舌头上有裂纹的原因有哪些

舌头上有裂纹的原因有哪些

先天性遗传：有千分之五到十的健康人形成的舌部裂纹是先天性的。

消耗性疾病：多数舌部裂纹是由于发热脱水导致的水电解质平衡紊乱、维生素缺乏者、糖尿病、慢性胃肠炎、肝硬变慢性消耗性疾病的舌象;

口腔内卫生情况较差：大量的牙结石、食物残渣、残根、残冠对舌头的刺激也是引起裂纹舌的主要原因。

舌头有裂纹是怎么回事 舌头有裂纹要治疗吗

裂纹舌患者一般多无自觉症状，故一般也不需治疗。

如果沟纹较深者沟纹中常有细菌和食物屑滞留而呈轻度炎症，有时可能疼痛，特别遇剌激，遇酸、热等食物时明显时，建议去医院检查治疗。

舌头有裂纹怎么回事

热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。

血虚不润，多为淡白舌有裂纹。

脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹;在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。

若苔上有津而裂，多为气虚所致。 现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成。

舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

舌头有裂纹是湿气重吗 舌头有裂纹吃什么食物

建议饮食清淡，进食有营养的食物。

1、舌头有裂纹的人群，日常可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果，例如：木耳、芹菜、生菜、菠菜、冬瓜、黄瓜；菠萝、芒果、蜜瓜、桃子、枇杷、草莓等。

2、也要注意蛋白质的摄取，每天可以喝200毫升的牛奶、1个鸡蛋、一份肉类食物，这样可以保证蛋白质的充分摄取。

3、舌头有裂纹的人群还要注意营养均衡，可以适当的食用紫薯、山药、糙米、黑豆、红米、红豆等食物，长期坚持的话，可以起到提升免疫力、提高身体素质的作用，有助于舌头裂纹的恢复。

舌头发黄裂开怎么回事 阴虚火旺

从中医的角度上考虑，舌头有裂纹是有阴虚的情况存在，而舌苔黄则是内火旺盛的表现，因此舌苔黄有裂纹考虑是阴虚火旺的症状。

阴虚火旺者还会存在咽干舌燥、心烦易怒、小便短赤、夜寐多梦、心悸、面红、目干涩痛、口苦、大便干结或干咳少痰等症状。

舌头上有裂纹是怎么回事

一、舌头上有裂纹的原因

1、裂纹舌主病。治宜滋补阴精，益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。

2、热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹;

3、血虚不润，多为淡白舌有裂纹。

4、脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

5、另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹;在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。

6、若苔上有津而裂，多为气虚所致。 现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成。

7、舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

二、舌头有裂纹的保健与饮食

1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了，再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

3、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。

4、可以拍打手肘内侧中间的心包经部位至出痧，可以降心火。或者用大蒜泥敷脚心，觉得微微辣时取下，并把脚洗干净，做1-2次即可，也能去虚火。

5、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10—15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。

舌头有裂纹怎么调理

综上所述可以知道，舌苔有裂纹分为病态的和天生的，如果是天生的裂纹舌，那么不需要做干预，但如果是病态裂纹舌的病因有胃阴亏虚、血虚、脾虚湿困，对应的调理是补胃阴、补血、健脾祛湿，具体如下：

1、补胃阴：舌苔有裂纹可能是热盛伤阴或大病、重病末期胃阴亏虚造成，同时会伴随有舌红绛的表现。可以服用阴虚胃痛药物缓解，如果疾病已经很严重，还是要咨询专业的医生。

2、补血：血虚造成的裂纹，会出现淡白舌，同时会有裂纹，可以服用调理血虚症状的中药材。

3、健脾祛湿：脾虚湿困造成的舌苔有裂纹，多表现为舌质淡白、胖嫩，边有齿痕，同时舌苔会有裂纹，需要健脾燥湿，可以吃一些有健脾燥湿功效的食材，比如薏米仁、莲子、芡实、山药、同时要避免吃过于生冷、油腻、辛辣、刺激的食材，以免加重脾虚湿困的症状。

舌头有裂纹是怎么回事

舌头有裂纹可能是先天遗传因素引起的，宝宝出生时就能看到细微的裂纹或者看不到，随着宝宝的成长，裂纹就逐渐变得明显，这种情况如果没有影响到宝宝的正常饮食和说话，一般不需要做任何处理。

舌头上有裂纹也可能是后天性的地理环境、维生素缺乏、植物神经功能紊乱等因素引起的，这种情况要注意调节好自身的情绪、注意饮食细节、保持充足的睡眠，这样才能有效的防止舌头裂纹的出现。

舌头有裂纹也可能是全身性疾病引起的，例如：天疱疮、梅－罗氏综合征、口干症、病毒感染、变态反应等，这些原因引起的舌头裂纹就要引起足够的重视，及时去医院诊断治疗。

舌头发白有裂纹是什么原因引起的 慢性舌炎

舌头发白有裂纹还可能是因为长期慢性舌炎所致；慢性舌炎由于自身维生素B族缺乏或其他特殊原因等导致，长期的慢性舌炎容易转变为裂纹舌，舌头上常表现为呈纵横交叉的裂沟。

建议：如果有裂纹舌者应注意保持口腔清洁，多用消炎漱口剂，以防裂沟中细菌和食物残屑滞留导致口腔感染。

裂纹舌从小就有正常吗 裂纹舌可以愈合吗

视情况而定。

引起舌头有裂纹的原因有很多，不同原因导致的产生的症状也会有所不同，部分裂纹舌是先天就存在的，并且常年存在，不会愈合。

还有些裂纹舌可能是感染导致的，后续提高抗感染治疗后，是可以恢复的；但是如果是因为缺乏某种营养物质的，那后续愈合的话就需要较长时间，经过积极的治疗，也可以得到恢复，所以裂纹舌具体能不能愈合要根据实际情况而定。

舌苔黄有裂纹怎么回事 缺少维生素B

当身体缺乏维生素B时，就会出现舌头有裂纹的症状，再加上体内有热，就会导致舌头发黄有裂纹了。

维生素B缺乏时还可能会导致口角炎、唇炎、舌炎、口腔溃疡、牙龈炎、脚气病、皮肤溃烂、失眠等多种症状。

舌头发白有裂纹是什么原因 阴虚火旺

舌头发白有裂痕原因有很多，比如“阴虚火旺”，体内存在阴虚火旺这种情况时大多都会有失眠盗汗、口燥咽干、舌头发白有裂纹等。

建议：阴虚火旺者可以多吃甲鱼、百合、鸭肉、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等，可以经常交替患者食用。

舌头有裂纹能恢复吗

视具体情况而定。

舌头有裂纹的产生原因有很多种，不同的原因，会有不同的对症，例如：如果是感染导致的，通过积极的抗感染治疗，是可以恢复的；如果是某一种维生素或者微量元素缺乏的话，在补充相应的维生素或者微量元素后也可以恢复正常，如果是中医病症的话，在改善症状之后，也可以自行恢复；如果是先天发育异常导致的话，则一般不能自行恢复，因此，舌头有裂纹能不能自行恢复要看具体情况。

舌头有裂纹是怎么回事 舌头有裂纹如何清洗口腔

舌头裂纹深要注意保持口腔清洁，饭后漱口，可用舌尖舔着下前牙舌侧（目的是使舌背充分展开，暴露裂纹沟底）进行含漱，以防食物碎屑和细菌留存在裂纹中。

舌苔有裂纹是怎么回事

舌头上有裂纹，可能是正中菱形舌炎、口干舌燥等原因导致的：

正中菱形舌炎的产生可能和内分泌失调、发育畸形、病菌感染等因素有关，发病后舌头人字沟区域会出现菱形的裂纹，并且裂纹产生后也不会有明显的感觉，个别的人会出现舌头发麻、肿胀、发红等现象。

舌苔上有裂纹还可能是因为口干舌燥导致的，部分人还会伴有疼痛感，具体原因可能是病毒感染或者是免疫功能低下等等。