养生健康

茄子

茄子

茄子喜温而且耐热,在茄子的栽培过程中,氮肥的施用对其生长发育非常关键。

一、N肥施用要适量

茄子需氮肥量最大,但在高温季节,每次每亩施用尿素一般应控制在30公斤以内,因为高温季节,尿素施入土壤后转化速度比较快,在植株满足需要后,多余部分就会造成流失。特别是沙质土壤,流失的比例会更大。碳酸氢铵每次每亩施用量以不超过40公斤比较适宜,施用量过大,除会造成养分流失外,还会对茄子叶果造成氨害。

二、N肥施用要适法

菜农追施化肥,随水冲施已成习惯,但夏季高温季节不宜采用这种方法。因为温度较高,在冲施化肥时,大量氨气挥发后会降低肥效,特别是碳酸氢铵,更容易造成茄子氨中毒现象。采用开沟施入或穴施效果最好。追肥后埋土厚度应不少于5厘米,以减少化肥有效成分的挥发。

三、与其它肥料合理搭配

茄子虽然氮肥需要量最大,但磷钾肥也不可缺少,在追肥时不能每次都追施氮素化肥。在盛果期最好追施2次三元复合肥,每亩2次总计应不少于40公斤,以满足茄子生长、结果的需要。

四、注意事项:在茄子的生育后期最好不要追磷肥,以免促使果实中的种子发育,种皮硬化、品质下降,从而影响茄子的商品价值。

圆茄子炒长茄子蒸

圆茄子炒,长茄子蒸

秋天到了,茄子成为了时令蔬菜,它营养丰富,并且富含多种抗氧化物质,是人们秋季餐桌上的一道佳肴。

从形状看,茄子有长茄子和圆茄子之分,它们的营养成分也略有差别,长茄子的胡萝卜素含量远高于圆茄子,维生素C、钙、钾均稍高于圆茄子,而维生素E、镁、锌含量略低于圆茄子,其他营养成分含量近似。就口感而言,长茄皮较薄,皮中水分含量更丰富,纤维比较细,肉质细嫩松软,吃起来口感较好。而圆茄子皮中水分较少,纤维较粗,口感绝对硬些,因此,圆茄子多以炒炖为主,长茄子以蒸拌为佳。

茄子可以随意搭配各种调料,煎炒烹炸都能烹调出美味,但要发挥茄子的优点,还应注意茄子的烹调方法。做茄肴一定要降低烹调温度,最好不要油炸,既可以减少吸油量,又能够有效保存营养。在烹调茄子时,还可以加入醋和番茄,有利于保持其中的维生素C和多酚。

吃茄子不要扔茄子皮

茄子皮的营养价值

茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。茄子属性寒的食物,常吃有平稳血压的功效。高血压病人食用,还能增强血管的抵抗力,防止血管破裂。常吃茄子还可以抗衰老不长老年斑。

很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入充足的维生素C后,维生素C的代谢过程中是需要B族维生素支持的。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

如何挑选茄子

嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子是老茄子。外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。

红烧茄子买什么茄子

对茄子的品种没什么要求,但要嫩。

用来做红烧的茄子要求口感嫩,这样茄子才会味道甘甜,质地柔软,而老的茄子质地较硬,口感有些发苦不好吃,去市场购买的时候,挑选颜色鲜亮,手捏有弹性,指甲轻轻能掐入茄肉的嫩茄子为宜,至于品种挑长的、圆的、紫色的、绿色的、白色的茄子都是可以的。

红烧茄子哪种茄子好吃 红烧茄子需要蒸吗

可以蒸。

红烧茄子上锅蒸是为了让茄子不那么油,茄子可以蒸了再红烧,也可以油炸过后再红烧,而且经过蒸制和油炸的茄子也会更加易熟,茄子肉松软,含有较多的水分,在制作茄子的时候,茄子中含有的水分会因温度的升高而快速蒸发,导致大量的油脂进入茄子中,这也是为什么茄子吸油的主要原因,有了蒸制这个过程就可以避免油脂进入茄肉中了。

紫茄子好还是白茄子好

白茄子营养价值高。

据研究调查表明白色茄子和紫色茄子都可以作为蔬菜食用,只是白色茄子还具有药用价值,因此它的营养价值要高于紫色茄子。

肉沫茄子要放醋吗 肉沫茄子要几个茄子

一般1-2即可。

肉末茄子一般只需要用到1-2就可以了,1-2茄子就可以做到一盘比较丰富的肉末茄子,可以够2-3人食用。

但是制作肉末茄子的茄子用量是没有限制的,可以根据个人的需求和喜好来选择茄子的用量。

茄子怎么做酱茄子

准备适量的茄子,五花肉,蒜,蚝油,糖,盐,鸡精。

1.把准备好的茄子清洗干净,切成块儿放在盘子中,在微波炉里转三分钟左右,把转好的茄子拿出来冷却,往锅中倒入适量的油,等到油变热之后,把茄子的水分挤干净,放在锅中进行翻炒,等到颜色发生变化,倒出来。

2.往锅中倒入蒜,辣椒,五花肉翻炒,等到颜色发生变化。

3.炒出来香味之后,准备一个干净的碗,倒入姜蒜,蚝油,盐,鸡精,水以及其他的调味料调配成酱汁,等到肉发生变化之后,把茄子和汤汁一起放进去翻炒熟即可。

1.把准备好的茄子,去掉根蒂。

2.往锅中倒入适量的油,等到油变热之后,把茄子放进去用小火不断翻炒,而且要把油淋在茄子上。

3.等到茄子变软之后,要用铲子把茄子切成小块,淋上酱油和蒜翻炒,等茄子变黑之后就可以出锅了。

肉沫茄子用哪种茄子

都可以。

茄子一般有两种类型,有一种是紫色的茄子,另一种则是绿色的茄子,二者除了颜色不同之外,它们含有的花青素也是不同的,同样重量的紫色茄子中花青素的含量要多一些,所以如果都用它们来做肉沫茄子的话,紫色的茄子口感会更好一点,但是吃着就比较油腻。

而绿色的茄子相对于紫色的茄子而言水分比较多,炒出来的成品也是比较清爽的,不会太油腻,但是绿色的茄子的口感并没有紫色茄子的好吃。

因此如果大家想吃口感好一点的茄子的话,那就去购买紫色的,想吃清爽一点的,就选择绿色的。

茄汁烤茄子

食材明细长茄子 1个猪肉末 100g洋葱 1/2个番茄酱 40g蒜末 1tps罗勒 1/2 tps胡椒粉 1/2 tps韩国甜辣酱 1 tps盐 适量橄榄油 2 tps酸甜 口味烤 工艺廿分钟 耗时

简单 难度

美味烤箱菜—茄汁烤茄子的做法步骤

1

原料图

2

茄子洗净,切成圆薄片。(用长茄子更好,我只能买到圆的…)把茄子片铺在烤碗或者烤盘里。

3

洋葱切成碎丁

4

猪肉末准备好,放入洋葱碎,倒入番茄酱

5

加入蒜末、胡椒粉、罗勒

6

加入2大勺橄榄油

7

加入1大勺韩国甜辣酱,少许盐,搅拌均匀

8

把馅料均匀的铺在茄子上面

9

烤箱预热,220°烤30分钟即可

10

小烤箱可以在上面盖一层锡纸,防止烤糊

小窍门

1、 如果用的是番茄沙司,可以少放一点甜辣酱,因为番茄沙司里面已经有糖了。如果是普通的番茄酱,可以根据口味再调入一点糖。

2、 茄子烤到软软的才好吃。所以如果烤箱功率小,可以多烤一会儿。

使用的厨具:电烤箱

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一、劈接法 这是一种在茄子嫁接中应用比较普遍的方法,成活率较高,嫁接效率高。当砧木和接穗茄子苗长至5~6片真叶时,用刀片横切砧木茎去掉上部,保留2~3片真叶,在砧木茎中间垂直劈开1厘米深的切口,然后将接穗苗拔下,在茄子苗茎紫黑色与绿色相间处,去掉下端,保留3~4片真叶,削成楔形,楔形大小与砧木相当,随即将接穗插入砧木的切口中,对齐后用嫁接夹子固定好。 二、靠接法 在砧木与接穗都具有3~4片真叶时进行嫁接。其方法是将砧木切口选在第二片和第三片叶之间,将叶片从基部去掉,切口由上到下,角度30°~40°,接穗带

茄子怎么炒好吃 绝味茄子

原料:长茄子2个、皮蛋2个、青椒1个、大蒜5瓣、芝麻酱2勺、辣椒油1勺、香油、盐 做法: 1.长茄子用清水洗净,带皮上蒸。 2.取2勺芝麻酱,加入香油,将芝麻酱泻开,加入1勺辣椒油、适量盐,充分拌匀。 3.青椒与皮蛋切小块,蒜切末,倒入刚才搅拌好的麻酱汁内,搅拌均匀。 4.用水果刀把茄子从中间划开,不要把茄子底部划破了,把茄子里面的水倒掉。 5.用勺子将拌好的调料放入茄子芯内,即可上桌享用。

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