怀孕五个月吃什么对宝宝好 怀孕五个月的营养要素

怀孕五个月吃什么对宝宝好 怀孕五个月的营养要素

1、蛋白质。需摄入80-90克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。

2、维生素A。推荐摄入800-1200微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。

3、维生素D。需摄入10微克/天，主要来源于动物肝脏、蛋黄、奶类、植物性食品。晒太阳也可以补充维生素D。

4、钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。

怀孕五个月吃什么好 怀孕五个月的饮食原则

怀孕五个月的时候，孕妇的食量增加，一般想吃什么都可以尽量满足，只要注意营养搭配，不挑食，多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。

此期，准妈咪们需要天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少，适量补补钙，但是不能太多。此外，还要记得多吃点水果，特别是含有维生素C的水果，因为对宝宝以后的皮肤好；多吃坚果，如核桃、芝麻、楱子等，可促进宝宝大脑发育。

怀孕五个月了可以平躺睡吗 怀孕五个月睡觉的注意事项

1.怀孕五个月的时候要有意识的陪样左侧卧位睡的习惯了，以免孕后期难以纠正睡姿。

2.怀孕五个月睡觉时如果孕妇感到下肢沉重，可采取仰卧位，下肢用松软的枕头稍抬高。

3.怀孕五个月如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，其它睡姿会产生压迫感。

4.难入睡的话可以在睡前听一些轻音乐或者是喝杯温牛奶来帮助睡眠。

5.如果睡觉感觉比较累的话可以选用孕妇枕等辅助睡觉的工具，来帮助睡眠。

女性怀孕五个月做引产疼吗

怀孕五个月引产痛吗其实还是要看你的身体承受能力的啊。怀孕五个月引产痛吗要看你自己选择的手术方法的啊，怀孕五个月引产痛吗，5个多月的引产属于中孕终止妊娠，胎儿基本是一个完全成型了，这么大月份引产的话为了身体健康和安全考虑，怀孕五个月引产痛吗，一般都是选择先用利凡诺针诱导自主宫缩，把孩子生下来。中孕引产的过程和生孩子是一样的，可以理解你的担心，只是有的人也未必会很痛，看个人的。

怀孕五个月引产痛吗，吃药三天哪一种现在的效果不是很好，打针后没有宫缩前是没有什么感觉的，宫缩疼痛是什么手术方法都必须经历的，没有宫缩孩子就下不来的，术后也要有宫缩了子宫才能恢复正常的。怀孕五个月引产痛吗，孩子下来后的清宫可以选择麻醉无痛清宫，这样就没有那么痛苦了。术后你最好是像生孩子一样坐月子调养好身体，这样就不会影响你以后的身体健康的。

兔唇产检能查出来吗 兔唇几个月能查出来

怀孕五个月左右可以看出来。

怀孕五个月的时候，胎儿大约一个梨子大小，全身各个器官已经发育完全了，这个时候是可以通过B超或是四维彩超来检测的。但是需要注意，这项疾病不属于产前筛查的项目，需要孕妇在做产检时，提醒医生特别注意。

怀孕五个月可以同房吗

怀孕五个月可以同房。

怀孕早期不能同房是因为胎盘发育尚未成熟，胎盘与子宫壁的联系不够紧密，还有，早期的时候孕激素分泌不足，不能给胚胎强有力的保护，所以不推荐同房，怀孕五个月了，胚胎早已发育稳定，激素也非常充足，这个时候，没有特殊情况都是可以同房的。

怀孕五个月胎动情况 怀孕五个月会胎动吗

怀孕五个月会胎动。

怀孕四个月的时候可以轻微的感受到胎动，怀孕五个月的时候就可以充分的感受到胎动了。这个时候的宝宝大约有一个梨子大小，子宫内还有比较宽裕的空间，所以一般胎动会比较激烈。

怀孕五个月了可以平躺睡吗

怀孕五个月可以平躺着睡。

怀孕的时候，不当的睡姿可能会影响胎儿的发育，在怀孕五个月的时候，孕妇侧睡会比较好。但是人一般不能只采取一个睡姿，再加上，怀孕五个月的时候，孕妇的肚子并不是特别大，所以孕妇可以在侧卧睡跟平躺睡之中变换睡姿的。但是不建议长时间平躺睡。

​怀孕5个月肚子有多大 怀孕五个月的生理特征

孕妇是一个家庭里面最为特殊的存在。十月怀胎是一件辛苦而又漫长的事情。怀孕五个月已经进入孕中期，需要定期去产检。那么女人怀孕5个月肚子有多大呢?怀孕五个月吃什么能促进宝宝身体发育呢?

怀孕5个月肚子有多大

因为个体差异每个人在怀孕的时候肚子都是不一样大的，因为每个人的高矮胖瘦都不一样，所以怀孕后的肚子大小都不一样。但是怀孕五个月的时候，孕妇的肚子一般都已经很明显了。怀孕四个月开始，孕妇的肚子就已经凸显。

怀孕五个月的时候，胎长18-25厘米，胎重约160-300克，手指脚趾长出指甲，还会吸吮拇指。这个时候妈妈如果想要孩子现在发育的正常不正常可以去医院做个B超，B超可以通过观察胎儿的大小可看看是不是和月份数相符，就可以知道孩子发育的情况。所以妈妈们不用太在意肚子的大小而担心宝宝的成长情况。

怀孕五个月吃什么

5个月刚好是孕中期，孕妈咪没有了妊娠反应，胃口大开，而且由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求会相应增加，所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。

热能：每天主食摄入量应达到或高于8两，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。

优质蛋白质：每天比妊娠早期多摄入蛋白质。动物蛋白质占全部蛋白质的一半以上。

脂肪：准妈妈应适当增加植物油的量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸较高的食物。

维生素：主食要有米、面并搭配杂粮，保证准妈妈摄入足够的维生素。部分准妈妈缺乏维生素D，应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。

无机盐和微量元素：孕中期准妈妈应多吃含钙丰富的食物，比如奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物。每日应摄入钙不少于1000毫克;摄入足量的锌和铁也是同样重要的，建议准妈妈每日锌摄入量为20毫克、铁摄入量为25毫克。

怀孕五个月产检检什么

孕妇这个时候产检的时候要注意做一下项目

1、白带常规检查

有助于筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其它阴道炎症等妇科疾病，女性朋友们只有在确定没有妇科炎症的情况下才可以怀孕，这样才有利于母亲和孩子的健康。

2、血常规检查

通过血常规检查可以知道是否贫血，如患有贫血症的话，对于母亲跟孩子都很危险，孩子容易造成发育落后，母亲容易出现产后出血，产褥感染等并发症，另外可以通过血小板数值了解凝血机能，以及是否有血液系统或免疫系统疾病。

3、乙型肝炎检查

乙肝可以通过母婴传播，如早期发现可以进行乙肝“三阻断”，并在新生儿出生后立刻打免疫球蛋白保护，可有效地预防母婴传播。

4、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验

梅毒对胎儿有影响，可造成子代流产、早产、死胎等现象，但是如果能够早发现、早治疗的话是可以完全治愈的，治愈后便可安心怀孕，但艾滋病则麻烦了，它是对人体伤害最大的性病。它潜移默化，“蚕食”机体，危害健康。

5、麻疹抗体检查

麻疹会造成胎儿异常，建议如果没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但需要注意的是在疫苗接种后三个月内是不可以怀孕的，在此期间要做好避孕措施。

6、染色体检测

通过此项检查可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病，特别是对于哪些有反复流产史、胎儿畸形史、或者双方家庭中有遗传病家庭史情况的夫妻，最好要做这项孕检项目。

怀孕五个月的孕妇的生理特征

这个时候孕妇有以下特征

妊娠反应

早孕反应自然消失，孕妈妈身体和心情舒爽多了。体 重：孕妈咪最少增加了2千克体重，有些也许会达到5千克。

生理

在这时候您应考虑参加一些产前教育学习培训班。通常这些培训班会指导您生产时要注意的事情，教您数胎动，告诉您怀孕时的注意事项等。

频尿、尿急

这个月子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。

子宫变化

此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15-18厘米处。宝宝19周的时候，孕妇的子宫底每周会升高1厘米。

乳房变化

乳房比以前膨胀得更为显着，有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。

结语：孕妇的身体健康将直接影响影响着胎儿的正常身体发育。所以在怀孕期间，孕妈一定要注意补充身体所需要的各种营养物质，合理的膳食。这样才能促进宝宝的健康成长，生出活泼可爱聪明的宝宝!