当心青光眼的危害
当心青光眼的危害
1.注视灯光时，周围出现彩虹圈
青光眼的症状。晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，好比雨后天空出现彩虹一样，医学上称虹视。这是由于眼压上升，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。
2.过早出现老花眼
40岁前出现老花眼，尤其是女性且老花度数变化很快时，说明眼调节力减退，可能与青光眼早期病变有关。
3.视野变窄，视力减遇
因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。
4.鼻根部酸痛
正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高、夜间较低。开角型青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高。因此，当早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。
5.眼压升高
用修兹氏眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得象石头一样。
6.头痛眼胀
由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
7.恶心呕吐
眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
8.近视者矫正不到1.0
视力逐渐下降，验光配镜视力矫正不到1.0 (对数视力表为5.0)，尤其高度近视者，戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。
青光眼是最常见的致盲眼病之一，会造成视神经损害、导致眼内感染、视网膜脱离等严重后果，对眼部健康危害甚大，所以我们要积极治疗与预防青光眼这种疾病。
小心青光眼发作
1.用药遵医嘱用药，应用两种以上滴眼液治疗，滴药间隔以15～20min为宜。
2.饮食 宜进食清淡、富含营养的食品;忌食辛辣刺激性食品，一次饮水量不宜超过300ml，以免诱发眼压升高。
3.运动 术后1个月之内不能做剧烈运动。适当参加体育锻炼，以散步、打太极拳等动作缓慢的运动为宜。
起居
(1)养成良好的生活习惯，劳逸结合，保证充足的睡眠。
(2)不宜在暗室或黑暗的环境中久留，以免瞳孔散大，引起眼压升高。
(3)避免长时间低头、弯腰，以免眼压升高。
5.情志缓解工作压力，保持心情舒畅，避免不良情绪对疾病的影响。
6.定期复诊 遵医嘱定时复查视力、眼压、眼底及视野变化。出现眼胀痛、虹视及视力突然下降应及时就医。
趴着午休当心青光眼
小张是一名高三学生，每天时间很紧，中午只能趴在书桌上睡觉。上个星期五中午，他睡醒后觉得眼睛很不舒服，看不清黑板上的字。到了第二天，小张连书本上的字也看不见了，父母这才发现他的视力明显下降，于是赶紧带他去医院检查。检查结果令全家人都很沮丧，他患上了青光眼。虽然趴在桌子上睡觉不会直接导致青光眼，但却可以诱发或加重青光眼。因为在睡眠过程中，眼部枕着胳膊，对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高。
专家建议，午睡时最好躺在床上或沙发上。若无此条件，可以准备一个旅行用的充气颈枕。每天午睡时，就把充气颈枕充上气，然后套在颈部，再找一个有靠背的椅子，紧靠椅背坐在上面，便可以舒适地享受午睡了。如果买不到充气颈枕，必须趴在桌子上午睡，那么最好用额头枕着胳膊，而不能让眼部压着胳膊，以免对眼睛造成压力，影响眼睛健康。另外，趴在桌子上午睡的时间不宜太长，最长不要超过半个小时。午睡时最好披件衣服，以防止感冒。睡醒后要慢慢站起来，走动几圈以后，再开始工作或学习。
青光眼谨慎观看3D电影
3D电影风靡全球，很多人都想一睹风采。但是，如果在看场面逼真而刺激3D电影时，您感到头痛或恶心、视物模糊不清;或者看灯光时，周围有一圈缤纷的彩虹圈，即使用手揉也不能除去，应该警惕青光眼的急性发作，及时就医。
“在临床上，经常遇到一些看球赛的球迷，过于兴奋而导致急性青光眼发生的案例。”专家说，“人一兴奋，瞳孔就会放大，而本身有青光眼高危因素，比如‘浅前房、窄房角’，就很容易引起眼压升高，而眼压升高会损害视神经，导致青光眼的急性发作，治疗不及时很有可能导致失明。”
看电影时，由于室内光线较弱，处于黑暗的地方，人的瞳孔也会放大，加上3D画面比平常更耗眼力，这样也会导致眼压升高。因此，有青光眼危险因素的患者，不应长时间在黑漆漆的影院观赏电影。
最后，专家提醒，青光眼高危人群通常在天气变化、过度劳累、长时间阅读或看电影电视、过分的喜怒哀乐、失眠等情况下引起青光眼的急性发作。
青光眼的治疗
随着科技的进步，电子产品给我们带来娱乐方便的同时也危害着我们的眼睛，近年来，由于人们使用电子产品的频率增加，加上不注意用眼卫生，患眼部疾病的个例也逐年上升，其中，青光眼就是较为普遍的一种眼部疾病。下面为大家介绍几种青光眼的治疗方法，希望可以帮到有需要的朋友。
青光眼的治疗措施
注射维生素B
如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，请在医生的指导下使用。
激光疗法
假使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼open angle glaucoma有效。其方法是利用激光照射虹膜，形成一个小洞，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而 变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的手术。
补充营养素
① 胆碱
每天补充1000—2000毫克。一种重要的维生素。
② 泛酸B5
每天补充3次，各100毫克。
③ 芸香素
每天补充3次，每次各50毫克。
④维生素B群
每天3次，各50毫克，用餐时服用，必要时可用注射法。
⑤ 维生素c
加生物类黄酮每天3次，能大幅地降低眼压。
⑥维生素E
每天400IU。研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。
⑦ 锗
若眼睛不舒服时，每天可服用100—200毫克的锗，同时提供氧气给眼组织，并纾解疼痛。
疾病预防预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平时必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
通过上述文章，我们了解了青光眼的治疗方法，希望患者们能够在医生的指导下积极配合治疗，在治疗的同时更要注意用眼卫生，爱惜自己的双眼，在此预祝患者们早日康复。
青光眼的预防应该从哪做起呢
青光眼是一种非常严重的眼疾，所以预防青光眼是非常重要的。预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群，具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
1、保持心情舒畅，心情的好坏直接影响到病情的发展。避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁，抑郁，忧虑，惊恐。
2、生活，饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒，浓茶，咖啡，适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、综合调理全身并发症。
5、注意药物影响。
6、妇女闭经期，绝经期，以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
及早发现青光眼，在国内外失明的人口中，大约百分之十到十五是由青光眼所引起的，而四十岁以上的成年人，大约有百分之二患有青光眼，因此一般人只要听到青光眼，总是闻之色变，彷佛看到了眼睛的隐形杀手。
所谓的青光眼在日本称之为“绿内障”，在最新进的观念里，主要是指眼睛的视神经不能承受眼压的增高，而引起视神经的损伤萎缩，进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损。
青光眼的预防应该从哪做起呢?青光眼的预防上文中已经给大家介绍了多种方法，希望大家能够在平时多了解一些这方面的知识，将这些预防的方法积极的运用到生活当中去，这样就能有效避免自己患上青光眼。
怎么改善青光眼方法
青光眼的治疗措施
注射维生素B
如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，请在医生的指导下使用。
激光疗法
假使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼(open angle glaucoma)有效。其方法是利用激光照射虹膜，形成一个小洞，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而 变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的手术。
补充营养素
① 胆碱
每天补充1000—2000毫克。一种重要的维生素。
② 泛酸(B5)
每天补充3次，各100毫克。
③ 芸香素
每天补充3次，每次各50毫克。
④维生素B群
每天3次，各50毫克，用餐时服用，必要时可用注射法。
⑤ 维生素c
加生物类黄酮每天3次，能大幅地降低眼压。
⑥维生素E
每天400IU。研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。
⑦ 锗
若眼睛不舒服时，每天可服用100—200毫克的锗，同时提供氧气给眼组织，并纾解疼痛。
疾病预防预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平时必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
通过上述文章，我们了解了青光眼的治疗方法，希望患者们能够在医生的指导下积极配合治疗，在治疗的同时更要注意用眼卫生，爱惜自己的双眼，在此预祝患者们早日康复。
青光眼会遗传吗
青光眼的遗传性至今没有很明确的答案。临床上发现一些青光眼具有家族遗传性特征，有些却完全没有，更多的是青光眼患病具有家族聚集性，也就是说一个家族中会有几个青光眼的患者。
现代科学研究从基因水平上研究青光眼的临床表现特征，发现了一些青光眼的易感基因，但是还不能明确这些就是致病基因。因为带有这些特殊基因的人并不都患有青光眼，而多数是到了一定年龄后才发病的。但有一点可以肯定的是，具有相同基因、又处于相同环境生活的人群是疾病的易感人群。
哪些因素与青光眼有关
年龄 随着年龄的增加，青光眼发生的概率增加。青光眼的患病率在一般人群为0.68%，50岁以上患病率为2.1%，到65岁后可高达4%~7%。
家族史 有家族史的人发生率会增加。包括父母、兄弟姐妹或其他血缘亲属，若有家人患青光眼，则其发病率增加5~10倍。
近视 近视患者，特别是高度近视患者发生开角型青光眼的危险性高于常人。
糖尿病 糖尿病患者发生青光眼的危险性高于正常人。
高眼压 高眼压是一个重要的危险因素。没有视神经损害的眼压高(一般低于30毫米汞柱)称为“高眼压症”，而正常眼压在10~21毫米汞柱。如果眼压超过正常值，应到医院作详细的检查和定期随访。长期随访发现，部分高眼压症的患者会发展成为青光眼。
定期检查，尽早发现
针对不同类型的青光眼，危险因素也略有不同。闭角型青光眼的易感人群包括：小眼球、小角膜、远视眼或正视眼及40岁以上者;开角型青光眼的易感人群包括：近视、糖尿病、眼底出血、自身免疫性疾病患者等。
处于青光眼发病高危险因素下的人们，也不要认定自己一定会患青光眼而惴惴不安，相对来说只是发病率比一般人群要高一点，但并不是绝对的。所以易感人群应定期(一般1~2年1次)进行眼科体检，以期及早发现。
很多疾病的发生与环境、精神状况有密切的关系，青光眼就是一种典型的心身疾病。紧张、焦虑、担忧，工作或生活压力大，生活无规律等，均容易导致植物神经的功能紊乱，促使青光眼的发生发展。因此，每个人都要培养良好的生活和工作习惯，劳逸结合，及时调整疲惫的身心。这样不仅对青光眼，对其他疾病也非常有益。
降温寒冷天当心青光眼
目前有一股强冷空气正在影响中国大部地区，未来几天，冷空气将不断地补充南下，中国东部广大地区的气温将明显下降。医学专家提醒大家，一定要严防寒冷诱发青光眼病。
专家称，研究表明，天气的变化和季节的更替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。极端气温和气压变化与眼压上升关系不大，但若气温日差大，则眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。青光眼的症状是眼痛、眼胀、视力减退并伴有头痛、恶心等。
医学专家提醒说，青光眼防治常用的办法有“五招”。首先要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;二是起居有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高;三是寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出，以减少对眼部的刺激;四是在温暖晴朗的天气下适度户外活动;五是禁止长时间低头伏案工作，防止眼部淤血。
青光眼应该如何预防
预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群，具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
5、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
青光眼是怎么导致失明的
青光眼是怎么导致失明的：青光眼失明是因对此病缺乏正确认识，治疗方法不得当而形成。首先对青光眼危害性认识不足，特别是慢性单纯性青光眼患者。临床症状不明显或休息后症状缓解，自认为没什么大事，丧失宝贵治疗时机，眼底视神经不断萎缩，不知不觉沦为失明，治疗也是渺茫，其次对此病缺乏了解，误诊、误治;青光眼急性发作期，因伴顽固性失眠、剧烈偏头痛、恶心呕吐、心急烦躁、大便异常等症状，易被误诊为失眠、头痛、心脑血管、胃肠、神经精神病变，采取错误治疗方案，使病情没有得到诊治而失明;一旦患上青光眼从西医角度认为此病是不治之症，使患者丧失治疗信心，放弃治疗或错误的认为手术或“噻吗心胺”等西药就能控制。治疗青光眼，实际上西医治疗措施只是缓解症状，暂时降低眼压，不但不能治疗此病，反而掩盖病情，错失治疗时机，随时反复发作导致失明。
青光眼是怎么导致失明的：青光眼的特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明，一旦患上青光眼，就必须按双眼病变对待，不能盲目的认为我一眼患青光眼失明了，还有另一只眼睛。