如何预防怀孕感冒

如何预防怀孕感冒

孕妇感冒虽然对胎儿影响不是很严重，但孕期生病总归不是一件好事，如果能做到有效预防感冒，对孕妇和胎儿来说都是非常有利的。

1、孕前3个月接种流感疫苗。

2、用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，对口腔也有好处。

3、每天保证喝600～800毫升白开水，对预防感冒和咽炎具有很好的效果。

4、尽量少去人多空气不流通的场所，远离感冒人群。

5、室内要经常通风。

6、平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活。

7、受凉后可喝一碗热的红糖姜水然后休息。

如何有效避免怀孕初期感冒

预防怀孕初期感冒，有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手，如：

1、怀孕后避免去人多的超市等公共场所，以免感染上病毒。早孕女性以休养为主，不宜过度锻炼。

2、夏天可随身携带一件披肩或轻薄小外套，遇到办公室、商场等温度开得比较低时，可防受凉。

3、晚上睡觉时，将空调温度开至28℃即可，不宜太低。如果觉得热，可以再开一个风扇，但让风口对着墙面或上空吹。

4、早上洗漱时，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出来，反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物，对预防感冒有积极作用。

5、怀孕期间不要太兴奋或过于紧张，保持轻松愉悦的心情，均衡饮食，并保证充足睡眠。

孕妇感冒预防

孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。

手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

喜爱咸食易导致孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内， 容易诱发感冒。

红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。

与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。

孕妇感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽!

拉肚子

孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天拉肚子还应想到是否 为食物中毒。很显然孕妇拉肚子不正常，并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产!

第一步：暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。

第二步：如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可 能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

孕妇应多喝牛奶 常用的多种抗生素与抗原虫药物，特别是怀孕前 3个月禁用!其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲 和胎儿均有不良影响，也应禁用。不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。，一般来讲，红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂。

刚怀孕感冒咳嗽怎么办

怀孕是每个已婚女人最幸福的时刻，想到经过十月怀胎以后有个漂亮可爱的小生命出现在眼前，孕妈妈对此充满了期待。其实做个伟大的妈妈需要付出很多，特别是妊娠期间难免不了磕磕绊绊。

很多孕妇因为秋冬季节天气变化出现感冒的症状，刚怀孕感冒咳嗽怎么办?为了肚子里的胎儿能健康的发育成长，孕妇怀孕期间对药物使用要特别谨慎，吃药会不会影响胎儿的发育?

由于每个孕妇的体质不同，一些免疫力低下的孕妇会比较容易感冒，如果是轻微的感冒症状，医生是不建议用药物治疗的，建议多喝一些开水，注意饮食上调节和休息病情很快会恢复。

但是对于感冒症状比较严重，特别是针对刚怀孕感冒咳嗽怎么办的孕妇，如果不及时治疗，不仅大人难受，也怕身体内部病毒会因母体传染给胎儿，所以在医生的指导下选用对身体几乎没有副作用的药物，在病情好转后马上停药，一定要保证感冒症状完全消失的情况下，在正常工作或者外出。

针对于刚怀孕感冒咳嗽怎么办这个问题，孕妈妈也不必过于担心，发现感冒咳嗽的现象时，首先可以去医院做个身体检查，在确定感冒的原因后，可以酌情治疗，不要盲目的认为妊娠期间用药胎儿就会出现不良情况发生，即使是怀孕期间吃药，生下来的宝宝一样是健康聪明的，只是个别孕妇出现意外情况发生，但是都是因人而异的。

怀孕了，感冒发热头痛能不能吃小柴胡颗粒

怀孕感冒了是可以喝小柴胡颗粒的，这个一般不会影响胎儿的正常发育，可以放心的。意见建议：感冒了，你要注意多喝水，注意保暖，如果症状不是严重的话，一般吃小柴胡颗粒`感冒灵颗粒等，就会缓解的，必要时去医院就诊治疗。

怀孕两个月感冒怎么办呢

怀孕两个月感冒治疗方法：

1.感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

在对怀孕两个月感冒治疗方法了解后，女性怀孕的时候，出现感冒情况都是可以选择以上方法，女性怀孕感冒治疗不能随意选择药物治疗，否则对身体影响很大，而且药物对胎儿发育也是会造成损害，这点女性也是要注意的。

怀孕期间如何预防感冒

实际上在怀孕的时候，一定要记住，能不吃药就不吃药这个原则，千万不要认为，过了孕期三个月的危险期就可以吃药了，感冒的时候把家中常备药拿来吃，这样是非常不正确的，药物会给腹中胎儿造成很大的影响，怀孕三个月以后要是感冒了，要去医院从遗嘱，或者是选择准妈妈吃的还有一些副作用相对小的感冒药，但是千万不要随便的吃药。

1、在怀孕期间要对自己的身体格外的注意，要十分的注意保暖。

2、要注意天气温度的变化，注意换季温度的变化，适当的添衣减衣。

3、多吃一些营养品，增强自身的免疫力，从而避免感冒的发生。

4、在孕期的时候要多走动，适当的锻炼身体从而增强抗病能力的抵抗力。

孕妇感冒预防

孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。

一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。可使用SOCOLO草本漱口水代替刷牙，全面清洁口腔与杀菌!天然草本萃取无任何副作用!

七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

九、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

十、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。

孕妇感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽!

怀孕10周如何预防感冒呢

白天：衣服尽量比别人穿多一件，切勿受风。没有流大汗不要随便脱衣服，很热的话，可以在通风好的地方稍作休息，平时多喝水。

晚上：床边一定要放件厚衣服，因为前三个月小便开始频繁，经常要半夜起来上卫生间，这样也最容易感冒。所以上卫生间时，要记得穿上外套，这样也能减少感冒发生的几率。怀孕后，孕妇经常会觉得浑身发热，免不了经常踢被子，这时可以盖稍薄点的被子，以不冷为度，这样可以降低因踢被子而引发感冒的可能性。

孕妇如何感冒不是个小问题，在生活中一定要谨慎对待，否则对胎儿的影响会很大哟。

怀孕后感冒咳嗽怎么办能缓解

1、多喝温开水。怀孕感冒咳嗽首先就要补充身体缺失的水分，由于孕妇不能喝生冷饮料，因此最好选择一本温开水或者热的柳橙汁补充维生素C。怀孕感冒咳嗽怎么办的针对点，一定要减轻你嗓子的不适感，热的东西会让你舒服，因此怀孕感冒咳嗽一定要多喝温开水。

2、浓盐水漱口。怀孕感冒咳嗽肯定是由于喉头痒痛而引发的，因此一定要对咽喉进行消炎处理，用浓盐水隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效，而且盐水还有助于保持口腔卫生，帮助杀菌消毒。

3、多喝鸡汤。怀孕感冒咳嗽也可以多喝点鸡汤，鸡汤对于清除呼吸道病毒有非常好的效果，能够有效的减轻感冒咳嗽流鼻涕的症状，同时经常喝鸡汤可以增强孕妇的自然抵抗力，预防感冒的发生。

4、穴位按摩。怀孕感冒咳嗽还可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。取一把金属汤匙放在开水加温后，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异样，就可以加强按摩。按摩片刻后，再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替，刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。

上述内容中所涉及到的四种方法，都有助于缓解孕期出现的感冒咳嗽等相关症状，小编建议各位孕妈妈都要详细的看一看，这样的话就可以让自身减轻很多痛苦。另外，如果症状真的比较严重，最好是去医院看一下专业的医生。

怀孕初期注意事项 预防感冒

怀孕初期，孕妇一定要注意保暖防寒，感冒病毒虽然不是什么大的病毒，普通的 清感冒也对胎儿影响不大，但是如果孕妇出现体温长时间过高，是很容易导致胎儿畸形的。孕妇在怀孕初期最好能够避免去公共场所感染流行性感冒病毒。如果孕妇不小心感冒了，也不要在家硬挺着，最好能够尽快就医，以免感冒加重。