养生健康

太子参的营养价值 增强免疫力

太子参的营养价值 增强免疫力

太子参水煎液、多糖、醇提取物、皂苷能够挣增强免疫力。

刀豆的营养价值 增强免疫力

刀豆所含成分具有维持人体正常代谢功能,促进人体内多种酶的活性,从而增强抗体免疫力,提高人的抗病能力。

马勃的营养价值 增强免疫力

新鲜的马勃中含有大量的氨基酸,摄入可促进自身免疫蛋白的合成,增强免疫力。

莲子的营养价值 增强免疫力

莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。

香薷的营养价值 增强免疫力

石香薷挥发油对机体非特异性和特异性免疫功能均有显著增强作用。

香薷挥发油对小鼠、大鼠、豚鼠和家兔的离体回肠自发性收缩活性皆有较强的直接抑制作用,但对不同种属的动物的敏感性不同。

鲔鱼的营养价值 增强免疫力

鲔鱼富含蛋白质,摄入之后会在体内分解成氨基酸,可以为自身合成抗体提供足够的原料。其中还含有丰富脂溶性维生素A和维生素E,不饱和脂肪酸,这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力,因此吃鲔鱼可以帮助补充身体营养,提高免疫力,增强抗病能力。

鮰鱼的营养价值 增强免疫力

鮰鱼含有丰富的完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收,长期食用,可增强人体免疫力,增强抗病能力。

锁阳的营养价值 增强免疫力

锁阳所含的15种氨基酸及各种微量元素,有利于增强免疫力。

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黄鱼的营养价值 增强免疫力

黄鱼中含有丰富的维生素,可以增强吞噬细胞的吞噬能力,其中的蛋白质能够为体液免疫合成抗体提供足够的原料,适当吃些黄鱼能够增强体液免疫的强度;加强身体抵抗疾病的能力,因此具有一定增强免疫力的作用。

虾米的营养价值 增强免疫力

虾米与鱼肉相比,其中所含人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾米中含有不少甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾米的甜味就越高。虾米中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养增强免疫力的作用。

商陆的营养价值 增强免疫力

商陆增强细胞免疫功能商陆皂苷对小鼠白细胞吞噬功能有促进作用。商陆皂苷是一种激活核苷酸还原酶的生物活性物质,能刺激B细胞对胸腺核苷的活力,促进DNA代谢,因而具有增强细胞免疫的功能。PWM在T细胞辅助下还能刺激小鼠脾淋巴细胞产生IgM。

竹蛏的营养价值 增强免疫力

竹蛏中含有的不少的蛋白质,并且利于被人体吸收,可以调整身体的新陈代谢,能够增强自身的抗体及抗病能力;加上其中含有不少的维生素及微量元素,同样有利于提升人体的免疫功能,增强自身的抗病能力,因此常吃竹蛏可以帮助提高人体的免疫能力。

牛肉的营养价值 增强免疫力

蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

楮实子的营养价值 增强免疫力

中药楮实子能滋补强壮,大量实验研究也证实了其有一定的免疫增强作用。

裙带菜的营养价值 增强免疫力

裙带菜与绿叶蔬菜相比,其粗蛋白、钙、铁的含量均高出几倍,对人体有保健作用。

蛴螬的营养价值 增强免疫力

蛴螬中蛋白质的含量最高,是其主要的营养体现,食用后可分解成大量的氨基酸,促进自身的蛋白质合成,有强身健体、增强免疫力的功效。

苜蓿的营养价值 增强免疫力

苜蓿多糖有着很显著的保健作用,大量的试验研究证明,苜蓿中的活性多糖有增强免疫功能和抗感染的作用,尤其有免疫活性功能而更加受到重视,它能够提高机体淋巴细胞产生抗体的能力。

虫草花的营养价值 增强免疫力

虫草花中含有虫草酸,它能够调理人体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。