女性职场“防狼术”轻松应对男上司各种骚扰

女性职场“防狼术”轻松应对男上司各种骚扰

不轻易接受特殊关照

上司特地给你送一些精致的小摆设、可口的小吃食或其他小礼品;调整工作时，把你安排在比较清闲和舒适的位置上;在分配单位宿舍时，与你条件差不多的其他人都是二三人一间，而你独自住了单间;在奖金补贴方面也对你特别的优待等等。

遇见特殊关照时，多考虑一下：这些特殊照顾是因为你的工作表现吗?上司为什么要给你这种特别关照?没有合理的原因，不要轻易接受。轻易接受上司的特别关照，一方面容易引起其他同事的疑心，使自己处于是非中心;另一方面，一旦上司有不良之图，你就会嘴短手软，失去抵抗的勇气。

不向上司提“非常”要求

在工作中有经过自己努力仍克服不了的困难，可通过正常途径向上司提出，以求得解决。但在个人事情上不要经常提出违反常规的要求，提出非分的要求，往往给不良上司的非分图谋以合理的理由。

不时常向上司倾吐孤独

到一个新的环境，人生地疏，有时会产生一种孤独感，这是难免的。假如你喜欢将孤独和忧闷向上司倾吐，并用一种忧郁和善感的情态，想求得理解和同情，这其实是很不妥的。对于一般上司来说，会给予适当的同情和宽慰;对于不正派的上司来说，往往会诱发他的邪念，以为你需要他的特别关照，因为孤独就意味着需要关怀、需要陪伴。把工作中的烦恼适当地向领导诉说，这是可以的。但属于个人情感方面和私生活方面的事，在不完全了解上司人品的情况下，不宜随便倾吐，以免造成误解。

不随意向上司表现体贴

对他正确的意见要支持，对他合理的工作安排要尽量不折不扣地完成，但不要随意表现你的体贴之意，不在上司的个人生活上表现得过于热心和细致。

和上司的太太交朋友

许多拥有一定权力的男上司，虽然家中已有贤妻，仍会利用自己手中权力，追求年轻漂亮的女下属。面对这样的情况，有些女士会选择辞职，一走了之，但此举消极被动，更何况，你在公司里工作了多年，已有一定的职位和成就，一下子全部放弃，的确不值。上上之策是和他太太交朋友。如上司借故邀约你时，你可以装傻地问他：“你太太也一起来吧?”或者说，“好的，顺便介绍你太太给我认识吧!”再者，可取得上司家中的电话号码，以交朋友的心态和他太太聊天，或在他太太给公司打电话时与她交朋友。

避免单独陪上司出差

完全属于自己工作范围的事需要和上司一道出差的，那是无可推脱的责任。有些出差的内容虽也是自己的工作范围，但可供选择的人有许多，而上司偏偏要和你一道去，那就要在头脑中多一根弦了。以免上司利用出差之便，趁机骚扰你。

职场妈妈也有优势

近日，全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示，中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出，职场妈妈应寻找适合自己的岗位并学会向雇主阐明自己的优势，有助于自己的职业发展。对于雇主来说，发挥职场妈妈的优势，则能获得大量宝贵的人力资源。

拟雇用更多职场母亲的中国公司比例较去年同期下滑10%。在中国，67%的公司计划增添人手，但只有44%的公司计划增招职场母亲，而一年前的比例则为50%。近日，雷格斯发布调查。随着全球经济在新年里加速复苏，整体就业前景改善的环境下，职场妈妈就业形势堪忧。

报告还显示，少数雇主担心职场母亲对工作的投入度和灵活度不如其他员工、职场母亲接受培训后会立刻休假生第二胎，或者职场母亲掌握的技术已经过时。中国的雇主对技术落伍和缺乏灵活性格外关注。

实际上，相对于雇主所担心的劣势，职场母亲也有自己的优势。科锐国际人力资源有限公司高科技行业经理朱冬琴表示，职场妈妈的优势主要在情商方面：和初出茅庐的小女生相比，职场妈妈少了许多不切实际的幻想，追求适当的目标，且有更强的责任感;在公司内部随时随处会更容易体现出亲和力、也会更加细心、做事稳妥。无论以前是锋芒毕露、冲锋陷阵的销售，还是八面玲珑、左右逢源的市场人员，做了妈妈之后都会平和许多。人生的感悟增加，会让职场妈妈更容易成为一个成功的领导，无论对下属的体恤、新人生阶段的学习态度还是成熟的人生经验，都会让职场妈妈在管理过程中处处散发魅力。

男人生殖有痣好不好

一、男人生殖有痣好不好

招桃花，生殖器官上有痣性欲强烈，容易发生桃花劫，女性容易被性骚扰或主动骚扰男性。

该处有痣的男人，是和好色之人，而且活力充沛。这一类人如果能自我控制下，并且妥善的使用自己的精力，在晚年的时候会取得不错的成绩。

男女生殖器长痣面相解析：

女性朋友长在乳晕上的痣代表活泼外向，对爱情不忠贞。

女性朋友长在乳晕外乳房上的痣，能生贵子、但是容易受到性骚扰。

但是如果女性朋友乳头上有痣则代表忠于家庭、夫妻和谐。

女性朋友如果在乳沟附近有痣，则为凶痣，这些凶痣被称为“狼心狗肺痣”。

女性工作压力是男性的2倍吗

一周过半后，体内的疲劳也开始逐渐累积，度过大半时间的工作岗位上，每一天都倍感压力。在日本en-japan公司所做的调查中，那些“工作上遇到失败和令人反感的事的时候”“人际关系相处得不太顺利的时候”的人们，大概都希望能好好放松一下吧。

说起“工作压力”，大家或许会觉得男性对此深有感触，但实际上受到困扰的女性要更多一些。

女性感到的工作压力是男性的“2倍以上”!?

据调查，在一般社团法人日本产业顾问协会运营的“上班族电话聊天室”1025条聊天内容中，来自女性的电话聊天大约占到了6成。“与家庭相关的烦恼”“精神不振、疾病的烦恼”“关于自身的烦恼”等问题自不必说，一看就会发现，就连“职场上的烦恼”“职业的烦恼”等通常认为男性比较多的烦恼中，实际上女性的人数更多。尤其在“职场上的烦恼”方面，与男性的105条内容相比，女性达到了男性2倍以上的238条。

其中大半部分是在“职场中的人际关系”方面烦恼，男性为与“上司”之间的关系而烦恼，而女性则在“同事”之间的关系上苦恼不已。

女性独特的人际关系的复杂之处，从聊天数目上就一目了然了。

正因烦恼才需要注意的“社交网站陷阱”

烦恼的时候很容易受到社交网站的影响。

你是否有过在Twitter上看到负面的留言而郁闷，看到朋友非常充实的Facebook而心情低落的时候呢?或许长期困扰着你的烦恼，在很大程度上是受到社交网站的影响。这一次尝试着放松心情，考虑着调整一下平日与社交网站接触的时间。

(1)休息日远离社交网站

这跟工作、人际关系是一样的道理。一直为别人的事情而烦恼的话，心情不免会越来越差······，所以在休息日试着离让你感到压力的元凶远一点，这样一来精神压力应该会得到放松。

(2)培养一项能长时间坚持的爱好

你有什么样的爱好?如果没有的话，请试着寻找一项能令自己全心投入的爱好吧，让社交网站无法趁虚而入。与社交网站离得越远，你感受到的压力就越小。

(3)他人的留言只听信一半

俗话说“别人家的东西样样好”，Twitter、Facebook也是同样的道理。就算很羡慕别人的时候，也不妨试着考虑一下“说到底也只把自己好的一面展现出来了”怎么样?说不定会意外地很平庸呢。

考虑过多对身体也是不好的，所以在日常生活中还是一边定期地放松心情，一边与自身的烦恼“友好相处”最合适。

职场女性该如何防狼

第一招：风流不风骚。女人爱美天人可鉴，苍蝇也叮没缝蛋。美丽有加却不要风骚袭人，也不要总说老公不好，要吹老公如何如何爱你没商量。庄重得体不能让色狼觉得你是一个很随意的女人

第二招：要人家的手短。色狼总要使些小手段，就好比钓鱼，送你礼品啦玫瑰啦。或者收下随便扔在办公室或开个玩笑说：“谢谢了，俺有N个帅哥送了，自个儿留着用吧您!”

第三招：软钉子也好使。遇色狼出贱，你一个庄重而不屑的表情，一句诙谐而得体的玩笑甚或晕段子也足以让色狼灰溜溜一边凉快去。

要知道身在职场江湖处于狼视眈眈之中，能巧妙还击的女人才是最有魅力的。

第四招：尴尬时刻敢说“不”。你的退让和躲闪会给色狼壮胆，如果第一次试探你默认或者没有强烈的反应色狼会得寸进尺。此时你可以半开玩笑的说，你要是再这样我就跟你急!

第五招：有了反感你就喊。色狼对你动手动脚时大喊，可试喊两声。逼急了，你就撩起石榴裙，让色狼也脱下裤裤，之后你再跑!

第六招：色狼上来你就咬。色狼如果往你身上扑就咬他，记住，下死口能咬哪儿就咬哪儿，表怕脏哦!当然，大耳刮子旋风脚也好使。

第七招：寻死觅活吓死他。随便摸一件东东如剪刀、花盆，对着自己的脖子或脑袋，警告她别过来，过来俺就死给你看。第八招：我有爱滋我怕谁。实在不行了，色狼就要上你了，你告诉他：爷们，老娘是爱滋一年了都!

第九招：老娘TNND有内裤。假如你不幸被强暴了，狗日的色狼也算作到头了，110报警。不过别忘了内裤不要洗，留着做DNA，三年以上七年以下等着他哩。

第十招：拒绝暧昧空间。不给色狼机会免得被吃豆腐，比如晚上聚餐坐位避开色狼上司，免得狗日的动手又踩脚的。酒后不单独与色狼回单位办公室，被送回家不要让狗日的上楼，因为这样的时候色狼会出手出臭嘴滴。

第十一招：今夜有约撒个谎。记住色狼请你那是黄鼠狼来拜年，你说今晚同学聚会或孩子开家长会或你二姨过六十大寿，把狗日的忽悠走。

第十二招：可带女伴去赴约。不单独与色狼在一起，比如单独赴约，吃饭、喝茶、喝咖啡、跳舞、K歌，也不要随便饮用色狼给的饮料。遇个色狼上司暧昧之约又实在没辙，就带个女伴去。

第十三招：三十六计走为下。假如色狼上司与你死克上了，要么鱼死网破要么老娘走人，此处不养娘自有养娘处。

影响白领女性升职的6个障碍

一、看上去不够忠诚

路障级别：★★★★★

“早晨打不到车，真郁闷，恨不得辞职算了”，“某某公司福利比咱们好多了”，“加班真累啊，我一定要在五年之内当上全职太太”……牢骚是员工的影子。然而，美国社会心理学家马斯洛发现，男人与女人发牢骚的形式有很大不同。男性习惯于就事论事，而女性更喜欢由点及面，赌气说出最为严重的结果。在办公室中，女性说辞职、跳槽的几率比男性高得多，尽管可能她一辈子都不会离开公司，却无意给上司造成了“她对公司缺乏忠诚，可能很快就会离开”的印象。

升职箴言：没有上司愿意给缺乏忠诚度的职员升职。

二、情绪化

路障级别：★★★★★

美国一项调查显示，在女老板手下工作的职员更容易感到焦虑不安，因为她们容易将个人情绪带入工作，令员工无所适从。 “我并不知道她失恋了，否则就不会把那么重要的工作交给她。”痛失订单的DAVIE对于女下属的情绪化无可奈何，他认为女人更加重视生活，因此生活中的不快对女人影响更大。

升职箴言：永远不要将“情绪”作为犯错的借口。

三、迷恋窝里斗

路障级别：★★★★

“女员工好麻烦，你跟这个说多一句话，那一个就马上闹脾气。”证券公司经理LION如此感叹，他的下属中，女性职员占54%。女人细心敏感，过于在意上司或同事对自己的看法，因此容易陷于人事纠纷。伦敦商学院的一项调查显示，那些业绩中上、升职欲望强烈的女职员很难跟同事搞好关系，因为她们总担心他人抢自己的职位，这样做的结果往往是好职位永远与她无缘。

升职箴言：职场斗争的结果往往是两败俱伤，回避斗争就是回避风险。

四、思维影响能力

路障级别：★★★

哈佛商学院曾经做过这样的测试，男性与女性划分为两个组，被吩咐去街头便利店调查热狗的价格。男性那一组中，90%的调查者在弄清了热狗的价格后，还注意到那家店里出售三明治、蛋糕及全麦面包，并且记住了价格，而女性这一组中，所有人都只记住了热狗的价格。“按照领导的指令工作”并没有错，然而，如果想升职，不仅要能够执行指令，还要明白上司下一步想做什么，提前做出充分准备。

升职箴言：得失上，永远比别人想得少一点;工作中，永远比别人想得多一点。

女性职场如何生存

法则之一：大方得体

女人在职场，美丽者是奇葩，是锦上添花，当大多数的我们不具备美貌时，我认为大方的气度和得体的举止非常重要。

大方的女人在职场，无论走在哪里，遇到什么人，什么事，都能处变不惊，安然对待，而不是做小鸟受惊状，或者喋喋不休，或者花容失色;大方的女人，心境开阔，懂得宽容，乐于理解。

得体的女人在职场，不会刻意去抹杀自己的女性特质，非要装得跟男人一样强势硬朗;得体的女人知道区分什么是赞美，什么是诱惑，什么时候该假以辞色，什么时候该严辞拒绝。

西班牙有一句古谚语：“不要在你要喝的水里洗脚”，身在职场的女人，要学会与上司、同事、客户、供应商等等保持合适的距离，把握合适的情感尺度。

法则之二：健康自信

中国人说：“身体是革命的本钱”，的确，同样面对高强度的工作，需要女人同男人一样具有健康的体魄。即便你不是体力工作者，你也应该经常健身，注意饮食，少一些熬夜、酗酒等不良习惯，以保证自己身心的健康，才有充足的精力和体力在职场上拼杀。

外国人说 “人们都喜欢喜爱自己的人”，的确，自信是为人的根本，一个不自信的女人永远都不可能在职场有任何建树。要注意自己的外在形象，要培养自己的主见，要敢于表达自己，只有自信的人才容易让别人信服，容易走向成功。

法则之三：专业专注

专业是一个人对于他所从事的行业，产品的熟悉程度，专注则是他对于这份工作的投入度。女人在职场，容易浮于表面，大多数的女人缺乏理性思维，对于产品的细节、性能、数据化的指标了解的不是很清楚。从事一个行业必须沉下心来，认真学习专业知识，不断提高专业素养，才能在客户心目中树立专业权威的形象，从而为工作铺平道路。

女人在职场，相对而言，更容易心有旁羁，容易心猿意马。要坚持顶住压力，克服沉闷，持之以恒做好自己职业的规划并完善其中的细节;坚持在一个行业纵深发展，而不是轻易跳槽。职业的基础是不断叠加上来的，成为资深人士是成功的前提。

法则之四：富有激情

女性天生是善于沟通，富有亲和力的，但通常缺乏感染力和号召力。

首先，学会做一个快乐的人，学会微笑着去面对工作，热爱自己的工作;然后，让自己激情四射，在团队中成为闪光点;最后，学会去争取项目，争取资源，再率领和鼓舞团队突破目标，勇创佳绩。

职场上的成绩是要有多方面条件为基础的，光做茉莉花飘着暗香是不够的，女人也要学会自己跳出来，吆喝自己，让别人关注自己。实质上来说，我们每个人都是一个大销售员，或者向顾客销售你的产品，或者向别人推销你的主意，或者向同事销售你的项目，销售的成功与否有时就决定于你的激情是否饱满，你是否有足够的说服力。

法则之五：不要露出野心

你的野心直接影响到上司的地位，没有哪个上司会无私到让出自己的职位来提拔一个下属。不管你升官发财的愿望多么强烈，都不要在顶头上司面前表露出来。若是他大你一级还情有可原，若是他大你半级，你就是他最危险的竞争对手。你不老老实实藏着还出去扎刺儿，岂不是自寻死路么?

法则之六：不要卖友求荣

对于职场女性来说：女人之间最难免的就是“交心”。虽说都明白职场无闺密，可是真能做到守口如瓶的人少而又少。问题是你绝对不能把其他姐妹的秘密告诉顶头上司，作为换取上司信任的筹码。一旦你这样做了，就会让上司怀疑你的人品问题。不要忘记，中国男人打小就熟知的古训即是“唯小人与女子难养也”，你卖友求荣的做法会直接断送你的职业前程。

色斑对女人的生活有哪些影响

结婚女人不祛斑，莫怪老公找小三

俗话说“女过三十豆腐渣”，尤其是生完孩子后，皮肤暗黄枯黄，脸色黯淡灰黄，还会冒出许多的妊娠斑、黄褐斑，成了老公眼中的“黄脸婆”，老公回家越来越晚，对自己的不闻不问，看见美女眼神就变得直勾勾的，而自己的吸引力一下子降为零。

所谓“树活一张皮，女活一张脸”，女人的脸就是招牌和名片，年轻漂亮是资本。男人是视觉动物，爱看美女是男人的天性，在大街上，男人都喜欢盯着细嫩水灵的女人看，可满脸密密麻麻的色斑，哪个男人看了都会跑得远远的。

广州市某女士，婚前相貌娇美，身材凹凸有致，尤其是她那肤如凝脂，吹弹可破的完美肌肤，简直羡煞旁人。当时的她是无数女性追求美的标准，也是无数男性追求另一半的目标。然而婚后，源于家庭锁事的困扰，工作压力的增大，导致她的肌肤开始走下坡路，皮肤暗黄，失去光泽，甚至还出现了黄褐斑。最可悲的是，她丈夫越来越在意已经成为“黄脸婆”的她，对她置之不理，而且丈夫还在外头包养了小三，最终幸福的婚姻以结束收场。

职场应聘，形象更胜能力!

在现如今公司招聘会上，用人单位不仅要看应聘者的工作通过及社会经验，更要看应聘者的自身形象。相貌娇美，皮肤白皙的应聘者，通常会略胜一筹，应聘的成功率也相对高许多。

某公司招聘，同时应聘某一职位的A女B女两人。A女工作能力强，社会经验丰富，有数年的工作经验，也有固定的客户群体，但脸上却长有黄褐斑;B女肌肤嫩白，工作经验仅仅一年，工作能力及社会经验远远不及A女，也没有固定的客户群体。当时每个人都认为A女会胜出，然而，结果却是令人们大跌眼镜：经过公司决议后，最终决定选择了B女，只是因为B女脸蛋净白无斑，相貌娇美。

女人男人谁更好色？

一、男人看见美女会流口水。女人呢?

女人一般是不流口水，但女人看见自己心爱的男人却一般直接是触电反应，傻呆不足以形容，男人看美女还有欣赏之心，女人看自己的男人基本是当作自己点心一样的心情，这种色心不明显但却比流口水不知道要灼热多少倍，所以，美女被男人看到一般有自豪感产生，而男人被女人盯住一般就只剩下无路可逃的绝望感啦。

当然，女人的色力量太大，所以她们一般很专注，把所有力量集中用于自己喜欢的男人，而不象男人傻拉吧唧的东看看西望望，毫无色的杀伤力，在这点上，女人的色更本质，更有效，由此我们从这点看出女人更会色，更懂得色，也色的更有水平。

二、男人喜欢看色情图片

没错，没错，好象色情杂志基本是为男性用户服务的，虽然现在有为女******的杂志，但还不成主流。但由此我才发现了一个更本质的道理，男人看这些图片，是因为他们需要视觉刺激来帮助自己想象，男人顶多幻想个明星什么的和自己上床，但女人呢，女人拥有无穷的想象力，她们在性方面可以天马行空的想象，她们可以把你想象成骑士，也可以想象成一只魔幻世界里的怪兽，她们在自己的空间里自由的享受想象的快感，而根本不需要直接的图片来帮助自己，那只会限制她们的感觉，所以女人自然比男人喜欢色情图片少的多，虽然现代女性想象力不如以前了，但瘦死的骆驼比马大，色之想象力，男人再给四匹马也赶不上的。

三、男人喜欢谈论女人的身材

对，但这是什么，典型的yy行为而已，说的天花乱坠的男人们有几个是真实反应情况呢?多数是满足自己的虚荣和意淫的快感而已。

女人呢?女人不谈这些虚的，结婚的女人喜欢姐妹们在一起谈论相互老公的具体表现，说说细节问题，这是在干什么?这是一种多么实际的行为啊，相互交流经验，相互促进提高技巧，相互帮助发现对方老公的破绽，这种务实的态度是女人谈论的越多就越厉害，而男人的虚荣只能越谈变的越没底气，所以，劝告结婚的老公们，少出门和朋友吹牛，多盯着点老婆，少让她们相互教学了，不然，在床上你只剩下举白旗的份了，女人在这种方面，色的彻底，色的实用，需要男人好好学习啊。

四、男人喜欢盯女人的胸臀

不错，但只能盯，你敢动手吗?动手必是被叫非礼，性骚扰说大不大，说小可一点不是小事情哦。女人呢?见过三十岁的女人么?她们不盯，她们是直接上手，而一般被骚扰的男人还一般是要么美孜孜傻忽忽的的接受骚扰，要么就是哑巴吃黄连有苦说不出，毕竟你给别人说你被女人骚扰，还不被白眼死了，所以传统观点害死人啊，难道我们看看就是大错，而被直接骚扰却永远不能说?所以女人永远懂得利用环境，利用舆论，利用自身先天的优势牢牢把握色的本质，占了便宜还可以装受害者，天啊，色狼永远只能是个流浪儿，而熟女却永远是交际场上的聚光灯。

揭秘女性职场晋升突破点

近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%;国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。

男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科学调查曾显示，女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性，导致了她们职场发展有限，而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言，女性在职场中的弱势地位是天生的。

那么职场女性如何在相对于男性处于先天性弱势的情况下得到提升呢?

选择是一切的开始

感知型、美感型、沟通型和智慧型，这是女性特有的气质属性，也是女性从业地几大优势特性，而带有这些特性的行业，比如咨询、行政、财务、人力资源管理等等，都是符合女性气质属性的。而近年来的关于女性行业选择情况一些调查显示，除了人力资源、法律工作和咨询业始终保持领先优势外，市场、品牌管理、市场调研分析、策划和公关管理等职位也成为职场女性的新选择。但是如何在这些不多的行业里更精准的找到自己职业的归宿呢?独之秀职业顾问认为可以借助一些专业的手段，对自己的内在个性、外在能力做一个详细的整理分析，综合行业状况再确定行业岗位的切入点。选择好适合个人的职业道路了，就把其作为职业生涯的开始。

“死于安逸”，需要有不安于现状的心态

中国传统思想里“女子无才便是德”的后遗症现在仍然存在，工作的相对稳定轻松是现在绝大部份女性的择业时的首要考虑，即使年轻时曾经雄心勃勃，但是随着年龄的增长，家庭格局的变化，这种思想仍然会回到主导位置。而这种思想在后期工作中，就很容易把在岗位上积极取得提升的心态削去一大半。独之秀职业顾问认为现在的职场中，往往对一个职位的竞争会很激烈，这其中会多少遇到要么上，要么走人的尴尬，基于工作稳定避免风险的考虑，女性自然在这个方面相较男性来说显得被动甚至退缩。此时对于希望得到晋升的女性来说，就要好好避免这种心态的出现，不安于现状，积极面对岗位提升时遇到的阻力很有必要。

黑马存在，当没有被伯乐发现时，它的存在就没有意义了

女性的内向性格较之男性更容易表现出来，这也与成长经历中的家庭教育相关，几乎谁都是被家长作为乖乖女来培养，不争不抢的乖乖女，到了如战场的职场上，显然是要吃亏的。多数女性朋友埋头干自己的本职工作，较男性更能任劳任怨，其心底都是多少带有一些“工作了、努力了，不信不提拔”的想法，而往往这时被上司忽略或者被同事抢了先机。独之秀职业顾问建议女性适时主动让上司或者同事们知道个人的努力与结果，而不是默默无闻继续努力才是取得晋升的又一突破点。

克服女人的敏感性，不要易受外界影响

我们接触过的，需要职场心理咨询的大部分朋友都是女性。女性天生情感细腻，对事物、感情比较敏感，较男性易受外界环境影响。往往一些女性被职场中的琐事困扰，对于一些人和事过于斤斤计较，对负面因素总是耿耿于怀，每每处事总要考虑东家墙、西家窗，即使表面看似平静，内心的抑郁总会挥之不去。过多考虑的结果是内心苦闷的不断积聚，若无法发泄得当，便会造就职场心理失衡，要么开始逃避，要么麻木不仁，很少有实际意义上积极对待的，而这些都是对自己职业生涯的有序发展非常不利。

注意协调生活和工作的冲突，需提前做好应对措施

在一次对职场女性晋升的主要阻挠因素调查显示，认为生育问题会导致职业生涯中断的因素为首选，占调查总样本的34%，另有32%的人认为和自己本人的行为风格有关，余下的是性别歧视和关注家庭，二者比例相当。从中可以看出，女性的职业生涯发展障碍，大多是自己生理和家庭因素所致，除非一直单身，这些问题自然是不可避免的，但是，知道了问题所在，总好过于不知道问题将要出现，提前做好相应对策便可有效解决问题了。

最后，女性职业者还要注意处理好职业生涯发展中相应知识技能的补充，切忌盲目杂乱参加各类职业技能培训，对知识的吸取也是需要有效规划的，避免浪费时间和精力，务必将力一起用到职业发展的路上来。

随着社会的进一步发展，女性在职场中所占的角色也越来越重要，在社会中的地位也较过去的旧社会有了大大的提高，女性不再处于社会、职场关注的冷区，在职业的发展上也许还有一些性别上的歧视存在，但是这样的情况正慢慢改善，现在的女性朋友就是需要对自己这一方面的深度挖掘与积极对待了。

职场上男性被潜规则比女性多

男性也面临职场性骚扰的困扰

调查机构指，男性职场性骚扰个案常因社会性别定型遭到忽视，加上约八成受访者的所属公司欠缺清晰投诉及上诉程序，令涉被诬告的“无辜男”百辞莫辩。在这些案例中，以异性服饰衣着暴露、语言含有与性相关粗言秽语，及语言含性骚扰或性暗示的情况，最为常见。

香港男士协会及香港文职及专业人员总会在过去两个月，透过网上问卷形式，向284名在职人士就职场遇性骚扰情况进行调查。有三成人表示曾在工作间遇上性骚扰情况，当中女性占七成，受害人数比男士高出四成。但调查同时指出，认为性骚扰程度倾向严重的反以男士居多，其中，男士遇上异性服饰衣着暴露而感尴尬、语言含有与性相关粗言秽语的情况的百分比，均比女性高出一倍。

协会总干事陈智恒指，社会很多人关注女性职场遇性骚扰问题，其实男士受害情况亦不容忽视。有八成受访者表示，其所属公司没有订明清晰投诉及上诉机制，协会过去两年就接获约十宗“无辜男”求助个案。

“曾有金融界高层男上司称被女下属诬告性骚扰，被公司解雇而蒙上污名，至今仍未在业内找到新工作。”陈智恒指，不少企业为免影响声誉，不把性骚扰个案转交平机会跟进，既无法确保公平审查程序，亦令被告无法循平机会作出上诉。

调查机构建议，各大小企业除了有责任接受投诉、调查、调解、裁决、惩处性骚扰个案，更应设立上诉渠道。

白领注意六类色狼上司需远离

经常以工作名义要求与女同事单独加班的上司们

正常地出入女性工作场所，交谈与工作相关的事宜无可厚非。但有些男上司老是没有目的地在女性办公室里瞎晃转悠，难免就会让外人产生不好的非议。尤其总是以加班的名义要求两人单独相处，本来男女相处就不是很保险的了，夜深人静的，难免不让人猜疑。

对女同事生活过分关心的领导

领导关系下属是很正常的事，但如果对其个人私生活过分感兴趣，就有些不正常了。女性白领在于上司打交道的过程中，也要注意自己的个人举措，稍有不慎有时候会让对方产生不良的错觉，除非你对他的人品有绝对的把握，否则个人的具体情况还是少提为妙。

对下属着装经常提出要求的

虽然有些公司对员工的着装有一定的要求，但这也不是专门针对某一具体人物的。如果上司总是要求女下属在着装上符合他的品味，甚至要求对方穿着暴露一些，很明显，要么他想利用你达到某种目的，要么就是想趁机占你便宜。

经常承诺给女同事提高薪水或升职的上司

如果女白领本身的工作能力是很强的，通过暗示性的鼓励她，使她的干劲提升未必不是好事。但如果人家还来没多久，本身能力又有限，老是在她面前表示能给予好处，未免有些牵强，比较一间公司的运营也不是单靠一个两个说了算了，没什么表现就给好处，除非你是慈善机构，不然有哪个老板愿意这么好心的?

经常色迷迷看着女同胞的男人

这种男的有一个比较直接的好处，只是人家直截了当表示人家就是对女性感兴趣，只要自己心里有所防范，也就不怕对方耍什么花招。不过，对方整天盯着你的敏感出看，是个人都会觉得害臊，还是远离的好。

经常要求女同事一起出差

同事之间一起出差，彼此有个照应，有时候是一件很愉快的事情，但如果你的上司不怀好意，经常强制要求你一起出去，明目张胆对其进行性骚扰，对于有这样想法的上司，女性要好好提高自己的警惕性，做好保护自己的措施。

工作倦怠的心理调试

欣欣跳槽到了一家新的单位，她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定。这可是很多人梦寐以求的啊。工作伊始，欣欣尚能满怀信心的投入工作，可是一年过去了，欣欣发现工作永远是那样井然有序，所有的行为都和计划的没有什么差别，没有任何新鲜感，自己再也不像刚来的时候那样为了某个项目的完成而沾沾自喜了。这个工作不能带给她快乐和满足，尤其是当她看到办公室的种种争斗时，更感到厌倦万分。她的情绪开始低落，行为变得古怪，经常发牢骚、发火……究竟自己是怎么了?欣欣不能解释这些。欣欣周围也有很多朋友有类似的现象。

其实，欣欣是产生了工作倦怠感。所谓工作倦怠感，是指人们在紧张与忙碌的日常生活及工作过程中，生活上的以及工作中的情绪感受会随着大环境的变动，而呈现出一种身心紧张或调试不当的负面行为。

染上工作倦怠的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，现代人产生工作倦怠的时间越来越短，有的甚至工作8个月就开始对工作厌倦，而工作一年以上的白领人士有高于40%的人想跳槽。上海一项调查显示：在同一岗位工作满两年的人群中有33.3%的人出现了工作倦怠现象，有2.6%的人患上了工作倦怠症。 产生工作倦怠的白领会出现失眠、焦虑、烦躁等生理上的疾病、心理上的不适以及行为上的障碍，若不及时处理将会给职场中的你带来不可预期的伤害。

心理学家多德拉认为，如果一个环境给你带来了不良症状和障碍，那么你在这个环境中就会遇到许多心理上的冲突。要解决这些症状和障碍就得去认识你身上存在的冲突。

一般白领女性心理上的冲突主要表现在以下几个方面—

1.渴望成就与惧怕改变的冲突

心理学家马斯洛认为，在一切基本需求都得到满足的时候，实现自我价值就成了一个人的最终目标。职业顾问说，没有计划的例行工作，最容易导致上班族工作倦怠。在变化中求生存，任何单调的东西只能给人带来厌恶，这是很多人都明白的道理。但是许多白领阶层尽管已经对现状感到厌恶，还是惧怕改变自己。多年养成的工作生活习惯已经定性，程式化的思维和工作方法已经固定，工作的辛苦和劳累、缺乏创新的刺激，已经使他们的大脑越来越懒惰，他们不愿去想、不敢去想已经在危害着他们身心健康的种种因素。因此，一方面缺乏成就感需要改变，一方面又惧怕改变，二者的冲突自然就给本来就繁重的工作增加了不少危险。

2.做优秀职员与做合格妈妈的冲突

步入成熟的白领通常担当着不同的社会角色：公司职员、慈爱父母和孝顺儿女等。特别是女性，家庭中的琐事占据生活中一大部分地方，更容易陷入焦虑状态中。众多角色集于一身，难免会给人造成很大的压力，既想工作有所成就，又想顾及家庭的幸福，使许多职场中的人因为身不由己而陷入深深的苦恼中。

3.需要关怀与维护自尊的冲突

从某种意义上说，社会的进步和飞速发展使人产生了异化。为了使人力资源能够得到最大限度的利用，企业使用了先进的管理措施和高级的技术设备，使人处于不停的忙碌状态，进而减少了相互交流的时间和空间。人是有感情的动物，他本身对交往的需求永远都是存在的，尤其是在工作压力大的时候更需要情感上的抚慰。但是现代社会又给人提供了感情冷漠的土壤，特别是有了一定地位的白领阶层，更是不愿意放下自以为的自尊心，不愿意主动和人交流。尽管他们很渴望别人的关心、希望和别人交流自己的想法，但是他们还是龟缩在自己自尊心的安全地带。

4.保住工作与忍受骚扰的冲突

办公室里的性骚扰已经被日益关注，通常情况下女性是受害群体，特别是年轻的白领女性，更是为了这个问题而不知所措。 很多女性常因为这个问题左右为难，找到了一个喜欢的工作却有一个令人讨厌的环境，是去是留往往令她们陷入两难的境地。

知道了症结所在，解决起来也就会有的放矢了—

1.打破心里的界限，做自己的主人

在公司里，很多人抱怨工作任务太繁重，没有时间想自己该想的，做自己该做的。其实，这是惰性形成了内心的界限，把你限制在一定的活动范围内。很多你认为无法改变的事物其实只是自己心里的界限把它封闭了，勇敢地去想象，去突破，去改变，这样你才会在职场潇洒地遨游。

2.转移情绪，消除怨气

良好的心态是生活快乐的秘诀，心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。再聪明的人也会因为情绪不良而失败，做一个情商高的人不是什么难事，只要你每天注意那么一点点就行。回到家前先告诉自己笑一笑;周末放下所有负担，和家人一起逛逛公园;生气的时候伸个懒腰，站起来走走;经常换不同的衣服穿……有心的人永远会快乐，生气是拿别人的错误惩罚自己。

3.和和睦睦万事兴

在公司里活得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。新员工学历傲人，唯我独尊;老员工资历不浅，心中不服……事业一筹莫展的人总想和别人比个上下高低，但是这样只会伤害了同事之间的关系。古人云退一步海阔天空，何不聪明一点搞好同事关系呢?给自己创造良好的人际环境就是为自己积累财富。著名心理咨询专家唐汶告诫大家做人要把握以下“五不”原则：倚老不卖老;弹性不固执;幽默不伤人;关心不冷漠;真诚不矫情。所以放下架子吧，这样你就有了成功的基础。

4.增强自我保护意识

在办公室里，许多白领女性往往缺乏保护自己的意识，面对自己的男同事或上级缺少很多防范的意识，其实只要有敏锐的感觉你就一定能识破不良的意图。在职场中，职业女性无论从穿着还是从言行举止都要得体有分寸，不要给别人传达错误的信息;不要因为不好意思而接受有所意图的邀请;面对存在的骚扰要有坚决拒绝的态度。女性是一个独立自强的群体，不是男人的宠物，在职场中你和男人是平等的。

相信聪明的你会调试好自己的心理状态，能在职场中寻找到新鲜的水源，做条自由欢快的鱼。

ab型血男人为人处事

价值观:AB型男人重视伦理性,因此也最重视人之所以为人的道理.重视工作,即使注重金钱,但却不认为事业完全出于赚钱之价值.由于重视伦理,因此凡事都能表现出拼命努力之态度.

人际关系:不论男女、年龄及职业,和所有人都能成为知己,而且颇受对方所喜好,在公司里受上司之器重,即使离职了也能保持良好的交往风度,同时到另一个地方又再度地扩大新的交际领域,是身心两方面都可兼得的类型.

金钱观:还算守得住钱,但是有时候为了一时之高兴,只要自己中意之东西便不惜一切花费买下.

兴趣:灵巧、聪明的AB型男人,称得上是个多才多艺的人,凡事只要记在脑海中随时都能有效地发挥,而且在很短的时间内能够达到相当的水准.

家庭观:AB型男人认为与其把家庭当作休憩场所,倒不如当它是为了扩大人际关系而设的联络空间,在家庭中他能把意志沟通,而且加深彼此的了解.

AB型血男人优缺点

优点:直觉敏锐、注意力集中、亲切、富于融合性、富同情心、富于牺牲精神、能够反省.

缺点:性情易变、性急、神经质、烦恼不安、多牢骚等.

女性职业正装的穿着有哪些讲究

1，女性职业装一般具有正规、严肃、统一的特点，以展现职业女性的特色，维护企业形象。一些公司为了规范员工行为，制定了一些女性职业装和男性工装着装章程，以起到约束的作用。所以为了让你的职业装更加得体，不了解一些穿着原则是不行的。

2，符合时间、地点和场合，是着装最基本、最关键的要求。自古以来，深居简出、依赖男人生存的女性，其服饰并不仅仅为了取悦男性，还是显示身份、维护尊严的手段。

3，职业装较为正式的场合，应选择女性正式的职业套服;较为宽松的职业环境，可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰，以较好地表现职业女性的职业能力。