养生健康

鸭血的做法

鸭血的做法

家鸭的血液。以取鲜血用为好。性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女行经潮热,及小儿白痢似鱼冻者,可冲入热酒服;又用于血热上冲,中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。

鸭血块500克,干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。

制作

1、将鸭血切长方片,韭菜洗净切段,干辣椒切丝。

2、锅内添水烧开,下入鸭血片焯透捞出。

3、锅内注油,下入干辣椒丝、韭菜略炒,烹料酒,加鸭血、盐、味精炒匀,淋香油,出锅即成。

鸭血的做法

青菜鸭血汤。将鸭血洗净后切成厚片,大约1公分厚。再把青菜洗净切段。把锅里加油预热然后放入葱末炝锅,然后再放入适量的水烧开,再把鸭血放入煮沸大约10分钟,然后再把放入青菜,盐,再小火煮五分钟左右,关火,淋上香油就可以了。

乡村炖鸭血。把鸭血洗净切片,豆腐干从中间切开,然后把蘑菇洗净撕开。把油预热后放入豆瓣,葱姜还有火锅的底料翻炒,炒香后倒入适量的水烧开再放入豆干和蘑菇。煮到豆干和蘑菇入味以后,再把鸭血放入翻炒几下,入味后即可食用。

韭菜豆芽炒鸭血。将黄豆芽在热水里抄熟备用,在把鸭血切成1公分左右的方块,开水抄熟后备用。热油锅,等油热至五成的时候放入姜丝蒜片炝锅,再放入鸭血翻炒,再放入盐,胡椒粉和料酒及鸡精调味后再把韭菜和豆芽放进去翻炒至熟即可。

鸭血豆腐汤。将鸭血和豆腐洗净后切成块,然后把豆腐放入开水里抄一下捞出。把油锅烧热放入葱末姜末炝锅,然后倒入水,再加入豆腐和鸭血块烧开,再放入盐,味精和胡椒粉就好了。

青蒜苗炒鸭血。把鸭血切片放到沸水中抄熟沥水后备用。再把青蒜苗合红尖椒切成斜断备用。把油烧热以后放入蒜苗合辣椒翻炒到出来香味,再放入鸭血翻炒,再放入盐和味精调味就好了。

鸭血的做法很多种

鸭血的做法很多种,我们都知道其实每个人在制作这些美味食物时,所需要的调味料辅料都不一样,所以口感也会有变化,以下所介绍的鸭血做法,就会使用到鸭胗,鸭肠以及鸭肝。

一、辅料

香辣鸭血60克,鸭胗10克,鸭肠10克,鸭肝10克,豆泡5克,卤蛋半个。

调味料

盐1-2克,味精1克,鸡粉1克,鸭血汤调味料2克,酸豆角2克,花生米3克,榨菜2克,香葱5克,鸭料油5克。

二、制作方法

(1)取不锈钢烫粉漏勺,加入粉丝、豆腐果煮1分钟;

(2)取碗,在碗中放入盐、味精、鸡粉、鸭血汤调味料、榨菜和鸭料油,倒入烫好的粉丝与鸭汤,泼上香辣鸭血、鸭肠、鸭肝,粉丝上撒香菜、香葱,即可。

鸭血粉丝汤中用到的粉丝是不少的。粉丝又名粉条、线粉、丝粉、古称索粉、粉皮、拉皮。除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝,但以山芋粉丝为最佳。粉条与粉丝的原料和制作工艺相同,只是粉条更粗一些,比较耐煮,更适合炖食。粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制的粉丝,如红薯粉丝,土豆粉丝等。

三、烹饪方法

主料:绿豆粉丝,鸭血,豆腐泡,小油菜,老鸭汤,香菜,豆干,鸭肝,鸭肠。

辅料:盐,白胡椒粉,醋,蒜汁,辣酱油。

1. 绿豆粉丝一份(几个人食用准备几把),鸭血一盒、小油菜一把、香菜两根,鸭肠、鸭肝、豆腐泡和豆干适量。

2. 粉丝放入冷水中浸泡5分钟左右,鸭血表面冲水切成细条或小块,豆腐泡中间切开,豆干切小段,鸭肠切小段、鸭肝切片,小油菜、香菜洗净备用。

3. 把提前炖好的老鸭汤准备好(用鸭架小火熬制成汤,没有的话可用其他汤料代替)。

4. 锅中倒入适量老鸭汤,中火煮开。

5. 锅开后放入准备好的鸭血。

6. 再把豆腐泡和豆干放入锅中。

7. 锅开后滚上两滚,放入小油菜。

8. 再把泡开的粉丝放入锅中,大火煮开。

9. 放入适量盐和白胡椒粉。

10. 关火盛入碗中,放入鸭肠、鸭肝,点缀适量香菜,加入蒜汁、醋和辣椒油即可。

鸭血的做法

鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸,性寒。能补血、解毒。今天学习啦小编为大家介绍鸭血的几种做法,希望能够帮到大家。

尖椒鸭血的做法

材料

鸭血1盒,尖椒1根,蒜5瓣,花椒适量,料酒5毫升,酱油10毫升,盐3克,鸡精3克,食用油15毫升

做法

1.将鸭血切成小方块;

2.青椒切成小块、蒜切片;

3.在锅中放入适量花椒和水,大火烧开后,放入鸭血汆煮去腥;

4.煮约3分钟后,捞出,将花椒拣出;

5.锅中倒入少许油,油八成热后,倒入尖椒和大蒜;

6.翻炒几下后倒入鸭血,翻炒2分钟;

7.加入适量料酒、酱油、盐和鸡精,翻炒几下即可。

鸭血粉丝汤的做法

材料

【原料】鸭血200克、鸭肠100克、鸭胗2个、油豆腐50克、粉丝1把、高汤1碗

【辅料】葱段、姜丝、香菜、香醋、胡椒粉、生抽、辣油、食用油各适量

做法

1、鸭血切成1.5厘米厚的小块,再放入盐水中浸泡片刻;

2、鸭胗洗净切花刀,用清水浸泡粉丝;

3、鸭肠刮去油脂,加适量盐揉洗干净,放入开水中汆烫后捞出备用;

4、锅中加入油,爆香葱段、姜丝,倒入高汤后煮沸;

5、先放入鸭胗,然后再放入泡好的粉丝、油豆腐;

6、煮开之后,放入汆烫好的鸭肠;

7、最后放入鸭血,煮2分钟后即刻关火盛入碗里;

8、加入盐、生抽、香醋、香菜、胡椒粉和辣油即可食用。

小诀窍

1、配料煮的时候需按照顺序放入,鸭胗、油豆腐、粉丝先放入,容易熟的最后放。

2、煮鸭血一定要讲究火候,鸭血煮太久会变老,最后放入煮2分钟即可。

猪血护血管鸭血最补铁

煮过的动物血凝块,俗称血豆腐,是涮火锅、做汤时常用的食材,不仅口感鲜嫩,营养也很丰富。血豆腐都能补血,但养生效果各有不同。

血豆腐有很多种,常见的如猪血、鸡血、鸭血、羊血、牛血豆腐。其中鸭血铁含量最高,口感嫩滑,营养物质也很容易吸收,是补血的最佳选择。猪血的铁含量最低,但它含有一定量的卵磷脂,有抑制低密度脂蛋白的作用,有助于预防动脉硬化,对高血压、冠心病、高脂血症、脑血管病等患者有益,更适合老人。

血豆腐还能为人体提供优质蛋白和多种微量元素。动物血浆蛋白质含氨基酸达18种之多,包括人体不能合成的8种必需氨基酸。其中,赖氨酸含量高达14%。不仅如此,动物血中还含有多种无机盐和微量元素,都是人体不可缺乏的。

此外,常吃血豆腐还可以清除肠腔的沉渣,对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用,可避免积累性中毒。动物血中的凝血酶还能使血液凝固,有止血作用。

要注意的是,在烹饪时,一定要把血豆腐氽透、炒熟。一次食用不可过多,以免增加胆固醇的摄入量。

鸭血有何做法

采掘等工作的人食用鸭血再好不过了!

鸭血的做法:湘西麻辣鸭血

食材

鸭血500克。葱花、姜末、蒜片、辣椒油、酱油、醋、花椒粉、精盐、味精各适量。

做法

1、将葱花、蒜片、姜末、酱油、辣椒油、花椒粉、醋、精盐、味精放入容器内搅拌均匀,制成汤汁备用。

2、鸭血用凉水冲净,切成大小均匀的丁,放入沸水锅中焯烫片刻,捞出沥干水分。

3、将焯好的鸭血放入汤汁中搅拌均匀,食用前撒上葱花即可。

鸭血的做法:南京鸭血粉丝汤

食材

鸭血200克、粉丝50克、豆腐泡4粒、香菜碎10克、鸭肠50克、香葱花、姜丝、盐各5克、白胡椒粉3克、白醋2毫升。

做法

1、鸭血和鸭肠冲洗后,鸭血切成1.5厘米的方丁、鸭肠切成2厘米长的小节,放入沸水中汆烫后捞出。粉丝用温水烫软。

2、煮锅中加入500毫升凉水,煮开后放入切好的鸭肠和姜丝、再次煮滚后加入泡软的粉丝,豆腐泡和切好的鸭血丁,调入盐继续煮约2分钟。

3、将煮好的鸭血汤盛到汤碗里,撒上香菜碎和香葱花、加入白胡椒粉和白醋,吃时拌匀即可。

技巧提示

鸭血非常嫩,煮鸭血时间不能太长、煮的时间长了鸭血中会出现大量气孔,鸭血就变老了。时间太短则其内部还是生血。

鸭血的处理办法

鸭血鸭血有一股很重的腥味,在做烹饪鸭血之前应该对鸭血事先处理。可将鸭血放入沸水中汆烫。汆烫后加入葱姜蒜末、食醋腌制约十分钟,再烹饪的时候鸭血就没有腥味了。

鸭血怎么做好吃:毛血旺

毛血旺食材

鲜鸭血旺1盒,永川豆豉1汤匙,鲜绿尖椒2个,葱蒜共50克。黄酒1汤匙,白糖1/2茶匙,鸡精1茶匙,精盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1汤匙,烹调油适量。

做法

1、血旺取出,切厚片,放入开水中烫透捞出,控干水分。

2、豆豉剁细,尖椒去籽切粒葱蒜剥净表皮,切末。

3、锅烧热,放入烹调油适量,豆豉、尖椒、葱蒜同放锅中,旺火煸炒,待出香味烹入黄酒,添入开水1/2杯,放入鸭血旺、白糖、鸡精、精盐、胡椒粉,烧开小火烧透勾入水淀粉,汤汁收稠即可。

鸭血的食用方法

鸭血的营养价值,现在大家知道了吧,那么它的食用方法有哪些呢,我们一起来看看吧。

青蒜胡萝卜炒鸭血

材料

鸭血,青蒜、胡萝卜、蒜片、姜片,生抽、酱油、盐。

做法

1.鸭血稍微冲洗一下,切成条备用。

2.青蒜斜切成条,胡萝卜去皮切斜片备用。

3.鸭血焯水沥干水分。

4.锅内放油,烧热后放入蒜片和姜片爆香。

5.紧接着放入胡萝卜翻炒。

6.放入青蒜同炒,接着放入焯好的鸭血条一起翻炒,同时放入酱油和生抽。

7.出锅前放入适量盐翻炒几下即可。

鸭血豆腐汤

材料

鸭血一块,豆腐一块,适量的大蒜叶。

做法

1.鸭血切成小方块备用.豆腐也切成小方块备用。

2.锅内放入适量的水,加入一点的食油开大火。

3.水开后放入鸭血、豆腐继续煮沸。

4.放入适量的盐、味精、胡椒粉及蒜叶末拌匀即可。

鸭血豆腐汤

菜系及功效:菜谱、美容菜谱、贫血食谱。

工艺:煮。

鸭血豆腐汤的制作材料:

主料:鸭血(白鸭)250克、豆腐(北)300克。

调料:盐2克、酱油4克,味精2克、香油10克,辣椒(红、尖)5克、大葱5克。

鸭血豆腐汤的做法:

1、先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块;

2、豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水;

3、汤锅置火上,倒入高汤750克烧开;

4、放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起;

5、加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面;

6、待汤再开,起锅盛入汤碗内,最后淋入香油即可。

吃鸭血有什么好处 尖椒鸭血的做法

食材:鸭血1盒,尖椒1根,蒜5瓣,花椒适量,料酒5毫升,酱油10毫升,盐3克,鸡精3克,食用油15毫升

做法:

1、将鸭血切成小方块;青椒切成小块、蒜切片;在锅中放入适量花椒和水,大火烧开后,放入鸭血汆煮去腥;

2、煮约3分钟后,捞出,将花椒拣出;锅中倒入少许油,油八成热后,倒入尖椒和大蒜;翻炒几下后倒入鸭血,翻炒2分钟;加入适量料酒、酱油、盐和鸡精,翻炒几下即可。

相关推荐

惊蛰养生注意啥

中医学上,以四季配五脏,春季属肝脏,一系列肝的病证,如精神疾病、高血压、中风等病,常会在春季复发或加重。中医很早就提出“春宜养肝”的说法。春季只有保持肝脏的生理功能,才能适应自然界生机勃发的变化。如果忽视了护肝养肝,肝脏机能失常,则易发生上述病症。 《黄帝内经》指出:“正气内存,邪不可干。”意思是说,在人体正气强盛的情况下,邪气不易侵入机体,也就不会发生疾病。所以,增强体质、提高人体的抗病能力十分重要。春季注意调理起居饮食可起到预防疾病的目的。第一,生活上不要过分劳累,造成体质下降,容易使疾病乘虚而入;第

鸭血能补血吗 鸭血补血效果好吗

鸭血的补血效果还比较好。 一般来说,大部分人是食“铁”补血。猪血的含铁量是比较低的,而鸭血的含铁量则是猪血的4倍,平时吃适量的鸭血还能促进血红细胞的合成。因此鸭血的补血效果是比较好的。

肾功能不全吃什么 酸辣鸡茸羹

材料:10克鸡肉、25克鸭血或是猪血、嫩豆腐、木耳、笋丝各20克、1块鸡骨。 做法: 1、将鸡骨用沸水煮去血水,然后另外加入干净的水熬汤,鸡肉搅碎,跟弄好的腌汁拌匀,腌上片刻。 2、鸭血丝、豆腐丝、木耳丝、笋丝煮熟后放入盐,再以芡汁勾芡,熄火后淋入白醋,麻油并撒上胡椒粉起锅。 功效:能补血解毒,适用于易发生贫血的肾脏病病人。

调理月经淋漓不尽的小偏方

鸭血绿豆芽豆腐汤 材料:鸭血250克,豆腐250克,绿豆芽50克,葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。 做法:1、豆腐和鸭血洗净,切成块,绿豆芽洗净,葱姜切成末,豆腐先放入锅中焯一下水。 2、锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香后,倒入适量的水,下入豆腐、绿豆芽和鸭血。 3、水开后稍煮片刻,放盐、鸡精即可。 功效:此品有补气解毒的功效,是保肝补血的最佳食品之一,适用于月经淋漓不尽的患者。 茸芪煲鸡汤 材料:鸡肉500克,猪瘦肉300克,鹿茸20克,黄芪20克,生姜10克,盐适量。 做法:1、将鹿茸片放置清水中洗净,黄

鸭血和猪血营养价值的区别

1、猪血和鸭血等动物血一直以来都被视为是补血的佳品,营养专家表示也表示,具体从营养成分来看,猪血和鸭血两者在蛋白质、维生素等含量方便的区别都不大。但是,在微量元素的含量上,猪血的铁和钾的含量比鸭血要低许多。科学研究数据表示,每100g的猪血中铁含量为8.7mg,而每100g鸭血中铁含量则为31.8mg。也就是说,猪血和鸭血在营养价值上,猪血的补血效果比鸭血要逊色很多。 2、研究还发现,猪血和鸭血营养价值的区别还体现在,猪血的磷、钠、胆固醇含量都比鸭血要低,因此对人体营养成分的供给上,鸭血的供给更充足。

白鸭鸭血的营养价值有哪些

一、鸭血的营养价值 1.每100克鸭血含有碳水化合物(克)12.40、脂肪(克)0.40、钙(毫克)5.00、硫胺素(毫克)0.06、锰(毫克)0.04、胆固醇(毫克)95.00、铜(毫克)0.06、蛋白质(克)13.60、镁(毫克)8.00、核黄素(毫克)0.06、维生素E(毫克)0.34、铁(毫克)31.8、钾(毫克)166.00、磷(毫克)87.00、钠(毫克)173.60、锌(毫克)0.50。 2.鸭血中含铁量较高,每100g鸭血中铁含量则为31.8mg,比猪血高,而且以血红素铁的开式存在,容易被

鸭血猪血各有营养如何区别

猪血和鸭血等动物血一直以来都被视为是补血的佳品,营养专家表示也表示,具体从营养成分来看,猪血和鸭血两者在蛋白质、维生素等含量方便的区别都不大。但是,在微量元素的含量上,猪血的铁和钾的含量比鸭血要低许多。科学研究数据表示,每100g的猪血中铁含量为8.7mg,而每100g鸭血中铁含量则为31.8mg。也就是说,猪血和鸭血在营养价值上,猪血的补血效果比鸭血要逊色很多。 研究还发现,猪血和鸭血营养价值的区别还体现在,猪血的磷、钠、胆固醇含量都比鸭血要低,因此对人体营养成分的供给上,鸭血的供给更充足。 由于鸭血

月经后不干净怎么办

一: 鸭血绿豆芽豆腐汤 1: 材料:鸭血250克,豆腐250克,绿豆芽50克,葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。做法:1、豆腐和鸭血洗净,切成块,绿豆芽洗净,葱姜切成末,豆腐先放入锅中焯一下水。2、锅中放入少许油,倒入葱姜末爆香后,倒入适量的水,下入豆腐、绿豆芽和鸭血。3、水开后稍煮片刻,放盐、鸡精即可。功效:此品有补气解毒的功效,是保肝补血的最佳食品之一,适用于月经淋漓不尽的患者。 二: 茸芪煲鸡汤 1: 材料:鸡肉500克,猪瘦肉300克,鹿茸20克,黄芪20克,生姜10克,盐适量。做法:1、将鹿茸片放置

鸭血的腥味怎样去除

鸭血放在淡盐水中浸泡10分钟,去掉血水。再将鸭血块放入加有食盐的开水锅中焯烫一下,焯好的鸭血立即浸入冷开水中,这样做的好处一是为了在烧制过程中鸭血块不粘连,二是在煮鸭血的过程中,将鸭血内部的腥味逼到了表面,这样可以很好的祛除鸭血的腥味。

如何区分真假鸭血

大家在购买鸭血的时候要观察一下气孔,对于鸭血在没有煮熟的时候是没有气孔的,并且十分光滑,真的鸭血颜色是暗红色,假鸭血的颜色更像褐色。真鸭血的口感细嫩鲜滑,就像在吃豆腐一般,而假鸭血的口感更有韧性,类似于果冻。还可以用筷子夹,如果可以轻松夹断则是真鸭血,反之则是假冒的。