吃什么水果下火消痘
吃什么水果下火消痘
菠萝。将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用,也可以加入适量蜂蜜,可以缓解疲劳、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑,益处多多。
梨。将梨用搅拌机打成泥状煮熟,加入白糖或者蜂蜜,放入冰箱冰镇后饮用,可以生津止渴、止咳化痰、清热降火,适宜内热的病人食用。
草莓。洗净后直接食用,草莓的维生素含量丰富,趁新鲜食用,再加上口感多汁酸甜,火气自然就下去啦。
西瓜。西瓜性凉,且含有丰富的钾,切块放冰箱里冰镇后食用,可以降火气。
山竹。是水果皇后,性寒,最适宜下火用。
注意事项
荔枝、桂圆、橘子等水果性温,吃的过多容易生热上火,因此原本上火的人不要再吃这些水果。
囊肿痘痘是怎么形成的
对于囊肿痘痘是怎么形成的这个问题一定要重视。你提到囊肿痘痘是怎么形成的的问题,为你解答如下。没听说擦VE可以治痘痘的啊
你的痘痘是不是那种很红很大又没有白色点点的啊?如果是的话就是发炎了。。。。有吃药吗?我用过一个清热暗疮片效果还不错,清火消痘的,不知道对你怎么样。
太阳穴比脸颊部位出油多,所以爱长痘痘,建议你用控油的护肤品,应该有好的效果。推荐一个雅芳的细肤清透组,价钱不算太贵可是效果真的不错!亲身体验哦,我也是油性皮肤,每天上完网之后经常是一脸油- -但是用过这个之后好了很多
药膏就用芦荟胶啊A酸啊什么的,芦荟胶可以随时用,A酸不能白天用,晚上洗完脸之后用一次就可以了。
胃食管反流病可以吃什么水果
1、苹果:苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
2、火龙果:火龙果对胃壁有保护最用。苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
3、凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。
4、枣子:可治便秘、利尿、益胃生津 ,空腹不可过食,要细嚼慢咽。
5、柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
6、橘子:性寒,可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
胃溃疡病人适宜吃水果
胃溃疡病人适宜吃水果
1、苹果
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
2、火龙果
火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮肤的作用,对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。
3、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。
4、木瓜
番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,营养丰富,维生素C含量高,可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶,能帮助蛋白消化,有助于食物的消化吸收,可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
5、无花果
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解,有助消化、润肠、开胃等作用,可健胃清肠,消肿解毒。
吃什么水果可以降火消炎
以下这些水果可以起到降火消炎的作用:
1、火龙果:火龙果营养价值丰富,含有植物性蛋白、花青素、以及水溶性膳食纤维,属于凉性的水果,具有降火消炎的作用。
2、梨:梨子含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素,有生津润燥、清心降火的功效,对肺、支气管等部位,有很好的滋润的功效。
3、西瓜:西瓜是夏天最常见的水果,夏天吃西瓜不仅可以消暑,还可以迅速补充身体所需的水分和营养物质,西瓜属于凉性的水果,可以起到降火的作用,但是不能食用过多,容易导致腹泻。
宝宝拉屎拉的很少,经常便秘怎么办
宝宝便秘很多时候跟饮食有关系,可以看看孩子平常吃的东西,是不是经常喜欢吃辛辣、上火的食物,比如饼干、油炸、麻辣这些,这些食物吃了都会造成便秘的。
为了宝宝的健康,可以多让宝宝吃水果,并适当的补充纤维素,比如猕猴桃、香蕉、苹果、火龙果、芹菜这些,早上起来的时候帮宝宝按摩腹部,以促进宝宝肠道蠕动,按摩后给宝宝喝一杯水,坚持一个月宝宝便秘的情况肯定会有所好转的。
经期吃什么水果好
经期吃什么水果好
经期吃水果有讲究,应该少吃凉性的水果,多吃些热性和平性的水果。
热性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果:苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
经期不能吃的水果
凉性水果:火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
在平时来月经的时候都是可以吃水果的,但是吃水果也是要有注意点的,一些性寒的水果还是少吃为好,可以适时地多吃一点苹果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候,也一定要注意适量的。
经期吃什么水果好
经期吃水果有讲究,应该少吃凉性的水果,多吃些热性和平性的水果。
热性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果:苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
经期不能吃的水果
凉性水果:火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
在平时来月经的时候都是可以吃水果的,但是吃水果也是要有注意点的,一些性寒的水果还是少吃为好,可以适时地多吃一点苹果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候,也一定要注意适量的。
嘴唇上火肿了怎么消肿最快
1、多喝水消肿:多喝水能够消除因上火引起的嘴巴肿现象,很多人嘴巴肿是因为过于干燥缺水引起的上火,因此应该养成多喝水的好习惯,身体内水分充足了,才可以快速消除嘴巴肿的问题。
2、仙人掌敷嘴唇消肿:仙人掌有清热解毒,散瘀消肿的功效,当上火导致嘴巴浮肿时,不妨试试将新鲜的仙人掌去刺,捣成糊状后均匀敷在嘴唇上,20分钟后用温水清洗干净,坚持每天敷一次,连续敷上一个星期,便可以消肿。
3、吃维生素C消肿:上火后嘴巴肿可以多补充维生素C来帮助改善症状,除了口服维生素C之外,也可以多吃一些含维生素C 的蔬菜水果,如苹果,火龙果,猕猴桃,橙子,萝卜,黄瓜,莲藕,苦瓜,西红柿等。
4、多喝凉茶消肿:嘴巴上火肿了的话,可以多喝一些凉茶来改善症状,用金银花,菊花,薄荷等清热下火的花草泡茶,或者直接喝绿茶,都可以起到不错的降火消肿效果。