聚拢型内衣的穿戴

聚拢型内衣的穿戴

1、手臂穿过肩带，挂在双肩，用手托住罩杯下方。

2、身体前倾45度，使乳房完全套进军罩杯内再从后面将背钩扣上。

3、用一只手托住文胸罩杯下部的钢丝软圈处，另一只手伸进罩杯，从乳房隆起的边缘开始，将散失在背部，腋下，上腹部等处的肌肉和脂肪都拨到罩杯内。

4、立正后调校肩带至松紧适中。许多女性在穿文胸时，仅仅只完成上面的前2个步骤，此时的文胸只是作为一个遮羞物件，只有在正确的完成了这4个步骤后，文胸才发挥了它的修正和呵护身体的作用，同时，每天穿文胸时的“拨脂肪”动作，对乳房本身是一种按摩保健，可以达到按摩和刺激乳房的效果，一件穿戴正确的文胸的底边及钢丝软圈一定是舒适的位于乳房的隆起处的下面，背后的底边刚好在肩胛骨的下面[1] 。

​胸部扁平穿什么内衣呢

扁平胸如何选择内衣?

1、钢圈内衣

扁平胸型的女性朋友在选择内衣方面还是比较讲究的，对于这类女性朋友来说，适合选择钢圈内衣，因为钢圈内衣具有较好的塑形效果，可以将扁平的胸部脂肪全部集中在一块儿，尤其是有副乳的女性，也可以把副乳部分推进钢圈内衣中，从而让胸部看起来更丰满。如果嫌钢圈内衣穿着不舒服，也可以选软式钢圈内衣。

2、杯型选择

扁平胸型的女性朋友在选择调整型内衣时，还要看杯型，建议使用杯型比较小巧但深度适合的内衣，最好是下半部分有厚棉垫的杯型，能将胸部衬托的更丰满。杯罩的款式建议3/4型的，能将下垂的胸部脂肪和胸部附近的赘肉全部提上来，从而让胸部看起来更丰满。

扁平胸怎么穿内衣?

娇小扁平的胸型完全可以通过穿着聚拢型文胸来塑造丰满效果并保持上挺。

罩杯：

罩杯杯型选择：应选择4分之3杯，

罩杯材质选择：应选择立体渐厚式模杯!

罩杯碗圈选择：应选择带有稳定性，聚拢效果的文胸，不仅可以收拢和抬高乳房，而且可以使胸部更加浑圆丰胸。

肩带：

应选择宽边高弹肩带，因为宽边高弹肩带可以稳定向上提拉乳房，辅助塑造丰满胸型，同时宽边肩带不勒肩，不压肩，不滑肩，分散肩部压力，减少肩痛问题的发生。

聚拢型文胸和调整型文胸的区别

聚拢型文胸是一种功能性文胸，正如字面意思，可以将胸部由两侧向中间聚拢，这类文胸通常是上薄下厚模杯，有利于将两侧脂肪向中间聚拢，并且有向上承托的作用，为了达到更好的效果，有些聚拢文胸还会添加前扣，这样更有助于聚拢和锁定形状，穿着这类文胸，即便对于小胸MM，也能轻易地穿出大一号甚至两号的效果，并且会形成诱人的乳沟。

调整型文胸是根据脂肪移动原理来设计的，在普通文胸的基础上，增加侧比位的宽度，鸡心位的宽度，增加收腋下、副乳等。原理--脂肪移位。在人体学上，尤其对脂肪处较为肥厚的女性来说，脂肪是可移动的，所以，穿戴正确的调整型文胸持续一段时间之后，若体型也有此现象而体重没改变，这种情形就是典型的脂肪移位。

两者都有调整胸型的作用，聚拢型就是把胸往中间聚，使之看上去很丰满，调整型的侧重于调整外扩或者下垂的胸型，使之得到改善!

调整型文胸不仅能让胸型更美丽，也可以引导保护骨架的正常发展，并预防骨架的弯曲。而聚拢型文胸主要是收副乳防外扩，使用的时候一定要把乳房全收进去，这样才能显露出你的深V。

胸小穿无钢圈内衣好吗

如果是出于青春期的小胸女生，可以穿着无钢圈内衣，这样可以避免有钢圈内衣对胸部生长发育造成的不良影响。如果是成年后的小胸女士，建议使用聚拢型内衣。聚拢型内衣通常是下厚上薄模杯，有利于将两侧脂肪向中间聚拢，并且有向上承托的作用，为了达到更好的效果，有些聚拢文胸还会添加前扣，这样更有助于聚拢和锁定形状，穿着这类文胸，即便对于小胸MM，也能轻易地穿出大一号甚至两号的效果，并且会形成诱人的乳沟。现在的文胸主要分为有钢圈文胸和无钢圈文胸两种，有钢圈的文胸有很好的塑形能力，对胸部有很好的制成;而无钢圈文胸因为没有了钢圈的桎梏，舒适度比较高，佩戴起来压力较小.无钢圈文胸的优点在于舒适度极佳，有钢圈文胸如果佩戴不当易出现下围过紧，给胸下脏器造成压迫的情况，无钢圈文胸戴起来比较轻便，柔软，适合胸部发育成熟，乳房较小的女生佩戴.但是要注意胸部丰满的女生不要佩戴无钢圈文胸，无钢圈文胸的支撑能力比不上有钢圈文胸，胸部过大的女生佩戴容易造成韧带拉伤和乳房下垂，胸部发育尚未成熟的少女也不宜佩戴无钢圈文胸.

​穿聚拢型内衣好吗



市面上的调整型分两种，一种是厚杯调整型(此类型一般只是加高了侧比和后背的高度，罩杯没有太大的调整胸型的作用)，一种是针棉薄杯调整型(此类型的后比设计和腋下高度都会设计得更严谨，更有针对些，能真正的调整胸型和体型);并不是说调整型内衣一定是好的，每家的不一样，而且世界上没有一个杯型是适合所有胸型的，所以还是要得了解自己的乳房，选择合适自己的。

这款也是调整型内衣，当时仍会造成副乳，甚至经过厚杯加压后的反作用力造成外扩。所以，一般来说，我比较建议针棉薄杯的，大胸妹纸就更应该穿薄杯了。

针棉薄杯调整型内衣的罩杯也有分深杯和浅杯，浅杯的一般聚拢效果比较好，适合小胸、胸部比较散、外扩等胸型(一般这样的胸型的成因是：穿着厚厚的海绵杯把原本属于胸部脂肪挤压至腋下背部手臂等或哺乳期间不正确的哺乳姿势造成的)穿着浅杯内衣可以把外扩的胸型修正回来，把杯挤散的脂肪归位至罩杯内。

可由于浅杯容量较少些，没有足够的容量给胸部脂肪归位，建议胸型变好后换深杯的穿着，使脂肪归位达到升杯。深杯一般适合下垂、胸部脂肪比较多、希望把胸型变得更立体的圆润的，身体上的脂肪是会按照它日常所处的模子生长的，在脂肪调拨至罩杯后，有足够的空间给胸部生长。

相信大家对聚拢型内衣好吗也都心中有数了，内衣的选择比其他的衣物要重要的多，因为只有符合自己乳房类型的内衣，且确保质量和型号大小，才能让乳房更加的健康。也能起到聚拢和丰胸的效果，这样就可以让自己的身材看起来更好了。

​一般平胸穿什么内衣好呢？

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好。推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

如果属于娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，水垫的效果更好一些，也不贵，三十多，很多内衣店都有卖。聚拢型的内衣并不推荐，因为首先为了挤出深深的乳沟，所以在设计上穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且又不是光穿内衣就出门，如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸前的情况，平时还是不建议采用。

此外聚拢型内衣在穿上外衣之后，由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

选择3/4罩杯的，冬天一般加胸垫 ，夏天就是水插片的款式。如果穿小背心或者斜肩，一字肩的衣服可以选择厚款的隐形硅胶文胸。还有上衣建议选择针织款或者一些柔软质地，胸前有折邹的。比如荷叶边蕾丝边等等设计，这样可以很好的修饰平胸问题。

通过上面的介绍，大家对平胸该穿什么内衣才好也都很清楚了。平胸的美眉不要因为自己乳房不丰满就盲目的悲观或自卑，其实很多的方法都能让自己的乳房看起来丰满一些。除了要正确挑选内衣之外，还需要在日常生活中注意正确的丰胸。

胸扁平穿什么内衣呢

1.最好穿聚拢型的，然后上薄下厚模杯这样的穿上会比较有型;

另外如果想穿比较舒服的，可以买那种抹胸的，外表一层网沙，看上去比较可爱;

或者你选择外边衣服搭配比如皱褶的，深V领口的，这些衣服会让你的胸看起来比较好看.

2.聚拢内衣：聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。

3.加厚内衣：加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。

我们可以通过食疗的方法来帮助自己达到丰胸的效果，可以多吃一些坚果类的食物丰胸效果是非常不错的，还可以采用按摩的方法来进行丰胸，胸部扁平穿什么内衣呢的问题也一定要引起一些胸小的朋友们的高度重视。

女性选购文胸3大误区需了解

误区一、仅仅通过上胸围减下胸围的差值来挑选文胸。

只靠胸围数据选择内衣，以目前的内衣设计来说，很难挑到合适的内衣。

首先，不同的品牌，或者同品牌不同的款式，所采用的型号尺寸标准不一样。

其次，胸围测量时，不同测量方法得到的数据相差会很大。另外，同样的胸围数据、外形相近的形体，乳房的实际情况也各有差异。在这种情况下，仅仅根据胸围数据来挑选文胸，挑到的可能是完全不合适的文胸，如果这种完全不合适的文胸穿习惯了，会认为“文胸穿着就是这样”，长此以往，就连什么是合适的文胸也很难知晓了。

误区三、盲目相信所谓聚拢型内衣和调整型内衣的作用。

文胸能够“附”在身体并产生“承托”的感觉，是通过“压迫”——罩杯近“悬挂”状态倒扣在胸部，罩面压着乳房;罩杯底部(托圈)压在乳房底部(乳房底盘);帮助罩杯固定在胸部的围带、分别连接罩杯和围带的肩带以勒压的方法附着在身体上。

“聚拢”式的文胸，穿着时显出乳沟状，罩杯无力支撑乳房显重心失衡杯口向外翘，乳房向下拉长，乳房皮肤以及乳房重心更偏向外侧下方，这样的着身情况尤其是调拨乳房的双手放下后更明显。也就是说，聚拢文胸虽然穿得时候可以挤出乳沟，让胸部看起来更大一些，但是长期这样挤的话，只会对乳房造成伤害。

所谓调整型内衣，不过是在“日常”内衣基础上束缚面加强加大，简而言之，就是一款紧束身体的衣服，因为紧紧束缚着身体，所以能将“赘肉”强制搬到想搬到的地方吗?形体的变化不仅与内衣穿着有关系，姿势习惯、身体状况等与此也有相关联。需要解决“问题”，至少先了解引起状况的主因是什么，而不是奢求着调整型内衣会给你调整身形。

误区三、没有主见，完全听信TA人的建议。

很多女性在购买文胸时会选择听取导购或是其他人的意见，可是就算面对面接触，每个人形体都有细节处的不同，不是刚接触的人就能明白清楚的，毕竟他人不可能比你更了解你的身体，并且他人也无法了解你的衣着感，加上每个人的标准和要求各有不同，就算别人给出了意见，买到的文胸也不一定是适合你的。

大多数女性对文胸穿着判断“无力”，并非不是完全不知道自己穿着的文胸不合适形体，而是另有衣着要求，但是又担心这样穿着对乳房可能“不好”，希望通过别人的“否定”可以使自己的不安减少甚至消除。

怎样穿内衣可以丰胸呢

胸小的的因素很多，其中胸部脂肪扩散不聚拢是个很重要的因素，聚拢型文胸就是针对这个原因设计的，同时还可以起到调整的作用，三排扣的设计使得文胸的提拉力更强,聚拢效果也就更好。

弹性记忆钢圈，能有效固定胸部脂肪不回流，让脂肪集中胸部塑造美丽胸型，还能有效实现托胸、提胸、聚胸功能，加宽的比位设计，可有效将腋下多余脂肪收拢。性感的蕾丝带给女人浪漫气质，肩带的设计颇具只会，能很好的调整肋下多余的脂肪从而塑造出完美丰满身材，可谓是性感舒适的完美融合。

此外聚拢型内衣在穿上外衣之后，由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好。推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

如果属于娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

相信大家对穿什么内衣可以丰胸也都很清楚了，其实除了可以选择合适的内衣来丰胸外，日常生活中很多的方法都能起到丰胸的效果。比方说多吃点丰胸的食物，平时注意养成运动锻炼的好习惯等，既可以让自己的身材更好，也能保障身体健康。

乳房小的人怎样穿内衣

聚拢内衣

聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢,集中起来,起到视觉上增大胸部的作用,尤其是有副乳和胸部很散的女性,非常适合聚拢文胸,也可以起到防止胸部下垂的作用。

加厚内衣

加厚文胸是增大罩杯的好帮手,底端加厚的文胸,不仅能很好地贴合胸部,也可以让胸部出现沟沟,是不是很心动呢。

钢托内衣

胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸,那会让胸部看上去非常缩水,也没有聚拢和塑形的效果,记得一定买带钢托的内衣,可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。

平胸女怎么选胸罩

1、因为胸部不丰满所以需要依赖内衣来调整胸型，所以罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

2、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

3、如果属于娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

4、选择3/4罩杯的，冬天一般加胸垫，夏天就是水插片的款式。如果穿小背心或者斜肩，一字肩的衣服可以选择厚款的隐形硅胶文胸。还有上衣建议选择针织款或者一些柔软质地，胸前有褶皱的。比如荷叶边蕾丝边等等设计，这样可以很好的修饰平胸问题。

5、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以选择自己加侧垫的款型，效果更好一些，价格也不贵。聚拢型的内衣对于平胸MM并不推荐，因为首先为了挤出深深的乳沟，所以在设计上穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且又不是光穿内衣就出门，如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸前的情况，平时还是不建议采用。此外聚拢型内衣在穿上外衣之后，由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。

平胸女人如何挑选内衣

平胸女人如何挑选内衣?

1、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

2、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。

3、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。

4、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

5、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。

6、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。

7、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。

8、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。

9、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。

10、改善平胸现象，要这样穿内衣：首先选用一个1/2杯文胸，力学由下向上推，慢慢将脂肪集中于胸部上方，即心口位置。当脂肪稳定于胸部上方后，可以改用一个3/4杯文胸(俗称柠檬杯)，它采用L型力学设计原理，将背部及腋下脂肪由外向内推，使之集中于胸前，塑造胸部丰满感，同时钢圈外高内低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳沟效果。最后，当腋下及背部脂肪集中于胸前后，就可以改穿全杯型文胸，将胸形固定。

穿内衣的错误方法有哪些?

1、把吊带挂在肩上不系上挂钩

在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中

将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。

3、把吊带的肩扣向后拉

向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。

4、内衣的后面向下拉

运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的话，不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。

聚拢型内衣的选购

对于很多胸部较小的MM会问胸小MM在选择内衣的时候，有七成的女生都存在误区，在对文胸的选购上，只有少数女性会选在罩杯和肩带都很合适的文胸。

作为女性最贴心的衣物，选择不当会位健康埋下隐患。在市场上内衣材料多种多样，价格相差巨大的情况下该如何选择适合胸部较小的聚拢文胸呢?

材质

侧翼:93%锦纶7%氨纶 聚拢又按摩美胸一级棒!加宽型肩带安定无负担 ●采用波浪式按摩定型模杯,随时随地按摩，有型有色聚胸，瞬间抬高胸线。