上环前要注意把握最佳上环时机
上环前要注意把握最佳上环时机
1、月经未净时放置。月经来潮第3-5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便。
2、月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。
3、分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。
4、产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免暗胎的发生。
5、产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的暗胎，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。
6、人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。
7、自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环。
8、剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。
9、以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。
10、在无防护性行为之后的5天内放置，可用于紧急避孕。
带避孕环最佳时间是什么
(1)上环要在月经干净后妇女上环。以月经干净后3-7天，没有夫妻生活史去上环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有夫妻生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时上环。广东专家解答什么时候取环最佳?
(2)月经未净时妇女上环。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便。
(3)分娩后即刻妇女上环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。
(4)产后42天妇女上环。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施。
(5)人工流产或钳刮手术后立即妇女上环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦。
(6)产后三个月以上也可以妇女上环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的“暗胎”，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可上环。上环避孕的原理是什么?
(7)剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑妇女上环。
(8)自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后妇女上环。
上环后什么时候可以同房
1、女人上环后至少要过一个星期后才可以同房。
2、女人上环后要定期随访，分别在术后一个月、半年、一年复查一次，以后每年复查一次，检查有无脱落或异位。
3、术后要保持外阴部清洁，两周内禁止性交和坐浴，以免感染。
4、适当休息，头三天可能会出现少量的阴道出血，和白带增多现象;但可自行消失不必处理。
5、另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次;注意月经规律，必要时请妇科医生治疗;另外上环后还应注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
6、女人上环要把握好时机，可以选择在分娩后即刻上环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。另外，产后42天上环也可以。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免“暗胎”的发生。
清宫后可以直接上环吗 清宫后多久上环最佳
清宫后恢复第一次月经的3—7天上环时间最佳。
在清宫后月经来的3—7天内上环有3大好处：
1、此时属于女性的安全期，月经刚来，即使有过同房，也可以排出怀孕，不会造成把环放进已孕的子宫内的现象。
2、这时的子宫口比较松弛，上环容易操作，环方便放进去。
3、由于上环后会引起子宫少量出血现象，如在月经期间进行，可减少少量出血引起的不方便因素。
剖腹产多久能上环
剖腹产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。剖腹产后的恢复还是需要一段时间的。但是剖腹产后多久能上环呢?生育后的女性一般都选择上环的方式来达到避孕的效果。但是对于剖腹产后多久能上环则是很多女性关注的。
针对剖腹产后多久能上环的问题，上海最好的妇科医院的专家介绍，剖腹产的最佳上环时间应为半年，这是因为上环虽是一种长效措施，但还是有一些轻微的副作用产生，比如说腰痛和少量的出血等。所以在上环后还需要注意：
1、放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜，出血一般持续数日，血量不超过月经量，不需作处理。
2、放置于子宫的避孕环对子宫来说是“异物”，尤其是环偏大或位子较低时，子宫为排除这“异物”产生收缩，引起宫缩痛，临床表现为下腹坠痛和腰痛
剖腹产后多久能上环?由于剖腹产后女性的身体比较虚弱，因此要等身体养好了再上环。而且剖腹产后应该有一定的时间内禁止性生活，这是因为产后母体的生理变化较大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后，夫妻才能同房。
因此对于剖腹产，最好在3个月以后再行房事。这个期限是从女性生殖器官恢复的角度和手术伤口完全愈合的角度来考虑的。现在了解了剖腹产的最佳上环时间后，在正常情况下，选择上环的最佳时间，是在月经干净后7天内而无房事者。患急、慢性盆腔炎，阴道炎的患者及患性传播疾病患者均不宜放置，需待治愈后，遵医嘱选择时机放置避孕环，这是上环前注意事项中最为关键的一点。
以上就是对剖腹产后多久能上环问题的介绍，剖腹产后对女性的身体还有有影响的，所以需要在术后要做好护理，使身体恢复的更快。而且在选择上环时也要慎重。
新妈产后减肥要把握最佳时机
月子期间不可减肥
女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥
坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。
在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。
产后2个月后可以适当减重
当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。
产后4个月可以加大减肥力度
无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。
特别提醒：
产后6个月必须进行减重
无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
节育环避孕需注意什么
01周围很多朋友都说上环是一件十分痛苦的事情，可是在一次意外怀孕流产后，流产的痛苦还是让我决定去放环。事实证明，上环的时候并没有想象中的疼痛，只有轻微的痛感，比流产的痛苦小多了。上节育环能让意外怀孕的机率降到最低，姐妹们为了避免意外怀孕，上节育环是最好的选择。
02上环要在经期后的三到七天方内进行，这时宫口松，放环时比较容易，会减轻痛感。上完环后必然会有少量出血现象，属于正常现象，吃些消炎药;如果出血较多，可到医院去咨询一下。
03放完环后应注意休意，做到不碰凉水、不提重物。最好在床上静养上两三天比较好，多吃一些营养丰富的食物，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，以免引起身体不适。
上环后要注意什么
1、注意合理休息
上环后要好好的休息几天，至少1星期内不能干重活，不能做剧烈的运动，如跳绳，长跑之类，避免刚上环就因剧烈运动而使环脱落或者出血，并且太用力也容易引发炎症。
2、注意清洁卫生
由于子宫内膜比较脆弱，若上环时或上环后将细菌、病毒带入宫腔可引起感染。因此上环后要注意个人卫生，保持外阴清洁，以免感染。不过要注意2个星期内不能泡澡，或者盆浴等，稍微擦洗是可以的。
3、三周内禁止同房
上环后要三周内禁止同房，以避免出现节育环掉落或者其他妇科炎症或感染等情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点。
4、房事忌过于频繁
上环后虽说对性生活是没有什么影响的。但是也不要过于频繁，以免伤身。
5、注意定时检查
刚上环的一年里还有要注意定时去医院检查，一般在上环后的第一次来月经后需去医院检查一下，然后第二次检查在上环后的3-6个月内，第三次检查就是1年之后了，以后大概每年检查一次即可。
上环后饮食方面注意事项
上环后要注意饮食调理。刚上环的几天里要注意补充营养，多吃水果、蔬菜以及含铁丰富的食物，如肝，猪腰，鸡蛋等食品。因为上环也是一个不大不小的手术，难免会给人体造成一定的损伤，要把握时机补回来，所以要注重饮食调理。
1、注意及时补铁
补充血液里的铁质含量，是女性上环后饮食调理的最好途径。女性缺铁的话，会对身体造成较大影响。当血液中铁质含量下降，红血球的量就会变小，人体就会出现缺少氧气的情况。这时就会出现呼吸困难、手脚没力、心跳加速、脸色苍白、经常疲劳嗜睡等。
富含铁质的食物：豆类、动物肝脏、鱼肉、鸡肉、牛肉、菠菜、海带、黑木耳、鸡蛋、芹菜、紫菜等等，都是富含铁质的食物。
2、注意补充维生素C
除补充铁质外，维生素c同样也是不可缺少的营养元素。有的女性在上环过后，由于本身体质偏弱，会出现抵抗力明显下降的情况，这时就需要多补充维生素C。维生素C在人体里能够起到抗氧化和增强抵抗力的作用。
上环后的女性可以多吃橙子、西红柿、葡萄、苹果等水果来补充维生素C。
女性剖腹产之后多久带环
1、放环后，女性会在短期内少量出血，这是因为安放避孕环时擦破了子宫内膜导致。一般情况下，出血会持续数日，血量不超过月经量，不需作特别的处理。
2、对子宫来，放置在子宫内的避孕环被称为是“异物”，尤其是环偏大或位子较低时。子宫为了排除这“异物”会产生收缩，引起宫缩痛，这样的情况临床表现为下腹坠痛和腰痛。
剖腹产后多久可以上环?在于剖腹产后，女性的身体比较虚弱，所以要等身体养好了再上环。剖腹产后，女性还应该在一定的时间内禁止性生活。这是为什么呢?因为产后母体的生理变化较大。尤其是经过妊娠和分娩的变化和创伤，生殖器官必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后，夫妻才能同房。
对于剖腹产的女性来说，最好在3个月以后行房事。这个期限与从女性生殖器官恢复的角度和手术伤口完全愈合的角度来考虑的。现在，大家对剖腹产的最佳上环时间了解了。在一般的情况下，上环的最佳时间选择是在月经干净后7天内而无房事者。患有急、慢性盆腔炎，阴道炎的患者，以及患性传播疾病患者均不宜放置。这些人需待治愈后，遵医嘱选择时机放置避孕环，这是上环前注意事项中最为关键的一点。
女性剖腹产之后多久带环？
针对剖腹产后多久可以上环的问题，专家介绍说，剖腹产后，最佳的上环时间事半年左右。这是为什么呢?因为上环虽然是种长效的措施，但它会带来一些轻微的副作用，比如说腰痛和少量的出血等。
在上环后还需要注意：
1、放环后，女性会在短期内少量出血，这是因为安放避孕环时擦破了子宫内膜导致。一般情况下，出血会持续数日，血量不超过月经量，不需作特别的处理。
2、对子宫来，放置在子宫内的避孕环被称为是“异物”，尤其是环偏大或位子较低时。子宫为了排除这“异物”会产生收缩，引起宫缩痛，这样的情况临床表现为下腹坠痛和腰痛。
剖腹产后多久可以上环?在于剖腹产后，女性的身体比较虚弱，所以要等身体养好了再上环。剖腹产后，女性还应该在一定的时间内禁止性生活。这是为什么呢?因为产后母体的生理变化较大。尤其是经过妊娠和分娩的变化和创伤，生殖器官必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后，夫妻才能同房。
对于剖腹产的女性来说，最好在3个月以后行房事。这个期限与从女性生殖器官恢复的角度和手术伤口完全愈合的角度来考虑的。现在，大家对剖腹产的最佳上环时间了解了。在一般的情况下，上环的最佳时间选择是在月经干净后7天内而无房事者。患有急、慢性盆腔炎，阴道炎的患者，以及患性传播疾病患者均不宜放置。这些人需待治愈后，遵医嘱选择时机放置避孕环，这是上环前注意事项中最为关键的一点。
以上就是有关剖腹产后多久带环的注意事项介绍，对于剖腹产的女性来说，养护好身体促进伤口的愈合是最重要的，这样才可以使得身体快速恢复元气，对于上环也要慎重，毕竟是对输卵管的一种手术，上环后的清洁卫生也是很有必要的。
女性最佳上环时间是什么
月经干净后放置。一般多数妇女选择在此时放环。
自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环。
剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。
月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间放置的好处一是子宫口松，容易放入。
人流或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。
分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。
以前放置的环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。
产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点，一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免暗胎的发生。