分享怕冷的治疗方法你一定要收藏
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畏寒怕冷症状的出现,主要与饮食有关,可能是食用寒凉性或苦味的食物多导致(如粳米、小米、绿豆、豆浆、鸭肉、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、紫菜、西瓜、梨、莲子),同时与季节的饮食也有关。“春夏养阳,秋冬养阴”,一年四季之中寒热温凉的变化,春夏也不要宣泄太过或贪冷贪凉,以使内寒太甚而损伤阳气,最终就会出现畏寒怕冷。
畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物(如面粉、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、鲫鱼、虾、姜、韭菜、大蒜、葱、辣椒、酒、醋、大枣、荔枝、红糖)，采用温补的方法进行调理：
1.当归生姜羊肉汤：羊排清洗干净，备黄芪、当归、姜切片;羊肉入加了料酒，姜片及葱的滚水里煮去血水捞出洗净;将羊肉入瓦煲，放入黄芪、当归和姜，炖三到四小时，当归羊肉汤即成。当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血养血补血的功效;生姜可以温中散寒，发汗解表;羊肉性质温热，能温中补虚。三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。
2.虫草桂枣鸡汤：将鸡宰杀去毛和内脏，洗净后剁去脚爪，冬虫夏草用温水洗净，红枣去核，将冬虫夏草桂圆红枣一并放入鸡腹内，然后将鸡放入锅内加清水10碗，煮约3小时，加味精、精盐调味即成，当菜佐餐随意食用;功效：温补脾肾，散寒壮阳，适用于畏寒怕冷手足发凉等亚健康状态尤其是腰膝酸痛的人。
起居调养
立冬后，昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的睡眠，也有利于阳气的潜藏，阴精的蓄积。同时，睡前要用热水泡脚，因为脚不仅是足三阴经(注：足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的起始点，还是足三阳经(注：足三阳经是指足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的终止处，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。
因此，睡前热水泡脚可以达到安神活血祛淤的功效。除此之外，立冬前后天气仍不太冷，但早晚气温会明显下降，因此，要注意早晚添加衣被，尤其是睡觉时，皮肤腠理疏松，更容易感受外邪而发病，多见感冒、咳嗽等症。
耳朵泄露的秘密你一定要知道
我们颈椎对应反射区就在对耳轮的根这里，我们经常捏一捏对耳轮的话，如果你发现它非常的硬的话，可能自己的颈椎就出现问题了。
中医说肾是人体的大柱子，腰为肾府，所以腰是非常重要的。有的时候出现急性腰扭伤的时候，可以贴一些耳豆，缓解症状。
急性的腰扭伤比较常见，譬如旅游、搬东西都可以造成闪腰，对于这种情况，如果做定位判断的话，患者如果往前弯腰，腰疼，一般问题归于腰肌，往后仰疼一般归于腰椎，往两边弯如果疼的话也是归于腰肌，要是往前弯腰，中间疼，则可能与韧带有关系。
腰损后，如果咳嗽的时候也震的疼，叫脊髓冲击症，这个时候腰椎的问题就大了，一边捶，一边感到震动往下窜，说明有点关乎到坐骨神经的问题。
如果腰上软组织这地方非常疼，我们再用劲按，还非常硬，还出现扣击痛的话，这个时候你就应该去做B超查肾了，说不定肾脏有问题了。
皮肤瘙痒起红疙瘩诊断详述 收藏 分享
1、湿疹：
身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引发后，有明显的症状：原发源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液;发病1-2周后出现继发源，表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等;湿疹病变常分布以四肢尤以上肢为主，也可发生在躯干、面颈部。
2、荨麻疹：
荨麻疹可引起上起红疙瘩，并且是一片一片的。症状表现为皮肤突然红肿、发痒，并出现大大小小、各种形状的疹子，开始是孤立或散在，逐渐扩大，融合成片，这些疹子大多会在二十四小时内自动消退，但新的疹子陆续发生，此起彼伏。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。
3、日光性皮炎：
日光性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，通常在日晒后1-2小时后发病，皮疹多发面部，颈部和颈前“v”形区，手背及上肢，表现为小丘疹，小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。
4、虫咬性皮炎：
与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏性反应。预防此病应减少到草丛，树阴下或潮湿，蚊虫多的地方，室内可熏蚊香。最好不要用红花油涂抹或花露水，因为这样会导致皮肤过敏，反而加重病情。
5、其他皮肤过敏性疾病：
随着年龄的增长，我们的皮肤保护功能会逐渐的退化，皮肤对外来侵害的保护也会越来越失去抵抗力，这样就会出现很多问题，过敏、瘙痒、起疙瘩就成了重要的表现形式。
二、预防
注意个人及环境卫生，勤换衣被。放子内可用1;5000的菊酯类杀虫剂喷洒消灭臭虫、蚤、虱及其他昆虫，一旦发现症状，就应及时用药。不喝酒及食刺激性食物，少去郊外或公园活动，草席应洗清晒干，减少隐藏在其中的螨虫，减少虫咬的可能。
三、处理措施
(1)内服：
防风和蝉蜕具有疏风、清热、止痒的作用，一般用于治疗过敏性皮肤病。再配伍天葵子、土茯苓、白鲜皮等药物，以增强清热、除湿、解毒的作用。
(2)外敷：
①将中药成分的烊速消取适量轻轻涂擦在患处即可，此方法比较简单方便。
②取适量过敏修复霜涂抹于皮肤瘙痒处，轻轻按摩至吸收即可。
(3)湿敷：
取马齿苋煎煮20分钟，用时取药水湿敷患部，每日2-3次，主要用于急性渗出性湿疹。
身上长了带状疱疹，很痒怎么办呢
那天邻居回家看家孩子闷闷不乐的，突然发现孩子的身上起了很多疹子，还有微微的发烧，到了医院之后主治医生说孩子得的是带状疱疹也即是水痘，这种疹子会特别的痒，以及在躯干长得多四肢起的会比较少。
2于是主治医生就展开了对症治疗，首先，先让孩子服用抗病毒的药物，医生说治疗水痘首选阿昔洛韦，一般在发病1天内使用有效。紧接着由于孩子痒的厉害，于是主治医生在孩子疹子上涂了些炉甘石剂以达到止痒的目的。
3主治医生说，水痘有一定的传染性，所以要做好心理准备以免造成交叉感染。孩子要吃些清淡些的食物，要补充足够的营养以及每天多喝水，孩子用过的玩具要在阳光下暴晒消毒以及，孩子的衣物要经常清洗。
注意事项：每当主治医生查房时都会特别强调几点，例如，孩子的指甲一定要剪短，以防孩子将疱疹抓破，造成感染。孩子体温高时可用少量的退烧剂，如果孩子发生惊厥一定要及时通知医生。还有的就是一旦得过水痘后就会获得永久免疫力。
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结婚前你一定要明白的5件事
金钱观念不能有太大差异
他喜欢买廉价的东西，你却只买贵的不买对的，这样的两个人，很难想象生活在一起会是怎样一个纠结的状态。恋爱时你可以不计较细节，但婚后生活不是一天两天过家家，婚姻几十年，你们该如何磨合金钱观念大不同的状态呢?
婚后不可能一帆风顺
嫁给富二代，不代表婚后会一直“富”下去，嫁给潜力股，不代表他没有能力爆发的那一天，总之婚后的下一秒，很难预测会发生什么。若婚姻一旦出现崩溃，你拿什么支撑之后的生活?这些都是摆在眼前最现实的问题，谁也不能保证领了结婚证就能携手走到80岁90岁，但亲爱的你要提前给自己打预防针。
工作、家庭如何兼顾
自古以来，女主内男主外的家庭模式融入在我们每个人的血液里，但现如今女人开始踏入职场，男人也愿意弯腰做家务甚至做奶爸。但你想好婚后如何分配工作、家庭吗?又或者说你做好放弃工作做全职太太了吗?你愿意为这段婚姻放弃个性吗?这都是你要问自己的。
适应男方的家庭
伴随他成长二三十年的家庭，不是你一个弱女子想改变就能改变的，换句话说，他也不喜欢家庭被女方嫌弃甚至不接受，一旦出现类似情况，婆媳关系很难搞好，老公夹在中间更是两头为难，婚姻状态自然不和谐。你要明白，既然选择和对方结婚，就代表你接受了他的家庭以及所有。
孝顺父母，如何端平两碗水
自打领证的那一秒开始，你将耽误更大的重任：孝顺两边父母。曾经你只需照顾到自己的父母即可，但婚姻给予你更多的义务，在这其中，你如何端平两碗水，不偏向任何一家老人，这其中的学问需要你多多学习。
初秋防晒你一定要知道的
秋季艳阳高照，更需要注意防晒，尽管阳光能让你有着健康的肤色，但同时它也会带给你渔夫一样的皱纹、斑点乃至皮肤的迅速老化。除了选购适合自己的防晒产品涂抹之外，还有你需要知道的防晒知识。
选择防晒霜的方法
在购买防晒霜时，你首先需要了解自己的皮肤状况，干性皮肤应选择霜状防晒用品，中性皮肤则适合乳液状的防晒霜，而油性皮肤则适合渗透力较强的防晒产品。由于男士的皮肤很容易出油，所以质地轻薄的防晒产品比较适合。除此之外，在购买之前，应该在耳后使用一下，如果在十分钟之后没有出现过敏反应，就可以放心购买了。
防晒食物
除了防晒产品之外，利用食物也可以保护自己的皮肤。猕猴桃、番茄、草莓、冬瓜、花椰菜含有丰富的防晒营养素，可以多吃一些。另外，芒果、芹菜、土豆、油菜、茄子、菠菜则属于感光的食物，平时应避免多吃。
特别需要防晒的部位
秋季艳阳高照，更需要注意防晒，尽管阳光能让你有着健康的肤色，但同时它也会带给你渔夫一样的皱纹、斑点乃至皮肤的迅速老化。除了选购适合自己的防晒产品涂抹之外，还有你需要知道的防晒知识。
选择防晒霜的方法
在购买防晒霜时，你首先需要了解自己的皮肤状况，干性皮肤应选择霜状防晒用品，中性皮肤则适合乳液状的防晒霜，而油性皮肤则适合渗透力较强的防晒产品。由于男士的皮肤很容易出油，所以质地轻薄的防晒产品比较适合。除此之外，在购买之前，应该在耳后使用一下，如果在十分钟之后没有出现过敏反应，就可以放心购买了。
防晒食物
除了防晒产品之外，利用食物也可以保护自己的皮肤。猕猴桃、番茄、草莓、冬瓜、花椰菜含有丰富的防晒营养素，可以多吃一些。另外，芒果、芹菜、土豆、油菜、茄子、菠菜则属于感光的食物，平时应避免多吃。
特别需要防晒的部位
防晒同时，你特别需要保护自己的眼睛和唇部免受紫外线的伤害。眼睛周围的皮肤很薄，一般的眼霜是达不到防晒效果的，所以这时你应该选购有润泽和修护作用的眼部防晒品。除此之外，配戴太阳镜也是眼睛防晒的一个好方法。唇部的肌肤更为柔嫩，在强烈阳光的刺激下很容易失去光泽和老化，你可以使用防晒指数不超过15的润唇膏来保护它。
晒后修护
骄阳晒过之后很容易引发皮肤的炎症，所以应该做好晒后修护。首先用温和的洗面产品清洁皮肤，待皮肤冷却之后要大量地补水，晒后修护喷雾可以起到很好的缓解作用，并且能被肌肤迅速地吸收。晒后修复面膜也是一个必要的修护产品，它能够迅速改善肌肤的缺水状况，增加角质层的含水量。
你一定要知道的男性壮阳秘方
很多男性虽然性功能并不差，但是他们却仍然不满足，他们希望自己能更强一些，而那些本身就受着肾虚困扰的男性当然就更希望能找到壮阳秘方了，下面，专家就来介绍几种可以壮阳的方法。
壮阳中药可食补
增强垂体—性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等，具有雄性激素样作用;人参根、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。
食疗方：狗肾、肉苁蓉炖羊腰
材料：狗肾6克、肉苁蓉6克、羊腰2副、绍酒2茶匙、瘦肉100克、大姜片3片、汤或清水4杯。
做法：1.将药材洗净用水浸透。2.羊腰切开，用刀斩白肉，啤酒去味。3.将洗净的肉、羊腰、绍酒、药材连同用牙签串好的姜片放入炖盅内加入汤或水加盖猛火炖15分钟，改慢火炖2小时即可。
食疗法：巴戟天、肉苁蓉炖驴鞭
材料：驴鞭1副，巴戟天、肉苁蓉各10克，瘦肉100克，火腿肉粒10克，绍酒2茶匙，清汤或水适量。
做法：1.驴鞭洗净切段，巴戟天浸透切片与肉苁蓉洗净。2.将所有材料放入炖盅猛火炖30分钟，转慢火炖3小时即可。
大咯血的原因是什么
简述大咯血窒息的产生原因回答者：左玉生你好，结核或支气管扩张等引起的出血不能及时的排除，阻塞气管或支气管从而出现窒息的情况。
大咯血的急救与护理回答者：阮颖对于大咯血的急救与护理的问题你一定要重视，你提到大咯血的急救与护理为你解答如下。咯血，是内科常见急症，病因复杂，病情多变，严重者威胁病人生命，应尽快找出病因，明确出血部位。急则治其标，先止血。但千万不能忽略针对病因的治疗。虽然咯血国内常见的仍是支气管扩张、肺结核、肺肿瘤，但对每个病人均需全面考虑具体分析，有的放矢地进行检查、治疗。对于大咯血的急救与护理的问题你一定要重视，你提到大咯血的急救与护理为你解答如下。如果明确诊断是患了肺结核疾病就应该在专科医生指导下规律、全程用药，疗程不得短于半年，患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。
大咯血的护理要点回答者：王建对于大咯血的护理要点这个问题需要重视，关于大咯血的护理要点这个问题为你解答如下：如果明确诊断是患了肺结核疾病就应该在专科医生指导下规律、全程用药，疗程不得短于半年，患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。
大咯血的急救回答者：王朝针对大咯血的急救这个问题一定要得到重视，关于大咯血的急救为你解答如下：首先要明确引起支气管扩张的病因，进行病因治疗，急性感染期用抗生素控制感染，祛痰剂排痰，在医师的指导下行体位引流。平时注意保暖，戒烟，减少刺激性气体的吸入。加强营养，增强身体的抗病能力，防止病情进一步恶化。
肺结核大咯血的治疗回答者：于晓光对于肺结核大咯血的治疗你一定要重视，你提到肺结核大咯血的治疗为你解答如下。肺结核的治疗以化学治疗为主，其原则为：早期、规律、全程，适量、联合。 (一)早期：肺结核病早期，肺内病灶血液供应好，有利于药物的渗透和分布，同时巨噬细胞活跃，可吞噬大量结核菌，有利于促进组织的修复和有效地杀灭结核菌，所以应尽可能早地发现和治疗肺结核。
肺结核大咯血治疗回答者：胡刚学对于肺结核大咯血治疗你一定要重视，你提到肺结核大咯血治疗为你解答如下。如果明确诊断是患了肺结核疾病就应该在专科医生指导下规律、全程用药，疗程不得短于半年，患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。
怕冷不一定是阳虚
梁小姐是一位刚刚踏上工作岗位的年轻白领，她说：“我是一个特别怕冷的人，经常手脚冰凉，我听别人说这是‘阳虚’的表现，我是不是需要补一补?”
中医师表示，这正是眼下都市女性中一个相当常见的养生误区——认为“怕冷”就是阳虚。其实，50岁以上的女性如果怕冷，的确可能是因为阳虚，但30岁以下的女性四肢不温，九成以上不是因为虚，而是因为“郁滞”，即由于工作压力大、生活不规律等原因导致女性气机阻滞、脉络不通，往往表现为四肢肘膝以下，尤以手足不温明显，但胸腹不冷。而阳虚表现出来的冷往往是手脚冷，全身也冷。
“冷肢女”由于素体阳气内郁，不能交接与四末，加之冬季寒冷，使脉络凝滞不通所致，这类女性大多还会伴有痛经等症状出现。因此，对于这类体质的调理是不能以补益为主的，而是需要用透邪解郁、疏理肝脾等方法。如有痛经者可配合暖宫散寒、活血化瘀的药物来调理，如柴胡、白芍、枳实、香附、川芎、当归、艾叶、甘草等。
这些你一定要知道 充足睡眠
保持睡眠充足能保证血液畅通，进而起到预防神经性疾病的作用。
立冬节气的含义是什么意思
立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，立冬是季节类节气，与立春、立夏、立秋合称四立，表示自立冬开始进入了冬季。
立冬节气意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，立，建始也，表示冬季自此开始；冬，终也，是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来，动物也已藏起来准备冬眠的含意，中国传统上把立冬作为冬季的开始。
保护宫颈的四个步骤，女人们一定要收藏
一、及时发现症状明确危害
宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。而宫颈糜烂则会影响女性怀孕，因为宫颈糜烂影响了精子穿透宫颈的能力，直接影响到受孕。月经不调影响到正常的卵巢功能和排卵，也是会直接影响怀孕的。女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等症状，则要加以警惕了。
二、认清误区注意细节
一般情况下，预防宫颈疾病要做到三点：进行定期妇科检查(如一年一次宫颈涂片检查)，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;经期、产后严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。但是，人们还存在着盲目用药的误区，这对女性的伤害更加严重。当发现自己有轻微的宫颈炎症时，大对女性倾向于购买药物自行冲洗，但是如果冲洗方式不恰当，温度不适合，或器具使用不得当，则容易造成阴道内膜损伤，不仅不能消除病症，反而让问题雪上加霜。
三、定期体检排除危险
宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，并且一些女性因为经常服用避孕药，也会出现与轻度宫颈糜烂相似的症状，却并非真正的宫颈糜烂。这就需要定期妇科检查，排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊，做到早发现、早诊断、早治疗。
四、小心呵护对症施治
宫颈糜烂是宫颈炎最常见的一种，治疗不规范的问题比较多。Ⅰ度宫颈糜烂没有任何不适症状的话，只需改善卫生习惯即可，如每天用清水洗外阴、避免经期性生活等。若轻度糜烂、症状轻，可用栓剂保守治疗，或采取激光、冷冻、微波等局部治疗。若病程长、中重度糜烂或宫颈肥大、囊肿，再考虑数码LEEP刀等微创手术治疗。
如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
怎样快速练出马甲线 练马甲线应该注意什么
要练马甲线，特别要注意饮食方面，少吃热量高的的食物，比如油腻的，糖分高的，自己要有良好的饮食习惯。同时，平时要收藏一下练马甲线的方法，平时做一些运动，仰卧起坐都是很好的。并且注意的就是你在锻炼的时候。千万不要操之过急，否责的话会对你的身体带来非常大的影响。再有就是在锻炼的时候，一定要注意营养的搭配，否则的话你是练不出非从好看的马甲线的。还有就是要注意两边儿锻炼的力度与次数要相等，否则的话，会严重的影响到肌肉的不平均。
治疗眼睛干涩的7种冠军食物，一定要收藏！ 能缓解眼睛干涩的水果有哪些
秋天，在这个丰收的季节，还记得小时候家里的柿子树上现在应该是挂满了金灿灿的柿子，柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、。所含维生素比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
中医认为，肝开窍于目，其华在爪。肝开窍于目，是说肝脏的精气通于眼睛，肝脏的经络又上连于眼睛，双眼的视力，要靠肝脏血液的濡养。金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅，橘子皮更是中药中重要的一味药材，常吃橘子，能达到清肝明目的效果。
圣女果真的可以称得上是维生素仓库了。圣女果里富含维生素A，同时圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，丰富的维生素群，让你精神一整天，同时，圣女果中又含有丰富的果胶成分，果胶又能增加皮肤的弹性，所以爱美的美眉们，还等什么呢，每天吃几颗圣女果，既能美容又能保护眼睛，何乐而不为呢。
火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄、红萝卜，绿叶蔬菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。
香蕉富含钾元素，同时香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当我们摄入的盐分过多时，就会导致细胞大量失水，这样可能引起眼睛红肿，香蕉中富含您的钾元素可以帮助人体排出多余的盐分，让身体的细胞达到钾、钠平衡的状态，缓解眼睛的不适症状。
蓝莓中含有一种特殊色素，这种色素是一种天然的抗氧化剂，不仅有助于缓解眼睛疲劳、夜间视力不良的功效，而且野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用。
枸杞子是富含丰富的维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。
眼睛，是我们心灵的窗口，我们都是通过眼睛来认识世界，发现生活的美好，而一旦眼睛出现问题，对于人们生活的影响将是巨大的。所以，爱美的美眉们注意了，用眼过度时就吃点水果，这样不仅可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用，而且水果会让我们变得美丽哦。
通过我们的饮食只能是预防和缓解眼睛干涩的症状，如果感觉到自己眼睛干涩、疼痛时最好去医院检查，不要耽误病情。
女性腋臭严重怎么办
概 述腋臭对于美丽的女性来说真是一件可怕的事情，或许它不至于危害到人的身体健康，但是，它的可怕之处在于折磨人的精神，让人的精神保守煎熬。我之前有此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以女性朋友们，你们在日常生活中千万要做好腋臭的预防工作。 今天给大家分享女性腋臭严重怎么办?
步骤/方法：1注意个人卫生，养成良好的卫生生活习惯
2平时尽量少穿紧身的衣服，注意衣服的通透性，一定要保持皮肤层空气的流通
3平时饮食上要注意，少吃辛辣或者刺激性的食物，会加重腋臭的症状
4腋臭可以进行适当的手术治疗，主要是为了减少大汗腺分泌和抑制细菌生长,从而减少腋下的分泌物，对于除臭是一个不错的方法
注意事项：1.注意卫生，防止感染 2.避免过劳，注意肌肤的通透性 3.少吃辛辣，生冷等刺激性食物