治疗发烧的小妙招

治疗发烧的小妙招

冷敷。如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

热敷。假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

擦拭身体蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

泡澡。有时候泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。

病毒性发烧小妙招

1、尽快排出病毒︰

西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。

还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。

2、一定要保证充足的睡眠及休息︰

只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

治疗儿童发烧妙招

出现发烧症状后

出现发烧症状后，应该及时到医院就诊。就诊途中要注意保暖，以防着凉加重病情。到医院后可以选择挂内科号，38℃以上属于高烧，也可以直接到发热门诊。内科与发热门诊对发烧的治疗过程基本一致。

诊断发烧原因时，血常规检查是一个必要的过程，它可以帮助明确发烧原因。检查结果中，血象没有过分异常，则表明是由细菌或病毒引起的外感发烧。如果血象出现过分异常，则可能是由结核或白血病等疾病引起的发烧。

确定了原因后

在确定了原因之后，才能进行有针对性的治疗。由细菌引起的发烧可以少量使用抗生素，如果是病毒引起的发烧一定不能使用抗生素，滥用抗生素会引发菌群失调，更严重的还可能使细菌产生耐药性。

中医治疗发烧主要有三个途径

中医治疗发烧主要有三个途径，即发汗、排小便、排大便。除了服药之外，多喝热水，能够帮助出汗和排便。出汗后可以使用温毛巾擦汗，尽量不要外出，以防感染外邪加重病情。

儿童发烧的原因通常较为简单，主要是风寒或风热感冒和积食导致发烧。孩子发烧时，家长应带孩子到医院检查，医生会判断孩子发烧的具体原因，然后正确治疗。

如果造成孩子发烧的原因是吃了过多的食物，食积导致发热，可以使用一些消食的药物用来帮助孩子退烧。如果是感冒引起的发烧，医生会进一步判断感冒类型，对症下药。

中医治疗发烧

发汗退热法。这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。

风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风;发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

热者寒之法。可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状，即表现为高热不退(大热)，汗出较多(大汗)，口渴喜喝冷饮(大渴)，脉象洪大而数(大脉)等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

通腑泄热法。也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

滋阴清热法。即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热，手脚心发热，伴有烦躁不适，夜间出汗等症状，多见于体型瘦弱的人，也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。此时不能应用前面所讲的方法，而应该滋阴清热，可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。还可按摩照海、太溪、涌泉、三阴交等穴位，多吃鲜藕、菱角、鸭梨等食物。

感冒发烧流鼻血治疗方法

妙招一：流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。

妙招二：孩子发烧前一周有四大症状，耳朵晚上红一只或两只都红，口气重，大便臭或干，手心热或手背热。要是这些都有了，发烧马上就开始了。这些是身体警报，做父母的要耐心观察，发现情况赶紧去处理。手背发热是外感风寒，姜汤早期发汗好。手心发热是内热，需要清热解毒养阴板蓝根早起用很好。外感多流鼻涕，内热多嗓子疼，扁桃体炎。

妙招三：夏天感冒发烧首选霍香正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。

网友回复：冬季儿童发烧也可以用，昨晚刚试过，效果很好!21点，体温38度2，用半瓶藿香正气水浸湿棉球，贴在肚脐上，用大块的创可贴固定，两小时后降至36度5，今早痊愈!

妙招四：小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。

妙招五：婴儿三岁以下大便开始稀溏，可以用双手摩擦手心发热轻覆在婴儿肚脐上，做二十一下，大便当天就能成型。

妙招六：小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中 一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。

妙招七：小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。

感冒发烧流鼻血治疗方法，以上就做了全面的介绍，所以对于很多的患者，当出现了感冒发烧流鼻血以后，一定要引起自己的重视，在全面了解以上介绍以后，通过正确的治疗方法，尽快的让自己的感冒发烧流鼻血，通过全面的治疗让自己康复。

家庭小妙招帮你有效治疗打呼噜

家庭小妙招1：一般胖人打呼噜是瘦人的3倍。所以体型较较胖者减肥对治疗打呼噜有很大作用。

家庭小妙招2：喜欢打呼噜的人可以在睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。可有效治疗打呼噜。

家庭小妙招3：改善睡眠体位，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。习惯性打呼噜者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时将一个网球或小皮球放人其中，这样可以避免仰卧入睡，从而有效地治疗打呼噜。

家庭小妙招4：枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜，避免高枕仰卧头向前弯。

家庭小妙招5：打呼噜严重者床垫不应太软，最好睡硬板床。

家庭小妙招6：少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻打呼噜症状。

家庭小妙招7：多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果。可达到治疗打呼噜的目的。

家庭小妙招8：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打呼噜。

家庭小妙招9：临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用。

治疗发烧的七种小妙招

1、冷敷法

这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

2、全身温水拭浴

将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

3、温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

4、敷额头

用稍凉的毛巾(约25度)敷在额头。

5、多喝水

有助发汗，排尿，降低体温，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。不要喝冷的水，因为发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。喝温水。

6、使用冷水枕

体温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。

但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

7、低温室

将病儿置于室温约为24摄氏度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

治疗口疮5方法

治疗口腔溃疡小妙招之一：可以拿来萝卜和藕，然后洗干净捣烂取出汁水，再含在嘴巴里面。每天含上三次，一般一个星期左右即可有效。利用可可粉一同和蜂蜜调成糊状，一小口一小口的吞咽，每天数次可对口腔发炎及溃疡有积极的作用。

治疗口腔溃疡小妙招之二：可以找一些药膏来;例如：地塞米松药膜黏贴在伤口的地方。然后敷药之后就大约在四次左右，痊愈的效率很高。取一些维生素C的药片，含在伤口的地方，用硬物对外进行挤压层面。药物涂之后就会两次积极的作用。使用云南白药涂抹基本上在5天之内就可以消除。

治疗口腔溃疡小妙招之三：白酒对细菌感染导致的口腔溃疡有积极的治疗效果，具有杀毒作用。日常可以在嘴巴当中含上一口白酒，3~4分钟之后吐掉就有痊愈的作用。或者是尝试一下吃栗子能够也有同样的效果。

治疗口腔溃疡小妙招之四：用香油炸成的花椒油涂抹于伤口的地方，有治疗的作用。嘴巴上含住一些冰糖，就对口腔中的溃疡面积有一定的缓解作用。服用硫酸锌片、12%硫酸锌糖浆，每次40-80ml，一天三次，一般连用一种即可全面吗康复。

治疗口腔溃疡小妙招之五：晚饭的时候或是睡觉之前，拿来一小勺的蜂蜜涂抹在溃疡的地方，1~2min之后再进行咽下，连用上三次以上;就可以进行疼痛。基本上两天之内就可以得到痊愈的治疗效果。

祛痘小妙招

1现在很多人提倡小妙招治疗青春痘，因为很多治疗青春痘的方法由于过度使用，导致很多青春痘患者已经对该种方法并不起作用了，所以说嘛小妙招现在就开始发挥他们独特的用处。

2现在比较好用的小妙招，可以弄一些中药面膜，然后涂在你的青春痘上可以起到消炎清日，同时抑制痤疮杆菌生长的一个效果，这样很多人都反映涂抹中药面膜比涂抹那些所谓的化学面膜要效果好很多。

3除了涂抹中药面膜之外，还可以吃一些去火的水果，比如说可以吃一些梨，同时还能吃一些苦瓜，这样清热效果都是挺好的，而且对人的身体还基本上没有太大的副作用，所以说呢，可以尝试一下。

治疗儿童发烧大妙招

妙招一、如果2岁宝宝发烧38.5℃以下，可以采用物理降温方法进行退烧，具体方法就是拿一条温毛巾帮宝宝擦拭全身，或者直接给宝宝洗澡，水温37℃左右即可，需要注意的就是宝宝出水时立即用浴巾裹上，目的就是以防着凉。

妙招二、如2岁宝宝发烧38.5℃以上时，建议服用退烧药，若是服用无效，建议及时就医，家长不要存在讳疾忌医错误想法，这样就会直接耽误宝宝病情，需要通过化验和检查找到真正的病因，然后在医生指导下进行对症治疗。

妙招三、2岁宝宝发烧若是伴随咽喉肿痛、舌苔黄、小便黄气味重的话，建议喝大量的温开水缓解症状，还可以在水中加少许盐调和。

妙招四、在2岁宝宝发烧期间，妈妈们还需要注意宝宝饮食，多给宝宝吃一些清淡、易消化的流质或半流质为主，像是藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、西瓜汁、绿豆汤水等均是可以吃的食物。同时少食多餐，

妙招五、家长发现2岁宝宝双眼紧闭，眼屎增多时要引起重视，需要使用干净毛巾擦去眼屎，然后再滴些眼药水。

5个小妙招帮你去除粉刺

小妙招一：蒸脸清洁法

对于粉刺的情况，可以采用蒸脸的方法的，准备一盆热水，把脸放入脸盆中间的位置，让水汽喷在脸上，是很好的。

小妙招二：简单冰糖调养法

还可以用冰糖的方法来进行调养的，就是简单的冰糖水，但是要注意的是，在服用冰糖水的期间，可能粉刺的情况会有家中，但是过一到两天就会自行的恢复了。

小妙招三：绿豆粉去粉刺面膜

还可以用绿豆粉敷面膜的方法来进行缓解粉刺的情况的，在每天晚睡之前，用看绿豆糊涂抹在患处，粉刺就会慢慢的消失的。

小妙招四：盐水冲洗治疗初期粉刺

用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

小妙招五：鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

五个小妙招治疗过敏性鼻炎

治过敏性鼻炎小妙招一、

鲜桔子皮适量，将鲜桔子皮靠近鼻子，越近越好闻之，闻的时间越长效果越佳;晚上睡觉时将2~3个鲜桔子皮放在枕头旁，同样桔皮离鼻子的距离越近越好。此法对治疗过敏性鼻炎有奇效。

治过敏性鼻炎小妙招二、

菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。制法：将上述药物用沸水冲泡，取汁加蜂蜜调匀。用法：代茶频饮，每日1剂，连用3~5日。适应症：急性鼻炎。

治过敏性鼻炎小妙招三、

葱须20克，薄荷6克、蔓荆子 15克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂。适应症：急、慢性鼻炎。

治过敏性鼻炎小妙招四、

生姜9克，大枣9克，红糖70克。制法：上述药物加水煎，取汁即可。用法：代茶饮用，每日1剂，连用3~5日。适应症：急性鼻炎。

治过敏性鼻炎小妙招五、

使用鼻康光激光治疗仪。鼻腔清洗治疗加激光治疗二合一，强有力地消炎杀菌，从而修复口腔、鼻腔、耳腔免疫系统，有效地治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、老鼻炎等鼻子问题。

白领减肥小妙招有哪些

白领减肥小妙招有哪些 常见方法妙招

白领减肥的小妙招非常的多，但是要注意结合白领人群的特点。所以通常要求白领减肥自带饮食、经常收紧自己的臀部、隐藏长胖美味、调整座椅、塑迷人曲线、秘密的抬腿运动、花粉减肥法等。由于不同妙招具有各自的优缺点及适应症，所以具体的妙招要结合白领肥胖的特点。

白领减肥小妙招有哪些 生活注意事项

虽然白领减肥妙招在帮助减肥方面具有积极作用，但是其在减肥方面也具有局限性。所以有必要还必须结合食物和运动的主流方式。特备是要注意膳食结构调整，注意食物摄入的先后顺序，另外还必须充分发挥游泳，慢跑等有氧运动在减肥瘦身方面作用，进而确保其效果。

通过上面的介绍，想必很多朋友对白领减肥小妙招有哪些的问题有所了解，有关方面的专家提醒，白领减肥小妙招是白领减肥的方法，但不是唯一手段，所以有必要要注意集合其他的方式方法，进而更好的确保白领减肥的效果。

治疗口腔溃疡的小妙招

治疗口腔溃疡小妙招一

晚饭的时候或是睡觉之前，拿来一小勺的蜂蜜涂抹在溃疡的地方，1~2min之后再进行咽下，连用上三次以上;就可以进行疼痛。基本上两天之内就可以得到痊愈的治疗效果

治疗口腔溃疡小妙招之二

可以拿来萝卜和藕，然后洗干净捣烂取出汁水，再含在嘴巴里面。每天含上三次，一般一个星期左右即可有效。利用可可粉一同和蜂蜜调成糊状，一小口一小口的吞咽，每天数次可对口腔发炎及溃疡有积极的作用。

治疗口腔溃疡小妙招之三

白酒对细菌感染导致的口腔溃疡有积极的治疗效果，具有杀毒作用。日常可以在嘴巴当中含上一口白酒，3~4分钟之后吐掉就有痊愈的作用。或者是尝试一下吃栗子能够也有同样的效果。

治疗口腔溃疡小妙招之四

可以找一些药膏来;例如：地塞米松药膜黏贴在伤口的地方。然后敷药之后就大约在四次左右，痊愈的效率很高。取一些维生素C的药片，含在伤口的地方，用硬物对外进行挤压层面。药物涂之后就会两次积极的作用。使用云南白药涂抹基本上在5天之内就可以消除。

治疗口腔溃疡小妙招之五

用香油炸成的花椒油涂抹于伤口的地方，有治疗的作用。嘴巴上含住一些冰糖，就对口腔中的溃疡面积有一定的缓解作用。服用硫酸锌片、12%硫酸锌糖浆，每次40-80ml，一天三次，一般连用一种即可全面吗康复。

去粉刺小妙招

小妙招一：绿豆粉去粉刺面膜

绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

去除顽固痘痘粉刺最有效的方法小妙招

小妙招二：盐水冲洗 治疗初期粉刺

用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

小妙招三：鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。