每天早上起来肚子疼是什么原因 晚上没有吃晚餐
每天早上起来肚子疼是什么原因 晚上没有吃晚餐
有些人为了减肥，刻意不吃晚餐；或者是工作忙碌的人，来不及吃晚餐，第二天早上胃部的胃酸分泌过多就会造成肚子疼的情况。
建议：为了身体健康，晚上还是吃些食物比较好。
每天早上起来肚子疼是怎么回事 慢性肠炎
如果每天早上腹痛，排便后得到缓解可能是慢性肠炎引起的，慢性肠炎的患者主要表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良，
慢性肠炎的患者多在遇冷、进食油腻食物、情绪波动大的时候症状加重，所以部分患者在每天早上起来后出现肚子疼的现象。
早上起床手指肿胀是什么原因 不良饮食引起的手指肿胀
早上起来手指肿可能是晚上吃得太饱的原因。晚饭盐放得多或水喝得多，以至于细胞膨胀，所以早上起床就感觉手指肿胀。
建议：限制晚上水分和盐份的摄取。为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物例如西瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫菜、苹果、花生、红豆、木瓜、鸡蛋、西柚、蒟蒻。
早上起来肚子痛拉肚子是怎么回事
经常早上起来拉肚子是怎么回事
早起排便是一个很好的习惯，但是，如果每天早上都是腹痛拉肚子就会变成一种折磨，造成这些现象的原因是什么?早上起来拉肚子是怎么回事?看看下面的介绍。
读者徐女士问：我今年28岁，几乎每天早上都拉肚子，如果前一天晚上吃多了，第二天早上肯定腹泻。请问这是啥原因?
中医解答
每天早晨是人体结肠运动最活跃的时间，因此，很多人都是早上排便。您如果长久以来，每天早晨都有腹泻，排便前还会腹痛，排便后腹痛缓解，可能是肠易激综合征，通俗地说就是肠道比较敏感。
肠易激综合征是属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化学异常改变的症候群。临床十分常见，又称为肠功能紊乱，过敏性结肠炎、痉挛性结肠炎、粘液性结肠炎等。
菠菜为什么不能晚上吃
并不是说晚餐不能吃菠菜，一般人从吃晚餐到睡觉中间还间隔有4个小时左右，因此常规晚餐吃菠菜是没问题的，但是在临睡前不建议吃太多的菠菜，原因如下：
人在睡着之后，身体代谢能力减弱，以保存体力，胃部消化能力也会减弱。而菠菜中富含粗纤维，如果在临睡前吃了菠菜，富含纤维素的菠菜可能会堆积在胃内一晚上不被消化，早上起来容易有胃胀、口臭等情况。
另外，菠菜中富含草酸，一般食用进去的草酸会经过肾脏，随着尿液一起被排泄出来。而如果晚上吃菠菜，草酸没有被及时排泄出来，草酸沉积在体内，容易与体内的钙、镁等生成结石，影响肾脏健康。
菠菜为什么不能晚上吃
并不是说晚餐不能吃菠菜，一般人从吃晚餐到睡觉中间还间隔有4个小时左右，因此常规晚餐吃菠菜是没问题的，但是在临睡前不建议吃太多的菠菜，原因如下：
人在睡着之后，身体代谢能力减弱，以保存体力，胃部消化能力也会减弱。而菠菜中富含粗纤维，如果在临睡前吃了菠菜，富含纤维素的菠菜可能会堆积在胃内一晚上不被消化，早上起来容易有胃胀、口臭等情况。
另外，菠菜中富含草酸，一般食用进去的草酸会随着经过肾脏，随着尿液一起被排泄出来。而如果晚上吃菠菜，草酸没有被及时排泄出来，草酸沉积在体内，容易与体内的钙、镁等生成结石，影响肾脏健康。
大人可以吃益生菌吗
一般一个星期才便两次，也经常喝酸奶，但是发现效果也不怎么样。一个朋友是永安康健的，他送了我两盒他们公司的克菲尔益生菌，叫我每天晚上饭后半小时吃一包，吃了段时间后，首先是肚子不胀气了，后面早上起来肚子很轻松，排便正常了。所以现在每天一包坚持吃。这不是药，是益生菌，在国外已经很普便了。另外说下，生活习惯很重要，最好每天早上起床后喝一杯温水或蜂蜜水。关键是坚持。
哈哈，补充下，他家的益生菌吃着比较方便，撕一袋倒嘴里就行了。后来我度娘了一下，益生菌的有益菌单位是CFU，益生菌的CFU数量比酸奶多得多，这就说明了为什么我吃益生菌的效果比酸奶好的原因。
希望对楼主有用哈，祝早日摆脱肠胃问题困扰，那个确实挺难受的。
每天早上起来肚子疼是怎么回事 正常生理现象
每天早上起来肚子疼，排便后立即缓解，另外没有其它不适，则属于正常的生理现象，其主要原因是前天的食物残渣被逐渐推入大肠，肠道内压力不断上升，导致腹部疼痛，在排便后肠道压力见小，所以疼痛缓解。
每天早上起来肚子胀是怎么回事
1、不要嚼太多的口香糖：嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。
2、不要故意诱发打嗝：因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。
3、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
4、不要吃得太快：美国营养师协会发言人多恩·布莱特勒说，吃得太快会使你吞进去空气，造成胀气。他建议人们每餐吃饭的时间不要少于三十分钟。
5、吃饭时不要狼吞虎咽：这样可避免吞入过多的气体。另外饮食不宜过饱，饭后不要马上平卧。