膀胱经不通怎么锻炼 膀胱经不通的预防方法

膀胱经不通怎么锻炼 膀胱经不通的预防方法

膀胱经不通是证明身体出现了问题，若是要起到预防的话，则可以平常没事的时候多多捶打膀胱经，并且不要熬夜，注意饮食的规律，多吃清淡的饮食，保证营养平衡，然后再是适当的增加运动量，提升自身免疫力。

膀胱经不通怎么调理 膀胱经经络走向

膀胱经起于内眼角的睛明穴， 止于足小趾尖的至阴穴，循行经过头，颈，背部，腿足部，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条经，共有一条主线，三条分支。

女性膀胱经不通的症状 女性膀胱经不通吃什么

薄荷茶味苦辛，有健胃、通络的功效，具体的吃法如下：

1.准备薄荷叶8-10克，一个干净的杯子，适量的沸水。

2.将薄荷叶放入杯中，倒入沸水，泡制3-5分钟。

3.可放入适量的冰糖缓解苦味，即可饮用。

注：薄荷性凉，不宜久服，一般建议一周饮用3-4次。

食用薄荷茶只能起到一定的辅助作用，若情况严重的话，建议前往医院在医生的指导下开具相关药物进行治疗。

膀胱经不通怎么锻炼 膀胱经不通的症状

当膀胱经堵塞之后，最为明显的一个症状就是排尿量的减少，并且排尿次数会增加，同时还会伴随着尿急的症状，这也是膀胱经堵塞之后最为直接的影响身体的方式，所以从这一点也可以判断出身体的健康状态。

当膀胱经出现堵塞情况的时候，还有可能会出现头痛、颈椎痛、咽喉阻塞等症状，并且还会伴随着昏沉无力的现象，当时间一长就会影响到心情，从而影响到整个身心的健康，这可能是堵塞情况比较久的情况了，建议就医诊断。

膀胱经不通怎么调理 膀胱经不通调理方法

膀胱经沿着背部脊柱两侧和腿部后侧正中走行，根据操作方便需要和个人喜好，可以选择拳打经络的手法对膀胱经进行操作。

被按摩者采用俯卧位，按摩者沿着膀胱经在背部和腿部的走行线做掌拍法，循环往复操作，一般每次操作8-10分钟。并按从头部向足部的方向进行操作为补法，适宜于膀胱经气虚证，如遗尿，尿失禁，小便频数等由于膀胱收摄功能减弱导致的小便失调的病症;采用从足部到走步方向进行操作为泻法，主要适宜于膀胱经气实证，诸如尿闭，小便赤黄，或小便疼痛等由于膀胱经约束过度或尿路炎症引起的病症。

背部的膀胱经还可以用捏脊法进行操作。即食指，中指在前，拇指在后，提捏起脊柱两侧的肌肉，三捏一提，按照从腰骶向颈项部的方向，进行操作，一般操作3-5遍，头部的膀胱经线则采用循环往复的抹法进行操作。

膀胱经不通的原因

造成经络不通的原因包括外因和内因，其中外因包括以下两方面：

1.自然环境的污染。生活环境的艰苦，恶劣天气的影响，所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。

2.社会环境的影响，政治动乱、战争灾难、经济危机、文化环境造成的精神污染、家庭不和、人与人间的无谓争斗等等，也会造成人体生命活动规律的混乱和失调，从而导致经络不通，生病、甚至死亡。

相比较外因来说，内因更重要，外因要通过内因起作用。内因主要有以下三方面：

1.体内某些器官出了毛病。饮食不规律、经常熬夜、不爱运动等不良生活习惯导致机体出现问题，特别是五脏六腑器官出了毛病，物质、能量无法交汇转化，自然造成经络不通，精气不足，生病，甚至死亡。

2.气血不足。如果身体的气血不足，不能把身体的垃圾运送出来，经络也会堵塞。

3.精神内伤，思想上出了毛病。《内经》讲“精神内伤，形必败亡。”。中医所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。上离其道，下失其事。

女性膀胱经不通的症状

每个人的体质不同，发病的机制也有所区别，所以女性膀胱经不同的症状也有所区别，具体因人而异。

一般较明显的特征有尿少、也可能会勇气患者出现气滞血瘀的症状，而也有一部分膀胱经患者会有局部肿胀的情况，或者是面部潮红的情况，还常伴有心烦、腰酸背痛等。

膀胱经不通的表现

膀胱经不通的常见症状：恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛;腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多;尿黄，前列腺肥大。

经络学说是中医中的重要组成部分，与人体健康息息相关，全身14条经络，如果不通，就会引起相应的症状。下面，我们一起去看看其他经络不通的常见症状：

1.肺经不通的常见症状：怕风，易汗，咽干咳嗽;过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳，面色皮肤无华。

2.大肠经不通的常见症状：牙痛，头痛，口干，皮肤过敏;青筋，斑点多，肠胃功能减弱;肩周痛，慢性咽喉炎。

3.胃经不通的常见症状：喉咙痛，胃痛，怕热，消化不良;倦怠，膝关节酸痛，便秘;唇干舌燥，身体消瘦。

4.脾经不通的常见症状：脘腹胀气，吸收不良，口淡;容易呕吐作闷，容易倦怠虚胖;头胀，头脑不清，湿重脚肿，便溏;关节酸胀，糖尿病。

5.心经不通的常见症状：心烦，心惊，心悸，心闷，心痛;短气，上气有压力感，忧郁易怒;口腔溃疡，口干，口臭。

6.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛，心翳闷，头顶痛;容易腹泻，手脚寒凉;吸收不良，虚肥;肩周炎。

7.肾经不通的常见症状：手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎;月经不调，性欲减退;前列腺肥大，足跟痛，尿频，尿少，尿黄。

8.心包经不通的常见症状：失眠多梦，易醒难入睡;心烦健忘，胸翳闷，口干;神经衰弱。

9.三焦经常见症状：偏头痛，头晕，耳鸣，上热下寒;手足怕冷，倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

10.胆经不通的常见症状：口干，口苦，偏头痛，容易惊悸;善叹息，便溏，便秘，皮肤萎黄;消化不良，关节痛，脂肪瘤;痰湿结节积聚。

11.肝经不通的常见症状：口干，口苦，情志抑郁，胸胁胀痛;眩晕，血压不稳，易怒冲动;皮肤萎黄，易倦乏力，前列腺肥大;月经不调，乳房疾病，小便黄。

12.督脉不通的常见症状：虚寒怕冷，手足不温，疲劳乏力;颈椎痛，腰椎痛，痔疮，便秘;阴阳失调。

13.任脉不通的常见症状：怕热汗多，阴阳失调，月经不调;阳痿，性冷淡，消化不良，胸翳气喘。

女性膀胱经不通的危害

膀胱经是人体排毒的通道，主要掌握尿液和汗液两种排毒方式，若是膀胱经不通的话，有可能给身体带来以下危害：

1.排尿系统出现问题，尿量少，而且尿液的颜色多为黄色。

2.身体怕冷，容易感冒。

3.颈项不舒，常有腰酸背疼、肌肉酸痛等不适症状。

4.前列腺肥大，对自身健康不利。

注：若是有膀胱经不通的情况，建议立即疏通，以免延误加重病情，影响健康。

膀胱经不通如何打通 膀胱经不通的危害

膀胱经的范围较大，包含身上多种穴位，具有排毒、止痛、防病的的作用，当膀胱经不通时，就会造成身上多处系统出现问题。

1、排毒主要通过尿液和汗液两种方式，而膀胱经不通会影响排尿系统。

2、膀胱经是贯穿人体全身的一条经络，当出现不通时，就会身上各处疼痛。

3、膀胱经具有排毒作用，当人体有害体液不能及时排泄出去时，就会导致人体抵抗力下降，防病能力降低。