秋季油性皮肤怎么护理 简单美容护肤步骤大公开

秋季油性皮肤怎么护理 简单美容护肤步骤大公开

洁肤

洁面是肌肤护理最基本的一步，脸上毛孔堵塞会导致肌肤更油腻，肌肤通透性不好，所以只有用洁面奶清除脸上的污垢，才能让毛孔自由畅通地呼吸。

定期去角质

脸上的老旧角质没有定期清除干净，堆积在脸上，就会像一层厚厚的屏障一样让肌肤无法呼吸，影响肌肤的通透性，还会导致后续的保养品功效作废，所以定期去角质是缓解毛孔堵塞的有效途径之一。

化妆水柔肤

在做完洁面工作后可以用爽肤水/柔肤水，去除化妆残留，营养肌肤。天然产品比如含有茶树油、金缕梅都很好，它们有杀菌和收敛肌肤的效果适合油性肌肤的人。

面膜

面膜是为肌肤提供营养的有效途径之一，深层清洁面膜可彻底清除脸上的污垢，让毛孔更加畅通呼吸，而深层补水面膜可为肌肤作进一步地补水，让肌肤水水嫩嫩，从而收缩毛孔。

不挤毛孔里面的黑头

油性皮肤的人当然也有黑头的烦恼，不要挤压毛孔里的黑头，这样会导致毛孔越挤越大，让皮肤更松弛。有些MM为了除去毛孔里黑头，会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

少熬夜保证充足睡眠

千万不要熬夜，这样肌肤会变缺水变差，但睡眠时间过长，会使血液循环变慢，导致皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

秋季敏感性皮肤6个护理妙招

护肤步骤一：随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

护肤步骤二：洁完面之后，脸部部分的水分被洗面奶带走，所以要及时为肌肤补水才行，用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，这是秋季保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。

护肤步骤三：不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

护肤步骤四：紫外线是摧残肌肤的元凶之一，所以只有做好防晒，预防晒斑、衰老提早出现。秋天的阳光不如夏天那样炎热，但紫外线也是很强，为了保护好你的肌肤。因此，秋季也需要防晒。

护肤步骤五：在办公室的白领们不需要高防晒指数的防晒霜，可以尝试用隔离霜护肤，因为隔离霜也有隔离紫外线的作用，而且还能隔离彩妆、脏空气等。

护肤步骤六：饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

各类肤质冬季护肤措施

1、中性肌肤冬季护肤措施。

对于过干或过油的肌肤,在冬季中性肌肤的护理比较简单。因天气干燥,所以在肌肤护理上使用保湿型的乳液或保湿型的面霜是比较合适的。

2、混合性肌肤冬季护肤措施。

将混合性肌肤的护理与油性肌肤的护理混为一谈是不正确的,实际上在温差明显的冬季,U区特别干燥,t区由于缺水分泌更多的油脂的情况是一定会发生的。所以在U区选择滋润保湿的方式,在T区选择补水控油的保湿方式才能够让皮肤呈现最佳状态。

3、油性肌肤冬季护肤措施。

很多人会发现油性的皮肤到了冬季会更油,实际上是因为肌肤含水量的降低,油性皮肤分泌出更多的油脂,所以在冬季油性皮肤的重点是补水,保证水油平衡之后再做滋润保湿的动作。

4、干性肌肤冬季护肤措施。

日常清洁请选择具有保湿补水功效的洁面膏,滋润保湿的化妆水和保湿面霜也是一定不能少的。对于干性肌肤易发生的肌肤表面干燥爆皮的现象,适度的做滋养面膜也是少不了的。

夏季肌肤去油就靠这4步骤

夏季油性肌肤护理步骤一、关于洁面

关于清洁油性肌肤需要更多细心，首先在选择洁面产品时要避免碱性过强的产品，而在确保其温和力的同时又不能忽视清洁功效。另外，在洁面的过程中应该在T区出油多的位置多做停留，辅助一定的按摩效果会更鲜明。而关于每天的洁面次数一定要控制在2到3次以内，以免破坏肌肤天然屏障。

夏季油性肌肤护理步骤二、酒精类爽肤水

酒精类化妆水对于油性肌肤来说作用不可小觑，其原理是酒精在肌肤表层挥发带走其热量，起到收缩毛孔和抑制肌肤油脂分泌的功效，所以油性肌肤大可放心使用含酒精的化妆水。

夏季油性肌肤护理步骤三、定期去角质

夏季多数城市的特点是多风，所以肌肤表层难免会附着更多的灰尘等脏污，加上干油的状态令肌肤表层堆积更多的老旧角质层，所以应该要定期去角质，或者根据自己情况适当缩短两次去角质之前的时间。

春季油性肌肤护理步骤四、补充维生素

如果追究到营养层面肌肤分泌过多油脂的根本原因之一就是缺乏维生素B2 ，所以想要真正去油，在日常饮食中应多摄入含维生素B2的食物，例如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

男士油性皮肤护肤步骤是什么

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

护理方法:

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。

所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。

10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

夏季油性皮肤护理有妙招

1、洁面方式要注意

夏天来了，很多美眉都贪凉，在洁面的时候都会为了方便，用自来水直接洗面就算了。但是油性皮肤却对冷水很敏感，如果要顺利把油脂温和去掉，更应该用温水洗脸，如果能够用冷暖水交换着洗，刺激皮肤新生，效果会更好哦。在夏季，油性皮肤的洁面方式尤其要注意。

2、使用面膜来补水

夏季油性肌肤之所以会变得越来越油腻，跟缺水有着直接的关系，所以，油性肌肤在夏季一定要注意补水护理。除了在洁面之后使用爽肤水为皮肤补水之外，还可以使用面膜来补水，面膜补水是很重要的，在此小编推荐大家用海藻面膜，效果很好并持久，而且还有美白功效，价格也很实惠，实在是油性皮肤美眉们补水的上选。

温差大的秋季应该怎么护肤

秋季肌肤护理重点在保湿

温差大的情况下，肌肤水分流失会比较快，因此在秋季，护肤的重点应该放在补水和保湿上面。补水和保湿虽然都是为了补充肌肤的水分，但是重点还是不一样的。

补水是指补充肌肤的水分，在护肤步骤中一般是指洁面后使用爽肤水的部分，可以补充肌肤流失的水分;而保湿是将补充的肌肤水分牢牢锁住，不二次流失，在护肤步骤中一般指使用爽肤水之后的面霜或者乳液的部分。为了肌肤更好的保持水分，补水和保湿是必不可少的两个步骤。

不宜再用强力控油产品

在秋季之前的盛夏，肌肤的护理重点除了防晒就是控油。所以不少朋友在夏季的护肤产品中一定会有一款控油产品，如果是油性肌肤的话，可能控油产品的力度还是蛮强的。但是到了深秋季节，这样的控油产品就明显不使用了。温度下降之后，肌肤出油的情况就没有那么严重，所以不会出现夏季那样满脸油光的情况了。所以，秋季护肤的时候，你应该减少使用控油产品，让肌肤表层留下一些必要的油脂，有利于保持水分不轻易流失。

除了要停止使用控油产品之外，其他的护肤产品并不需要急着更换。因为一次性的更换产品对肌肤来说可能会受不了，敏感性肌肤尤其如此。

秋季护肤应该保持基本护理 防晒还是不可忽视

如果你的肌肤在秋季频繁的出现问题，那么就尽量的少使用彩妆产品，同时在肌肤护理的步骤上尽量简化，保持基本的肌肤护理步骤就可以了。基本的肌肤护理就是清洁、补水、保湿以及防晒。

防晒在秋季也是很重要的一个环节。很多朋友会因为秋季阳光的强度下降而对防晒工作掉以轻心，这是一个错误的观念。秋季的阳光虽然远比夏季要温和，但是紫外线还是很强烈，所以秋季的防晒措施还是需要做足。

肌肤干燥难挡 寝室里面放一盆水

秋季肌肤普遍会比较干燥，除了多补充体内的水分之外，还需要补充空气中的水分。小编提醒可以在晚间睡觉的时候，在房间里面放置一盆水，能够改善房间的湿度，让肌肤感受更好。

根据肤质进行护肤

1、正常肌肤护理办法。选用争取的洁面产品，做到面部的彻底清洁。白天按照睡、乳液、霜等步骤正常护肤;夜间护肤的时候，选用一些对皮肤滋润作用比较大的护肤产品。平时多注意皮肤状况，及时采取有效的防护措施。

2、干性皮肤护理办法。干性皮肤比较干，通常在鼻子区域或者额头区域容易起皮。对于干这种情况的皮肤来说，深层清洁皮肤也很重要，选用温和的洗面奶，定时去面部死皮，多使用含有保湿陈芬的化妆品。多喝水、豆浆和果汁。

3、油性性皮肤护理办法。油性皮肤的人经常面部油汪汪的，这种皮肤需要选用清洁力度强的护肤产品，比如泡沫型和磨砂型的洗面奶。平时注意多洗脸，使用具有控油效果或油性皮肤专用的的护肤产品。改善生活习惯，从根本上调整皮肤状况。

4、过敏性皮肤的护理办法。过敏性皮肤很脆弱，稍不注意就会发生过敏现象，面部红肿或者发痒。对于这种皮肤来说，可以使用过专用的化妆品和护肤品。少食调味品和油腥食物。洗脸时，用冷、热毛巾交替洗，锻炼皮肤，以便适应温度的快速变化。

5、老化皮肤护理办法。人一旦过了25岁皮肤就开始老化，对于这种的皮肤来说，可以使用营养成分比较高的护肤品。坚持每天5分钟的穴位按摩，每天涂抹面霜，晚间可以抹上动物性的营养霜，促进细胞再生。日常注意多喝水，给肌肤补充足够的水分，注意防晒。

6、粉刺、暗疮皮肤的护理办法。粉刺暗疮皮肤是皮肤比较糟糕的一种状态，清洁皮肤是比较重要的一个环节。使用暗疮皮肤的专用化妆品，维持皮肤的弱酸性。经常蒸面，用暗疮针排除已熟的暗疮(一定要记得消毒)。禁忌刺激性的饮食，选择油脂成为少的化妆品，暗疮严重时，少化妆，避免恶化。

想做好皮肤护理，就要长时间的坚持下去。各种护肤品宣传的效果很神奇，能不能起到作用，还要看使用者的个人情况，千万不要轻易相信。记住，护肤品只选对的，不选贵的。

男士油性皮肤护肤步骤是什么

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。

所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

化妆水含酒精小心伤肤

不需太紧张，一下子把夏季的护肤品全都扔掉。所谓“微换季”，其实不需要大动干戈。只需彻底做好一样功夫，就可以安然度过———那就是万能的锁水!

万能补水焦点

Tips

锁水不是护肤的全部，当你在秋天，又要锁水，又要控油，同时还想要美白、防皱，怎么办?

锁水VS控油：以水控油

对于很多人，脱皮到底是缺水还是缺油，这是一个问题。

即便是完美的中型肤质，夏秋换季，也需要特别留意水油平衡问题。事实上，不要简单地因为鼻头冒油就把自己归类于油性肤质，从而减少水分的供给。冒油多，实际上有可能正是缺水的表现。当肌肤缺水时，反而会加速冒油。而当皮肤充盈水分时，皮脂腺就乐得“偷懒”，减少分泌油脂。

所以，当夏末初秋，皮脂量和水分会同时减少，脸部也会变得比较干燥。但不要着急地简单换上滋润型护肤品。而应该在日常洁肤后，毛孔自然微张之时，大量补水，让皮肤里外水润，皮肤抵抗力自然强健。否则贸然换上针对秋季的滋润型的保养品，却并不符合皮肤的实际需求，反而造成对皮肤的额外负担。脱皮的现象则会更为严重。

锁水VS美白：渐变式美白

修复日晒导致的晦暗、斑点千万不能“急功近利”，因为皮肤细胞此时多少会有损伤，美白必须在锁水功夫之外，逐渐添加。

选择稳定性高的补水产品，作用是即时镇静、补水降温，改善因疏忽护理而在皮肤表面形成的肥厚角质层。否则未经补水的肌肤直接美白，有可能会更为干燥而产生敏感与细纹!

经过补水锁水的程序后，可以把美白的功课渗透到日常护肤程序中。每天的护肤程序中，加进一步美白的产品，晚上敷一个美白化妆水膜，或是白天选一款美白底妆。日子有功，每天一点点地坚持修复，不用等到冬天，皮肤就能白回来。

如果你在镜子中惊愕地发现以下可怕现象，说明你的护肤方案开始有点不适应这个微妙的时期了。

脱皮

鼻头还在疯狂冒油，可是竟然开始脱皮!脱皮是典型的夏秋换季困扰。皮肤的角质层里有一种“天然保湿因子”，它的数目多寡决定了皮肤的含水量，水分充足时，皮肤会很有光泽，弹性十足。而当天气转凉干燥，脸部水分就更容易散失掉。当角质层里的保湿因子相对减少时，保水性就会变差，进而出现角质纷纷脱落的现象。

敏感

皮肤敏感是提示你：皮肤保护膜不足够了!

秋天皮肤pH值略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，洗脸后，若没有及时擦上保养品以形成人工保护膜，光凭皮肤自身的薄弱保护膜，抵抗力数值低，就难以抵挡被污染、气候弄得日益恶化的外界环境了。

干燥

皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。

暗沉

秋冬紫外线虽然逐渐减弱，但因为天气转凉，身体的新陈代谢也随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退，肤色暗沉。

宗旨：不变应万变

护肤习惯、护理重点、妆容风格微微改变就好，追求过渡的平稳性，不要给自己的皮肤突然增添太大负担，这就是所谓的“微换季”理念。如果这么说还不够简单明了，那么你记住一句话：万能的锁水!彻底地做好锁水功课，足以让你在这个夏末秋初完美地以不变应万变了!

Step1清洁——洁面乳上场

只有搬开脸上堵塞毛孔的脏物，水分才能顺利“灌”进皮肤。说到保湿，清洁的步骤我们可以做的就是，尽量温柔，不要刺激皮肤。

常见的产品依照洁颜产品的清洁力，一般可以分为洁面乳(Milk)、洁面凝胶(Gel)、洁面液和洁面粉。开始干燥缺水的秋冬季，当然要交给洁面乳(Milk)。哪怕你是油性肤质，哪怕你不习惯洁面乳用完后脸上有点腻滑的感觉。保证温和无刺激，并能同时滋润皮肤，而且它温厚的质感有时还被当作按摩霜的替代品。当然，还要注意不要用力过度而破坏了皮肤的水脂膜和皮脂膜，引起皮肤敏感更为重要。

深层洁肤面膜可与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

Step2化妆水——拒绝酒精成分!

大家已经养成了在洗脸后使用化妆水的习惯，这样很好。因为这不仅是2次清洁的过程，不同肤质的人还可以相应选择适合的化妆水，在皮肤最原始状态下，率先形成保护膜。

油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。这是一般的规则。但是对于不稳定的秋季，大家还是要对化妆水中的酒精成分打醒精神提防。即便是油性肤质的人，也不要以为自己油脂分泌旺盛，就可以大用特用含酒精成分的收缩水，无疑收缩水可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但在秋季干燥不稳定的季节，这可能会让皮肤更为干燥。其实如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用蒸馏水代替也可以。

Step3水分保养——面膜+乳霜

水分的保养是重中之重。锁水其实包括补水和保湿两个步骤。补水将水分输送到皮肤细胞中去，而保湿则重点在于防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。所以，光是补充水分，却没有保湿，就不能完全达到“锁水”功效，强健肌肤抵抗力。

不过，现在可以采用偷懒的新方法，直接在敷完补水精华面膜后，加上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到喝饱水的状态。当然，你要选择注明了“使用后无需清洗”的补水面膜产品才行!