失眠针灸哪里最好 照海穴益水生阴
失眠针灸哪里最好 照海穴益水生阴
定位:足内踝尖正下方凹陷中。
刺法:患者取仰卧位,穴位常规消毒后,以28号亳针刺入穴位,用补法,得气后留针30分钟,每10分钟行针1次,每日1次,10次为1个疗程,中间休息五天再进行第2个疗程。
点评:照海为足少阴肾经止穴,又为八脉交会穴,针刺该穴可益水生阴,阴气盛就会引起睡眠,从而改善失眠症状。
失眠针灸穴位
失眠针灸穴位,中医认为失眠不仅是会让人的精神不好,食欲也会受到影响的,这时候如果用针灸来治疗的话,会让你的食欲变的好很多,因为身体通畅了,自然不会有便秘的情况了,饿了自然就会有食欲了。失眠针灸穴位,改善人们的气色用了针灸治疗失眠的方法之后,人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜,慢慢的脸色会好很多,同时白天没有精神的状态也会好很多的。失眠针灸穴位,在选用针灸来帮助自己治疗失眠的时候,要注意穴位针灸与中药相配合也可起到失眠治疗作用,治疗肝郁化火型失眠就可利用番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行治疗。从而看到针刺取风池、头维、合谷、百会、印堂、太阳、肝俞、行间等穴,用泻法。 失眠针灸穴位,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。失眠针灸穴位,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复。
针灸治失眠吗
针灸治失眠效果明显,这一点,中医专家和经历过针灸治疗的失眠患者体会颇深。其之所以能够在不用药物控制的前提下达到治疗目的,是蕴含着深奥的医学理论在其中的。中医专家总结说,我们的身体共有几百个穴位,他们通过经络和体内的各个脏腑相贯通。当外界刺激到这些穴位时,与其相对应的脏腑的功能状态就能得到调整,进而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。
(1)调和阴阳:
人体在睡眠正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键,就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗,但失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。
(2)扶正祛邪:
扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程,针灸可以扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功。如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠,皆因邪实而发,久则伤及正气,使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪,大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用;针刺泻法和放血有祛邪的作用,但在具体运用时,必须结合腧穴的特殊性来考虑。
(3)疏通经络:
人体的经络“内属于脏腑,外络于肢节”,十二经的分布,阳经在四肢之表,属于六腑;阴经在四肢之里,属于五脏,并通过十五络的联系,沟通表里,组成气血循环的通路,维持正常的生理功能。经络和气血及脏腑之间有密切的联系,失眠的发生,可以与气血失和、脏腑失调有关,这些病理特征可以反应在经络上,并可以通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡,从而达到改善睡眠的目的。
绝经期如何保养
1.针灸
(1)针刺:治则为补肝肾,强壮筋骨。主穴:肾俞、足三里、三阴交;配穴:太冲、百会、膻中。腰痛甚配委中;烦躁易怒、失眠不寐,配内关、神门;外阴干涩、瘙痒配会阴;体倦乏力、食少纳呆、食后腹胀,配脾俞、关元。
平补平泻,留针20~30分钟,中间用小幅度捻转手法行针两次,每天针刺一次,连续6天,中间休息一天,连针4周为一个疗程
(2)灸法:阳虚型病人可隔姜片艾灸神门、足三里、三阴交;月经过多者灸断红穴;每次3~5壮,每日一次。
(3)针灸:针用补法,酌情用灸。主穴:关元、三阴交、肾俞、交信。阳虚配气海、命门、复溜;阴虚配然谷、阴谷、复溜。
(4)耳针:取子宫、内分泌、交感、神门、肝、皮质下等穴进行耳针,可达到补肝肾、镇静安神的目的;或取子宫、卵巢、肝俞、神明、肾俞、膏盲俞、百会、血海、三阴交等穴,每次选用3~4穴,每日或隔日一次,留针30~60分钟,亦可用耳穴埋针法。
(5)耳穴贴压法:取肾、内分泌、内生殖器官为主穴。情绪激动、失眠、心慌气短、胸闷者加神门、心、皮质下;头晕、耳鸣加肝、内耳、外耳、肾上腺;烘热汗出加肺、交感。
治疗方法:用 75%乙醇溶液清洁耳郭后,将王不留行籽粘在医用胶布上,贴于上述耳穴并保留。每次每穴按压10次。两耳交替贴压,隔日更换一次。10天为一个疗程。
(6)梅花针叩击:足部常规消毒后,用梅花针叩击双足底反射区肾上腺、肾、脑垂体、甲状腺、生殖腺反射区各一分钟,心、肝反射区各部两分钟。
以皮肤轻度潮红而不出血、无明显疼痛为度。每日一次,一周为一个疗程,中间间隔一天,继续下一个疗程。
(7)流注八法:选列缺、后溪、天枢、公孙、照海。每次取一侧上肢之列缺、天枢、后溪与另一侧下肢公孙、照海,以30号5厘米长的不锈钢针施针,只补不泻,留针30分钟,隔日一次,左右交替,并随证配穴。
月经不调加刺血海、三阴交;情绪不宁加刺太冲、神门;心悸、怔忡、失眠加刺神门;头痛加刺印堂、百会;肌肉疼痛加刺风池;阵发性烘热者加太冲、太溪;胸闷痰多者加刺行间、丰隆;出汗者加刺合谷、复溜。
2.穴位注射
(1)生脉注射液2毫升,三阴交穴位注射,每日一次,一次一侧,两侧交替进行。适用于肾阴虚病人。
(2)参麦注射液2毫升,双侧心俞穴位注射,隔日一次,7次为一个疗程。适用于心肾阴虚病人。
(3)参附注射液4毫升,双侧肾俞、脾俞穴位交替进行注射,每天一次,5天为一个疗程。适用于脾肾阳虚病人。
3.穴位敷贴
敷贴以下5组穴位:关元、肾俞;肝俞、太冲;心俞、气海;中极、太溪;三阴交、足三里。穴位局部皮肤用75%乙醇溶液消毒,待皮肤干燥后,将白芥子泥丸置于穴位上,外用胶布贴上固定,敷贴后2~4小时局部出现灼热瘙痒感时,即除去药丸及胶布,此时局部充血但无破溃。每次选一组穴,依次轮换选用,隔日一次,10次为一个疗程。
夜间盗汗怎么办
出汗流在外面的就是阴,就出现邪经外泻的情况就是盗汗。所以说盗汗的根本原因就是阴虚,如果阴虚我们就要滋阴,人的一生阴的根本在肾,肾阴是人的一身之阴。所以我们选两个滋肾阴、降虚火、安神的穴位就可以了。
盜汗怎么办?又该用哪些穴位治疗呢?
足少阴肾经的走行,从足跟后方由下向上走行。我们选两个穴位。治疗盗汗的第一个穴位:太溪穴。
第一个部位:太溪穴
太溪穴取穴方法:在足内踝高点和跟腱后缘之间连线的中点处,太溪穴是肾经的原穴。原穴就是脏腑本源之气输注流始的部位,太溪穴可以直通于肾,调节肾中精气的盛衰。
太溪穴的按揉方法:点揉太溪穴的时候以轻揉的方法为主,时间可以比较长,按揉的力度要轻柔缓和,逐渐让力量渗透进去,起到一个滋阴补益的作用。
第二个部位:照海穴。
取穴方法:找到我们的足内踝,在内踝高点往下,大约半寸距离有一个明显的骨缝,在小小的凹陷之内,明显凹陷处就是照海穴。照海穴和太溪穴搭配起来效果特别好。照海穴的作用就是泻肾浊、泻虚火(清虚火)。
照海穴的按揉方法:照海穴由于在小小的凹槽内,所以我们点揉照海穴位的时候,把手指侧起来用指尖去点揉它,力量可以稍微大一点,照海穴可以起到清降虚火的作用。
在晚上睡觉的时候,阴虚而有热才会出汗,照海穴是帮助我们清热的,太溪是帮助我们滋阴的,两个穴位都是足少阴肾经上的穴位,配合在一起治疗这种夜间盗汗的症状效果很明显。
第三个部位:揪揉双耳——全身受益
中医认为,“肾开窍于耳”,做好耳部保健可强肾。按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉为主,时间以5分钟为宜,不要超过10分钟。向上揪揪耳朵,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对全身脏器具有保健作用。
最近收到很多朋友的留言,有的说,没有效果。有的说胡编乱造。在这里小编表示很伤心。中医本身是一个阴阳调和的过程。穴位可以很形象的说是节点。每个链接的节点。你按揉的时候感觉下,所谓是“通则不痛,通则不痛”。如果你有压痛,肯定是身体对应的部位出现了问题。中医养生,包括穴位治疗好不是一朝一夕就能好的,是个长期的过程。但是效果肯定是立竿见影的,一个简单的例子,我相信大家都会经历过,感冒的时候头晕脑胀的,揉揉头两侧的太阳穴很快就减轻了。但是要想好,却需要一个过程。记得,坚持是中医的精髓…
针灸应对男性更年期
(1)体针
①肾阴虚
[取穴]肾俞、京门、后溪、阴郄、关元、翳风穴以滋阴补肾;腰酸痛者,加委中、腰阳关、志室以补肾壮腰。
[手法]平补平泻。
②肾阳虚
[取穴]肾俞、关元、命门、太溪、ED以温肾壮阳;腰膝酸软,加委中、腰阳关以温肾壮腰;肢冷,加气海、关元以温肾通经。
[手法]以补为主,或加灸。
③肝肾阴虚
[取穴]选肝俞、肾俞、太冲、太溪、神门穴以滋补肝肾;烘热,加涌泉、照海以滋阴清热。
[手法]针法以补为主
④脾肾阳虚
[取穴]选脾俞、肾俞、命门、关元、太溪、足三里穴以温补脾肾。肢冷,加灸气海以通经。
[手法]针法以补为主。
⑤心肾不交
[取穴]选肠俞、肾俞、心俞、内关、三阴交穴,以交通心肾;潮热盗汗,加后溪、阴郄以养阴清热;虚烦不眠,加神门以育阴潜阳,安神定志。
[手法]针法为补泻交替。
(2)耳针疗法
①取穴外生殖器、神门、内分泌、皮质下,每天一次,每次2到3穴,10天一疗程。适用于男性更年期ED者。
②取穴神门、皮质下、心、内分泌,每天一次,每次2到3穴,10天一疗程。适用于男性更年期失眠多梦者。
脾肾阳虚针灸什么穴位
可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。
针对湿气重的可艾灸,丰隆、阴陵泉;艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。如果有热证表现的可暂停使用,多喝水,等热证表现消退后再灸。3天一次。
可以选取涌泉、足三里、关元、内关(取内关穴的原因是因为你还有失眠健忘的症状)四个穴位,每天艾灸30到40分钟,以局部皮肤潮红为度,坚持一段时间,效果当会显着。
艾灸对人体无任何副作用,也不会影响药效,脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。神阙穴,即肚脐,是人体任脉上的要穴能温肌散寒、活络。
针灸治疗失眠有神效
2.2.1 艾灸法针刺选穴百会、四神聪、安眠、内关、神门、三阴交,配穴用辩证取穴,配合每晚艾灸百会15 min。
2.2.2 温针法孙远征等[12]运用温针灸法治疗心脾两虚型失眠,治疗选百会、神门、照海、阴陵泉、三阴交、足三里、合谷、内关,针刺得气后施灸30 min。
2.3 特殊针法
2.3.1 耳针选取神门、皮质下、内分泌、耳背心、肾上腺和心为主穴耳穴贴压王不留行籽治疗失眠,每
日按压15 min,治疗2周后结果有效。取皮质下、心、肝、肾、神门、耳背心等耳穴刺络放血治疗失眠,隔日1次,治疗4周后有效。
2.3.2 腹针以中脘、下脘、气海、关元、滑肉门、外陵、商曲、气旁、气穴为主穴辩证配合背俞穴治疗失眠。治疗20次。
2.3.3 电针采用电针配合耳穴按压治疗;取穴百会、四神聪、印堂、关元、中脘、双风池、双安眠、神门、内关、足三里、三阴交,电针双侧安眠及四神聪;耳穴取双侧神门、心、脾、
推荐针灸治疗失眠
二、治疗方法
2.1 体针
2.1.1 辨证取穴辨证论治是针刺治疗失眠的优势和特色。临床多在针刺主穴的基础上,根据证型配合辨证取穴。(1)肝郁化火型:暴怒伤肝或气郁化火而致,临床表现为性情急躁易怒,多梦,胸胁胀闷,口苦咽干,头晕目赤,舌红苔黄,脉弦数。治疗取宁神穴、心俞、肝俞、风池、神门、内关、足三里、三阴交、太冲、公孙、涌泉;耳穴取神门、交感、肝区、内分泌、皮质下。针刺配合耳穴对肝郁化火型失眠患者的临床症状有明显疗效。(2)阴虚火旺型:情志内伤,气郁化火或肝肾阴虚,扰动心神所致症见口燥咽干,多梦心悸,心烦易怒,头痛面红,舌红绛,脉细数。治疗采用调任通督法,取水沟、神庭、百会、脑户、风府、大椎、神道、灵台、至阳、命门、气海、中脘、巨阙、鸠尾、膻中、承浆、印堂、心俞、肾俞;明显高于药物组(P <0.01)。(3)心脾两虚型:劳神过度或脾胃损伤,气血生化不足而致脾运失司,心神失养所致,症见多眠易醒,心悸健忘,纳差,面色萎黄,腹胀腹泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉细弱。心脾两虚型失眠患者,治疗选穴心俞、肝俞、肺俞、脾俞、肾俞,平补平泻;配合推拿膀胱经手法,每次50 min。(4)心虚胆怯型:体质素虚,心神不安所致的症候。临床表现为睡后易惊,遇事易惊,气短乏力,自汗,舌淡苔白,脉弦细。心胆论治主穴选择百会、印堂、内关、阳陵泉;配穴采用辨证取穴在心虚胆怯型上明显疗效较好。(5)心肾不交型:肾阴耗伤或心火内炽,心肾失交,扰乱神明所致,症见入睡困难,甚则彻夜不眠,心烦头晕,潮热盗汗,健忘,大便干结,舌红少苔,脉细。俞冬生等采治疗心肾不交型失眠采用泻南补北针法,取穴神门、内关、太溪、涌泉、心俞、肾俞,其中涌泉用雀啄灸法灸30 min。
2.1.2 夹脊穴采用盘龙刺法治疗围绝经期失眠治疗加用盘龙刺治疗,取穴华佗夹脊穴,自T1-L5紧贴脊柱两旁,两棘突间隙旁开5分,自上而下左右交替针刺,采用捻转平补平泻手法,留针20 min。治疗4周后结果治疗效果明显。
2.1.3 经验奇穴治疗失眠,选用百会穴、鼻翼穴(左侧)、次白穴( 右侧)。鼻翼穴在鼻翼上端的沟陷中;次白位于手背第3,4掌骨之间。治疗1个月后效果好。选用五花穴(足底针五花
穴位于足底后跟正中及前后左右各1寸,共5针,针刺0.2-0.3 mm左右)为主配合辨证选穴治疗失眠。
2.2 灸法
2.2.1 艾灸法针刺选穴百会、四神聪、安眠、内关、神门、三阴交,配穴用辩证取穴,配合每晚艾灸百会15 min。
2.2.2 温针法孙远征等[12]运用温针灸法治疗心脾两虚型失眠,治疗选百会、神门、照海、阴陵泉、三阴交、足三里、合谷、内关,针刺得气后施灸30 min。
2.3 特殊针法
2.3.1 耳针选取神门、皮质下、内分泌、耳背心、肾上腺和心为主穴耳穴贴压王不留行籽治疗失眠,每
日按压15 min,治疗2周后结果有效。取皮质下、心、肝、肾、神门、耳背心等耳穴刺络放血治疗失眠,隔日1次,治疗4周后有效。
2.3.2 腹针以中脘、下脘、气海、关元、滑肉门、外陵、商曲、气旁、气穴为主穴辩证配合背俞穴治疗失眠。治疗20次。
2.3.3 电针采用电针配合耳穴按压治疗;取穴百会、四神聪、印堂、关元、中脘、双风池、双安眠、神门、内关、足三里、三阴交,电针双侧安眠及四神聪;耳穴取双侧神门、心、脾、
肾、脑、下脚端。治疗10次。
2.3.4 头针脑为元神之府,头部腧穴是大脑皮层下的功能定位在体表的投影区,头穴对大脑皮层的调理作用较体穴直接而效果专一。治疗头穴透刺采用后神聪透前神聪、囟会透神庭、左右络却透通天、左右承光透曲差治疗20次。
2.3.5 穴位埋线取双侧安眠、心俞用穴位埋线法治疗2次,每次2周。
2.3.6 穴位注射采用丹红注射液穴位注射和佐匹克隆治疗,治疗2周后有效。
2.3.7 穴位贴敷采用穴位贴敷治疗失眠,以宁神贴贴敷神阙穴,每晚1次;治疗28d后效果明显。
2.3.8 皮内针取穴印堂、内关、太冲、足三里,除印堂外均为双侧取穴。治疗2个月。
2.4 针刺结合其他疗法采用任脉特定经穴配合耳针疗法治疗失眠63例,选取任脉的膻中、关元、气海、中极、曲骨、下脘等穴位,辨证为实证者用平补平泻法,虚证用补法;耳穴选取神门、交感、内分泌、心、肝、肾区穴,用王不留行籽贴压。治疗1个月。
针灸分型治疗黄褐斑
针灸治疗黄褐斑多采用局部和整体的方法。首先在黄褐斑的局部用多针围刺的方法。然后根据患者的临床表现辨证加上体针,同时配合耳压的方法。
肝气郁结型症见情志抑郁,胸胁胀满,面部烘热,喜太息,乳房胀痛,月经不调,经行腹痛。针刺选穴:血海、足三里、肝俞、太冲。通过针刺后,气机调畅,瘀血消散,色斑消退。
气滞血瘀型症见慢性疾病及脏腑功能失调引起的多见皮肤灰褐发青,兼有肝区胀痛不定。针刺选穴:血海、足三里、三阴交、合谷、行间。5穴共奏化瘀生新之功效。
脾虚湿热型黄褐斑以口唇色素沉着为主,以及鼻翼两侧,面色苍黄不润。兼有食少纳差,脘腹胀满,便溏。针刺选穴:血海、足三里、胃俞、脾俞。通过针刺使脾胃气充而湿邪自化,日久必见功效。
肾气不足型症见面呈深褐色,状如蝶形,晦暗无华,伴头晕耳鸣,腰膝酸软。针灸选穴:灸足三里、关元、肾俞、命门,针刺血海穴。
肾阴虚型症见面呈黑褐色,五心烦热,盗汗骨蒸,夜梦多,失眠。针刺选穴:血海、足三里、肾俞、照海。通过针刺达到能滋补肾阴,活血通络,祛斑悦颜的效果。
需要说明的是,针灸治疗黄褐斑是在辨证基础上进行的,对全身具有调节功效,因此疗程相对较长,需要有一定的毅力坚持。
针灸治疗脑萎缩的方法
脑萎缩发病早期会出现一些脑萎缩的症状,只要大家掌握脑萎缩疾病的知识就能及时发现及时治疗,从而避免了延误治疗脑萎缩疾病的最佳时期,帮助患者早日重获健康生活。治疗脑萎缩的方法与很多,很多患者选择保守治疗方法,比如针灸、推拿的治疗方法。针灸是治疗轻度脑萎缩常用的方法,即通过在选定的穴位进行针刺或针灸,同时按照中医辨证施治理论采用恰当的手法,以达到调节患者机体的阴阳平衡,疏通经络,开通脑窍,促进轻度脑萎缩患者康复的目的。针灸具体治疗脑萎缩的方法如下:
1、气血亏虚型以补益气血、养血健脑为主要治法。
针灸选穴:主穴--足三里、三阴交、血海、脾俞。
配穴:肾俞、胃俞、关元。
治疗方法:关元可用灸法或温针灸(针灸【译】:针法和灸法的合称,是中医学的重要组成部分之一,针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。),余穴以补法为主。
2、瘀阻脑络型以活血化瘀、通络开窍为主要治法。
针灸选穴:主穴--风池、太冲、血海。
配穴:百会、神门、足三里、三阴交。
治疗方法:神门、足三里、三阴交用补法;百会只捻转,不提插;其余穴位用泻法。
3、肾精不足型以补益肾气、益精填髓为主要治法。
针灸选穴:主穴--百会(或四神聪)、太溪、命门、肾俞。
配穴:关元、脾俞、复溜、阴陵泉。
治疗方法:百会平刺,勿提插,多捻针、留针;关元可用灸补法;余穴均用补法。
4、痰蒙脑窍型以健脾化痰、益脑开窍为主要治法。
针灸选穴:主穴--丰隆、脾俞、神门。
配穴:曲池、百会、阴陵泉、风池。
治疗方法:脾俞用补法;百会只捻转,不提插;其余穴位用泻法。
失眠针灸哪里最好
照海穴益水生阴
定位:足内踝尖正下方凹陷中。
刺法:患者取仰卧位,穴位常规消毒后,以28号亳针刺入穴位,用补法,得气后留针30分钟,每10分钟行针1次,每日1次,10次为1个疗程,中间休息五天再进行第2个疗程。
点评:照海为足少阴肾经止穴,又为八脉交会穴,针刺该穴可益水生阴,阴气盛就会引起睡眠,从而改善失眠症状。
申脉穴降阳滋阴
定位:外踝直下方凹陷中。
刺法:患者取仰卧位,穴位常规消毒后,以28号亳针刺入穴位,用泻法,不留针,每日1次,10次1个疗程,中间休息5天再进行第2个疗程。
点评:申脉为足太阳膀胱经之穴,又为八脉交会穴,在正常情况下人体在夜晚当阴气盛阳气衰时方可入睡,阳气太盛则无法入睡,故泻足太阳经穴以降阳滋阴,达到”阴气盛则目暝“的效果。
百会穴调和阴阳
定位:偷听正中线与耳尖连线的交叉处。
刺法:大灸百会,先予针法开通腧穴,取百会穴,四神聪,局部严格消毒后,用26号40毫米亳针,和头顶皮肤成15°-20°角快速刺入,百会穴针尖向后,四神聪穴针尖指向百会,深度均为15毫米,快速捻针使患者得气,然后用灸架固定于百会穴上,将一根长150毫米,底径25毫米点燃的清艾条插入艾架,紧靠百会穴,时时去会推进熏灸,以“外生内熟”为度,百会穴有热胀感为佳,1次留针和熏灸50-60分钟。
点评:百会穴位于头顶,络属督脉,又称三阳五会,为百脉聚会处,熏灸此穴可温补百脉之经气,使气血上荣,补益脑髓,使阴和阳平达到治疗失眠的目的。