预防肺癌您一定要警惕

预防肺癌您一定要警惕

要警惕肺癌人群：

一、重度吸烟者

如果患者每天坚持吸烟超过20支，或者是烟龄大于20年，每年吸烟大于400支的烟民，那么这些人患肺癌的几率就会比平常人大，所以要时刻警惕，坚持每天都去拍胸片，检查肺部情况。

二、有陈旧性肺结核的病人

在检查胸片时，要与以往的胸片进行比较，如果形状、性质有变化，应注意肺部疤痕癌的可能。不要一味强调以往的结核，疏忽了其性质变化。对反复发作的肺炎同样应密切复查胸片，排除疾病变化的可能，必要时复查CT。

三、长期咳嗽、咯痰的人

特别是痰中带血，哪怕只发生一次，也不要忽略这个重要的信号。如果是反复多次痰中带血就更要引起重视，应及时到医院做胸片检查。长期咳嗽的病人如果咳嗽性质发生了改变，如出现刺激性咳嗽，或者咳嗽声呈金属声响，也应当及时去检查。

四、不明原因出现声音嘶哑或吞咽困难的人

出现此现象，应及时检查胸片。

五、莫名其妙身体上出现肿块的人

如淋巴结肿、皮肤结节、头皮肿块等。应检查胸片排除肺部肿瘤。

六、有特殊肺外表现的人

如男性有一侧的乳房肿块，出现杵状指、关节肿块等现象时，不要头痛医头，脚痛医脚，而应拍胸片检查。

肺癌的预防措施

(一)禁止和控制吸烟：吸烟是致肺癌的主要因素。

(二)减少工业污染的危害：

1、在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

3、改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

(三)减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面：

1、限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

2、研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

3、改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

(四)肺癌患者在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

(五)饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果，水果可以有效预防肺癌的引发，不要吃辛辣刺激的食物。

(六)注意观察病情变化，对咯血量较多的老人应备好抢救物品，防止窒息。

(七)对晚期肺癌患者可适度使用止痛剂，提高患者的生存质量。

(八)定期对高危人群进行x光检查及筛检，对肺癌的早期发现、早期治疗具有重要意义。

(九)开展防治肺癌的卫生宣教，提高老年人对肺癌的警惕性，以便早期发现、早期治疗。

饮食预防与化学预防：肺癌的化学预防旨在通过使用药物、食物或营养成分来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来达到预防和控制肺癌的目的。

我们怎么去发现早期癌症

1进行性吞咽困难。食管癌 食道相关的肿瘤吞咽困难多半表现为吃干的东西，咽不下去，一定要喝水解决，同时部分人在吃东西时会出现胸骨后疼痛。出现此症状的同时已经是中晚期。好多有的已经失去机会手术。异物感、胸骨后疼痛、烧灼感、咽炎、都应该做早期的相关检查和自身的预防

2乳房肿块 乳腺癌 乳房肿块 刺痛 乳头溢液 乳腺的皮肤呈橘皮样改变、乳头凹陷 都应该尽早检查 去医院相关科室诊治预防乳腺癌的发生。

3缺铁性贫血 老年人 进行性销售 潜血阳性 结肠癌 如果是老年人， 缺铁行贫血。 并且近期进行性消瘦。大便潜血阳性。应该预防结肠癌的发生。同时减少肉的摄入对于预防结肠癌也有预防性效果。

4无痛性肉眼血尿 膀胱癌 经常抽烟的人如果出现无痛性肉眼血尿同应该警惕旁观癌的发生。

5咳嗽、咳痰、痰中带血、中年人群 肺癌 如果中年人群 出现咳嗽、咳痰并且痰中带血，应该警惕肺癌的放生。要拍片检查。咳血可能已经是癌症晚期了，建议40岁以上，平时每日抽一包烟，烟龄超过20年的人要定期拍片检查。

6中年女性 接触性出血 宫颈癌 接触性出血，或者绝经后出血，先要看看是否在服用含有女性激素，如孕酮、雌激素等药物及保健品，特别是一些号称能重返青春的保健品。及时做妇科，不要耽误。

注意事项：每个人都要关注自己身体的变化。癌症的早期发现，除了政府的重视，医务人员进行普查外，还有赖于病人提高警惕，学会自我检查，自我发现。

老年人易患哪些癌症

一、进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌;

二、食后胃区不适、发账、食欲减退、黑便，要考虑胃癌;

三、大便习惯改变，大便变细，变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌;

四、乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌;

五、妇女绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能;

六、鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻烟癌;

七、口腔黏膜如果发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变;

八、尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌;

九、血尿，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌;

十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌;

十一、不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌;

十二、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。

怎么样预防肺癌

预防肺癌一、控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

预防肺癌二、改善工作场所的通风环境。减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入可以有效预防肺癌。

预防肺癌三、在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐不然会导致肺癌。

无论是对肺癌还是其它种类的癌症，或者其它的病症，最好的预防方法是有积极向上的生活态度和生活方式，定期参加适量的运动，增强体魄，并且定期进行身体检查，及时了解我们的身体状况。另一方面，在预防肺癌的同时也应该对肺癌的早期症状多加的了解，这样才能更好地，全面的原理肺癌的侵袭。

皮肤癌一般多久能查出

要预防皮肤癌一定要自查，如果发现不对称形状不对称的痣要警惕，如果表面又不平滑者要引起注意.边缘粗糙，有时还会有裂缝，这与正常的黑痣边缘平滑刚好相反.颜多具有混合色,特别混有棕色或墨黑色，有时也混有红、白及蓝色.暴露于阳光的部位，诸如头、颈、手背、胸、背部等，如系突性生长物，且长久不消失，此时便要对此引起注意。对长久不消失的暗疮也应提高警惕。

如果是基底细胞癌、鳞状细胞癌来说，绝大部分长在暴露部位，如头皮、面部、手背上。皮肤癌一般不疼不痒，没有明显的自觉症状。但是皮肤癌有一个特点，就是相对容易出血，假如你洗脸时一碰就出血，这就要引起注意了。

初期的皮肤癌的症状多为基底较硬斑块状丘疹，有的皮肤癌的症状可呈疣状隆起，而后破溃为溃疡灶改变，不规则，边缘隆起，似火山口，底部凹凸不平，生长缓慢。

12种症状警示老年肿瘤

一、进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌;

二、食后胃区不适、发账、食欲减退、黑便，要考虑胃癌;

三、大便习惯改变，大便变细，变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌;

四、乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌;

五、妇女绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能;

六、鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻烟癌;

七、口腔黏膜如果发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变;

八、尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌;

九、如果血尿，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌;

十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌;

十一、不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌;

十二、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。

预防鼻咽癌一定要做什么

1、合理饮食：合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。

2、增强抵抗力：要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。

3、避免疾病侵：注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

4、远离有毒气体：尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并戒烟、戒酒。

5、及时治疗鼻部疾病：有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

6、在外界空气污染时应做好防护措施，减少外出时间：环境空气污染时，空气中的有害物质在进入肺部之前首先会侵害鼻咽部，因此如空气中PM2.5超过标准，发生空气污染时，人们应减少外出活动的时间，出门时佩戴口罩等防护用品，尽可能地避免吸入污染较重的空气。

7、室内空气的净化：国内城市居民每天在室内的时间可长达21小时，几乎每天90%的时间都在室内度过。因此，室内空气质量不佳会影响人体健康，严重时可导致鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物，并适当使用空气净化器，可去除空气中的悬浮颗粒物，如灰尘、污染物，杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌，同时吸附分解空气中的有毒有害气体，提高室内空气清洁度，预防鼻咽癌。

肺癌应该如何预防

得了肺癌应该如何预防?得了肺癌一定要及早治疗，不要任由病情发展。大家都知道肺癌的发展往往是很快速的，癌细胞扩散是极为可怕的。肺癌是生活中较为多见的恶性肿瘤疾病，其治疗和预防都是不可忽视的。

首要要消除那些诱病因素，烟民应及早戒烟。因为吸烟被公认为引起肺癌的最重要的致癌因素。香烟点燃后产生的烟雾中，含有3000多种有毒化学物质，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中的多种致癌物质、放射性同位素，以及重金属元素等。

烟草燃烧所产生的致癌物质有苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、放射性钋等。还有酚化合物等促癌物质。不吸烟的妇女因丈夫吸烟所致被动吸烟患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸烟的妇女高一到两倍。

大家在生活中应多了解肺癌常识，从而更好的预防肺癌，远离容易导致肺癌的物质。目前认为与下列物质接触的职业与肺癌的发生有关：石棉、砷化合物、铬化合物、镍化合物、二氯甲醚、电离辐射、芥子气以及煤烟、焦油和石油中的多环芳烃类等。

以上肿瘤科专家向大家讲解了肺癌常识之如何预防肺癌，大家对于肺癌的预防一定要重视起来，每年都有肺癌病人因治疗不及而失去生命。肺癌一旦确诊，一定要到正规医院治疗，越早治疗，效果越好。