怀双胞胎应该注意什么

怀双胞胎应该注意什么

一、心理上，不要担心太多。很多人说起双胞胎，都会觉得怀孕的时候很辛苦吧。确实是会比单胎的辛苦一点，但也不是那么的难以克服，关键还是要把心态调整好，用轻松的心情享受难忘的孕期。

二、吃的问题上。孕初期根据自己的身体状况，有的人反应大吃不下，也不用着急，孕初期胎儿所需的营养不是特别多，一般饮食就可以保证供给了。这个阶段以想吃什么吃什么，能吃多少吃多少为原则。孕中期一般胃口开始好，这个时候就要保证营养，双胞胎对营养吸收的需求大争，尤其是双胞胎容易早产，所以尽可能保证胎儿有足够的营养确保发育是必须的。尽量做到每天一个蛋、两杯奶、半斤肉，蔬菜水果尽量吃。同时这个阶段，对钙的需求增多，孕妇容易有脚抽筋的现象，除了每天早晚外出晒晒太阳外，适当补充钙片也是需要的。现在钙片名目繁多，医生推荐我吃老配方的葡萄糖酸钙，相对安全点。

三、睡的问题。孕中期开始，由于胎儿太多，压迫肚子，孕妇的睡眠已经大受影响，一是要左侧睡，还不舒服可以用枕头垫一下，二是实在睡得难受也不用勉强，想睡就睡，放松心情就好。

四、虽然双胞胎的肚子会比较大，越到后期行动越不变，但是适量的运动还是必要的，一是提高身体的素质，使身体更能适应孕期，二是有利于吸收，也更开胃。哪怕只是在家里多走几圈也是需要的。

五、产检的问题。双胞胎的产检频率较单胎要频繁一点，三个月后，没有大问题也要每个月去检查一次，到孕后期，每个月检查两次，36周之后，最好每周都去检查一次，检查除了几次必要的bc外，主要还是以胎心和常规检查为主。根据每次检查胎儿发育情况来调整自己的饮食。由于双胞胎的肚子比较大，所以肚子常常出现痒的现象，这是因为肚子的皮肤被撑开的缘故，可以坚持涂橄榄油，增加皮肤弹性。痒的时候尽量不要挠，以免引起宫缩，实在受不了可以涂一点皮炎平，不过皮炎平是含激素的，尽量少涂。到孕后期，胎儿太大，肚皮变薄，肚子容易受到刺激，所以宫缩的现象明显增多，一方面要做好保护措施，要注意肚子的保暖，少摸肚子，另一方面最好让医生开一点抑制宫缩的药备用，在宫缩太频繁的时候吃一点，以免宫缩厉害引起早产。

六、双胞胎一般能坚持到36周就算足月，但是要做好待产各方面的准备，最好在30周左右就准备好待产包。

怀双胞胎什么时候能查出来 怀双胞胎征兆

1、早孕反应严重：孕妈咪如果怀了双胞胎，则早孕反应会更加严重。如恶心、经常性呕吐、嗜睡、头晕、乏力、怕冷、心慌、呼吸不畅、烦躁不安、食欲不振、严重偏食等。

2、腹部更大：怀双胞胎的孕妈咪腹部会比正常孕妈咪腹部更大、更明显，体重增加明显，子宫增大与妊娠月份不符。

3、孕酮值和HCG值偏高：做过孕检后，孕妈咪们会发现，孕酮值和HCG值偏高也是怀双胞胎的症状，怀双胞胎的孕妈咪在孕7周时，孕酮值高于正常单胎孕妈咪的孕酮值，即高于52.7－100.1nmol／L。

4、另外，有多胎家族史，孕前用过促排卵药的女性，更可能怀上双胞胎。

怀双胞胎初期症状

怀双胞胎初期症状一、 妊娠反应更强烈

怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。

怀双胞胎初期症状二、HCG值更高

在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多。

怀双胞胎初期症状三、子宫比一般的大

准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状。准妈妈在做孕期检查时，如果你处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。

怀双胞胎初期症状四、腹部比一般的大

怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

怀双胞胎初期症状五、不同方向的胎动

准妈妈在第5个月已经可以感受宝宝的胎动。如果准妈妈发现了两个持续不同方向的胎动，应去医院检查，这也是怀双胞胎的初期症状。

怀双胞胎初期症状六、两个胎心音

胎儿在第4个月的时候，可用超声波测出胎心音。如果是双胞胎的怀孕症状，怀双胞胎的初期症状是可以用超声波听出两个胎心音的。

其实是不是怀双胞胎有遗传影响，但没有双胞胎遗传基因的准妈妈也可能怀上双胞胎。到底怀的是不是双胞胎，希望这6个怀双胞胎的初期症状可以为你提供一些依据哦。

怀双胞胎妊娠反应会更强烈吗

双胞胎，指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎指两个胎儿由一个受精卵发育而成，异卵双胞胎是由不同的受精卵发育而成的。在人类社会，全世界双胞胎平均出生率为1∶89。

怀双胞胎妊娠反应会更强烈吗

双胞胎怀孕确实是会使怀孕的症状更加强烈，例如：头晕目眩、呕吐、胃痛、失眠、劳累等。就连腹痛、呼吸困难、骨痛也是很常见的。

一般怀孕初期有的人是尿频，感到困倦、胸涨、体温有所偏高、会胸闷，有的人吃东西会有呕吐感，由于身体激素的变化，骨盘的韧带开始松弛，偶然会有腰酸痛感觉。

怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。

以上说的是大部分怀双胞胎的反应，但是由于妊娠反应因人而异，确实也有人怀孕3个月一样没有感觉，而且视乎孕酮的数量和生态对孕酮的反应，所以才说怀双胞胎妊娠反应会更强烈，这不是绝对的，每个准妈妈的情况不同，所以反应也是不同的，有的则反应严重，但是也有不少准妈妈什么反应也没有。

怀双胞胎的症状

1、不止一个心跳

随着妊娠时间的增加，如果是双胞胎的怀孕症状，双胞胎怀孕症状是可以会摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音。超声波检查也可测到两个不同速度的胎心波，X线检查可显示两个胎儿的骨骼等。

2、早孕现象比较严重

女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。如果准妈妈们会出现以上头晕乏力等症状，就可以进行更进一步的检查啦，说不准是双胞胎哟。

3、孕酮值和HCG值偏高

怀双胞胎的孕妇通常在怀孕早期孕酮值和HCG值比怀一胎的孕妇更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是双胞胎则可能会再高些。当然，这一项指标准妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的检查结果中才能看的到。

4、更显怀

怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小。特别是在怀孕24周以后。不过也有人说，判断多胞胎的可能性时，也可以考虑子宫的大小。如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。不过其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。

可以说准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状。准妈妈在做孕期检查时，如果你处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。

不过也有一些特别的例子，虽然有两个胎儿一般都是表现腹部增大，但是其实也有胎儿比较小的，腹部增大比单胎不明显的，孕期要提前口服叶酸片，定期到医院做好孕期检查就好就好，增加饮食上的营养，有利于胎儿发育。

双子宫能怀双胞胎吗

双子宫能怀双胞胎吗

很多对双子宫缺乏了解的人，或者对医学缺乏了解的人，第一次看到双子宫这种情况，还以为双子宫的女性更加容易怀双胞胎。但是事实真的是这样吗?

不管是什么女性，不管单子宫还是双子宫，只要有怀孕的条件就有怀双胞胎的可能。但是值得说明的是，怀双胞胎还是单胞胎跟双子宫或者单子宫是没有联系的。

怀双胞胎跟卵子的数量有关系，假如女性怀孕的那个月排一个卵子，就是单胞胎;假如排两个卵子，就是双胞胎。当然这个是最基础的基础，有些一个月排卵2个的，也不一定能够怀双胞胎。

双子宫怀双胞胎几率多大

双子宫是一种子宫的畸形，一般是不会导致双包胎的，还比较难于怀孕的。与怀双包胎是没有任何的关系的。但是我们知道，女性可以怀双胞胎，因此双子宫的女性也可以怀双胞胎。是不是双子宫更加容易怀双胞胎呢?双子宫怀双胞胎的几率多大?

女性出现双子宫的几率为百分之一，出现双子宫双胎的几率则为百万分之一。而正常情况下，双胎妊娠的几率是1:80，可见，双子宫并不增加怀双胞胎的几率。

双子宫怀双胞胎有风险吗

双子宫怀双胞胎的几率非常低，仅仅是百万分之一。相比正常女性的要低很多，双子宫怀双胞胎很难，那么怀双胞胎有风险吗?

对于双子宫的女性，不必太紧张，因为如果只是单纯的双子宫双宫颈并不伴有其他畸形的话，和正常人的受孕机会是一样的，对性生活也没什么影响。怀孕是没有什么问题，怀双胞胎的呢?

双子宫怀双胞胎一般情况下是没有什么问题的，但是也有比较高的流产率。因此怀上双胞胎的双子宫女性患者，应该多到医院检查，避免不幸的事情发生。

怀双胞胎多久能查出来

一般说来，准麻麻在怀孕45天以后做B超可以检测出来是否怀的双胞胎。B超检查可早在妊娠7-8周可见两个妊娠囊，13周后可清楚显示两个胎头光环，并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。在胎儿的发育过程中，准麻麻体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。怀双胞胎准麻麻的HCG(人绒毛膜促性腺激素)值，要比怀单胞胎准麻麻的高很多。怀双胞胎的准麻麻腹部，比怀单胞胎准麻麻腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准麻麻在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

准麻麻在怀孕之后要多加注意，定期检查检查不仅是对胎儿负责，更是对自己的健康负责。

怀双胞胎妊娠糖尿病风险大

据报道，研究者发现，怀双胞胎与女性患上妊娠糖尿病的风险增加之间存在着相关性。

为考察双胞胎妊娠对妊娠糖尿病的影响，研究者选取了近80万名单胞胎孕妇和1万余名双胞胎孕妇进行分析，结果显示，双胞胎孕妇的妊娠糖尿病患病率为5.63%，而单胞胎孕妇的妊娠糖尿病患病率为3.79%。

调整各项因素后，双胞胎孕妇妊娠糖尿病患病率为5.2%~6%。发表在杂志上的这项研究成果表明，双胞胎妊娠对孕妇的葡萄糖代谢影响较大，怀双胞胎的女性孕期应更加注重血糖管理。

怀双胞胎多久能查出来

一般说来,准妈妈在怀孕45天以后做B超可以检测出来是否怀的双胞胎。B超检查可早在妊娠7-8周可见两个妊娠囊,13周后可清楚显示两个胎头光环,并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。在胎儿的发育过程中,准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。怀双胞胎准妈妈的HCG(人绒毛膜促性腺激素)值,要比怀单胞胎准妈妈的高很多。怀双胞胎的准妈妈腹部,比怀单胞胎准妈妈腹部更大,且增速明显。怀双胞胎的初期症状中,准妈妈在怀孕4个月后,这个腹部增大更明显。

怀双胞胎的风险

早产

怀双包胎或者双包胎以上的更容易有早产的问题的出现。因为女性只有一个子宫，而两个胎儿如果同时在一个子宫内生长的话，那么就会使得子宫变大，本来只能融纳一个胎儿的子宫一下子要装两个孩子，自然早产的风险就会增大了。

因此对于怀双胞胎的妈妈来说，平时要注意多休息，要多注意预防早产的问题。

贫血

多数女性都会有贫血的问题，由其是在妊娠期的女性更容易贫血，而贫血会使得准妈有头晕眼花，加重孕吐的问题，同时也会影响到胎儿的生长发育。而双胞胎的血容量自然会比单胎的多，所以准以贫血的机率也会更大一点。

所以，怀双胞胎的女性日常还要多注意补充铁元素，做好预防准妈妈贫血的问题。

高危妊娠

双胞胎本身就属于高危妊娠了，虽然说生一个和两个对身体不会造成什么直接的影响，也不会比一个痛，但是其中的各种风险肯定就会多了，例如胎位不正，羊水过多过少，胎儿营养不良等 问题也都侍直接增多了，所以说从这个角度上说双胞胎的高危妊娠的机率也会增加了。

应该说双胞胎通常都会比单胞胎小一点，更不容易出现巨大儿，这其实也是怀双胞胎的一个好处之一。但是从新生儿的健康情况上说，胎儿过小，缺陷的机率也会增加一点，当然了这并不是绝对的因素，只要孕期多注意营养就可以了 。

难产机率增加

相对于一胎，双胞胎或者多胞胎难产的机率会增大，产程也会变大，所以对于双胎胎的准妈妈来说，日常还要做好这方面的准备。

当然了虽说怀双胞胎本身可能会多了很多风险，但是也不是肯定的，这些风险都是和产妇个人的体质，保胎方式，生产方式等息息相关的。所以，对于怀双胞胎的女性来说日常也不要给自己太大的压力。

怀双胞胎的方法

怀双胞胎的方法1、年龄大点易怀双胞胎

科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。

双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指单个卵子受精，一个受精卵分裂后发育成两个胎儿。而异卵双生为两个卵子受精，两个受精卵分别发育成胎儿。

自由大学的科学家在最新一期英国《人类的繁衍》杂志上发表论文介绍说，他们的研究结果表明，随着妇女年龄增长，其体内卵泡刺激素水平会有所上升，从而引起卵巢“高度活跃”，促使妇女在同一时间排出两个卵子。

科学家认为，这一发现有助于解释大龄妇女容易产下异卵双胞胎的原因，尽管大龄妇女生育能力应该有所下降。科学家说，由于现在一些育龄妇女推迟生育，同时排出两个卵子的现象就比较容易出现。

怀双胞胎的方法2、找个有双胞胎基因的老公?

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。

不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!

风险指数：0

怀双胞胎的方法3、服用叶酸，增加几率?

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家?<疲?叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

风险指数：待定

孕23周孕妇体重显著增加

1.怀双胞二十三周意味着妊娠期的三分之二结束

 如果你在怀双胞胎的二十三周，那就意味着你超过三分之二的妊娠期都已经结束了。在怀双胞胎的妊娠期中，你的进展会比怀一个宝宝的孕妇更快。当你处于怀双胞胎二十三周时，你会看到自己显著的体重增加，而这些发展都是为了宝宝们。

 2.怀双胞胎二十三周时，孕妇体重显著增加

  在怀双胞胎的二十三周，孕妇的体重增加可能会稍有不同。如果你怀的是双胞胎，那么在二十三周时你应该已经携带了至少约24磅的胎儿体重。这个阶段，孕妇携带的婴儿最优体重，应该达到50磅。如果你怀的是双胞胎，那么20到24周将是非常重要的时间段。

 怀双胞胎的孕妇，她们的妊娠期通常都不会超过三十六周，这与只怀了一个宝宝的妊娠期是非常不同的。准妈妈们一般都会自己体重的增加而困扰，医生建议孕妇应该避免这些困扰。

 每个女人都是不同的，在妊娠期她们的体重会有不同程度的增长。在这段时间里，母亲的体重往往是至关重要的。在怀双胞胎二十三周时，你也会感觉到更多的子宫收缩，但是大多数都是布拉克斯顿希克斯——也就是假宫缩。在最后这几周里，胎儿在子宫内的运动会减少，因为子宫已经没有更多的空间以供胎儿运动。

 3.怀双胞胎二十三周的其他症状

 你会注意到怀双胞胎的很多身体的变化，体重的增加也会变得相当迅速。你的脚部和脚踝会肿胀，你可能还会经历浮肿和水潴留。任何症状过于极端都是不好的，如果你的浮肿情况持续了很长的一段时间还是没有消除，那么你就应该咨询医生的意见了。

 你还会面临胃肠气胀的问题，这是一种妊娠副作用。你甚至会看到乳晕周围出现色素沉着或皮肤暗淡的现象。你可能还会经历过度的情绪波动。你会开始不断的感觉到膀胱的压力，这会让你的小便更频繁。

 其他你会经历的症状还包括：焦虑、胃部灼热、腿部抽筋和全身不适。胃部灼热和胃肠胀气，是可以通过均衡的饮食得到避免的，你要适当的进食纤维，并且每天要保持少吃多餐的习惯。你的子宫会扩大很多，这是为了扩大子宫内的空间，以容纳成长发育中的双胞胎。