警惕老人常见性交意外
警惕老人常见性交意外
胸痛或不适：可能与心脏供血减少、血氧缺乏等有关，往往预示着心功能不足，心脏负担较重，应注意休息和劳逸结合;胸闷冷汗并伴呼吸困难和胸痛时，多预示严重心绞痛或心肌梗塞，应立即停止性生活，急送医院急诊，不可轻视;晕厥，可能与脑缺血、缺氧、脑出血等有关，应及时就诊或抢救。详见有关疾病的介绍。
腹痛：老年女性性交后腹痛常因高潮时子宫强直性收缩有关，这是正常生理现象，过一段时间自然会缓解，可采取温敷、轻按摩等方法缓解疼痛。老年男性性交后腹痛常因不能每次排精造成前列腺液积聚过多，前列腺素回吸收太多，引起肠痉挛性腹痛，有时还伴有会阴部胀痛。这时若安排一次有射精的性交，疼痛便会很快缓解。平时注意节制房事，每周1次或2周1次，尽量每次都能射精便可避免腹痛的发生。
老年女性常见性交疼痛，多因雌激素缺乏致阴道萎缩，分泌减少、狭窄、插入困难所致。性生活时宜令女性有充分唤起的时间，必要时使用润滑剂和雌激素替代疗法。老年男性可因前列腺炎而出现射精后会阴痉挛性疼痛与不适，有时可向睾丸、直肠、龟头等处放射，偶伴血精。
警惕中老年人冬季常见皮肤病
一、冬季皮肤瘙痒症：每到冬季发生的皮肤瘙痒症。
发病原因:1)冬季寒冷，气温低，雨水少，北方冬季取暖更增加了空气干燥。
2)随着气温的变化机体的防御功能下降，皮肤及皮下小血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌与排泄也随之减少，特别是身体各个都有衰退的中老年人皮肤干燥缺水，而发生裂纹，神经末梢暴露，因而皮肤中的末梢神经受到刺激，使人感觉皮肤发痒。
3)保护、护理不当、不正确地洗浴方法及不适的洗涤剂所致
临床特点：每年秋后开始，天气凉了，雨水少，空气干燥，使得老年人本来就已经萎缩的皮肤，油脂分泌减少，汗液减少，皮肤含水降低，皮肤更加干燥，甚至皮肤会出现细小的裂纹，若受到冷空气、衣服纤维、灰尘、微生物等的刺激就会发生瘙痒。瘙痒往往发生晚间，脱衣时或要入睡时，多发生在四肢，但以下肢为多而重。常常是以搔抓来止痒，而且是最快、最方便、有效的止痒方法。但其结果是痒暂时止住，但造成的皮肤损伤，就需要几天才能恢复。反复搔抓皮肤会发生继发性改变，使搔痒加重，给治疗也增加困难。
预防：1. 避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。
2. 避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。
3. 冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。穿着化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。
4.晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物。以免兴奋神经加重瘙痒。
5.居室温度不要过高，18—24度为宜，而要增加室内湿度在40-80%。
治疗：对瘙痒不重者可外用乳剂型保湿乳、甘油水(1份甘油加2份水)等。对瘙痒较重者，可选用润肤较强的硅霜、复方樟脑霜、无比膏等，有继发苔藓化，湿疹化者，可外用含有黑豆溜油、糠溜油、皮质类固醇激素乳膏或油膏。泛发全身可采用康浴或淀粉浴。影响睡眠的可加服有镇静作用的抗组织胺药或安眠药。
二、手足皲裂：是指手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂开的一种疾病。
发病病因：本病的发生与表皮角质层增厚、干燥、外界刺激以及局部活动有关。手足掌部皮肤无皮脂腺，角质层较厚，并在反复活动中发生保护性增厚，在正常情况下不会发生皲裂。但到冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦，使掌跖部皮肤增厚、变干、变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将皮肤拉断而产生皲裂，引起疼痛。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、湿疹皮炎、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。
临床特点：本病是为常见的一种皮肤病，多见于中、老年人及妇女。因手足皮肤经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质保护性增厚，如果水分蒸发，角质层收缩，失去弹性，故当手足运动时极易发生皲裂。
根据皲裂的深浅程度，一般可分为三度：
一度：皮肤干燥有小裂纹，但仅达表皮，故无出血、疼痛等症状。
二度：皮肤干燥，角化增厚，裂口由表皮深入真皮而有轻度刺痛，但不引起出血。
三度：皮肤干燥，角化肥厚，皲裂由表皮深入真皮和皮下组织，常引起出血和触痛或灼痛。
预防：注意加强自我防护，改善工作生活条件，避免接触酸、碱和有机溶媒等刺激性物质，防过度机械性摩擦。劳动后要及时洗手，擦干，涂些润肤防护霜、硅霜、甘油霜等。及时修出过度增厚的角质。对手足部有皮炎、湿疹、癣菌病、鱼鳞病、掌跖角化病等皮肤病要积极控制和治疗。冬季注意手足部皮肤的保湿、保暖，保健安民、按摩手足部促进血液循环。注意摄取富含维生素A、维生素E及钙、硒、锌等养分的绿色蔬菜、瓜果、蛋类、奶类、海产品、杏仁、胡萝卜等。
治疗：以局部外用药为主，原则是去除过度增厚的角质，促进上皮增生，修复裂口。所以用药之前，先用热水浸泡患处，促使角质软化，如有角化过厚，则用刀削去过厚的角质。然后局部再涂以愈裂膏或1%尿囊素乳膏、15-20%尿素软膏、3-5%水扬酸软膏、0.05-0.1%维甲酸软膏、复方苯甲酸软膏、蛤蜊油、紫草油等。若裂口较深，可在涂药后局部加密封包扎或白天活动时贴胶布，晚上休息再涂治裂膏。直至皮肤恢复正常纹理后再停治疗。
三、冻疮：冻疮是冬天的常见病，主要是发生在儿童、妇女及老年人。天气寒冷、潮湿更易发生。
发病原因：由于冬季气候寒冷，机体适应能力差，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液凝滞，血液循环不畅，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。
也由于肢体末端血液循环差。再受到挤压，冻伤皮肤苍白、淡紫、发硬并有水肿，遇暖后皮肤由苍白转为紫红色，发热、痒痛，有时甚至溃破。
冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及有冷球蛋白血症、遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中工作的人易患本病。潮湿可加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。
临床特点：一般在气温低于5℃以下，相对湿度在60%以上更容易发生冻疮，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。多见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。遭受长时间寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂，可遗留疤痕。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。
预防：1.积极参加户外体育活动，加强在寒冷环境下锻炼，适应寒冷气候，也可预防冻疮新发。
2.有冻疮的人在气温未低到5C就做防寒准备，注意肢体末端防寒保暖。衣服要多穿、注意戴手套、戴帽子。鞋袜宜宽松干燥。
3.对每年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、冷水摩擦、冷水浴习惯，以提高耐寒能力。
4.食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。
治疗：原则是消炎，消肿，促进局部血循环。
1.冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥,否则易复发。室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50%左右。
2.坚持用40℃水温浸浴患处，每日20—30分钟。
3.依据皮损情况选择适当用药。有皮肤破损感染外用莫匹罗星软膏、硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用。皮肤没有破损的：可选10%樟脑醑、10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、红花油 等外用。
4.物理疗法 ：可紫外线红斑量照射2～3次/周，于冬季开始时在皮损处照射疗效较好。氦氖激光局部照射，2～3次/周，每次5～15min。音频电疗，1次/d，10次为一疗程，于每年复发前开始治疗有一定预防作用。
女性患上癌症的7大早期症状
1、乳房接触疼痛，警惕乳房肿瘤
乳腺癌是威胁女性健康的第一大癌症，每年世界上约有50万女性死于乳腺癌。所以，每位女性都要定期检查自己的乳房，当你的乳房在接触时会感到疼痛，或者用手掌按压乳房发现有小硬块的时候，要及时到医院检查，排除乳腺癌的可能。
2、乳头溢乳，可能是乳腺癌早期症状
在女性非哺乳期，乳房不明原因溢乳、或按压时溢乳，这个时候要警惕脑垂体微腺瘤。如果乳房还有血性分泌物排出的话，则有可能是早期乳腺癌症状征兆。
3、性交出血，警惕宫颈癌
引起性交出血的原因有很多，比如男性动作粗暴，比如女性宫颈炎、宫颈息肉、阴道炎、盆腔炎等等妇科炎症，其中还有一个原因就是癌症。引起性交出血的常见癌症有宫颈癌、阴道恶性肿瘤等。
4、下腹隆起，警惕卵巢肿瘤
在平躺仰卧的时候，如果你的下腹隆起的很明显，用手掌按压时，还会触摸到坚实硬硬的块状物，这个时候要警惕卵巢肿瘤。
5、外阴瘙痒难治愈，警惕外阴鳞状细胞癌
外阴瘙痒是一种难言之隐，反反复复的外阴瘙痒更是让女人苦不堪言。如果是私处不洁引起的各种炎症，那么，女性注意卫生配合治疗一般就可以治愈的，如果外阴瘙痒一直反复无法治愈，外阴有灼烧感、还会出血、流脓、溃疡，外阴还有结节肿块的话，这个时候要警惕外阴鳞状细胞癌。
6、绝经后见血，警惕子宫肌瘤
女性到了一定的年龄会绝经，绝经的平均年龄是50岁，如果在绝经之后还出现出血的现象，这就不是什么好现象了，它有可能是癌症的征兆，比如子宫肌瘤、阴道恶性肿瘤、宫颈癌。
7、外阴长黑痣，警惕外阴恶性黑色素瘤
如果你的小阴唇和阴蒂有色素沉着，表面还有溃疡、结节，带有外阴瘙痒症状，这个时候要警惕外阴恶性黑色素瘤。
警惕老人流口水
劳累过度、初戴假牙等，虽然也可引起流口水，但对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，经常流口水就很有可能是脑血栓或者脑血栓的先兆了。
这类人流口水有三大特点：
首先，经常在夜间不自觉地流口水。门诊上经常听到一些脑血栓病人反映，自己夜里睡得正香的时候，突然会呛咳，甚至咳醒。这其实就是流口水造成的。
其次，患者流口水的时候，并不像劳累或者初戴假牙后流口水一样，睡觉时头侧向哪一边就往哪一边流，而是总朝一侧流。这主要是因为脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调，进而出现单侧的吞咽功能障碍。在对这类脑血栓病人进行问诊的时候，很多人会说，自己除了有流口水的症状外，还出现过言语不清晰、一过性的单侧肢体不适、反应迟缓等。
再者，部分流口水的患者还会伴有周围性面瘫，如口角歪斜等，这都是轻度脑血栓所致。
如果老年人近期经常流口水，并且本身就患有诱发中风的基础病，一定要及时到医院进行诊治。
当然虽说有很多疾病也会引起流口水，但出于预防脑血栓的角度考虑，一旦自己经常有以上现象，最好尽快上医院检查一下身体，避免留下后患。
指甲上有黑点是癌症吗 警惕：以下15个癌症的早期表现
身体某部位出现肿块结节，第一个可能会想到的就是肿瘤。但也不必恐慌，肿块结节不一定就是癌症，它可以是非肿瘤性的（比如炎性包块），也可能是良性肿瘤。若结节有变大、质硬、不方便活动、固定或实性肿块的现象，可能多半就是癌症的早期症状。
多数人都经历过疼痛，出现疼痛大家的第一个反应往往是用止痛药，这其实会掩盖病情，应该先想一想可能是什么原因引起的。如果身体某个部位出现非外伤导致的、原因不明的持续疼痛，应去医院查明原因，这也可能是癌症的早期症状。
大家对咳嗽见怪不怪，也不会太重视。有的人遇咳止咳，其实更重要的是要弄清楚咳嗽的病因。对于久治不愈的咳嗽或痰中带血，尤其是长期吸烟者，应警惕肺癌等的可能。
出现发烧，我们首先要想的是什么原因导致的发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。
如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。
非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
消化不良、食欲不振多数人只是短暂一过性的，如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，不要想当然认为是一般的“胃病”，要警惕胃癌或食管癌等的可能。
如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面的烧灼感，胸骨后疼痛，或者感觉食管内异物感，尤其是进行性加重的吞咽食物梗阻感，要警惕食管癌、喉癌等的可能。
短暂的声嘶可能很多人都曾有过，但如果声嘶难于恢复持续时间较久，要警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经的可能。
大便习惯、次数或性状发生改变（比如大便外形变细、大便带脓、血、粘液等），或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，应尽早到医院检查。
口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟头白斑迅速扩大伴灼痒感，应注意排除癌变。
黑痣很多人都有，但如果黑痣突然增大、或边缘变得不规则、或颜色发生改变、或出现破溃出血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落，要怀疑黑色素瘤可能。
没有明显外力或仅有轻微外力作用，很容易就发生的骨折，可能是病理性骨折，应警惕骨恶性肿瘤。青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿胀，要注意排查白血病。
如果皮肤伤口或溃疡持续不愈，要警惕皮肤癌可能。口腔溃疡很常见，但如果长时间持续不能愈合，应警惕口腔癌可能。
尽管男性乳腺癌极少见，但如果男性乳房异常增生长大或出现其他异常变化，要警惕男性乳腺癌可能，尽早到乳腺专科就诊。
备注
以上这些表现，可因人而异，不能简单地对号入座，只是提醒你要重视，应到医院进一步检查以明确诊断。
老人常感冒警惕无痛性心梗
近来因感冒导致冠心病复发甚至急性心梗发作的患者明显增多。一般的心梗主要表现为胸痛，但也有不少人像林大妈一样，并不会出现胸痛，属于无痛性心肌梗死，发病比较隐蔽，容易被忽视。如果不能及时治疗，极易引起心衰、猝死。
一般人感冒可能对健康不会产生太大影响，但对老人尤其是冠心病患者就不一样了，感冒往往是诱发或加重冠心病的重要因素。感冒可使原有的慢性支气管炎等病情加重，影响肺部通气功能，从而使心肌相对缺血缺氧，进而诱发或加重冠心病。感冒也是心梗急性发作的诱因，因为感染可使动脉粥样硬化斑块变脆，气温骤降时血管收缩，可诱发斑块破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，导致急性心肌缺血等意外。
临床上，大约有三分之一的急性心梗患者病情发作时并没有明显的“心痛”表现，纪主任说。急性心肌梗死的早期症状是心肌短暂缺血，医学上将此症状称为“心绞痛”。但是，很多“心绞痛”病人并不会表现为胸痛，大约有三分之一体现在身体其他部位的疼痛，如只有胸闷、气憋或时有喘不过气来的感觉，腹部胀气、腹痛、恶心、头痛等。由于这些症状与“心脏”似乎沾不上边，常常会被误认为是其他疾病。
对于本身抵抗力弱或有慢性病的老人，感冒不宜自我药疗，更不能硬撑，最好及时到医院就诊，一定要弄清原因再治疗。冬季老年人特别是冠心病患者避免感冒，防止冠心病发作应注意以下几方面：防寒保暖，避免过度劳累，合理安排作息，保持心情愉快;选择适当体育活动以增强体质，锻炼时间定在傍晚比较合适，避开凌晨到早晨心血管病发病率最高时间段;冠心病患者及有高血压、高胆固醇血症、糖尿病等心脑血管病高危因素者，应坚持规律服药，并遵医嘱定期检查，及时调整治疗方案。
患感冒后切不可掉以轻心，及时就医，除规律用药外，要注意卧床休息，避免劳累和剧烈活动。一旦感觉胸口隐隐作痛、胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕，应高度警惕，及时就诊。
老年人必须警惕的6种常见眼病
1、白内障
成因：眼球内部的晶体出现浑浊现象，主要与紫外线照射和代谢障碍有关，与其他眼内疾病、全身性疾病等。
症状：看物体越来越模糊，色彩不易分辨，眩光，重影。
治疗和预防：手术治疗是治愈白内障最有效的方法。手术主要采用超声乳手术，它是将超声波震荡将硬化混浊的晶状体打碎吸出来，在植入人工晶体。平时外出可配戴紫外线太阳镜，均衡饮食，不要抽烟。
2、黄斑裂孔
成因：与老花有关的视力退化疾病。由于黄斑部产生退化或其下的脉络膜产生不正常的新生血管，容易出血或渗水而破坏感光细胞，造成视力急速减退。
症状：初期中央呈扭曲变形后被梦上小黑影，接着变成一片灰暗的区域。
治疗和预防：可用激光，光动力疗法治疗，但对已造成中央视力伤害是无法恢复的，日常配戴防紫外线眼镜也可预防。
3、青光眼
成因：眼球内压力超过视神经可承受的饿上限，造成视网膜神经纤维损伤，视觉缺损，视力下降。
症状：青光眼发展速度很慢，并且不易察觉，很多病人发现视觉缺损时已到了晚期，因此眼科检查非常重要，可以及时采取预防措施。
治疗：青光眼不能被治愈，但可以有效的控制病情。治疗方式根据青光眼类型不同，治疗方式有药物和激光或手术。
4、糖尿病视网膜病变
成因：糖尿病患者由于长期血糖控制不良，进而破坏视网膜血管，导致眼球新生血管、玻璃体出血、严重则会失明。
症状：早期的糖尿病视网膜病变，常没有特殊症状，后期许多病人因黄斑区血管破裂，导致失明。
治疗与预防：早期采用激光治疗以预防恶化，晚期则需要进行玻璃体切除手术。 每年的眼底检查是最佳的预防通道。
5、飞蚊症
成因：进入中年后，玻璃体开始变浓、皱缩、变性、牵引眼球壁，引起玻璃体后脱离，是飞蚊症的常见病因。
症状：看东西眼前会有蚊虫蠕动的黑影，且会随着眼球转动而游移不定，需仪确认检查。
治疗与预防：单纯飞蚊症不需要特别治疗，充分睡眠、减少用眼，症状将会随时间改善。定期眼科检查可以及时发现有飞蚊症状的视网膜病变。
6、干眼症
成因：正常情况下，眼睛表明有一层泪膜。如果泪液分泌不足，眼球表明会变得干燥。很多原因可能引起干眼症：包括：年龄、风尘、以及天气干燥。
症状：感言会造成眼内有异物、持续流泪或干燥感、疼痛及疲劳，甚至反而有过多泪液产生。
治疗与预防：人工泪液是治疗干眼症最常用药物。
生活中腹泻只是单纯的腹泻吗
专家指出，腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现。它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染;伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠癌;伴腹胀、食欲差等需警惕肝癌;伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。此外，腹泻还可引起脱水、营养不良，表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。
另外腹泻还常见于三种严重疾病的表现之一，它们分别是肠炎、肠息肉和直肠癌。
1、肠炎：腹泻为肠炎最主要的症状，也是常见的症状，常常反复发作或持续不愈，轻者每天2-5次，重者20-30次，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一，但大便以粘液脓血便多见，有的表现为痢疾样脓血便。早上起床后腹泻及餐后腹泻最常见。个别病人还会出现便秘、腹泻交替进行的现象。
2、肠息肉：肠息肉会导致大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现，更要引起警惕。
3、直肠癌：直肠癌作为一种危害严重的肠道恶变，会出现不明原因大便习惯改变或粪便异常。大便习惯改变：如大便次数增多，便秘腹泻交替、排便后仍有便意，里急后重等。粪便异常：如血便、粘液便(大便带鼻涕状物)、脓血便等
温馨提醒：所以，腹泻患者应该重视起来，不要自己在家盲目用yao，以免掩盖病情，应及时到医院检查原因并及时治疗。
老人腹泻警惕诱发心血管意外
老人突发腹泻易诱发心血管意外
其实，突然拉肚子对老年人来说并不是好事。因为老年人突然腹泻很易出现低血糖、心脏和脑血管意外等并发症。腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。
腹泻还会造成钠、钾、钙、镁等元素的流失，引起严重的心律紊乱，尤其对患有心血管疾病的老人更为不利。腹泻时，老年人没有足够的肝糖原转化为糖，当血糖降低时，就容易出现乏力、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。因此，这时就应到医院去检查一下。
推荐：老人长期腹泻营养治疗法
1、给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，可采用逐渐加量的方法。如增加过快，食物中的营养素不能完全吸收，反而加重了胃肠的负担。每天可供给蛋白质100克左右，热量2500～3999千卡。
2、宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，使病人早日康复。
老人腹泻警惕诱发心血管意外
其实，突然拉肚子对老年人来说并不是好事。因为老年人突然腹泻很易出现低血糖、心脏和脑血管意外等并发症。腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。
腹泻还会造成钠、钾、钙、镁等元素的流失，引起严重的心律紊乱，尤其对患有心血管疾病的老人更为不利。腹泻时，老年人没有足够的肝糖原转化为糖，当血糖降低时，就容易出现乏力、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。因此，这时就应到医院去检查一下。
1、给予高蛋白高热量饮食：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内热能过度消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，可采用逐渐加量的方法。如增加过快，食物中的营养素不能完全吸收，反而加重了胃肠的负担。每天可供给蛋白质100克左右，热量2500～3999千卡。
2、宜供给低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，使病人早日康复。