秋季宝宝健康护理方法
秋季宝宝健康护理方法
多喝水 防秋燥
秋季空气温度降低，而人体的代谢相对旺盛，所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。
与成年人相比，宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，需要补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水，如果宝宝不爱喝开水，可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝宝喝，通常宝宝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
驱蛔虫 绝后患
蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“公敌”，不仅掠夺营养，还会诱发贫血、营养不良等疾病，导致孩子体格发育落后，损害智力。
宝宝在夏季里感染蛔虫的机会最多，吮吸手指等都可能导致虫卵进入体内，虫卵经过一段时间的演变，变为成虫定居小肠，这个时候正好是秋季，因此，秋天是宝宝驱虫的最好时机。如果在秋天服用打虫药是将其“一网打净”的最好时机，而且不留后患。
冷水洗 壮身体
秋季可以冷水擦洗宝宝，以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，洗完后用毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
善食谱 保营养
医生介绍，秋季宝宝食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期，要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。
宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，减少秋季患病的机率。
另外，用一些具有中药效果的食物来煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等，有助于宝宝润肺健脾胃。
花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用，偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失，也应少吃。
讲卫生 防腹泻
秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。宝宝体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不干净的食物，尤其是沾有轮状病毒的食物后，容易腹泻。
因此，妈妈一定要把住宝宝的“入口关”，注意饮食卫生，少食用生冷食品，尤其是瓜果要确保洗净，定期煮沸消毒玩具和食具。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻，并伴随有咳嗽、发热等风寒感冒症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
慢添衣 适温凉
俗话说“春捂秋冻”，对孩子来说，也是适用的。虽然孩子没有大人耐寒，但他们大部分时间处于运动状态，身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
原来在这个季节孕育的宝宝更健康聪明
怀孕初期孕妈妈的妊娠反应会比较强烈，大多食欲低下、胃口极差，若正处在9、10月之时，恰逢时令瓜果、蔬菜上市的季节，孕妈妈的营养和各种维生素的摄入都比较充分，而且此时秋高气爽，孕妈妈夜间的睡眠质量较好，身体新陈代谢旺盛。这些对胎宝宝的发育都是极好的。
冬季和春季天气多变，且各种流行性疾病、病毒肆虐，孕妈妈易受影响。若是在秋季成功受孕，此时胎宝宝的胎龄已超过了三个月，就易平安度过致畸敏感的时期。
秋季受孕，一般相应的预产期大致处于春末夏初，春暖花开，气温适宜，新鲜蔬菜、食品的供应充足，对孕妈妈的产后恢复和乳汁分泌大有好处。宝宝的衣物逐渐减少，哺乳、护理起来都较为方便，避免新生宝宝着凉、生病等。
此外，春夏之交光照条件较好，满月后可带宝宝外出晒晒太阳，有利于宝宝骨骼发育，可预防宝宝患上佝偻病。
虽说秋季是最佳的受孕季节，但实际生活中其他季节出生的健康宝宝也很多。比起季节，夫妻双方孕前的生理和心理准备是否充分，才是最关键的。
秋天宝宝吃什么好呢 秋季小儿饮食重点
夏季的炎热会导致宝宝食欲不佳，大量出汗还会造成身体的营养耗损，秋季变成为宝宝增强体质的好时机。
秋季气候干燥，宝宝容易受到燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳少痰、便秘等燥热病症，所以饮食中要特别安排有利于健脾调胃、润肺生津的食物。注意少让宝宝吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。
秋季是小儿腹泻感冒的高发期。除了做好日常的养护之外，饮食调理也可以帮助宝宝增强体质，抵御疾病。预防秋季感冒，妈妈们可以让宝宝多吃多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，少吃高盐食物与高糖食物。
深秋护肤天然舒润帮助宝宝呵护备至
冷风骤起的深秋，空气中的水分含量越来越少，其相对湿度也随之下降。干燥阴冷的天气将人体的皮肤水分很快蒸发掉，人体就会明显的出现皮肤干涩粗燥，特别是对于皮肤发育未完全的宝宝来说，娇嫩的肌肤在功能和结构上都无法适应秋季干燥的气候，因为调节汗腺的功能不完善，水分丢失更快，引起皮肤起皮、干裂、瘙痒，手脚起冻等症状，所以在护理方面要更全面，要依靠大自然的力量来对抗大自然给宝宝带来的侵害，在护肤品的选择上，要采用天然植物精粹配方的护肤品，比如强生婴儿天然舒润系列沐浴露、护肤霜、护体霜等等。
在秋天，宝宝皮肤的主要问题是缺水干燥。强生婴儿天然舒润系列中的天然橄榄叶精华、芦荟凝胶等保湿因子能吸取空气中的水分给皮肤保湿，亲水性的天然精粹与水相溶物质能在宝宝肌肤深层形成网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到很好的保湿锁水效果。适合各类宝宝肤质、而且保湿锁水时间长达24小时。并且添加维他命E等营养保健剂，经常在秋季给宝宝涂抹，不仅可以给宝宝肌肤滋润保湿锁水，还能给肌肤补充营养物质，增强肌肤抗寒力。此外该产品还特别含有在中医学中具有低过敏性的春黄菊精粹，对秋季宝宝过敏有一定的预防作用!
所以，编辑建议要选择专业婴儿用品，成熟的大品牌，在技术和安全性方面都通过国家权威部门的检测, 和多年市场的考验，妈妈们可以比较放心; 另外也可以多听别人的意见, 参考育儿母婴网站和论坛浏览口碑。比如强生婴儿天然舒润系列，无论在终端销量还是母婴论坛上的口碑都有上佳表现，建议妈妈给宝宝在秋季试试。选定一个牌子后不要经常更换，宝宝娇嫩的肌肤经不起不同护肤品的反复调整。如果宝宝使用护肤品出现过敏反应，应立即停止使用。
除上述之外，建议可以在宝宝的居室内养一些花草，不但能改善室内空气质量，还能增加室内空气的相对湿度，另外在室内放一盆清水或使用空气加湿器也能有效地提高空气湿度。
秋季后降雨少，空气干燥，容易产生咽干鼻燥等“燥症”，故还应多给宝宝喝水和牛奶等，补充水分。梨是对秋燥有独特疗效的最好水果，可以多给宝宝食用。只有如此全面、周到、细致的护理，才能让宝宝平安、健康的度过寒冷的冬季 !
宝宝秋季睡眠护理
1. 保暖
秋意微凉，宝宝的保暖问题保暖问题千万不要忽视。秋天的温度和冬季有存在差异，秋天属于凉爽的季节，不过宝宝还是需要注意保暖的。宝宝的睡衣可以选择长袖棉衣裤，这样会更暖和一些。我们一定要注意宝宝肚脐的保暖，保护好肚脐才能够更好的缓解受凉腹泻的问题。
2. 使用纯棉衣物和毛巾
想要让宝宝更加安心的休息，衣服的选择最好选择纯棉衣物比较好。纯棉的衣服更适合宝宝柔嫩的肌肤。特别是对于刚刚出生的宝宝，细皮嫩肉的，宝宝肌肤所接触的衣物要足够柔软，这样才能够让宝宝睡得更香。
要是宝宝刚刚吃完奶，想要直接休息，那么建议妈妈们用软毛巾擦擦宝宝的后背，主要是由于孩子吮吸完乳汁之后，可能出现流汗的问题，后背会湿湿的，还是用软毛巾沾取温水，拧干后轻轻擦拭宝宝的身体，宝宝才会觉得更舒适，更安心的休息。
3. 睡眠姿势护理
秋季宝宝睡眠护理中，我们也要注意调整宝宝的睡眠姿势。秋季不会太冷，一般宝宝盖的被子也不会太厚，我们建议不要将宝宝的脚也包着，宝宝的脚丫子可以穿着袜子，将宝宝的腿露在被子外面，更方便宝宝调整睡眠姿势，也能够让宝宝更好的成长。
当宝宝已经学会翻身之后，可能会选择趴着睡觉，可是趴着睡觉对于宝宝的心脏健康不利。我们还是要适当的调整宝宝的睡姿，宝宝可以两边换着侧睡。为了防止孩子的溢奶问题，建议需要选择一个小枕头，垫高宝宝的头部，预防溢奶问题的出现。侧睡也能够调整宝宝的头型。
秋季护理宝宝注意事项
控制室温和湿度
在秋季护理宝宝的过程中，室内温度的控制也是至关重要的。很多宝宝在秋季出现了感冒或者是着凉的问题。主要是由于孩子抵抗能力低，对于夏季和秋季的季节变换，温度变化也是比较大的。
孩子们没有适应这样的天气变化，导致了着凉的问题。秋季孩子着凉之后，就会出现感冒问题。在秋季护理中，爸爸妈妈们要学会控制室内的温度，一般温度在25度左右最为适宜。除了温度的控制，秋季气候干燥，空气湿度低，也可能造成呼吸道方面的感染问题。
在宝宝所处环境中，湿度的控制也很重要。要是室内的湿度不足，还是可以选择用空气加湿器，让室内的湿度增加，提高房间的舒适度。
宝宝衣着准备和被盖的更换
秋季在护理宝宝的问题上，要随着外界温度的变化，为宝宝增减衣物。温度逐渐降低，秋季还多风。为了防止宝宝出现着凉感冒的问题，家长要为宝宝准备长袖衣服和裤子。材质选择透气且柔软的布料，穿起来更为舒适。
除了衣服随着外界温度的变化进行增减，在被盖的准备方面，妈妈们也要收起空调被，为宝宝准备被子。特别是半夜会更凉一些，半夜要防止宝宝踢被子。
宝宝的腹部护理
孩子的秋季护理问题包括了腹部的护理。孩子的脾胃健康护理会直接影响到孩子的消化问题以及营养的吸收问题。要是爸爸妈妈们发现孩子存在消化不良或者是免疫力低下的情况，很可能是脾胃损伤存在关系。
在秋季护理宝宝注意事项中，要注意避免冷空气直接刺激宝宝的腹部，要是孩子存在腹痛的情况，要通过饮食调节和保暖，缓解孩子的痛苦。父母做好孩子腹部保暖，比如在宝宝睡觉的时候，为孩子的腹部围上肚兜，能够做好孩子的腹部保暖。
秋季宝宝拉肚子护理误区
秋季宝宝拉肚子误区一：腹泻就一定是由菌痢或者细菌引起的
近日来，天天渐渐转凉，很多爸妈都还没有从中毒性痢疾等夏季传染病的恐惧中走出来，又开始发现宝宝会发热、咳嗽以及呕吐拉肚子等，而且秋季宝宝拉肚子后，很快会伴随出现脱水和酸中毒等症状。很多爸妈经验不足，会把宝宝出现的这些症状想象成为细菌性腹泻或者是中毒性痢疾，其实秋季宝宝拉肚子的真实原因是一种“轮状病毒”引起的，属于一种急性传染性拉肚子，0-5岁的婴幼儿特别容易在秋冬季节患病。
轮状病毒是一种高度传染性病毒，一年四季都有发生因为轮状病毒引起的宝宝拉肚子的病症，每年的秋冬季节是轮状病毒感染的高峰期，所以这种病毒引起腹泻被称为秋冬季宝宝拉肚子。
秋冬季宝宝拉肚子在我国各地多发，在全世界各地都很盛行。宝宝感染上这样的病毒之后，首先会出现水样腹泻等机型肠胃炎为主的病症，常见伴随发烧、呕吐或者拉出来的大便呈现有恶臭的白色米汤样或黄绿色蛋花样，如果爸妈在护理宝宝的过程中，护理方式错误将会导致宝宝出现严重的并发症，严重可导致死亡。
秋季宝宝拉肚子误区二：腹泻没有传染性，是由于宝宝吃的不干净
很多人觉得，婴幼儿腹泻是没有传染性的，总觉得是吃坏了肚子，所以也就不了解真正有效的预防措施。其实轮状病毒的主要传播途径是：粪-口传播。秋季宝宝拉肚子后，大便富含容易污染环境的轮状病毒，会有导致造成局部流行的可能。此外，爸妈在护理宝宝的过程中，如果在帮宝宝处理便便后，没有彻底消毒洗净双手就去接触奶瓶和宝宝的玩具，就会再度让宝宝感染上轮状病毒。轮状病毒的其他传播途径是：生活用水、医生护士的手以及医疗器械。
所以，给宝宝喂东西之前一定要注意洗手，要经常清洁消毒宝宝平时的玩具和餐具，宝宝专用的奶瓶清洗后要高温消毒20分钟，秋季宝宝拉肚子后，要妥善处理宝宝的便便，宝宝使用过的便器和尿布都要彻底消毒。
秋季宝宝护肤品应如何选择
夏秋换季，空气变得干燥，宝宝的娇嫩肌肤也会受到影响。由于宝宝的皮肤角质层发育没有完全成熟，更容易流失水分，引发皮肤干燥，脱皮，甚至过敏等现象，因此妈妈一定要细心呵护。而选择一款温和，无刺激的婴幼儿护肤产品是重中之重。市场上琳琅满目的宝宝护肤产品中选择哪一款是很多妈妈共同的疑问。其实不难，了解秋季宝宝皮肤护理的需要，自然选出最适合的。
清洁保护
随着天气的转凉，宝宝的洗澡次数慢慢减少。其实秋季空气干燥，粉尘等过敏源反而增加，易沾染到宝宝的皮肤，侵害宝宝的健康，所以清洁是保护宝宝皮肤的第一步。宝宝的皮肤厚度只有成人的十分之一，真皮中胶原纤维少，很容易被外物渗透。 因此一定要特别注意选择专门为婴幼儿设计的纯天然、无刺激的温和产品。在这里小编一定要向妈妈们推荐来自韩国丽得姿宝贝“纯”萌芽保湿洗发沐浴露。丽得姿面膜，妈妈们都知道有多好用，旗下的婴幼儿产品也是让大家十分满意，刚进入中国市场就格外受到妈妈们的青睐。说到天然，他采用了来自大自然多种有机植物嫩芽萃取物。含有大量的天然保湿因子，锁住沐浴时流失的水分。从苹果中提取的天然表面活性剂，天然抗菌剂柏树芬多精，不含酒精，香料等有害化学物质配方，达到温和清洁补水效果。
保湿滋养
秋季宝宝皮肤分泌的油脂减少，加上锁水能力较低，更容易干燥。宝宝皮肤抵抗力差，干裂，过敏等问题随之而来，影响宝宝的健康。所以防护是关键，一款含有天然滋润成分的护肤产品，便能在宝宝的皮肤上形成一个保护膜，起到有效的防护作用。推荐产品还是丽得姿宝贝“纯”的， 他家的萌芽保湿润肤乳含有的针对婴幼儿敏感肌肤的乳木果油、橄榄油等天然滋养成分渗透肌肤深层，能够帮助补充肌肤所需要的营养，在肌肤上形成保湿膜，预防引起各种肌肤刺激的干燥现象，防止水分流失，不添加硅油等有害化学物质，因此在乳液使用量增加的秋季依然令宝宝肌肤倍感水润并舒适透气。
秋季护理宝宝注意事项
宝宝衣着准备和被盖的更换
秋季在护理宝宝的问题上，要随着外界温度的变化，为宝宝增减衣物。温度逐渐降低，秋季还多风。为了防止宝宝出现着凉感冒的问题，家长要为宝宝准备长袖衣服和裤子。材质选择透气且柔软的布料，穿起来更为舒适。
除了衣服随着外界温度的变化进行增减，在被盖的准备方面，妈妈们也要收起空调被，为宝宝准备被子。特别是半夜会更凉一些，半夜要防止宝宝踢被子。
宝宝的腹部护理
孩子的秋季护理问题包括了腹部的护理。孩子的脾胃健康护理会直接影响到孩子的消化问题以及营养的吸收问题。要是爸爸妈妈们发现孩子存在消化不良或者是免疫力低下的情况，很可能是脾胃损伤存在关系。
在秋季护理宝宝注意事项中，要注意避免冷空气直接刺激宝宝的腹部，要是孩子存在腹痛的情况，要通过饮食调节和保暖，缓解孩子的痛苦。父母做好孩子腹部保暖，比如在宝宝睡觉的时候，为孩子的腹部围上肚兜，能够做好孩子的腹部保暖。
饮食护理
秋季孩子的饮食护理中，要结合秋季的气候特点，合理选择食材。秋季干燥，要注意孩子的补水。饮食上，要选择有润肺除燥功效的食材比较好。在水果上，建议选择秋梨或者是苹果。在宝宝饮食中，随着宝宝月龄的增加，适当减少孩子的母乳喂养，逐渐增加辅食的喂养量，从而能够更全面的为宝宝提供营养。