儿童哮喘要如何预防发作

儿童哮喘要如何预防发作

儿童哮喘如何预防发作?

哮喘起病或急或缓，但多数患者发病前有先兆症状。首先可表现为鼻痒、打喷嚏流涕、流泪、干咳等呼吸道感染征象。其次，会有鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏流清水样鼻涕等过敏性鼻炎症状出现或加剧。

据了解，哮喘患儿每到夏季复发率高达60%以上，不仅使患者身心痛苦，严重时可危及生命。专家提醒人们，防止哮喘复发，要从细节入手，特别是现在气温变化很大，更加需注意一些细节方面的问题。儿童哮喘如何预防发作?

保持室内空气流通及环境清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发作的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

避免接触致敏原：哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯、毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星期以热水清洗。

科学调整饮食：如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。

家有小儿哮喘，应耐心找出诱因并去除。

除了在医院正规治疗，可配合食疗方。

1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病有效。

2、杏仁10克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。

3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服。

4、核桃仁5克，杏仁10克，蜂蜜30克，将这3种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。

以上食疗方应征得医生同意使用。

“孩子长大后哮喘就自己好了，治不治不要紧”是认识误区。

这是很普遍的家长认识误区。部分儿童确实可以不治自愈。但实际上由儿童哮喘发展为成人哮喘的比率还是很高的，最高时曾达60%～70%，而在积极治疗的情况下，仅有5%～10%，这形成了鲜明的对比。因此哮喘患儿应得到积极而合理的治疗，争取青春期前治愈。如果给以积极而合理的治疗，小儿哮喘的治愈率或长期缓解率可从30%升至95%，对于进入成年后仍未治愈的患者，由于儿童期的积极治疗也会使成年后的病情明显减轻，使患者终生受益。

保暖过度 可致儿童哮喘病复发

哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，也是儿童期最常见的呼吸系统疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。而秋冬季节正是儿童哮喘好发的季节。由于有些孩子抵抗力差，对于寒冷的刺激比较敏感，因而比较容易发病。尤其是3岁以下的儿童，如果不进行及时治疗，很有可能会引起肺功能不可逆的损坏以及并发炎症，从而严重危害儿童的健康。

由于冬季是哮喘病的高发季节，专家提醒，冬季哮喘病多发主要是由于天气寒冷引起的，但也有部分是“保暖过度”造成的，只注意通过空调等来取暖，而忽略了室内的通风换气。适时给房间通风，才不会使哮喘病复发。

耐寒训练预防儿童哮喘

儿童哮喘是一种小儿常见病，冬季为发病的高峰期。因为冬季气候寒冷，哮喘患儿的气道反应性增高，对冷空气比较过敏，所以容易发病，一旦着凉感冒，就经常出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸困难。

哮喘儿童应从夏季开始有计划地进行耐寒锻炼，以增加机体耐寒冷的适应能力，预防哮喘发作。具体措施包括有计划地少穿衣服，适当地接触冷水，每日进行晨跑等。不过，这一过程要循序渐进，以不引起儿童过度寒冷为度。经耐寒锻炼的哮喘儿童，冬季哮喘发作的次数会减少。

另外，家长也要注意，哮喘一旦发作就应该在医生指导下，长期坚持用药，不能私自停药，以免导致病情反复，对患儿的肺功能造成损害。

儿童哮喘防治方面有哪些误区呢

误区一：

家人没有哮喘遗传，孩子就不会患哮喘。专家指出，有遗传倾向或过敏家族史，孩子患哮喘的几率会更高，但没有遗传或过敏家族史，并不能保证孩子不患哮喘。

误区二：

哮喘都会“喘”，没有“喘”就不是哮喘。金世杰说，哮喘只在急性发作时才会有明显的喘息症状，缓解期和正常人并无多大区别;有一些特殊哮喘类型仅表现为长期的干咳，并无明显的喘息症状。

误区三：

激素副作用大，不能长期使用。一些家长怕激素影响孩子的生长发育，担心药物依赖，所以拒绝给孩子用激素预防药或过早停药，导致孩子哮喘发作频繁。

误区四：

儿童哮喘不用治疗，长大了自然会好。专家指出，哮喘是一种反复发作的疾病，随着年龄的增长，免疫力的增强，部分孩子哮喘发作次数会减少，症状减轻，但这种几率较小。儿童哮喘应该接受规范治疗，否则会错失治疗时机，影响孩子将来的生活质量。

误区五：

运动可引发哮喘，哮喘病人宜少动。专家认为，适当运动可促使肺功能发育，增强肺活量，增强呼吸道防御能力。对于运动性哮喘患儿，运动前可先预防性用药，有效预防哮喘发作。

儿童哮喘病很多时候都表现的不算很明显，所以家长不易在第一时间发觉，如果被确诊之后就要长时间的服用药物，家长也要长期的对孩子进行照顾。而有专家提出，家庭才是帮助孩子治疗儿童哮喘的最佳场所，因此，各位家长可以在家里面给孩子自行服药。不过，在服药之前一定要按照医生的医嘱给孩子服药，切忌不要自己随便去药店买药给孩子吃，否则会影响到孩子的治愈。

在秋季如何预防儿童哮喘的发作

秋季即是丰收的季节，也是哮喘高发的季节，尤其是对于身体机制较弱的儿童哮喘患者来说是一个难熬的季节。因此，在秋季做好儿童哮喘的预防工作是必不可少的。那么就让为什么先了解下秋季引发哮喘发作的原因。

在做预防儿童哮喘的预防工作前，就需要了解在秋季引起儿童哮喘发作的原因。秋季高发哮喘主要是因为，秋季是收获的季节，空气中漂浮着大量植物种子，细菌多，容易出现过敏问题，诱发哮喘。另外，秋季气温低，呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，因此秋季儿童哮喘高发。

在了解了以上秋季引发儿童哮喘发作的原因后，就需要做好以下的预防工作。1、自身抵抗力是预防哮喘的最好武器，因此，日常要注意引导孩子多运动，加强锻炼，增强抵抗力，适应气候变化，做好预防哮喘的工作。2、注意孩子的保暖，尤其是哮喘患儿的保暖工作要做好，避免着凉而发病。3、如果是过敏因素导致的哮喘问题，一定要先找过敏源，虾、蟹等海鲜食品容易引起过敏也应慎食，密切关注孩子的生活、饮食习惯，找出导致哮喘的因素，从根源上杜绝病症发作。4、当然，预防哮喘要注意加强营养，日常要多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、豆制食品，蔬菜水果等。

以上就是介绍了秋季预防儿童哮喘发作的工作，相信大家有了一定的了解了吧。哮喘的每一次发作对于患者的身体都有伤害，因此不想其复发，就要多了解写关于哮喘方面的常识，还需注意日常生活中的一些细节。

儿童哮喘可自愈但非绝对

儿童哮喘有自愈倾向 但不是绝对

很多家长咨询，问儿童哮喘是否会随着年龄的增长而慢慢自愈。对此，林主任表示，儿童随着年龄的增长，他的免疫系统渐渐发育成熟，免疫功能逐渐完善，哮喘就会有一个自愈的倾向。但是，不能完全靠它来自愈，有时候还是同样需要治疗，比如用中医药来调节他的肺脾肾，实际上对改善儿童体质状态，促进他免疫系统的稳定和发育成熟，是很有帮助的。但是，如果家人总是不重视，小孩经常感冒，经常诱发他喘，那基本上是很难痊愈的。

因此，哮喘儿童保护得好，预防感冒，身体逐渐修复，那么随着年龄的增大，支气管壁在不断地修复，患儿就有可能好。假如患儿反复感染， 而家人又总想着它会自愈，忽视了缓解期的保护，要痊愈就难了。所以，预防复发，缓解期的巩固治疗，这是非常重要的。这其实对成人哮喘都一样适用。

儿童哮喘要治愈 调节免疫系统是关键

那么具体要如何调理，林主任介绍了一个很实用的方法，就是用中药“太子参”煮水喝(或者是炖瘦肉、鸡肉等)，加上适当的体育锻炼，如慢跑，跳绳，游泳，散步，晒太阳，爬山等等，平时避免接触过敏原以及一些理化因素的刺激，并且严格规范地用药控制，这也就是说在抗炎的同时配合免疫调节治疗和中医中药的“扶正”治疗，是可以纠正哮喘患儿的免疫功能缺陷，根治哮喘的。

按这种“控制非特异性炎症+调节免疫”的方法，小儿哮喘的治愈率是很高的。但是随孩子年龄的增长，其免疫系统的发育逐渐完善，可塑性就越来越差，治愈的机会就越来越小。这也是解释为什么小儿哮喘疗效好而成人哮喘却难以治愈的关键所在，就是免疫系统是否发育完善。因此孩子哮喘的治疗越早越好，应争取在青春期前治愈。

如何才能彻底根除儿童哮喘

中医认为，哮必兼喘，喘未必是哮。哮喘哮喘，重点还是哮。

根据目前的西医诊断标准，还有一种咳嗽变异性哮喘。这类哮喘主要表现为久治不愈的慢性咳嗽，咳嗽持续或反复发作超过1月，常在夜间和(或)清晨发作、运动后加重，痰少，临床无感染 征象，或经较长期抗生素治疗无效。但是未有喘息症状及哮鸣音。

从中医的角度来看，这类患者不应诊断为哮喘，只能诊断为咳嗽。把慢性咳嗽列入哮喘的范畴，我认为这是儿童哮喘诊断范围的扩大化。正是因为这样，儿童哮喘的发病率才大大提高!

很多家长一听说孩子得了哮喘，就吓得不得了。其实儿童哮喘是比较容易治愈的。要想治愈儿童哮喘，必须仔细观察患儿的发病规律、发作特点、体质特点，找出规律性、特质性的东西，治病必求于本，治哮喘必斩草除根。

多年的实践经验，治疗儿童哮喘必须从清楚肺热入手，肺热是导致儿童哮喘的根本。许多儿童哮喘发作前期，首先表现为感冒发热，或者未经感冒发热，就出现喘促、咳嗽。这类患者大多伴有咽喉肿痛、扁桃体肿大、大便干硬或数日不大便、口臭，腹胀，舌质红，口唇红等内热炽盛的症状。实质上是肺热壅盛、肺气上逆，只有清除肺热，肺气才得以肃降，哮喘才得以平息。很多患者被诊断为哮喘后，来服用中药治疗，都取得了很好的效果。有的患者一感冒就来吃中药，哮喘就未在发作。我自己体会到，哮喘未发作前，刚有感冒的症状，就及时服用清肺的中药，就不会出现哮喘大发作，康复速度也会很快。如不及时治疗，会出现严重哮喘，出现哮喘持续状态，危及生命。

为什么儿童哮喘会反复发作

儿童哮喘会反复发作，有多方面的原因，有环境因素，饮食因素，气侯变化的因素这几方面。气候变化因素，天气突然变化，温差大，可以诱发哮喘;环境因素，接触过敏源，过敏物质也可以诱发哮喘，这是一个方面。

还有一个原因，就是儿童哮喘发作以后，年长一辈的父母，家长来了你帮他用了药以后，他哮喘症状缓解了，回家以后不再重视。我们提倡对哮喘的治疗，尤其是儿童哮喘的治疗，要提倡规范化、长期的治疗，长期的用药，就是急性发作用药和缓解期的用药。老一辈的家长认为哮喘没关系，自己小时候也哮喘，长大了我也就好了，所以对他的下一辈的小孩也抱着侥幸心理不去治疗，这是一个错误的观念。所以，中医的认识，西医认为还有遗传因素可以引起儿童哮喘的反复发作。

导致儿童哮喘的几个原因

哮喘病是一种比较顽固的慢性支气管疾病，近期儿童得哮喘病的比例越来越高，但是对于其发病的机理却是尚不清楚，它的发病原因和发病机制都是十分的复杂，也有可能是遗传和环境及免疫的综合作用的结果。

变应原

室内变应原，如尘螨，家庭饲养的动物分泌物、排泄物及毛皮释放的变应原，蟑螂变应原和霉菌等;室外变应原，如花粉和真菌等，这些变应原是诱发哮喘的主要原因。

病原微生物

一般认为婴儿期发生哮喘的最常见原因是呼吸道病毒感染。病原体对呼吸道上皮细胞的破坏，可使支气管高反应性增加，触发临床症状，增加哮喘的发作机会。

空气污染物

研究发现，可吸入颗粒物的浓度升高，可加重哮喘儿童的症状，二氧化氮、臭氧、一氧化碳等浓度升高与哮喘的发病率增加明显相关。

当前患有哮喘和过敏症的患者与最近使用可释放挥发性有机化合物(VOCs)的装饰装修材料有关，暴露于较高浓度苯系物的人群，患哮喘的几率都增高。室内甲醛浓度的增高可增加儿童哮喘患病的危险性。此外，暴露于较低浓度的甲醛中，可以增加具有过敏体质的哮喘患者对尘螨的反应性，并且可加重患者症状。

气温、气压、空气湿度

环境的气温、气压、空气湿度均可影响哮喘的发作。气压下降可使支气管黏膜的细小毛细血管扩张，腺体分泌增加，支气管的平滑肌痉挛，使哮喘患者胸闷加重，甚至诱发哮喘。

儿童哮喘发展成为成年哮喘的几率是很高的，因此从婴幼儿和儿童时期开始，预防和控制儿童哮喘的发生非常重要。

预防哮喘要注意以下几点

积极预防上呼吸道感染，少到人群密集的公共场所，以减少感染机会;外出最好戴上口罩;居住环境要安静、舒适，空气要清新流通，避免接触到过敏原;饮食注意清淡易消化，富有维生素，鼓励孩子多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸及异性蛋白质等诱发哮喘发作的食物。积极锻炼身体，天气较好的时候适度增加户外活动，应该有计划、有步骤进行耐寒训练，以增加机体对冷空气的适应能力;协助患儿调整心态，摆脱恐惧、紧张心理状态，尽量保持轻松、愉快的心情，鼓励孩子增强自信心，消除自卑感和急躁情绪，有利于减少哮喘发作次数及减轻症状。坚持治疗很关键，切不可治治停停不正规。并要主动观察哮喘发作的症状，如孩子出现烦躁不安、喉痒、胸闷、干咳等情况时，及时应用药物缓解，并尽快送医院治疗。

小儿哮喘如何治疗呢

小儿哮喘要怎么治疗，需要加强日常保健工作：

首先，儿童哮喘患者应适当进行体育锻炼，这样可促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，同时促进食欲，保持精神愉快，提高机体的抗病能力。

其次，应减轻病儿的精神刺激和思想负担，因为哮喘也是一种心身性疾病，由于哮喘的发病与神经系统兴奋性有关，因此医务人员必须告诉家长对患儿给予适当的关系，但应避过分宠爱和迁就，在一定的医务人员监督下，鼓励他们多参加集体活动，学会自我管理。

最后，要找出诱发因素和避免接触过敏原，患有哮喘的儿童应尽量避免接触和及时处理已知过敏原，应用阿斯匹林等药物。

小儿哮喘的治疗原则：

抗变态反应性炎症治疗应越早越好。要坚持长期、持续、规范、个体化治疗原则，其中治疗儿童哮喘的方法包括：

(1)发作期快速缓解症状：抗炎、平喘;

(2)缓解期防止症状加重或反复：抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑、避免触发因素、做好自我管理。

通过上面小儿哮喘的相关知识，相信大家现在对于哮喘疾病已经加强了重视，为了避免小儿哮喘对于孩子身心健康造成的不利影响，家长一定要根据孩子身体情况，采取一切必要的预防措施，让孩子免受小儿哮喘疾病的折磨，如果已经患上了哮喘一定要及时的检查和治疗。

儿童哮喘怎样确诊呢

1.儿童哮喘要清晰本人对什么食物过敏，日常生涯中要尽量防止这类食物。普通的过敏性哮喘患者要防止很多运用海鲜，由于海鲜会诱发哮喘，假如必然要吃，第一非必须少数食用，在察看能否有过敏反响，假如没有，患者便食用，然则还得小心运用。

2.患者要以温热、清淡、易消化的食物为主，可采用少食多餐制。

患者可以过量的运用萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等，该类食物具有化痰利湿成效。