多种治疗胃酸的方法
多种治疗胃酸的方法
1、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。
嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。
教你7招治疗胃酸过多
胃酸
胃酸(gastric acid)指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低;胃酸,在这里有两种意义,一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状,即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用,正常胃液呈酸性,空腹时为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
缓解胃酸的方法
1、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。
嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。
3、胃酸时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛。
七招拯救反酸的胃
肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况,精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多,形成反酸。除此之外,慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等也会导致胃酸过多。
反酸带来的不仅是“烧心”般的不适,更有可能导致食管癌。研究表明,胃酸反复侵蚀食管,会导致食管内壁组织病变,形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危险会增加40倍。
除了遵循医嘱服用药物抑制胃酸分泌,下面有七招可以让你的胃不被过量胃酸摧残。
妙招一:不要贪杯
过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
妙招二:不要穿紧身衣
穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。
妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定
暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多,很有可能是下食道括约肌已出现松弛,应多留意会否有胃酸倒流现象。
而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时,在没有食物的情况下,胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。
妙招四:减肥并维持体重
体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的状况。
妙招五:注意休息,保持心情愉悦
现代社会竞争激烈,许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟,也会引起胃酸不正常分泌。
妙招六:少食多餐,吃得清淡
想要胃舒服、消化好,吃饭一定要细嚼慢咽,最好做到少量多餐,并且要有规律地定时进食,以维持正常消化活动的节律。
胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。
妙招七:注意保暖
据报道,一名慢性胃病患者因为连续两天顶着寒风等公交车,吸入过多冷空气,导致胃穿孔。
对于从未有过胃病史的人来说,寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降,导致胃功能协调不良,出现胃痛。
而对于“老胃病”们来说,此时旧疾更容易复发,因为连续吸入大量冷空气,反复刺激胃部,致胃酸分泌过多,破坏了胃黏膜。
所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖,还要戴围巾或口罩保护口鼻。
99热心医生温馨提醒经常胃酸过多要重视,少吃酸性大的食物,多吃碱性食物,要饮食规律,避免饥饿。
治疗胃酸最好的方法
1.药物治疗
(1)制酸剂、质子泵抑制剂(PPI)的应用。
(2)抗酸药按其效应分为:①吸收性抗酸药:如碳酸氢钠等。②非吸收性抗酸药:如碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝(片剂或凝胶)、三硅酸镁等。液态或粉剂抗酸药较片剂有效,若用片剂,应在咽下前嚼碎。应用抗酸药中和胃酸时,应注意增加用药的频度,不能依靠增加药物的剂量,一般每次饭后1小时和3小时及睡前各1次,一日共服7次为宜,抗酸治疗的时间不应少于3个月。无机弱碱性物质,能中和过多的胃酸,降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力,减弱或解除胃酸对胃及十二指肠溃疡面的腐蚀和刺激作用,有利于溃疡面的愈合。抗酸治疗的目的在于使溃疡完全愈合,愈合的时间一般需要8周。在溃疡完全愈合以前,症状往往早已消失。因此,绝对不应以症状消失作为停止抗酸治疗的标准。否则,症状会迅速重现,这实际上是原有溃疡的恶化而不是疾病的复发。抗酸治疗的时间不应少于3个月。
2.手术治疗如果胃酸过多的症状的症状持续存在,就需要用手术的方法,才能有效地舒解症状。
怎样治疗胃酸过多
妙招一:不要贪杯
过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
妙招二:不要穿紧身衣
穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。
妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定
暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
治疗胃窦炎的偏方
胃窦炎的治疗方法是有很多的,偏方治疗,中医治疗等等,对于胃窦炎的治疗,很多患者选择偏方治疗,在使用偏方治疗胃窦炎的时候,患者一定要注意胃窦炎偏方的选择,只有用对了胃窦炎偏方才会有治疗的效果,下面为大家介绍下胃窦炎的治疗偏方。
治疗胃窦炎的偏方
治疗胃窦炎的偏方一、啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用开水冲泡服下。每天服用二次。胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。
治疗胃窦炎的偏方二、据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
治疗胃窦炎的偏方三、牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。
治疗胃窦炎的偏方四、某患者罹胃酸过多症,每当胃内空空时,饥肠辘辘,胃即隐隐作痛,接着出冷汗,难以支持,后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝三至四次,一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。
治疗胃窦炎的偏方五、如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
从上面的治疗胃窦炎的偏方介绍中,知道治疗胃窦炎的偏方是有很多的,但是患者一定要选择好合适自身胃窦炎的治疗偏方才能治好病,这也胃窦炎患者多多注意的一点,治疗胃窦炎疾病时一定要考虑到这些,这样对胃窦炎患者的治疗才有意义。
胃酸过多的原因
当下越来越多的年轻人遭受着胃病的困扰,比如胃酸过多,那么引起胃酸过多的原因有哪些呢?
1、工作压力过大,导致过度劳累,精神紧张,大脑皮质功能紊乱,胃酸分泌的神经就会出现紊乱,从而引起胃酸分泌过多,情绪多变也会导致胃酸过多。
2、饮食习惯不合理,比如吃肉太多,吃油太多都会引起胃酸分泌失常。
3、胃酸过多也可能是其他疾病引起的,比如胆囊炎、迷走神经障碍、血液中氯的新陈代谢失常等。
4、生活方式不健康,比如经常酗酒。
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胃酸怎么办
胃酸怎么办?在临床上发现,尽管采用“酸碱中和”的方法来治疗胃酸过多,但是经常服用碱性药物反而会使胃酸分泌得越来越多,越来越快,平时可以通过食疗的方法来治疗胃酸过多,这样效果会更好一点。
1、多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥,能起到抑制胃酸的作用。
2、有的患者通过喝甘草汁的方法来治疗胃酸,反而会适得其反;如果将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服,每天喝三四次,坚持一个月左右就可以治愈胃酸过多。
3、吃完饭之后少吃一点生姜,可以缓解胃酸多的毛病,需要注意的是,生姜不能一次性吃太多,否则会影响到食欲和视力。
4、根据《恩草纲目》的记载,红茶、绿茶、普洱茶具有治疗胃酸过多的辅助作用。
5、红萝卜呈碱性,味道甘甜,水分较多,将其切成丝或者块细细咀嚼,能治疗胃酸过多;如果榨汁,则起不到明显的作用,此外,含碱的食物还有豆类等。
6、每天晚上睡觉之前取3粒番仔姜用开水送下,连续一周之后会有明显的疗效。
7、将啄木鸟处理干净之后完全烤熟,然后与乌贼骨放在一起研磨成粉末,每次取出6g左右,用开水冲泡,每天喝两次,这种方法除了可以治疗胃酸,还可以治疗十二指肠溃疡以及癌症等。医术上记载,乌贼骨中含有丰富的胶质、碳酸钙、氧化钠等物质,具有良好的止血效果和制酸作用。
治疗胃窦炎的偏方
治疗胃窦炎的偏方
治疗胃窦炎的偏方一、啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用开水冲泡服下。每天服用二次。胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。
治疗胃窦炎的偏方二、据本草载红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
治疗胃窦炎的偏方三、牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。
治疗胃窦炎的偏方四、某患者罹胃酸过多症,每当胃内空空时,饥肠辘辘,胃即隐隐作痛,接着出冷汗,难以支持,后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝三至四次,一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。
治疗胃窦炎的偏方五、如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
从上面的治疗胃窦炎的偏方介绍中,知道治疗胃窦炎的偏方是有很多的,但是患者一定要选择好合适自身胃窦炎的治疗偏方才能治好病,这也胃窦炎患者多多注意的一点,治疗胃窦炎疾病时一定要考虑到这些,这样对胃窦炎患者的治疗才有意义。
胃酸怎么办
胃酸怎么办?在临床上发现,尽管采用“酸碱中和”的方法来治疗胃酸过多,但是经常服用碱性药物反而会使胃酸分泌得越来越多,越来越快,平时可以通过食疗的方法来治疗胃酸过多,这样效果会更好一点。
1、多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥,能起到抑制胃酸的作用。
2、有的患者通过喝甘草汁的方法来治疗胃酸,反而会适得其反;如果将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服,每天喝三四次,坚持一个月左右就可以治愈胃酸过多。
3、吃完饭之后少吃一点生姜,可以缓解胃酸多的毛病,需要注意的是,生姜不能一次性吃太多,否则会影响到食欲和视力。
4、根据《恩草纲目》的记载,红茶、绿茶、普洱茶具有治疗胃酸过多的辅助作用。
5、红萝卜呈碱性,味道甘甜,水分较多,将其切成丝或者块细细咀嚼,能治疗胃酸过多;如果榨汁,则起不到明显的作用,此外,含碱的食物还有豆类等。
6、每天晚上睡觉之前取3粒番仔姜用开水送下,连续一周之后会有明显的疗效。
7、将啄木鸟处理干净之后完全烤熟,然后与乌贼骨放在一起研磨成粉末,每次取出6g左右,用开水冲泡,每天喝两次,这种方法除了可以治疗胃酸,还可以治疗十二指肠溃疡以及癌症等。医术上记载,乌贼骨中含有丰富的胶质、碳酸钙、氧化钠等物质,具有良好的止血效果和制酸作用。
治疗胃酸过多的药物
治疗胃酸过多的药物,目前常用的治疗药物有四类:
制酸剂:这是一类弱碱性药物,可以中和胃酸、降低胃蛋白酶的活性,从而发挥缓解疼痛和促进愈合的作用。如:碳酸氢钠、铝碳酸镁等。
H2-受体阻断剂:这类药物作用于胃粘膜上的组胺H2受体,使胃酸的分泌减少。如:西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。但要注意其不宜与双香豆素、华法林、拉贝洛尔、美托洛尔、心得安、四环素、格列类降糖药、苯妥英钠、卡马西平、阿司匹林等药物合用。
质子泵抑制剂:质子泵位于胃的壁细胞内,能将氢离子从壁细胞内转运到胃腔中。质子泵抑制剂可以抑制这一转运过程,减少胃酸排泌,从而起到治疗作用。如:奥美拉唑、雷贝拉唑等。
胃肠粘膜保护剂:这类药物服用后可在胃肠内形成一层保护膜,覆盖于溃疡面上,或促进胃粘液和碳酸氢盐的分泌,以防止胃酸对病变部位的进一步侵蚀。如:硫糖铝、胶体果胶铋、枸橼酸铋钾、替普瑞酮等。严重的肾脏病患者不宜使用铋制剂。
胃窦炎的有效偏方
治疗胃炎的偏方一、啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用开水冲泡服下。每天服用二次。胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。
治疗胃炎的偏方二、据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
治疗胃炎的偏方三、牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。
治疗胃炎的偏方四、某患者罹胃酸过多症,每当胃内空空时,饥肠辘辘,胃即隐隐作痛,接着出冷汗,难以支持,后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝三至四次,一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。
治疗胃炎的偏方五、如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
治疗胃窦炎的有效偏方就为患者讲到这了,建议长期遭受胃窦炎折磨的人们可以了解下,可以尝试用用,但是胃窦炎病情并不是偏方就能治愈好的,患者一定要根据自身的胃窦炎病情做好治疗,要采用科学的治疗手段治愈,毕竟偏方不是唯一的可行治疗方法。
胃窦炎的有效偏方
对于胃窦炎疾病,因为是不好治愈的疾病,所以很多胃窦炎患者都尝试了很多种胃窦炎的治疗方法,但是都没有很好地效果,所以很多时候胃窦炎患者都采用偏方来治愈自己的胃窦炎疾病,但是这种胃窦炎疾病通过偏方能治愈吗?关于治疗胃窦炎的有效偏方我们一起了解下。
治疗胃窦炎的有效偏方
治疗胃炎的偏方一、啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用开水冲泡服下。每天服用二次。胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。
治疗胃炎的偏方二、据本草载红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
治疗胃炎的偏方三、牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。
治疗胃炎的偏方四、某患者罹胃酸过多症,每当胃内空空时,饥肠辘辘,胃即隐隐作痛,接着出冷汗,难以支持,后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝三至四次,一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。
治疗胃炎的偏方五、如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
治疗胃窦炎的有效偏方就为患者讲到这了,建议长期遭受胃窦炎折磨的人们可以了解下,可以尝试用用,但是胃窦炎病情并不是偏方就能治愈好的,患者一定要根据自身的胃窦炎病情做好治疗,要采用科学的治疗手段治愈,毕竟偏方不是唯一的可行治疗方法。
胃窦炎的有效偏方
对于胃窦炎的时常发作,很多胃窦炎患者都把胃窦炎的治疗方法对向偏方,大家都想采用一些有效地偏方来治疗好自身胃窦炎,但是却不知道有什么有效偏方能治好胃窦炎,下面就为大家介绍下胃窦炎治疗的有效偏方。
胃窦炎治疗的有效偏方
治疗胃炎的偏方一、啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用开水冲泡服下。每天服用二次。胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。
治疗胃炎的偏方二、据本草载红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
治疗胃炎的偏方三、牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。
治疗胃炎的偏方四、某患者罹胃酸过多症,每当胃内空空时,饥肠辘辘,胃即隐隐作痛,接着出冷汗,难以支持,后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝三至四次,一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。
治疗胃炎的偏方五、如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
胃窦炎治疗的有效偏方就为大家介绍这么几种,建议胃窦炎患者选择科学合理的偏方治疗自身胃窦炎,而且在治疗胃窦炎的同时,患者一定要有耐心,因为治疗胃窦炎并不是一天两天的事情。
教你7招治疗胃酸过多
酸
胃酸(gastric acid)指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低;胃酸,在这里有两种意义,一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状,即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用,正常胃液呈酸性,空腹时为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
缓解胃酸的方法
1、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。
嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。
3、胃酸时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛。
七招拯救反酸的胃
肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况,精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多,形成反酸。除此之外,慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等也会导致胃酸过多。
反酸带来的不仅是“烧心”般的不适,更有可能导致食管癌。研究表明,胃酸反复侵蚀食管,会导致食管内壁组织病变,形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危险会增加40倍。
除了遵循医嘱服用药物抑制胃酸分泌,下面有七招可以让你的胃不被过量胃酸摧残。
妙招一:不要贪杯
过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
妙招二:不要穿紧身衣
穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。
妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定
暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多,很有可能是下食道括约肌已出现松弛,应多留意会否有胃酸倒流现象。
而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时,在没有食物的情况下,胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。
妙招四:减肥并维持体重
体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的状况。
妙招五:注意休息,保持心情愉悦
现代社会竞争激烈,许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟,也会引起胃酸不正常分泌。
妙招六:少食多餐,吃得清淡
想要胃舒服、消化好,吃饭一定要细嚼慢咽,最好做到少量多餐,并且要有规律地定时进食,以维持正常消化活动的节律。
胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。
中医治疗胃酸的妙招
1、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。
2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克,白术、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克,水煎服,日煎两次,早晚分服,可常服用,自有神效。
3、神曲、厚朴各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,具有抑止泛酸、温脾益胃之效。
治疗胃酸烧心的食物
由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病,叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部,使上腹胃部产生烧灼样感觉,即是我们通常所说的“烧心”。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病,包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。
“烧心”只是一种症状,而掩藏在其后的疾病,如果放任不管,就会对身体健康造成危害。食物通常是烧心症状的“触发器”。如果吃得过饱,胃和食管间的瓣膜就会放松,将胃酸推入食管。有烧心症状的人不必固定每天三餐,多分几次,减少每次的食物摄入量即可,另外,最后一餐不要离入睡时间太近。
胃酸烧心吃什么?下面小编为您介绍几种可以防止胃酸烧心的食物。
1、芦荟
芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素,具有消炎、镇静的效果,是常见治疗烧伤、轻微割伤的涂抹物。其实芦荟也对缓解消化不良十分有效,有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出,芦荟也是治疗胃食道逆流的天然食疗选择。
2、燕麦
富含结构复杂碳水化合物的燕麦,能“抚慰”胃部,并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分,有助缓解烧心症状。
3、豆类
豆类可缓解烧心。《肠道》杂志刊登一项研究发现,经常吃豆类等高纤维食物的人发生烧心等症状的几率减少20%。这是因为膳食纤维有助于食物更快地从胃部移至肠道,从而防止烧心,减轻胃部不适。
4、黄芥
少量黄芥末有利于恢复胃酸平衡,因为黄芥末属硷性食物,可中和胃酸,只需要1茶匙黄芥末,即可缓解烧心。
5、豆腐
肉类脂肪含量高、消化时间长,是导致烧心的罪魁祸首之一。与之相反,低脂肪、高蛋白的豆腐有助改善烧心症状。
6、甘草茶
根据马里兰大学医学中心发现,由甘草、薄荷、甘菊的组合而成的复方,对缓解严重消化不良症状非常有效。其中又以甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳,更能抑制胃部有害菌的生长。
7、小苏打水
小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应,即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是《纽约时报》也曾报导,小苏打水只能少量摄取,过多恐怕会伤及胃壁,造成损伤。
8、姜
姜有助消化,缓解烧心。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。如果觉得姜过于辛辣,可用来泡水喝,也可做汤时放一些姜末。
9、香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
10、香菜
和姜一样,香菜一直以来被用于减轻消化不良症状。香菜能中和胃酸,烧心时可尝试生吃香菜。
11、口香糖
口香糖也是缓解烧心的非药物选择方法之一,美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖的动作以及硷性的唾液能将逆流的酸性液体“推回去”,在中和的过程中升高食道及咽部pH值,从而中和逆流的胃酸,减缓烧心的感觉。
胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。可多吃偏碱性食物,以减少胃酸对肠胃道刺激,如黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等。