关于蜂蜜你不得不知的10个事实

关于蜂蜜你不得不知的10个事实

★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。

★蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。

★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。

★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。

★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。

★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。

★最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。

怎么减肥效果好

不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的，那么它的减肥效果有多强你知道吗?蜂蜜的营养含量也是比较丰富的，除了可以润滑肠道之外，也是能促进脂肪加速新陈代谢的。蜂蜜减肥方法每天的三餐都用蜂蜜水来代替，不吃任何东西包括蔬菜水果，可以喝水，但是晚上八点后尽量不要喝东西，减肥期间，每天都可以食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效，如果感觉肚子很饿或是很疲倦的话，可以直接吃蜂蜜。

蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳。最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。

每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。

每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标想减掉10-20磅的，每月可进行2次，至少可轻6-7磅。如已经至理想体重，想防止回弹的，可选行2天减肥法，一个月实行2次便够。

想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。

孕妈皮肤过敏一定会遗传给宝宝吗

误区之过敏症不会遗传

事实：环境因素可能会导致空气中的花粉含量增高，但这只是部分原因;另一个罪魁祸首就是基因。

一项研究成果显示：有10%的遗传标志与过敏性疾病有关。专家估计这些遗传标志物在所有被确诊的过敏症中发挥了至少25%的作用。换句话说，如果你不幸患有过敏症，不要责怪大自然，而要归咎于自己的父母。

误区之食用本地产的蜂蜜能缓解过敏症状

事实：并没有证据表明蜂蜜(即使它产自于本地蜂巢)能够缓解过敏。事实上与食用玉米糖浆相比，食用蜂蜜并不能明显缓解过敏症状。

蜂蜜之所以无效，是由于经由空气传播的草木花粉引起了春季过敏症，而并不是蜜蜂用来酿造蜂蜜的花粉。

误区之床罩可以减轻过敏症状

事实：如果你对尘螨过敏，床罩并不能保证你睡得更轻松。

临床试验的分析结果显示：是否使用床罩对减轻过敏症状并无显著影响。研究成果表明使用床罩并不足以降低改善过敏症状的尘螨水平。

误区之过敏症的发病率在某些地区会更高

事实：这种观点只能说部分正确：某些过敏源在某些地区会更为盛行。

一项研究成果驳斥了居住地会成为过敏性疾病重要发病因素的观点。过敏症的发病率并不会各个地区之间存在显著差异，存在差异的是人们对什么物质过敏。不论环境如何，过敏症患者从先天上就容易过敏。

误区之服用药物是减轻过敏症状的唯一办法

事实：学会减轻压力也会起到帮助作用。研究成果表明：你所感觉到的压力水平越高，过敏症状就会越为恶化。

神经系统与免疫症状之间存在着明显联系;你所承受的压力水平越高，过敏症状就越为严重。

过敏易感人群可以采用的减压方法包括：睡眠、体育锻炼、健康饮食、冥想或瑜伽，它们能减轻过敏发作的频率和严重程度。

与女人私处相关的10个事实

1、女性阴道分泌出来的润滑物质

女性阴道分泌出来的润滑物质与鲨鱼肝脏中发现的某种物质极为相似。这难道是进化论中的某些缺环吗?所以女性天性具有杀戮感吗?

2、世界纪录中女性一次ooxx获得的最多次高潮

来自2009年丹麦某MM手淫时创造的(据说是一个手淫比赛)。一个幸运的女孩在那一次手X中，共获得了222次高潮，堪称神作。而那个手淫比赛获胜的男生也有31次激射，在一次高潮中。是不是大家在这两个猛人面前都自惭形秽呢?

3、女人也是一把神枪手

如果把男人射精比作开枪的话，那么女士们也算是一把好神枪手。仍旧是刚才那个丹麦手淫比赛，创造了世界上射距离最远的女性，呃，没错女性也可以射，那么这个距离是多少呢?——3.14米。不知道显示器面前的男士看到这个结果怎么想的。

4、人类很早就开始研究女性了

阴道扩张器虽然是近代才广泛使用的医疗仪器，但是在公元前1300的庞贝城，热门也发现了类似的玩意。这说明什么，说明人类很早就开始研究女性了。

5、能屈能伸的私处

阴道的平均长度为 7.62-10.16厘米，所以你现在一定在算计自己JJ的长度吧。不过不要着急，加入你们在ooxx时到达足够的兴奋，女性的阴X会自动延伸200%的长度来接纳你的。

6、女性的私处冷却时间

女性的冷却时间大概是15-30分钟，在每次高潮之后。而对于男生来说这个时间缩短到了2秒。

7、G点是存在的

感谢意大利的研究人员让这个东东不再是圣诞姥姥的传说。2008年来自意大利L’Aquila大学的研究人员使用超声波探测发现发现G点真实的存在，并位于女性阴道前端。其实2010年法国科学家也同样证实了这个东东。不过这个在科学界仍旧值得讨论。

8、世界最牛的英雄妈妈

出现在18世纪，俄罗斯的一位名叫Feodor Vassilyev 的母亲，在有生之年里一共生产27次，其中16个双胎、7个3胞胎，4个四胞胎，总共有69个孩子，这，这打橄榄球都有余了吧。

9、阴道刺激

你的阴道也可能脱出你的身体，但也可以通过医生修复。真的是太刺激了!

10、世界上最强壮的阴道

是一位名叫Tatiana Kozhevnikov 的女性。根据吉尼斯的记录显示，她的阴道能够可以举起重14公斤的物体。怎么样，跟你的胳膊力量差不多了吧。

你所不知道的6个有趣事实

阴道和鲨鱼存在共同点

当然不是牙齿。这种存在于女性阴道中的物质，也在鲨鱼的肝脏中被发现，它叫做角鲨烯。它和汗、皮脂，宫颈粘液，脱落细胞、尿素、醋酸和乳酸，醇类酮类复合物一起，组成了天然的阴道润滑剂。

从鲨鱼肝油中提炼的角鲨烯常用于护肤品添加物，有滋润肌肤的作用，而且美国癌症协会的研究人员发现，鲨鱼衍生的角鲨烯似乎还可以保护人体正常细胞，减轻肿瘤化疗药物的不利影响。

美国印第安纳大学医学院的研究人员，使用功能磁共振成像机器来监控男性和女性的大脑活动，观察他们在听到畅销书作者约翰-格里沙姆小说中一段文字以后的不同反应。大多数男性都是左脑比较活跃(左脑通常关联着听力和语言)，而大部分女性则额外显示出右脑的活跃(右脑关联着创造力和表现力)。

这可能就是，为什么女性往往“听了等于没听”的原因。

对于爱美的女性来说，有个坏消息是，由于荷尔蒙变化，更年期女性皮肤失去胶原蛋白的速度比男性快得多。但是，这并不妨碍男性看起来比女性更显老。

这是因为，男性的皮肤厚，更容易呈现脸部线条和老年斑，而他们还必须忍受每天剃须的日常创伤和须后水化学制剂的伤害。与之抗衡的办法是：睾酮可以使他们的肤色看起来光滑和油性。

如果你需要找个时间去拔牙，丢开你的日历，雌激素作用于口腔，能让牙槽变得干燥，当牙被拔出，血液会迅速凝结，暴露出下方的骨头和神经，这时就更容易被感染。所以，建议在月经周期的最后一周(23日至28日)，当雌激素水平最低时去拔牙。

如果你已经怀孕，你会发现激增的雌激素也会引起牙龈肿胀，增加牙龈炎的风险，所以在宝宝出生前都应该注意保持牙齿的清洁。

蜘蛛会让你忍不住窜起鸡皮疙瘩吗?卡耐基梅隆大学的研究人员，测试了人类的本能反应，给11个月大的婴儿看蜘蛛图片，以及笑脸图片和恐怖面孔，他们发现，女婴会更快反应出对蜘蛛的负面情绪。

研究人员推测，因为在进化过程中男性的工作多是外出狩猎和采集，女性往往需要留在家中，保护脆弱的孩子，所以，她们会更加警惕蜘蛛、蛇以及其他的有毒动物。

虽然女性和男性都有相同的基本消化管道(胃，肝，胆囊，结肠)，在结肠下部，称为乙状结肠，往往是女性更长。并且，女性的下半身几乎装满了生殖器官，这意味着女性有更多的东西挤到一个更小的空间。

所以，女性的消化系统没有足够大的空间来存储多余的气体、空气或食物，所以女性应该拥有更多的洗手间可使用。

关于蜂蜜的保健小秘密

关于蜂蜜的有趣小秘密

大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。

减少心血管系统的脂肪堆积

1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。

2.蜂蜜的ph值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。

3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

蜂蜜可以有效缓解疼痛

5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。

6.蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。

7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

8.科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。

蜂蜜10个保健秘密你知道吗

1、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。

2、蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。

3、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会增加你被细菌感染的风险。

4、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。

6、蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。

7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

8、科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。

9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。

10、最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。

关于艾滋病你不知道的10个事实

1.目前，全球约有3690万名艾滋病毒(HIV)携带者，其中儿童携带者260万。3690万人，大致相当于加拿大的总人口数。

2.2014年约新增HIV感染者200万人，相当于斯洛文尼亚的总人口数。

3.迄今为止，约有3400万人死于HIV病毒感染，或者艾滋病，其中2014年就有120万人。

4.在过去的15年中，死于艾滋病的青少年人数增长了2倍。

5.艾滋病是非洲青少年死亡的第一大原因，同时也是全球青少年死亡的第二大原因。

6.撒哈拉以南的非洲地区是艾滋病发病率最高的地区。其中15-19岁的新增感染者中，有70%是女童。

7.2001年，只有100万人接受艾滋病抗逆转录病毒治疗，到2015年初，使用这种疗法的人数达1500万人。

8.尽管现在艾滋病检测仪器的应用更加广泛，但知道自己HIV感染者身份的，仍然只有51%左右。

9.2000年来，由于全球对艾滋病毒的全面控制，避免了3000万的新增感染者和800万人的死亡。

10.古巴2015年宣布成功消除艾滋病母婴传播，这是全球首个宣布消除艾滋病母婴传播的国家。

蜂蜜搭配什么吃效果最好 蜂蜜搭配柠檬

这个应该是我们最常喝蜂蜜搭配的一种喝法之一了。其实常喝蜂蜜搭配柠檬的话，可以帮助人体提高记忆力。其实随着年龄的增长，不知道大家有没有发现自己的记忆力是逐渐下降，很多事情很容易忘记，而柠檬搭配蜂蜜能增强脑力，提高记忆力。另外蜂蜜搭配柠檬还有抗击辐射左右，常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。

知道这7个你也能成蜂蜜专家

1 未加工过的蜂蜜比加工过的好?

很多人认为，直接从蜂农手里买的、未经加工的蜂蜜比市面上卖的成品蜂蜜更佳，营养价值更高。

不过，由于蜂蜜采花酿蜜是露天作业，采集的原料蜂蜜中有死蜂、花草、灰尘等杂质，没有经过消毒灭菌，还可能会有金属残留。相反，经适量加工的蜂蜜，克服了“露天”的不安全性，加工过程中水分得到充分蒸发，营养物质含量和安全性都可能相对更高。

2 结晶的蜂蜜都是假的?

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，当温度较低时，蜂蜜中的葡萄糖晶核就会相互聚合，出现结晶。

结晶是蜂蜜固有的物理特性，属于正常现象。不同品种的蜂蜜结晶性不同，有的结晶很严重，有的结晶则较轻微，浓度高的蜂蜜比浓度低的蜂蜜容易结晶。因此，不能以结晶与否来判断蜂蜜的真假好坏。

3 颜色深浅不同，营养价值不一样?

蜂蜜的颜色与蜜源有关，不同植物花粉酿成的蜜，在颜色上有明显差异。

比如，槐花蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，而油菜花蜜和枣花蜜的颜色会深一些。专家指出，颜色深浅不能作为评价蜂蜜营养好坏的依据。

4 品种不同的蜂蜜效果如何?

很多人在面对“美容养颜”、“清热解火”、“软化血管”等功效不同的蜂蜜时，会不知如何选择。杨力说，蜂蜜只是一种食品，具有润肠的作用，不同种类的蜂蜜营养价值区别不大。

而且，蜂蜜与采蜜的食物来源营养上是不一样的。比如，喝枣花蜜和吃鲜枣的作用是不能一概而论的。

5 蜂蜜不能用金属容器保存吗?

确实如此，保存蜂蜜最好不要使用金属容器，也不要用非不锈钢的金属勺食用蜂蜜，因为蜂蜜呈酸性，长期与金属接触不利于身体健康。一般来说，蜂蜜水分低，易于保存。

贮存蜂蜜的容器最好是玻璃、陶瓷等器皿，装好后放在干燥阴凉的地方。此外，盖子一定要拧紧，空气进去后易氧化，会破坏其营养成分。

6 蜂蜜怎么喝更有营养?

最好是饭前1~2小时或饭后1~2小时，成人每天20克左右，儿童每天10克左右。同时，建议最好用60℃以下的温开水冲服，避免加热过度破坏其营养成分。此外，很多人喜欢早上空腹喝一杯蜂蜜水，但对于肠胃不好的人易导致腹泻，因此，不建议空腹喝。

7 蜂蜜喝多了会变胖?

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两种物质可被人体直接吸收，吃多了确实会产生脂肪沉淀在体内，使身材“发福”。因此，建议喜欢吃蜂蜜的人，食用蜂蜜的同时减少饭量，尤其要少吃零食和糕点。 哪些人不适合吃蜂蜜?蜂蜜虽为一种“养生食品”，但并不人人都适用。专家建议，怀孕妇女、未满一周岁的婴儿、糖尿病患者、肝硬化患者及术后病人尽量不吃。

体寒能喝蜂蜜吗

当然可以喝。脾胃虚寒可以喝枣花蜂蜜。另外注意，如果脾胃虚寒，最好不要空腹喝蜂蜜。你可以选择饭后半小时喝蜂蜜。