脾胃虚寒的症状 少吃寒凉辛辣刺激性的食物
脾胃虚寒的症状 少吃寒凉辛辣刺激性的食物
有的女性喜欢吃凉的、辛辣刺激性的食物，不论春夏秋冬，冰箱里常备冰淇淋。殊不知，这些食物都在日复一日地损伤脾胃，让它变得越来越脆弱。
香蕉哪8种人不能吃 脾胃虚寒人群
脾胃虚寒人群的肠胃非常脆弱，因此日常要禁忌大量吃寒凉性食物、促进消化的食物，香蕉性寒，具有滑利性，而且香蕉含有果胶、纤维素等成分，会促进肠道蠕动，脾胃虚寒人群大量食用香蕉后会增加肠胃的消化负担，加重虚寒症状，不利于健康。
人流术后的饮食禁忌
1、不能吃寒性食物。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
2、不能吃刺激性食物。人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
3、不能吃高脂肪、油腻的食物。人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
4、不能吃生冷的食物。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
韭菜是辛辣刺激性食物吗
属于。
辛辣刺激性食物通常是指食用后会刺激味觉神经，自觉口味尖锐而强烈的食物。韭菜虽然是蔬菜，但也属于辛辣刺激食物范畴，因为韭菜性温、味辛，食用之后可产生辛味、辣味，过多食用还可能会对消化系统造成刺激。此外韭菜还属于温阳制品，过多食用还会导致身体内热增加，容易引发上火症状出现，所以在吃韭菜的时候要控制量。
车前草可以炒着吃吗 哪些人不宜吃车前草
车前草性寒，因此，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重身体不适，脾胃虚寒常见食少、神疲乏力、大便溏薄等症状。
经期应注意保暖，不宜食用寒凉、辛辣之物，而车前草性寒、味苦，若经期女性食用，可能会加重经期不适，甚至导致月经不调。
车前草性寒，具有清热解毒的功效，还含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，有清肠通便的作用，因此，腹泻患者不宜食用，以免加重病情。
宫寒的人不能吃什么 不能吃寒凉水果
宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以梨子，柿子和柚子为例，梨子性偏寒助湿，多吃易伤脾胃，因此脾胃虚寒，畏寒人群要少吃或不吃，宫寒的人群更不宜食用，以免导致宫寒症状加重;柿子甘寒为色，具有清热生津，凉血止血等功效，宫寒的女性要少吃;柚子味甘酸，性寒，脾虚腹泻，宫寒的女性不宜多吃。
中医教你几招解决胃疼腹胀
1.饮食规律。一日三餐要按时吃，早吃好、午吃饱、晚吃少，五谷杂粮、蔬菜肉类、各种水果都要吃，晚饭最好能喝点粥。
2.少吃寒凉、辛辣刺激性的食物。有的女性喜欢吃凉的、辛辣刺激性的食物，不论春夏秋冬，冰箱里常备冰淇淋。殊不知，这些食物都在日复一日地损伤脾胃，让它变得越来越脆弱。
3.锻炼身体健脾胃。李鲜建议脾胃虚寒者可通过练习蹲马步来健脾胃。
做法：双脚开立约两倍肩宽，双手扶膝微蹲，注意膝盖不要超过脚尖，上半身保持挺直，每次1～2分钟，可视自身耐力，量力而行。蹲马步可以强化下半身肌力，对于促进胃肠蠕动非常有益。
4.按摩腹部。坐在椅子上，左手叠放在右手上，吸气挺胸，身体微微后仰;然后吐气、缩胸、弯腰，同时双手用力按压腹部，重复20～30次。
腹肌的收缩可以起到按摩胃肠，促进脾胃运化功能的作用。也可双手交叠于肚脐，旋转按摩腹部100～200次。
5.艾灸。把点燃的艾条放进艾灸盒中，温灸肚脐(即神阙穴)、上脘穴(位于脐上5横指)、中脘穴(脐上4横指)、下脘穴(脐上2横指)，可健脾益胃，改善脾胃虚寒。
喝白萝卜冰糖水的禁忌 脾胃虚寒者忌喝
脾胃虚寒的人群大多饮食不规律，而且喜欢吃生冷食物、辛辣刺激性的食物，日常需要养胃，吃一些清软、好消化的食材，这样有利于胃部健康，脾胃虚寒常见的症状有：大便溏薄、脘腹胀痛等症状，白萝卜性凉，白萝卜冰糖水有性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者忌喝，以免加重不适症状。
西瓜汁可以加热吗 西瓜汁加热了以后凉性大不大
西瓜汁加热之后凉性会减弱一些，但仍然属于寒凉性的，不宜多吃。
西瓜是一种寒性的水果，有腹泻、脾胃虚寒症状的人群要少吃西瓜汁，而且更加不能吃冰镇过的西瓜汁。而西瓜汁加热之后，寒凉之气会减少，对肠胃的刺激性也减少了，但仍然不宜多吃。
产后吃什么伤口愈合的快 产后不宜吃什么
产妇在伤口未愈合前要少吃鱼类，因为鱼中含有的有机酸能抑制血小板的凝集，不利于伤口的愈合。也不要吃寒凉、辛辣刺激的食物，以免影响伤口复原。
一天吃几个车厘子补血效果好 车厘子来月经可以吃吗
可以。
女性月经期间可以食用车厘子，车厘子中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分以及钙、铁、铜等多种营养成分，经期适量食用车厘子不仅能为身体提供营养，保证身体的营养需要，同时还能缓解月经期间出现的腰膝乏力、食欲不振的情况，对身体非常有好处。
小贴士：女性来月经期间在饮食上注意不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。