​老年人尿频怎么治疗？

​老年人尿频怎么治疗？

1、收缩训练

美国妇产科协会的谢莉尔·伊格莱西亚博士表示，收缩生殖器周围肌肉，可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次，然后做10组收缩，每次保持5-10秒，每天训练2-3次。

2、做记录

连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。

3、逐步延长排尿间隔时间

习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。

4、少喝咖啡和酒

纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。

5、合理饮食

中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

以上就是治疗老人尿频的方法。除此之外，可以通过合理的食补来改善老人尿频这一情况。多给老人补充营养，吃一下能有效改善尿频症状的食物如莲子、韭菜、猪尿泡等。感谢大家的阅读。

老年人尿频应该怎么办

1，老年人尿频，首先应该带老年人到医院进行检查，查清病因，然后根据医生的建议进行治疗。因为尿频的原因有很多，所以在没有查清楚之前，千万不要私自用药，以免加重老年人尿频的病情。老年人尿频时一定要多喝温开水，这样可以缓解病情。

2，老年人尿频的话，最好不要让老年人在晚上的时候喝太多的水，尤其是饮料或者茶，这些东西有利尿的作用，会加大老年人尿频的现象，而且还会使老年人神经兴奋引起老年人失眠。还有就是在老年人晚上睡觉之前，一定要让老年人进行排尿，这样可以缓解尿频的现象。

3，老年人尿频如果不是疾病引起的，那么就要帮助老年人找到尿尿最舒服的时间段比猡是早晨或者是晚上，然后记录下来，等到这个时间段的时候让老人去尿尿，这样长时间坚持下来，就可以缓解老年人尿频的现象。

​老人尿频可以吃哪些药膳缓解

在现代医学中，老年人尿频除与饮水过多、精神紧张或气候改变等因素有关外，还由于老年人的肾脏大多有不同程度的动脉硬化，影响到尿液生成中的浓缩和重吸收过程，从而也可导致尿频。此外，老年男性常见的前列腺增生、糖尿病、泌尿系统结石等，也是引起尿频的因素。

在中医学上，老年人尿频的发生与肺、脾、肾、膀胱有关。肾阳不足、久病咳喘、饮食失节、劳倦过度、感受湿热或湿热内生等，均可导致老年人尿频的发生。

老年人尿频，除了积极治疗引起尿频的原发病外，还可以根据尿频的不同中医证型，选择适当的药膳，进行辨证配餐。在享受美食的同时，患者有时还可以取得意想不到的效果。

1.肾阳亏虚

病人表现为小便频数清长，或小便频数但排尿无力或尿有余沥，夜甚，畏寒肢冷，腰膝酸软，双足无力，面色苍白，精神疲乏，甚者有下肢或全身浮肿，大便泻泄。治宜温补肾阳，固脬缩尿。药膳可用：

杜仲牛膝煲猪腰

材料：杜仲、牛膝各30克，猪腰一只，葱白三条。

制作：将猪腰去油脂血水洗净后，加入杜仲、牛膝，先武火煲30分钟，再文火煲30分钟，将煲成时加入葱白，放适量食盐调味，饮汤食猪腰。可连服数天。

巴戟益智仁炖兔肉

材料：巴戟30克，益智仁15克，兔肉250克。

制作;先洗净兔肉，再将巴戟、益智仁放入，共放炖盅内，加水适量，隔水炖一小时，调味食用。每天一次，可常服用。

2.肾阴亏虚

病人表现为尿量频多，或尿频但通而不畅，腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体偏瘦，兼见咽干颧红、五心烦热、盗汗等。治宜滋阴降火，补肾填精。药膳可用：

地黄知母老鸭汤

材料：熟地黄30克，知母20克，老鸭一只(约500克重)。

制作：先杀好鸭，去毛洗净，去肚脏头足后，将药材用纱布包好置鸭腹中，放炖盅内加水适量，隔水炖约一小时，加入食盐适量以调味，食鸭饮汤。可常服食。

枸杞芡实猪膀胱汤

材料：猪膀胱1～2具，枸杞子30克，芡实30克。

制作：猪膀胱去油脂血水并洗干净后，将枸杞子、芡实装入洗净的猪膀胱内，用细线扎紧口，文火慢炖一小时，加入食盐少许，煮熟后食用。可常服食。

​​怎样有效缓解女性老年人尿频

有效缓解老人尿频的五个方法：

一、少喝咖啡和酒。专家表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。

二、做记录。连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。

三、定时排尿。记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。

四、逐步延长排尿间隔时间。习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。

五、收缩训练。收缩生殖器周围肌肉，可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次，然后做10组收缩，每次保持5—10秒，每天训练2—3次。

上述就是专家关于缓解女性老年人尿频的一些方法的详细介绍，相信现在大家知道怎样有效缓解女性老年人尿频的情况了吧，人到了老年，是很容易出现尿频情况的，假如不是疾病所导致的，就可以通过上述办法来多尿频情况进行有效的缓解的。

老人尿急尿频的原因有哪些

老年人尿急尿频的原因有哪些呢?老年人尿频、尿急、尿病伴腰痛是尿路感染的主要症状，包括由细菌感染引起的尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎，统称泌尿系统感染。男性到老年时期经常出现尿频的现象，尤其是夜尿增多，给老年男性带来很大的困扰。

老年人尿急尿频的四大原因：

1、膀胱容量裁减：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压制、结核性膀胱挛缩或者较大的膀胱结石等。

2、精神神经性尿频。需需要到医院进一步具体做了检查清楚理由，针对性开展有效果的治疗。

3、尿量添加：在生理情形下，如大量饮水，因为进水量添加，尿量也能增加，排尿次数亦增加，便显现尿频。

4、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可显现尿频。

如何缓解老年人尿频

1、做记录

连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。

2、定时排尿

记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。

3、少喝咖啡和酒

纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。

4、逐步延长排尿间隔时间

习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。

5、收缩训练

美国妇产科协会的谢莉尔·伊格莱西亚博士表示，收缩生殖器周围肌肉，可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次，然后做10组收缩，每次保持5—10秒，每天训练2—3次。

老人尿路感染吃什么药

1、老人尿路感染吃什么药

这种尿路感染是一种炎症疾病,所以说患者在治疗疾病的时候必须要及时的消炎治疗,消炎的时候可以选择服用头孢,或者是阿莫西林,但是这类药物必须要正规合理服用,否则很容易耐药。

老人尿路感染吃什么药

针对疾病做治疗的时候也要采用药物来消除尿道里面的病菌感染现象,所以说建议患上及时采用环丙沙星、氧氟沙星等药物来治疗,消炎杀菌处理之后疾病能够改善一些异常症状,期间还需要保持饮食的清淡。

2、老人尿路感染的症状

2.1、尿道刺激症状不典型

除急性下泌尿系感染患者外,老年人泌尿系感染患者大多数没有单行的尿频、尿急、尿痛等尿道刺激症状,所以仅凭泌尿道刺激症状很难及时发现老年人尿道感染。无泌尿系感染的老年人也可出现尿频、尿失禁等症状,而诊断为泌尿系感染的老年患者中只有约1/3左右有较典型的急性尿道刺激症状。

2.2、无症状除和非特异性症状增多

无症状是指没有排尿困难、尿频、尿痛、新近尿失禁、发烧等症状,血液检查白细胞升高也不明显,但尿液标本有105/ml的菌落。这一方面是由于老年人机体免疫能力低下,对感染的反应差,另一方面多是由于老年人经常存在多种疾病,其他疾病的症状可能会掩盖泌尿系感染的全身及局部症状。

3、老人尿路感染的检查化验

老年人由于泌尿道炎性细胞非特异性渗出增多,使得判断标准也不相同,年轻人尿沉渣白细胞>4个/高倍视野即有病理意义,而老年人则要求>20个/高倍视野才有病理意义。老年男性中段尿培养菌落数≥103/ml,而对于女性以105/ml的标准更严格。

中医治疗老人尿频的2个方法

很多老人有尿频、夜尿多的问题，这个看起来不是什么大事，却影响着老人的生活，下面让中医教大家治疗老人尿频的2个方法。

老年人因骨折或其他慢性疾病需长期卧床者，如有尿频、夜尿多，甚至有漏尿的毛病，会给老人身心增加很重的负担。即使是行动自如的老人，尿频也会让他们不敢轻易外出。广东省佛山市中医院骨伤科熊副主任护师介绍说，骨折老人的恢复期相对较长，老年人由于肾阳不足，肺气虚衰，膀胱气化失司，水道不利，故经常出现尿频尿急，夜尿增多，淋漓不尽的现象，临床上，他们运用了二招中医的护理手段，简单容易操作，取得不错的治疗效果。

第一招：艾灸腹部穴位

中医认为，肾主水与二阴的开阖，膀胱为洲都之官，主气化利水湿。若老人尿意频频，夜尿增多，漏尿甚至遗尿，则多为肺脾肾阳虚，肺气虚则气不归根，脾虚则中气下陷，肾阳虚则命门火衰，下元不固，膀胱气化功能不足，故小便不爽，尿有余沥。尤其是冬季卧床老人，夜尿频频影响休息和睡眠，还容易导致老人着凉感冒。以艾条悬灸，或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位，如神阙(肚脐眼)、关元、气海等。神阙是补肾助阳，调理脾胃的强壮穴，关元、气海也是护肾要穴。通过悬灸或隔物灸，可使艾灸的热力透过脐腹穴位达到肾脏，温肾助阳，固元止涩。

第二招：摄谷道锻炼盆底肌肉

无论尿急难以自控，还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁，都与盆底的肌肉松弛，尿道口的控制能力减弱有关。因此，医护人员可指导老人练习古老的“摄谷道”，以锻炼盆底肌肉。摄谷道是唐代药王孙思邈提出的一种养生大法，实际上是一种提肛练习法，相传这是“十全老人”乾隆最喜欢练习的养生功。摄谷道动作简单，吸气时，将从肛门至尿道口的肌肉逐步收紧;闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。老人常练摄谷道可防治尿频尿急尿失禁，无论是平时看电视或坐车等都可一天多次地练习。

除了退行性变引起的尿频外，很多疾病均可导致老人尿频、尿急，如老年人抵抗力下降，尤其是老年女性，随着雌激素的减少可引起泌尿道感染而出现尿频、尿急的症状。此外，糖尿病、泌尿道结石以及老年男性的前列腺增生等，也是老年尿频的常见原因。在坚持中医外治法外，老年人还应积极治疗引起尿频的原发病。

尿频尿急小知识

1、女人尿频尿急是什么原因

女性朋友在精神紧张或者患了和排尿有关的疾病的时候会引起尿频尿急的现象。有些女性会有炎症就会出现必须立即排尿的感觉，甚至在小便时会有尿道口疼痛的感觉。有些女性朋友泌尿系统很容易被感染，就会导致尿频尿急的现像，有的女性朋友在性在性生活的时候，阴道和盆腔受到炎症的侵犯，会引起盆腔和生殖器官的充血，充血时就会挤到膀胱，所以就会出现总想去厕所的感觉。

2、老年人尿频尿急怎么办

老年人如果有了经常想去厕所或者等不及的想去厕所的感觉，一定要记住不要吃太凉太辣的，太凉太热对身体有刺激的东西，平时要多喝一些凉开水，多吃些对身体有营养的东西不要吃油炸的食品，要注意自己的生理卫生，多清洗一下，多换内裤，平时要少抽点烟少喝点酒，如果实在忍不住可以吃一些药物来治疗，可以用硝酸银溶液涂抹尿道口或者膀胱颈，或者采用封闭的治疗方法来治疗和缓解。

女性老人尿频尿急吃什么药

1、女性老人尿频尿急吃什么药

老年人生理功能退化是引起尿频的一种因素,但某些泌尿系统疾病,如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿频的常见原因。对待老年人尿频,首要的是补肾固精,如查出病因,可对症治疗。在日常生活中,可采用一些药膳食疗,以加强、巩固疗效。

香菇炖红枣:香菇、红枣、冰糖各40克。将上述三种原料共蒸熟。每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程。

鸡肠粉:公鸡肠1副,剖开后洗净,放在火上焙干,研成细末即可。每日取10克用温开水冲服,每日2次,连服7~10日。

猪肝饭:猪肝35克,黑豆15克,粳米150克。将猪肝、黑大豆洗净,与粳米混合煮成饭,作晚餐主食用。

生吃大枣:大枣3枚(小枣加倍)生吃,每晚8点吃,9点准时睡觉,食后口渴,但别喝水。连服1个月,治夜尿症效果好。

2、治疗女性老人尿频尿急的针灸法

艾灸腹部穴位：中医认为,肾主水与二阴的开阖,膀胱为洲都之官,主气化利水湿。若老人尿意频频,夜尿增多,漏尿甚至遗尿,则多为肺脾肾阳虚,肺气虚则气不归根,脾虚则中气下陷,肾阳虚则命门火衰,下元不固,膀胱气化功能不足,故小便不爽,尿有余沥。尤其是冬季卧床老人,夜尿频频影响休息和睡眠,还容易导致老人着凉感冒。以艾条悬灸,或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位,如神阙(肚脐眼)、关元、气海等。

3、治疗女性老人尿频尿急的锻炼法

摄谷道锻炼盆底肌：肉无论尿急难以自控,还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁,都与盆底的肌肉松弛,尿道口的控制能力减弱有关。因此,医护人员可指导老人练习古老的“摄谷道”,以锻炼盆底肌肉。摄谷道是唐代药王孙思邈提出的一种养生大法,实际上是一种提肛练习法,相传这是“十全老人”乾隆最喜欢练习的养生功。摄谷道动作简单,吸气时,将从肛门至尿道口的肌肉逐步收紧;闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。

老年人尿频怎么回事 男性前列腺疾病影响

尿频多出现在老年男性身上，老年人尿频的原因多半跟男性前列腺肥大有关联，男性过了40岁后，前列腺易出现不同程度赠送，50岁后前列腺增生症状更加明显，尿频就是初期的典型症状，男性前列腺持续充血，膀胱受到前列腺压迫，导致容量变小，进而引起尿频现象。

老年人尿频怎么办

治疗老年人尿频，为大家介绍五个好方法。且符合中医的理论，有据可查只要坚持做(指望一两天就立刻见效是不可能的，)保证必获效果，现介绍如下：到医药(或医疗器械)商店，花十二元买一个叩诊用的小捶，每日早晚各一次，每个穴位敲打200次，全部作完大约需20分钟，做完后即入睡，敲打的穴位是：

1、双手的老宫穴。

2、双脚的涌泉穴。

3、手宛掌后三指的内关穴。

4、掌后的大陵穴。(此穴刚开始敲打用力不可大，因为特痛，经过一段时间就好了，在敲的过程中，有麻。酸，胀的感觉并向五指触电样放射，以下穴位都有此反应)。

5、头顶的百会穴(刚开始敲打特痛，过一段时间就好了)。

6、小指掌后的神门穴。敲打的情况同上。 晚上在临睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是时间，既治了病又得到了保健，又不花钱何乐而不为呢?试试看吧!!!因为这些穴位，都是一些具有强壮功能的穴。只是人们没有认识到罢了。