盘突出还是后期腰间盘突出患者，患者都应该积极的进行康复护理，现在多采用饮食护理以及体育锻炼护理，这样更容易巩固治疗效果，而且还不容易复发。

治腰间盘突出哪些好方法

针对腰间盘突出这种疾病，有些人患上腰间盘突出，症状不严重的时候没当回事儿，找人按摩按摩，吃点药，感觉好些了，就不管了，其实这样是在耽误腰间盘突出的治疗的最佳时机，刚患上腰间盘突出的患者，应及时的去医院就诊，听从医生的治疗指导，选择腰间盘突出的最佳治疗方法，治疗腰间盘突出的方法大致分为：保守治疗、微创治疗、手术治疗。保守治疗：大多数人都是选择保守治疗，因为大多数人的腰间盘突出不严重，用保守治疗就可以缓解症状。但是保守治疗是不能根除腰间盘突出的。

如今，微创方法是腰间盘突出的最佳治疗方法中比较常见的，因为它是介于保守治疗与手术治疗之间在科技的发展、治疗的突出上产生的治疗方法。它能够快速的治疗腰间盘突出，并彻底根除，也没有开放性手术的危险，却有着比开放性手术更佳的效果,所以不得不说微创治疗是腰间盘突出最佳治疗方法。微创治疗的方法也分很多种，目前主要的是：小针刀，激光，三氧，PLDD，射频等等。

很多病人在接受保守治疗后治愈不久，腰椎间盘突出症又复发了，这时候不妨试试微创治疗的方法，它没有手术治疗的危险性，却能达到手术治疗的效果，看了专家给出的解析，相信广大腰间盘突出症患者对于怎样治疗有了自己的认识，患者可以根据自身情况，配合医生建议，选择有利的治疗方案。

腰间盘突出手术后遗症

腰间盘突出手术以后患者会出现水肿并且伴有疼痛的现象，并且手术恢复期会比较长，手术之后最好不要过大地活动，重力活更是不能干，手术的费用也是比较高的，所以最好先做保守治疗。

腰间盘突出的注意事项

1.防止便秘：便秘的时候人们上厕所就会特别费劲，这会导致腰间盘突出疾病变得严重。除了这点，像是打喷嚏太用力也会加重病情，那是因为打喷嚏太用力的时候肚子的压力会变大，就会影响到病情。为了让自己不出现便秘的情况，平时饮食的时候要注意了，尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，要多吃水果和蔬菜。

2.不要长时间保持一个姿势：很多人会长时间地保持一个姿势，特别是在工作的时候，这样的话会让个别部位受到的损伤很大，所以平时要多换换姿势来让腰部受到的压力变小。尤其是那些长时间做不正确姿势的人，更容易患有腰间盘突出疾病。如果工作需要用力很多，会让脊柱的曲线无效，易造成腰背肌肉长期僵硬、痉挛，导致腰间盘突出疾病加重。

腰间盘突出手术治疗

腰间盘突出的原理：是腰椎的椎间盘“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到周围的神经根、血管，造成神经根水肿、粘连，影响血管血液循环及对各组织的血养功能。腰突症前期可以采用方案进行治疗，如果治疗1-3个疗程后效果不明显或症状没有改善的情况，需要考虑做进一步的治疗，已经超传统保守治疗范畴，介入微创治疗：无创微针介入术、经皮切吸术、高新氧化消融术、胶源霉溶解术、激光溶解术、液体水针刀、后路椎间盘镜等。

介入微创治疗运用在腰椎疾病临床已经近10年时间，其目的是一次性治愈，同时又避免开刀的痛苦。这类技术都是通过大型可视定位先进设备，精确定位穿刺，直接针对病灶治疗，解除腰椎病变对神经根、血管等组织的影响，主要特点是：不用开刀，可以根治，安全可靠，风险小、无痛苦、无副作用、费用低。

腰间盘突出手术饮食原则

术前饮食

要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

术后饮食

手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

腰间盘突出手术饮食原则

以前总认为腰间盘突出是中老年人的专利，尤其是人进入中年后，其腰椎功能会随着年龄的增加而逐步退化，从而引发腰肌劳损、腰椎间盘突出等。而现在腰间盘突出的患者在逐步年轻化，多是长期伏案在电脑前面的年轻人。甚至一些患者病情严重需要手术治疗。

术前饮食：

要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

术后饮食：

手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

康复期饮食：

注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

注意事项：

1、 腰椎间盘突(膨)出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。

2、 腰椎间盘突出饮食需注意，应少食多餐，每日可吃4-5次。

3、如有咳喘病史，就少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重，这是腰椎间盘突出饮食注意事项之一。

4、腰椎间盘突(膨)出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。

温馨提示：现在多数的腰间盘突出患者是因为久坐不动造成的。腰间盘突出的形成和和姿势不良有很密切的关系，起初没有太明显的症状，一般只是腰痛，所以容易被忽视，等到腰腿部发生疼痛、麻木时，就已经引起腰椎间盘突出、下肢萎缩等病变。

腰椎间盘突出症腰肌劳损怎么办

1腰间盘突出症的保守治疗：在临床上腰间盘突出以后通常我们首选保守治疗，腰间盘突出需要一个系统的治疗过程，一般是药物加理疗，药物大多是用一些活血化瘀、止疼药，理疗上大多数是推拿、针灸、电疗、牵引、中药熏蒸等，也有一些大夫用一些正骨复位治疗，但是也要注意，正骨复位并不一定适合每一个人。然而腰肌劳损则简单一些，通过一些药物和理疗大多数都会很快缓解。

2腰椎间盘突出的手术治疗：在临床上腰椎间盘突出症状表现很厉害的患者，像一些突出压迫坐骨神经很难缓解的可以采取手术治疗，大多数医院多采用的是微创介入治疗，医生通过特殊的手术仪器，把腰椎间盘突出的部分抽出，但是手术治疗的有些弊端，如果下次再次复发时，那就不大好治疗了，所以临床上多采用保守治疗。也有些医院开展了小针刀治疗，也是不错的，但是也是很难根除，只是缓解。

3腰间盘突出症的自我康复：当我们的腰间盘突出症状表现不明显时，我们可以进行自我治疗，比如睡觉时我们要睡硬板床，在家里没事时，倒着走走路，也可以买一些理疗仪器，都可以的，避免过度劳累。

注意事项：腰间盘突出症产生和发展，大多数都是生活中我们对自己腰部保护不当造成的，所以生活中我们要时刻注意对自己腰部德保护，床不要睡太过软的，不要太过劳累，也要注意腰部的保暖，同时也要进行适当的运动。

腰间盘脱出治疗方法

腰间盘突出的危害不容忽视，但是要是腰间盘突出得不到及时有效的治疗，那么他的危害将是巨大的。因此读者需要普及一些腰间盘突出的治疗方法的知识，这样当发现腰间盘突出的症状是不至于手忙脚乱。

目前治疗腰间盘突出的方法主要由以下四种：

1、外科手术治疗

目前最流行的四种腰间盘突出治疗方法

外科手术可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多，也是患者难以接受的。

2、微创介入治疗技术

可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根以及硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，微创介入治疗技术是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。你可以根据你爱人的情况来选择。微创技术的优点是：安全，无或少并发症。损伤小，对骨性及软组织结构无破坏，不影响脊柱的稳定性，术后恢复快。

正骨治疗腰间盘突出的治疗

如果严重的话建议还是及时去医院治疗，以免耽误病情，下面仅供参考。同时祝患者早日健康如何治疗腰间盘突出： 腰间盘突出症的治疗大体分为三大类 一、腰间盘突出非手术治疗之中包括： 1、卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法 二、腰间盘突出手术治疗中包括 1、常规开放性手术(包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术)2、椎间盘镜微创手术3、经皮穿刺切吸术4、人工腰椎间盘置换

三、腰间盘突出介入治疗中包括： 1、胶原酶化学溶解疗法2、臭氧注射疗法3、超低温消融治疗4、射频热凝靶点穿刺技术 如何治疗腰间盘突出： 非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等，镇痛效果强，消炎及抗风湿作用也较强。但一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。中枢性肌肉松弛剂，对缓解肌肉疼痛有一定作用。

一般消炎镇痛类药物需饭后服用、患者更要注意药物禁忌。对处于急性期的腰间盘突出症患者，静点类固醇类药物，辅以脱水剂，以消除神经根水肿。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择沃。卡。恩风湿骨痛贴，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，能彻底解决腰间盘突出症的痛苦。

上面的文章当中，我们了解到了正骨治疗腰椎间盘突出，是比较漫长的骑士在治疗腰椎间盘突出的情况下，大家要选择保持好一颗良好的心态，积极的面对自己的病情治疗。