高龄新妈产后的护理原则

高龄新妈产后的护理原则

产后要静养,大龄新妈妈要注意静养。不仅是刚生完宝宝的那几天要静养，而且在整个产褥期，即产后42天内都要在安静、空气流通的地方休养，不要过早做家务或干重活。大龄新妈妈中60%的人都是剖腹产，手术后第一天必须要卧床休息，在手术6小时后应该经常翻身，这样有助于淤血的下排，以减少感染的可能性，还可以预防下肢静脉血栓炎和盆腔静脉血栓炎的发生。大龄新妈妈在分娩之后，体内的凝血因子会增加，以促进子宫收缩和恢复，同时也能起到止血的作用。但如果总是躺着不活动，就容易减缓血液的流速，导致血栓形成，从而造成盆腔供血障碍和下肢坏死。大龄新妈妈在手术后24小时就可以下床活动了;在48-72小时后还可以活动的更久一些，从而促进肠蠕动，以减少便秘的发生。当然，到底走多久才合适，还是要根据大龄新妈妈个人的身体情况来进行调整。

大龄新妈妈产后宜温补。大龄新妈妈在产后都很虚弱，一定要吃一些补血的食物，但不能吃红参等大补的食品，以防虚不受补;比较适合的是桂圆、乌鸡等温补的食品。此外，蛋白质可以促进伤口的愈合，所以新妈妈可以多吃一些鸡蛋、牛奶、海鲜、黄豆等富含蛋白质的食品。总之，大龄新妈妈的饮食宜清淡可口、易消化吸收，营养丰富且热量充足。

年龄越大越易患产后抑郁症。从临床上来看，新妈妈的年龄越大，产后忧郁的发生率就越高，这可能与产后体内激素的变化有关。如果大龄新妈妈在产后患有抑郁，如表现为经常哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，以安抚她的情绪;而丈夫要注意的就是不能让妻子感到有负担或压力并要帮助其分忧解难，只有心情舒畅了，新妈妈的身体和精神才能得以康复。

新生儿湿疹怎么饮食护理方法

婴儿湿疹饮食护理原则

鼓励母亲延长母乳喂养的时间，至少要母乳喂养6个月以上，对宝宝来说母乳是低敏的、营养的、最理想的食物。在宝宝患湿疹期间，母亲尽量的少食或不食易过敏的食物，观察母亲吃鱼、虾、肉、蛋等食物后，湿疹会不会加重，如果没有明显的变化，母亲可以适量的摄入，保持营养均衡;

如果采取混合喂养或人工喂养的宝宝可以选择一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，经过水解的奶粉可以将原来大分子的牛奶蛋白转变成小分子，降低了致敏性，尤其是父母过敏体质的宝宝，出生以后就可以选择这种奶粉;

添加辅食的时间应在宝宝6个月以后，并且添加的速度要慢，选择一些低敏的食物，如米粉、白萝卜、胡萝卜等等，从一种、从少量开始，循序渐进，每添加一种新的食物，应观察一周的时间，如果没有皮疹的加重，可再添加另一种，不要多种食物一起添加，分不清过敏原，牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉等应较正常孩子晚添加1-2个月;

较大的婴儿发生湿疹可在日常饮食中选择一些有清热利湿的食物，如芹菜、茭白、丝瓜、冬瓜等;

干性湿疹的宝宝要多喝水，多吃一些富含维生素A和维生素B的食物;

清淡少盐的食物可以减少湿疹的渗出液。

除此之外，日常护理也是很重要的哦。

婴儿湿疹的日常护理原则

剪短孩子的指甲或给孩子戴上手套，避免孩子用手抓痒挠破皮肤;

穿棉质衣物，防止衣物摩擦，可用婴儿润肤油涂抹，避免香皂或其他刺激性护肤品;

勤换内衣和尿布，减少洗澡次数和时间，不用尿不湿，保持皮肤清洁;

患病期间，母婴都要禁食鱼、虾、蟹，食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪适量，少吃盐，以免体内积液太多。

婴儿湿疹，妈妈护理要做到以上几点哦。

阐述详细强直性脊柱炎护理原则

1. 要注意早期诊断，患者早期出现的关节外表现要了解，可以清楚自己的病情程度，根据病情做好日常的护理，这是强直性脊柱炎的护理原则之一。

2.强直性脊柱炎护理原则包括患者的心理、生活方式、饮食和关节功能的锻炼等多方面综合强直性脊椎炎的护理原则。其中关节功能的锻炼，对于缓解患者关节功能障碍有很多帮助，患者要注意在专家指导下进行。

3.患者自身要清楚自己的病情，考虑自己是否有家族史，使得周围的亲人要注意做好疾病的防范，同时避免被误诊或未诊断的病人，减少该病的发生对周围人群带来更多的危害。

4.强直性脊柱炎病程长，患者应注意了解疾病的发展过程和预后情况，便于及时发现异常，了解强直性脊椎炎的护理原则。病情急性发作时，患者可以选择一些抗炎药物控制疼痛和炎症反应。

适龄高龄准妈妈的营养原则

当发现自己怀孕后，准妈妈们就要遵从以下的营养补充原则：• 全面、均衡、足量• 分层次、做组合，注意各营养素之间的关系• 发现自己最缺乏的营养素科学添加制剂

为什么孕妇要遵从以上的营养补充原则，是因为一般人群膳食指南与孕妇有所差别。

从孕早期开始，孕妇的营养摄取有以下特点：

• 妊娠反应改变孕妇的饮食习惯影响营养素的摄入。

• 妊娠3-8周是胚胎细胞分化增殖和主要器官系统形成期，对营养素的缺乏敏感。

• 早期叶酸、锌的缺乏可以导致胎儿畸形，特别是神经管畸形，如无脑儿和脊柱裂。

• 妊娠期必需不饱和脂肪酸(α-亚麻酸)的缺乏对脑细胞和视神经细胞发育造成不可逆的后果 。

“适龄”孕妇营养原则

不盲目进补

1.以膳食指南为饮食指导，保持适宜的体重增长：体重正常者最理想的体重增加量为2到4斤、孕前超重者应将体重增加量控制在3斤以内、孕前较瘦者要尽快恢复标准体重。

2.根据自己的口味喜好，规律进食三餐及两次小加餐，尽量丰富食物种类，做到粗细搭配、主副均衡、品种多样：谷类及薯类等富含碳水化合物的食物应占全天热量的55%至60%，主食品种及样式一定要丰富多彩;每天摄入约70克的优质蛋白质;不做素食主义者，广泛摄入禽畜肉、蛋类、鱼虾类、奶及豆制品;脂肪摄入量不超标、控制动物脂肪摄入量，并以植物油作为主要食用油脂，以帮助胎宝宝获取丰富的必需脂肪酸。

3.适当增加热量摄入，但不可过量。每次早孕反应出现前或感觉恶心的时候吃一点儿清淡易消化且较干的细粮如烤面包片、米饭、面条、土豆等。

4..不盲目进补：孕早期对热量、蛋白质和脂肪的需求无明显增加。进补过度、体重增加过快会增加妊娠糖尿病等问题的发生几率。

5.饮水要足量，饮食中增加汤羹类食物，呕吐严重时更要酌情补充。

动物脂肪需控制

随着胎儿生长发育的加速，对各种营养物质的需求会相应增加，孕中期需要适量增加蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等的摄入，多吃五谷杂粮、蛋类、奶类制品、肉类和鱼虾、豆制品、蔬菜及水果，以保证胎儿的发育。

1.增加热能。每天主食摄入量在300至400克左右，精细粮与粗杂粮、薯类等搭配。

2.保证足量的优质蛋白质。每天比妊娠早期多10克蛋白质，动物蛋白质占全部蛋白质的一半以上。

3.摄入适量的脂肪，为分娩和产后哺乳做必要的能量贮存。应适当增加植物油的量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻、坚果等含必需脂肪酸含量较高的食物，动物脂肪的摄入量仍需适当控制。

4.摄入足够的维生素，特别加强叶酸、维生素B1、维生素B6、维生素C以及其他B族维生素的摄取。丰富五谷杂粮(如紫米、糯米、玉米、薏米、燕麦等)粗细搭配，适当增加各种干豆类、动物肝脏及蛋黄等。

5.多吃含无机盐和微量元素丰富的食物，特别是钙、锌、碘元素。每日应摄入钙1000毫克、锌20毫克。建议保证足量的奶制品、豆制品、鱼虾、牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋类、海产品、芝麻、坚果、海带、紫菜等食物。

小宝宝老是打嗝是怎么回事

一是新爸爸新妈妈护理不当所致，如果宝宝没有其他疾病，但是宝宝会突然打嗝，打嗝的声音高亢而有力且连续，这就是因为家长的护理不当，让宝宝受凉了，而使得寒热之气逆而不顺，导致打嗝。

二是新爸爸新妈妈喂养不当所致，喂养姿势，喂宝宝太多的奶水，喂食过量生冷奶水或是给宝宝过量的服用含量的药物，都会导致宝宝的脾胃功能减弱，使得宝宝的胃气上逆动膈，而导致打嗝。

三是宝宝进食时过急或是惊哭之后进食所致，进食过急或是惊哭都会导致宝宝吸入过多的空气，而导致打嗝。

怎样护理食道癌早期病人

一、生活环境及生活护理保持一个健康舒适的生活环境很重要，保证室内的清洁卫生，并注意通风;对于不能自理的患者要定期的翻身，同时经常帮患者擦洗身子，保证肌肤的清洁、干燥，并时常帮其按摩受压的部位。在食道癌晚期的护理原则中，一定要密切观察患者的生命体征，以便及时发现不良症状及时救治。

二、健康合理的膳食由于患者到了晚期之后，疾病消耗的能量增大加上患者进食困难，很多患者会出现营养欠缺的现象。因此，对于食道癌晚期的护理原则是，一定要保证机体所需营养的充足，在清淡饮食的原则下保证饮食的健康合理、营养均衡。

三、注意观察晚期患者的精神和心理活动很多患者在疾病晚期时，常会出现自暴自弃的现象，因此医护人员以及家属等，一定要多给予其精神和心理的安慰，消除他们的心理和精神负担，帮助他们树立战胜疾病的信心和决心。在自身状况允许的情况下，鼓励患者适当的运动，有利于疾病的恢复。关于食道癌晚期的护理原则就为大家介绍这么多，在生活中除了积极的治疗，日常护理是必不可少的。朋友们还是要积极的做好日常的防御，减少疾病的伤害。

新生儿脐带护理原则

1、要保持干燥

在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再执行脐带护理。

2、要避免摩擦

纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部，这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。

小宝宝老是打嗝是怎么回事

宝宝打嗝是怎么回事?

刚出生的宝宝呼吸主要是以腹式呼吸为主，胸腔和腹腔之间的膈肌就被作为婴儿呼吸肌的一部分，所以某些原因使得植物神经受到刺激，导致膈肌发生突然的收缩，引起迅速的吸气发出嗝的声音，所以宝宝打嗝了。

导致宝宝打嗝的原因有哪些呢?

一是新爸爸新妈妈护理不当所致，如果宝宝没有其他疾病，但是宝宝会突然打嗝，打嗝的声音高亢而有力且连续，这就是因为家长的护理不当，让宝宝受凉了，而使得寒热之气逆而不顺，导致打嗝。

二是新爸爸新妈妈喂养不当所致，喂养姿势，喂宝宝太多的奶水，喂食过量生冷奶水或是给宝宝过量的服用含量的药物，都会导致宝宝的脾胃功能减弱，使得宝宝的胃气上逆动膈，而导致打嗝。

三是宝宝进食时过急或是惊哭之后进食所致，进食过急或是惊哭都会导致宝宝吸入过多的空气，而导致打嗝。

痔疮的护理原则

痔是直肠下端、肛管和肛门缘的静脉丛瘀血、扩大和曲张所形成的静脉团，可分为内痔、外痔、混合痔。同一部位的齿状线上下均发生，临床兼有内痔和外痔的症状者为混合痔。其主要病因是饮食不节、过食肥甘厚味、辛辣刺激之品或久坐久立、长期便秘、妊娠分娩、腹部肿瘤、久泻久痢等导致湿热下注、气虚下陷而致经络阻滞、瘀血浊气下注肛门而形成。我科采用外剥内扎术治疗，并配以分期辨证施护，取得了满意的疗效，现就其分期辨证施护报告如下。

指导患者正确饮食

术后1～4天进食清淡易消化的半流质饮食，如藕粉、稀饭、粥等。4天后开始进软食，忌食辛辣、肥厚、油腻、香燥之品及牛奶、豆类产气多的食物，以免加重湿热。对于因惧怕解便而不敢进食者，应耐心解释饮食对身体康复的重要性。

观察小便通畅情况

若小便不畅，行膀胱区热敷或听流水声诱导排尿，新斯的明双足三里穴位注射。无效时给予导尿。

向患者讲解排便的重要性

指导术后正确的排便姿势，切忌临厕努挣，久坐、久蹲，以免气血阻滞，肛缘水肿，根据病情给予润肠通便等。

指导患者正确坐浴

每次大便后用清热利湿、活血通络之坐浴液。

保持肛门卫生 局部用黄药膏换药。

新生儿脐带护理原则

1、要保持干燥

在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再执行脐带护理。

2、要避免摩擦

纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部，这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。

3、要避免闷热

在护理脐带的时候，一定不能使用面霜以及乳液涂抹在脐带根部，因为这些易导致脐带干燥而引起感染。

在护理脐带部位时一定要洗手，避免手上的细菌感染宝宝脐部。

在宝宝洗澡的时候，在脐带脱落前，不要让脐带沾水。如果在新生儿阶段给宝宝游泳，一定要带上防水贴。

小宝宝老是打嗝是怎么回事

刚出生的宝宝呼吸主要是以腹式呼吸为主，胸腔和腹腔之间的膈肌就被作为婴儿呼吸肌的一部分，所以某些原因使得植物神经受到刺激，导致膈肌发生突然的收缩，引起迅速的吸气发出嗝的声音，所以宝宝打嗝了。

导致宝宝打嗝的原因有哪些呢?

一是新爸爸新妈妈护理不当所致，如果宝宝没有其他疾病，但是宝宝会突然打嗝，打嗝的声音高亢而有力且连续，这就是因为家长的护理不当，让宝宝受凉了，而使得寒热之气逆而不顺，导致打嗝。

二是新爸爸新妈妈喂养不当所致，喂养姿势，喂宝宝太多的奶水，喂食过量生冷奶水或是给宝宝过量的服用含量的药物，都会导致宝宝的脾胃功能减弱，使得宝宝的胃气上逆动膈，而导致打嗝。

三是宝宝进食时过急或是惊哭之后进食所致，进食过急或是惊哭都会导致宝宝吸入过多的空气，而导致打嗝。

那么宝宝打嗝了该怎么办?

缓解方法一是新妈妈不论是站还是坐着，都将把宝宝立直后抱在肩膀上，用手的位置和身体的力量将宝宝轻轻的扣住，然后新妈妈用手掌轻轻的拍宝宝背部上半部分就可以了，半个小时内不要让宝宝平躺。

缓解方法二是给宝宝喂点热水，同时在胸腹部盖上暖和的衣物，冬天的时候还可以把热水袋放在衣物的外面保温。

缓解方法三是新妈妈用手指尖的位置在宝宝唇边的或者是耳朵旁轻轻的挠痒，因为小宝宝唇边和耳朵部位的神经都会比较的敏感，挠痒会使得宝宝可以放松，打嗝也会消失。

色斑的护理原则

促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，多吃含vc、vb的食物，正确使用护肤品。家庭护理程序：

1、 避免日晒;停用避孕药或镇静类药。

2、 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

3 、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深 。

4、 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

5、 注意多食含vc、va的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

新妈妈护理宝宝容易犯的错

错误1:固定新生宝宝睡眠姿势

正确做法：新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然蜷曲，为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。长期仰卧会使孩子头形扁平，正确做法是经常为宝宝翻身，这次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧，以免吐奶呛到气管。左右侧卧时，要当心不要把小儿耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。

错误2:唤醒熟睡中的宝宝把尿

正确做法：宝宝的睡眠很重要，如果牺牲了宝宝宝贵的睡眠只为了不弄脏他的小屁屁，那就得不偿失了。选用优质的尿不湿保护宝宝的小屁屁，如果宝宝尿湿了很不舒服，他会用哭声提醒你及时更换。两三岁以后的宝宝夜里小便时，有的已经知道叫人，有的会在有尿意时自然醒了，根本不需要非把宝宝弄醒不可。

错误3:培养小夜猫

正确做法：让宝宝长高的生长激素一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，身高就会受到影响。为了宝宝的健康成长，妈妈要让宝宝养成好习惯，即宝宝睡觉最迟不超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。

错误4:开灯睡觉

正确做法：关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。 长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。 睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。

宝宝嘴唇破皮了怎么解决

嘴唇破皮

晓薇是出生才19天的可爱宝宝，让人疼爱不已。最近，晓薇的嘴唇出现了一些破皮，有时吃着奶，嘴唇就有血流出来了，这让晓薇疼得哭闹不已，也让家人心疼的不得了。

专家看病

新生宝宝嘴唇出现破皮通常是由于病毒感染或饮食不当造成，如疱疹、咽峡炎、维生素B缺乏等。也可能是环境太干燥，水分不够。

妈妈护理

补充水分：

新生宝宝对水分的需求量很大，炎热或干燥季节，新妈妈除了日常的喂奶外，还需要补充一定量的水分给宝宝，新妈妈每天给宝宝补水要不少于100毫升。

口唇湿润：

如果宝宝嘴唇出现干裂，新妈妈可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇，或给宝宝涂些甘油，以保持宝宝嘴唇湿润。

合理温度：

如果宝宝嘴唇出现干裂，新妈妈可是适当的降低补水的温度，太烫或太冰的水会加重宝宝的疼痛感。

保持室内湿度：

干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴唇破皮，因此新妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计，掌控室内湿度。如果宝宝室内干燥，新妈妈可以使用加湿器增加湿度，使宝宝房间湿度保持在50%—60%之间。