按摩推拿能去除皱纹
按摩推拿能去除皱纹
1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。
2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。
3、捏揉面部:左手抚住头顶,右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右,从右至左往返捏揉,反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线,反复5-7次;扫散前额从内向外30遍,扫散面颊部从上至下30遍。
4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力,嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。
5、用指叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。
怎么按摩去除嘴角皱纹
适度的按摩
因为适度的按摩变想的给皮肤做保键操。对皮肤有着促进血液循环作用,面部按摩的时间宜适度,不可太长或太短,必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
建议方法:
一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10~15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
正确的步骤:
1:提拉下巴。用整个掌心和指腹包覆的力量,先以右手从左耳下进行包覆,然后沿着下巴缓慢地滑至下巴右侧。接着再以左手从右耳下进行包覆,同样沿着下巴缓慢地滑至下巴左侧,如此交替做这个动作三到五个回合。这个动作可以改善下面松弛的肌肤,使其变得更为紧致。
2、逆向按揉。方法是沿着发际线从太阳穴往下巴方向,做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。
3、舒展脸部。方以食指、中指和无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次,接着再包住脸部十到十五秒左右,这方法在紧致肌肤的同时还能放松镇静肌肤。
4、按揉额头。从太阳穴开始往额头中央方向,以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。和第一步一样,动作要缓慢。
5、按揉脸部。首先把四个手指轻放在下巴的中央位置,然后从下巴开始往耳部下方、从嘴角开始往耳部中央、以及从鼻翼开始往太阳穴,用上下锯齿状的移动按摩手法轻轻做按摩动作。注意,动作同样要缓慢。
怎样按摩去皱纹 去颈部皱纹的按摩手法
1.准备好化妆水或者是乳液即可;
2.用指腹沾好化妆水(或乳液)后顺着颈部肌肤纹路进行按摩,由下往上揉搓。动作要连续、轻柔。
蜂蜜的妙用 蜂蜜面膜
蜂蜜一直都是美容养颜的圣品,比起商场里卖的面膜,实惠又有效!用一个鸡蛋,留下蛋清。加入两勺蜂蜜,再搅拌均匀。睡前用面膜刷涂抹于脸部,慢慢按摩。15分钟后,把脸洗干净,再抹上面霜。这样做不仅能够美白,还能去除皱纹!
去除皱纹就是这么任性
那么,有哪些中医方法能有效去除皱纹呢?
皱纹的治疗方法很多,可用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。
1、中药疗法可选用却老养容丸和黄精膏。
却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至粘稠状,制丸如弹子大。服时以温酒研服,每日3次。此方补益脾肾,延年不老,适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷却装瓶。每次1~2汤匙开水冲化服用,每日2次。
此方补益气血,行血,抗老延寿,容颜不衰,适用于气血两虚且有瘀血症状者。
2、中药外用可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。
却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎,以水、酒浸药一夜,再煎至水、酒尽,制膏,去渣。使用方法,每晚洗脸后涂敷面上。此膏却老去皱,但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量,与鸡子白相和,夜晚洗净脸后涂面,第二天早上用温水或米泔水洗净。
此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。
3、食膳疗法可选用药肉粥或阳春酒。
药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等,先将药物和羊肉煨开,去肉及药渣,然后,下米熬粥,熟后调味,空腹食用。此粥补益气血,补虚损赢瘦,适用于体弱消瘦,面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等,放入纱布袋内,浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。
此酒兼补五脏、气血津液,可却病延寿,美悦颜色,滋润皮肤。
4、推拿按摩疗法除面部经穴按摩外,皱纹周围的穴位重点按摩。
同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴,食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿3~5次,叩击3~5次,由下至上擦足三阴经3~5次,扣击3~5次,点按足三里、三阴交各30秒。
针灸疗法去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴;去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴;去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴;去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法,配穴用补法,阿是穴即皱纹局部,顺皱纹方向进针,用平刺法,针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针,轻刺激,留针30~60分钟,可加灸,隔日1次,20次为1疗程。
这些美容偏方,可以简单,却能让你得到不错的护肤效果。如果你想要让肌肤永远年轻的话,那就不妨来试一试这些美容秘方吧。不同种类的肌肤问题,需要使用不同种类的护肤方法,多了解一些中医美容法,很有必要。
去除脸部皱纹的方法 勺子按摩法去皱纹
勺子是家家必备的餐具,它也是我们身边最简单最有效的美容工具。用手捏住勺柄,另外一头抵住脸部轮廓外围,从两侧到下巴,各按摩5分钟可以消除双下巴;用勺子的反面从嘴角按摩到眼部周围,可以使苹果肌更紧致;从面颊按摩到颧骨,并在颧骨处轻轻按摩可以收缩毛孔,消除皮肤下垂。
黄瓜可以去皱吗
一般情况下,食用黄瓜具有以下作用:生津解渴、排毒养颜、可以当作轻泻药、利尿药和止咳药、洁肤、除皱等,具有这么的多的功效黄瓜不愧为好的减肥加美容物品,坚持与黄瓜"不离",便会看到效果,除皱原来也可以这么轻松。以前我们都知道黄瓜可以切成薄片,贴在额头上、下巴上、两侧的脸上,让黄瓜摄取身体多余热量的同时。能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳不紧绷,预防皱纹的出现。还可以有效的去除褐斑,使肌肤更加美白水嫩,祛除脸上小疙瘩更适宜,让这个夏季的你清爽水嫩光彩焕发。
黄瓜祛除眼部皱纹的作用:将黄瓜去皮,放入榨汁机中榨汁,煮一只鸡蛋,把蛋白和黄瓜汁混到一起,加2滴白醋,调匀后涂于眼部10分钟后清洗,同时用手轻轻按摩眼部肌肤,预防眼角的皱纹出现,对于已经出现的眼角皱纹起到缓解的作用,是被称为除皱专家。皱纹在我们面部滋生给我们造成了严重的影响,为了让自己的眼角皱纹能去除皱纹,同时让我们摆脱面部皱纹的苦恼,我们可以试试黄瓜除皱方法。
怎样按摩去皱纹 去眼角皱纹的按摩手法
1.先找一瓶具有除皱抗纹路效果的产品,此以精华抗痕为例。
2.将产品挤适量于手上,可均匀涂抹全脸或是加强局部部位使用。
3.针对眼周细纹,可先将精华抗痕点于眼周肌肤上。
4.利用无名指指腹,自眼头往眼尾轻压推移。
5.接着利用中指与无名指,分别自眼头处往眼尾处并往太阳穴部位带,可刺激血液循环外,也能有效代谢水分与老废物质,并加速精华成份的渗透。