吃什么肉不会长胖 兔肉
吃什么肉不会长胖 兔肉
含蛋白质较多，营养价值高，含脂肪较少，即使多吃点也无发胖的危险。
孕妇能吃兔肉 吃兔肉宝宝真的会长兔唇吗
孕妇吃兔肉，生下来的宝宝是兔唇，这种说法是没有科学根据的，兔唇在医学上称为唇裂，是一种小儿先天畸形的症状，和遗传基因组合有关，也可能是受病毒感染，营养不足，缺氧等因素影响，与孕妇吃兔肉是没有关系的。
兔肉和什么一起吃最好 兔肉吃了会不会长胖
一般在适量食用的情况下是不会的。
兔肉中含有丰富的蛋白质，其脂肪和胆固醇含量低于大部分的肉类，而且大多属于不饱和脂肪酸，食用后不仅可以软化血管，而且还能降低人体的胆固醇和甘油三酯，所以一般在适量食用的情况下是不容易发胖的。
但会不会长胖主要还是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，如果在摄入热量已经超标的情况下再吃兔肉的话，那么就有可能会增加发胖的可能性。
吃兔肉会导致兔唇吗 兔肉吃了会不会长胖
兔肉吃了不会长胖。
兔肉与一般畜类的肉营养成分有所不同，兔肉含蛋白质较多、脂肪少，卵磷脂多、脂肪少，每100克兔肉含蛋白质21.5克，而脂肪只有0.4克，胆固醇含量则只有0.83毫克，是肥胖的人比较理想的肉食，可以说兔肉是集蔬菜和肉类的优点于一身，吃了之后不会发胖，而且对女性来说，兔肉还有一定的美容功效，能维护皮肤细胞的活性。
月经期间能吃兔肉吗
每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效;
2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
适用人群
一般人群均可食用
1、适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食;
2、孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。
因经经期最好别吃兔肉。
秋天吃兔肉的三大好处
在我们生活当中，你吃过兔子肉吗，如果没吃过，可以去尝试一下的，因为兔肉的营养价值非常的高，很容易被我们人体吸收。下面我来详细讲讲。
1首先，可以告诉大家兔肉里面含有很多我们大脑发育很重要的卵磷脂，它的作用大家都非常的清楚，对大脑的发育和日常维护都很有作用，孕妇应该多吃点兔肉，有利于孩子的成长。
2其次，我们秋天经常吃兔肉，可以有效的保护我们血管壁，一定程度的预防血栓形成，对各种心血管类的顽固疾病都有阻止效果，像高血压，糖尿病等等。
3最后，大家都希望吃的多，但是都不想长胖。兔肉里面的脂肪和热量都比其他的肉类要少，它里面的脂肪还是不饱和的脂肪酸，我们人体吸收的话有增强体质的功效。
注意事项：大家都可以尝尝兔肉的，兔肉不仅美味，而且它的营养价值又非常的高，经常吃的话，对我们人体的各项指标都有好处。
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兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，是胖人比较理想的肉食。
牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每百克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%--4%，鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
胖人应该吃的肉类
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兔肉
兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。
牛肉
牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每百克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
鱼肉
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
鸡肉
每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。
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瘦猪肉
瘦猪肉含蛋白质较高，每百克可高达29克，每百克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。
什么肉吃了不长胖 兔肉
兔肉与一般畜肉的成分有所不同，兔肉含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克。含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克。含有丰富的卵磷脂。含胆固醇较少，每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食。
注意事项：兔肉性偏寒凉，凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。
养生保健离不开兔肉
兔肉也和其他美食一样，以营养价值丰富而著称，其中含有丰富的糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2、蛋白质、脂肪等，长期食用也不会引起肥胖，是很多肥胖一族的理想食品，下面我们就为大家详细的介绍一下兔肉的营养价值：
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。
2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性。
3、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
4、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”。
吃兔子肉禁忌 死兔肉不能吃
动物体内都有一些酶，其生命结束之后会很快的释放，分解自身的组织，并且环境中微生物也会分解动物的尸体，兔子和其他的大型动物不同，反而和家禽很类似，自然死亡的兔子是不能吃的，自古有“兔死闭眼者杀人”的说法，就是说死兔肉是有毒的，不能吃。
吃兔肉会长兔唇吗 孕妇能吃兔肉吗
孕妇能吃兔肉。
从营养学角度来说，兔肉是比较理想的高蛋白低脂肪食物，并且各种微量元素含量也较高，营养价值比猪肉还高出很多，十分适合孕妇食用，只不过消化不良的孕妇不宜多吃。
从中医的角度来说，兔肉属于寒性的食物，这类食物孕妇可以吃，但不宜多吃，避免身体内寒气过多，对自身和胎儿身体不利。
肥胖老人吃什么肉好呢
1.兔肉:兔肉含蛋白质多，脂肪少，胆固醇低，为肥胖老年人的首选肉类，吃兔肉既能增强休质又避免使身体发胖。所以，肥胖的和患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人宜食用兔肉。
2.牛肉:牛肉稍次于兔肉，但也适合胖人食用，其营养价值高，胆固醇含量偏低。
3.鱼肉:鱼肉含优质蛋白质，人体消化吸收率高，同时含矿物质多，并含有维生素。营养学家认为在肉类中，吃鱼最有益于健康长寿。渔民由于食鱼多，发生心血管疾病的很少。因此，肥胖的老年人，可适当多吃些鱼。
4.鹤鹑:鹤鹑被人们称为“动物人参”，可见其营养价值很高。它富含优质高蛋白、低脂肪和维生素，胆固醇的含量也较低，因此是肥胖老年人理想肉食，而且容易消化吸收，常吃能使肌肉发达，耐力增强。