高血脂喝什么茶比较好
高血脂喝什么茶比较好
山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
橘皮茶
中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。
菊花茶
菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。取10克菊花,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
决明子
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。去决明子10克,开水冲泡,加盖后稍等片刻可随时饮用。
决明子怎么搭配喝茶比较好
作为一种寒凉的药材,普通人日常保健可以搭配枸杞、甘草、大枣食用,这些温平药性的中药可缓和决明子的寒性,想要加强决明子明目的功效,可搭配菊花一同泡茶服用,而若是改善疾病,则搭配药材最好是请专业医生根据病情给出合适的方案。
吃柿子时不能吃哪些东西 柿子与茶水隔开多久吃合适
分情况讨论。
柿子中的成分主要是水分、糖分、维生素、纤维素等易相对消化的成分,而茶叶成分主要是茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸等,以微量元素占比较多,因此如果是先喝茶再吃柿子的话,一般隔1小时左右就可以吃柿子了,如果是先吃柿子再喝茶的话,建议隔一个半小时再喝茶比较好。
吃完消炎药可以喝咖啡吗 吃完消炎药可以喝茶吗
吃完消炎药不可以喝茶。
由于茶对胃黏膜有一定的刺激性,吃完消炎药后喝茶可能会引起胃部不适,以及影响药物的吸收,所以吃完消炎药不要立即喝茶比较好。
茶有一定的解药性,如果吃完消炎药后喝茶可能会降低或者影响药物的疗效,可能还会导致副作用的产生,吃完消炎药不可以喝茶。
菠萝和茶水一起吃会怎样 吃了菠萝多久可以喝茶
10分钟后喝茶比较好。
菠萝在口腔内的残留时间较短,一般十分钟以后菠萝味就已经稀释了,因此,等十分钟后再喝茶比较好。
鸽子汤的禁忌食物有哪些 喝鸽子汤要注意什么
1.不宜长期大量喝
鸽子汤属于滋补的食物,《医林纂要》中记载:“食此过多,亦恐气壅”。说明鸽子汤虽然好,但是喝多了反而不利于身体健康。
2.上火内热者少喝
如果本身上火或者体质偏热的,或者有发烧症状的,都不建议喝鸽子汤,因为鸽子汤比较的滋补,可能会加重症状。
3.高血压、高血脂喝需去皮
如果有高血压、高血脂等疾病,那么在饮食上是要少吃脂肪含量高的食物的,而鸽子中的脂肪主要集中在鸽子皮中,在炖汤时最好去掉。
绞股蓝什么人不可以喝 低血压低脂的人可以喝绞股蓝吗
可以喝绞股蓝。
很多人知道高血压高血脂喝了绞股蓝有很好的降脂降压作用,但不知道其实对于低血压低血脂的患者而言,绞股蓝同样也具有较好的调节血压、血脂的作用,不过对于低血压、低血脂的人来说,喝绞股蓝只是一个辅助疗效的饮品,大家还需及时就医,尽快明确病情,尽早治疗为宜。
吃完消炎药可以喝茶吗 吃完消炎药后多久喝茶比较好
吃完消炎药一个半小时后喝茶比较好。
由于消炎药一般在一个半小时后就基本吸收差不多了,此时喝茶与药物之间基本上不会互相影响了,也不会影响药物的吸收和药效的发挥了。
降血脂喝什么比较好呢
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
降血脂喝什么比较好呢
1、山楂荷叶饮
山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。
2.、枸杞菊花饮
枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。
3、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
4、菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
血脂高喝什么茶会比较好呢
高血糖高血脂的患者日常饮食一定要控制好,不能随便乱吃东西,容易引起身体疾病,喝茶对于高血糖高血脂有很多的好处的,经常喝茶是能够降低血脂,血压,血糖等等,还可以预防心脑血管方面疾病的发生,还可以有效的降低胆固醇,因为茶叶里面含有很多的茶多酚,茶多酚有保护毛细血管的作用,所以对于三高治疗是很有帮助的,高血糖高血脂的人最好是多喝绿茶,罗汉果茶以及乌梅茶,这三种对于高血糖高血脂有很好的作用。
三高人群应该采用低盐、低油、低脂肪、低糖的饮食,在食用油的选择上要避免吃动物性油,吃油就要吃一些植物性油,而且每天的摄入量不要太多,最多一天吃二十克就可以了,而且如果有条件的话,要尽量选择橄榄油,茶油之类不饱和脂肪酸含量比较高的油类。当然三高人群除了在食用油上要进行选择之外,其他的食物也要注意,可以吃一些含纤维比较多的蔬菜水果和菌类,这些是可以降血脂的。.
吃完消炎药可以喝茶吗
吃完消炎药不可以喝茶。
1.影响药物吸收
由于茶对胃黏膜有一定的刺激性,吃完消炎药后喝茶可能会引起胃部不适,以及影响药物的吸收,所以吃完消炎药不要立即喝茶比较好。
2.影响药效
茶有一定的解药性,如果吃完消炎药后喝茶可能会降低或者影响药物的疗效,可能还会导致副作用的产生,吃完消炎药不可以喝茶。
核桃和茶水能一起吃吗 核桃和茶间隔多久可以吃
吃完核桃后1小时再喝茶比较好,因为这时的核桃差不多被消化吸收了,再喝茶水影响不是很大。喝茶水后也最好间隔1小时再吃核桃。
吃什么预防幽门螺杆菌 茶叶
凉开水泡茶喝,茶叶中含有大量的茶多酚具有很强的沙面幽门螺杆菌的作用,但是茶里面同时还含有咖啡因,会促进胃酸分泌过多,所以那些平时在日常生活中有胃病的人就少喝茶比较好,特别是患有肠胃道溃疡的人应该少喝茶。
高血脂喝什么茶比较好
高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病,患者在积极治疗的同时,在日常的生活中又该如何自我护理呢?有没有什么茶喝了能降血脂呢?下面给大家介绍高血脂喝什么茶比较好,供大家参考。
山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
橘皮茶
中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。
菊花茶
菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。取10克菊花,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
决明子
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。去决明子10克,开水冲泡,加盖后稍等片刻可随时饮用。
高血脂怎样治比较好
建议一、许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。
这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、绞股兰、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。
建议二、控制热量的摄入。
每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,折合主食每天不宜超过300克;控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏。
因此在患有高血脂之后,高糖和高热量的食物是不能吃的。比方说炸薯条,或者说是西餐中的汉堡,牛排等等。这些食物都是要尽量减少摄入的。与此同时,还要多吃一些帮助排油排毒的蔬菜,比方说芹菜,生菜,油菜等等,才能更好的帮助高血脂患者的恢复健康。