养生健康

常见纯露的正确用法

常见纯露的正确用法

1、饮用:一日三次,一次一汤匙,当然也可加入冰糖、山揸片混合冲水,长期饮用可以改善口气,内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题,具有延年益寿之功效。(慎用)

2、敷脸:把面膜纸用纯露浸湿,敷在脸上至八成干后取下扔掉,效果最好,最明显;不要等纸膜完全干了才取下来,这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦!

3、替代爽肤水:每次冼脸后,把纯露喷在脸上,用手轻轻拍打脸部,连续使用数星期,皮肤水份增加16%;

4、护肤:如作为化妆水,搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等;

5、面部喷雾:将本品或几种纯露混合后做面部喷雾,皮肤可快速吸收,然后感觉干燥,再喷雾,皮肤干燥的间隔也增大,反复10次,皮肤含水量就可以短时间提高很多,以后每3小时做一次喷雾,皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态,对各种肤质均有特效!

6、护发:喷于头发上有使头发顺滑柔润,防止紫外线伤害,防止头发沾染油烟等功效;

7、沐浴:加入纯露进行芳香泡澡;

8、室内喷洒:作为纯天然空气清新剂,在室内喷几下,可以杀菌、留香。若为极其敏感皮肤,首次使用请用纯净水稀释到30%浓度。

眼霜使用误区

错误用法1:用面霜代替眼霜

眼部损伤指数:★★★★★

原因:眼周肌肤是面部肌肤中角质层最薄,皮肤腺最少的部位,无法承受过多的营养物质,所以眼霜最重要的是滋养成分恰到好处,渗透性强,而面霜则需要大分子的保养成分来持久滋润肌肤。

正确用法:选择适合自己的眼霜,每天使用,不能偷懒!

错误用法2:不同眼霜、不同部位用同一种按摩手法

眼部损伤指数:★★★★

原因:皱纹是逆着肌肤生长方向产生的,在按摩时就应顺着肌肤生长纹理,因此对待不同的部位、不同的问题也有不同的按摩方法。

正确用法:买眼霜时要咨询好按摩方法,不要自己乱按一通。

错误用法3:眼霜质地太清爽 就涂厚厚一层

眼部损伤指数:★★★★★

原因:好的眼霜其所含的配方比例都是经过计算的,标示的建议用量就足以让其成分发挥作用,涂抹过多不仅不利于吸收,还给眼周肌肤带来负担。

正确用法:不用特别在意用量不够的问题,主要在于日常使用眼霜习惯的保持。

错误用法4:只用眼霜或眼部精华一种就好了

眼部损伤指数:★★★★★

原因:两种搭配使用才能达到最好的效果,使用眼部精华后一定要用眼霜锁住精华中的营养物质,否则就白用了。

正确用法:使用顺序为眼部精华、眼膜和眼霜,清洁皮肤后按这道工序进行眼周肌肤护理。

错误用法5:眼霜是25岁以后才用的

眼部损伤指数:★★★★★

原因:由于用眼过度、环境污染等因素,眼霜对绝多数人来说是必须的。

正确用法:年龄在18~24岁的MM就应该开始养成使用眼霜的习惯了,这个阶段不需其他护理,选择保湿功能的眼霜就OK了。

错误用法6:只在眼角使用眼霜

眼部损伤指数:★★★★★

原因:面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮,这个区域也是最脆弱的。

正确用法:顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,直到皮肤完全吸收。

错误用法7:只在晚上使用眼霜 白天不用

眼部损伤指数:★★★★

原因:晚上使用眼霜可帮助修复,白天用则是为了防护、抵挡污染、过度疲劳等。

正确用法:早晚分开使用,晚上使用修护功能眼霜,白天用隔离、滋润功能的。

错误用法8:眼霜越滋润越好

眼部损伤指数:★★★★★

原因:眼部肌肤不易吸收营养,若眼霜过于滋润油腻,眼周容易长脂肪粒,甚至出现松弛、暗淡。

正确用法:按个人肤质选用眼霜,干性肌肤可用较油腻的,油性肌肤选择保湿眼霜就可以了。

怎么正确敷面膜呢

面膜正确用法第一步:洁面

在使用面膜之前,如果没有彻底的将脸部灰尘或者残妆清洁干净,将会使得脸部的灰尘或者残妆随着面膜中的精华进入到毛孔中,使得脸部长痘痘或者闭合性粉刺等问题。因此,面膜的正确用法的第一步就是洁面,只有将脸部的皮肤清洁干净才能使脸部肌肤更好的吸收面膜中的营养元素。

面膜正确用法第二步:热敷脸部

小编相信,这个步骤有90%的妹纸忘记使用的,很多妹纸都是在洁面以后就直接给自己的脸部敷上营养的面膜,那么妹纸们有没有发现,在皮肤吸收不好的时候,直接敷面膜并达不到很好的营养补充效果呢?其实在敷面膜之前给自己的脸部做个spa,也就是说的热敷可以帮助皮肤的吸收。

面膜正确用法第三步:循环精华打底

妹纸们在使用面膜之前,不妨可以使用一款叫做循环精华打底,这样的精华类似于肌底液,可以帮助皮肤更好的吸收面膜的成分,促进脸部对面膜营养的吸收,而很多妹纸在秋天免不了给自己的脸部肌肤做美白面膜,因此在使用美白面膜之前,一定要给自己的脸部涂一层保湿精华,这样不但锁住了脸部的水分,还更促进美白的效果。

面膜正确用法第四步:敷面膜

很多妹纸在敷面膜的时候,有没有感觉面膜总是很难敷平整,脸部很多地方难以敷到呢?其实敷面膜很简单,只要掌握正确的敷面膜方法,任何一张面膜都可以在脸上变得服帖。具体方法参照:超详细贴面膜方法

面膜正确用法第五步:取下面膜

很多妹纸在敷完面膜后,就随便的将脸部的面膜直接取下,其实敷完面膜以后,一定要使用正确的取下面膜的方法,即是将面膜从脸部从下往上取下,这样是防止脸部的肌肤变得松弛而下垂,不要以为这是小编的危言耸听,因为长时间的取下面膜方法不正确是会导致脸部变得松弛的哦。

面膜正确用法第六步:基础护肤

不要以为敷完面膜以后就可以躲懒不使用护肤品,要时刻记住没有丑女人,只有懒女人,面膜只是暂时的使肌肤保持水分,却不能够使脸部长久保持水分,因此只有在敷完面膜后,使用基础保湿的护肤品,才能使脸部保持长久水润。

八大易犯日常眼霜使用误区

错误用法1:眼霜是25岁以后才用的

眼肌损伤指数:★★★★★

眼霜是25岁以后才用的

受损原因:由于用眼过度、环境污染等因素,眼霜对绝大部分人来说都是必须的。

正确用法:年龄在18~24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯,这个年龄段暂时还不需要其他的护理,选择具有保湿功能的眼霜就可以了。

错误用法2:只在眼角使用眼霜

眼肌损伤指数:★★★★★

只在眼角使用眼霜

受损原因:面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮,这个区域如果出现皱纹,也没有鱼尾纹显眼,却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。

正确用法:涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,直到让肌肤完全吸收。

错误用法3:用面霜替代眼霜

眼肌损伤指数:★★★★★

用面霜替代眼霜

受损原因:眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的,是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位,不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处,而有效成分的分子小渗透性佳,才能快速吸收并发挥作用,不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤,需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。

正确用法:选择适合自己复制的眼霜,坚持每天使用,不能偷懒。

错误用法4:不同眼霜不同部位,用同一种按摩手法

眼肌损伤指数:★★★★

不同眼霜不同部位

受损原因:按摩是为了促进淋巴循环,而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收,皱纹是逆着肌肤生长方向产生的,在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此对待不同的部位,不同的问题也有不同的按摩方法。

正确用法:买眼霜时要咨询好按摩方法,不要自己乱按摩一通。

错误用法5:只在晚上使用眼霜,白天不用

眼肌损伤指数:★★★★

只在晚上使用眼霜

受损原因:晚上使用眼霜可以帮助修护,白天用眼霜是为了防护,抵挡污染、过度疲劳等。

正确用法:早晚都要使用眼霜,最好是区分开来,晚上使用具有修护功能的眼霜,白天主要使用具有隔离、滋润功能的。

错误用法6:眼霜越滋润越好

眼肌损伤指数:★★★★★

眼霜越滋润越好

原因:眼部肌肤不容易吸收营养,如果眼霜过于滋润油腻,眼周很容易长脂肪粒,还可能出现松弛、暗淡。

受损正确用法:根据个人肤质选用眼霜,干性肌肤可以选用较油腻的,油性肌肤选择保湿功能的就可以了。如果本身就有脂肪粒,就要做好日常清洁,选用质地较清爽的眼霜,还要每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。

错误用法7:眼霜质地太清爽,就涂厚厚一层

眼肌损伤指数:★★★★★

眼霜质地太清爽

受损原因:一款好的眼霜里所含有的配方比例都是经过计算的,其标示的建议用量应足以能让其成分发挥作用了,涂抹过多不仅不会更有效,还会带给眼周肌肤过多的负担。此外,眼霜的附着力很强,虽然量少,依然可以覆盖眼部整体。

正确用法:不用特别在乎使用量不够的问题,主要是要保持良好的使用习惯,持续使用才能让眼霜发挥最佳效用。

错误用法8:只用眼霜或眼部精华其中一种就好了

眼肌损伤指数:★★★★★

只用眼霜或眼部精华其中一种就好了

受损原因:眼霜和眼部精华要搭配使用效果才能达到最佳,使用眼部精华后,一定要使用眼霜,才能锁住精华中的营养物质。

正确用法:正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后,先用眼部精华,可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉,按摩吸收后直接涂眼霜,锁住精华和眼霜中的营养成分。

吸奶器的正确用法

1、在使用吸奶器之前必须洗干净双手和乳房,然后从左右两个乳房分别挤出一点乳汁,目的是确保乳腺没有堵塞;

2、清洗干净吸奶器并消毒之后进行安装,安装完毕一切就绪。

3、选择一个自己觉得舒适的地方,放松身体,然后稍稍向前倾斜(背后垫张枕头),最后在旁边放一杯清水

4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上,不要让空气进入,以免失去吸力;

5、轻柔按压把手作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度,就能使你的乳汁顺利流出,没必要将把手完全按到底以形成真空,只要自己感觉舒适即可;

6、在吸奶起初,可以快速按压把手5-6次。然后,按住把手使其停留2-3秒,最后放开把手让其自动回位,乳汁会在把手回位时流出

7、在挤压几次之后,一般会有乳汁流出。如果没有乳汁流出也不要着急,放松心情继续尝试就可以了。弱吸奶过程给中造成痛苦,应立即停止并咨询医生;注意:如果吸不出乳汁,不要持续用吸奶器挤压乳房超过5分钟。换个时间再试。

8、可能有些妈妈喜欢使用不带按摩护垫的吸奶器,但是试验证明,使用按摩护垫会加速乳汁的流出,从而使吸奶变得更容易;

9、一般情况下,挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间。但是各人情况不同,总有差异。如果你一次挤出的乳汁超过125毫升,请使用更大的奶瓶。

眼霜使用误区有哪些

错误用法1:眼霜是25岁以后才用的

眼周皮肤损伤指数:★★★★★

原因:由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响,眼霜对绝大部分人来说,都是必须的。

正确用法:年龄在18~24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯,这个年龄段暂时还不需要其他的护理,选择具有保湿功能的眼霜就可以了。

错误用法2:只在眼角使用眼霜

眼周皮肤损伤指数:★★★★★

原因:面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮,这个区域如果出现皱纹,也没有鱼尾纹显眼,却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。

正确用法:涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,直到让肌肤完全吸收。

错误用法3:用面霜替代眼霜

眼周皮肤损伤指数:★★★★★

原因:眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的,是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位,不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处,而有效成分的分子小渗透性佳,才能快速吸收并发挥作用,不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤,需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。

正确用法:选择适合自己复制的眼霜,坚持每天使用,不能偷懒。

错误用法4:眼霜越滋润越好

眼周皮肤损伤指数:★★★★★

原因:眼部肌肤不容易吸收营养,如果眼霜过于滋润油腻,眼周很容易长脂肪粒,还可能出现松弛、暗淡。

正确用法:根据个人肤质选用眼霜,干性肌肤可以选用较油腻的,油性肌肤选择保湿功能的就可以了。如果本身就有脂肪粒,就要做好日常清洁,选用质地较清爽的眼霜,还要每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。

错误用法5:眼霜质地太清爽,就涂厚厚一层

眼周皮肤损伤指数:★★★★★

原因:一款好的眼霜里所含有的配方比例都是经过计算的,其标示的建议用量应足以能让其成分发挥作用了,涂抹过多不仅不会更有效,还会带给眼周肌肤过多的负担。此外,眼霜的附着力很强,虽然量少,依然可以覆盖眼部整体。

正确用法:不用特别在乎使用量不够的问题,主要是要保持良好的使用习惯,持续使用才能让眼霜发挥最佳效用。

错误用法6:只用眼霜或眼部精华其中一种就好了

眼周皮肤损伤指数:★★★★★

原因:眼霜和眼部精华要搭配使用效果才能达到最佳,使用眼部精华后,一定要使用眼霜,才能锁住精华中的营养物质。

正确用法:正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后,先用眼部精华,可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉,按摩吸收后直接涂眼霜,锁住精华和眼霜中的营养成分。

创可贴的正确用法

使用过创可贴的朋友们肯定对它的印象比较深刻,创可贴是一个只有几厘米长指甲盖宽的“布条”,很多家庭都会准备一些以备不时之需,事实证明创可贴也的确很有用,很多时候都能够帮助人们解决一些小问题。

但是很多人往往会过度依赖创可贴,甚至夸大、神化了创可贴的作用,只要是磕着碰着了不管三七二十一就贴上一片创可贴,然后心安理得的以为伤口很快就会痊愈,这其实是非常错误的一种想法。

防晒露的正确用法

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出,最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人,但成分不清楚,甚至含有糖皮质激素类药物,使用后容易出现各种问题。所以,应该选择经过权威部门检验的护肤品。

具体的步骤应该是:1.先清洁2.拍水3.涂抹乳液4.擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定,而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF20为例它的功效时间是(20×15分钟=300分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。

而且要告诉大家哦,并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。

创可贴的正确用法

1、创可贴只适合切口整齐、干净、出血不多的伤口。

创可贴并非万能药,不是适用于所有的创伤。一般情况下,创可贴主要用于一些小而浅的伤口,尤其适用于切口整齐、清洁、出血不多而又不需要缝合的切割伤,如刀切伤、割伤、玻璃划伤等。

对于较大、较深且有异物的伤口,不宜使用创可贴,这种情况应及时到医院就诊。对于已污染或感染的伤口,如较重的皮肤擦伤、烧烫伤等,不宜使用创可贴。至于毛囊炎、疖肿、化脓性感染的伤口以及各种皮肤病,更不宜使用创可贴。

2、使用前要清理消毒伤口。

我们使用创可贴时,总是图方便,随便一贴了事,这是不正确的。

使用创可贴前,首先要检查一下伤口内是否留有污物,如有不洁物,须用消毒的生理盐水先将伤口清洗干净,然后再贴上创可贴。若伤口是被铁钉等物刺破且比较深,则应立即去医院处理并需要注射破伤风抗毒素。其次,打开创可贴后,应避免污染药面。敷贴时,药面一定要对准伤口,贴好后在伤口的两侧稍微加压,包扎不能太紧,以免伤口不透气导致创面感染加重。

3、使用时间不可过长。

一是要注意观察伤口的变化。如果使用创可贴24小时后,伤口处自觉有类似脉搏跳动的“搏动性疼痛”,或有分泌物溢出,要及时打开观察伤口周围有无红肿热痛的情况。若有,说明伤口已经发生感染,应立即请医生处理。二是要注意保护伤口。使用创可贴后,不要经常用手捏压伤口,伤口局部尽可能少活动,防止碰撞,以免伤口裂开。三是创可贴的使用时间不宜过长,应一天一换。

4、贴了创可贴要注意防水。

并不是使用了防水创可贴就能长时间与水接触。如果创可贴与伤口周围的皮肤黏得不严密,尤其是特殊部位,如指尖、膝盖和肘部等,防水也变得不“防水”了。在使用防水创可贴时,尽量少与水接触,要注意观察和保护伤口,被水浸湿后要立即更换,否则容易渗水,造成伤口感染。

柔肤水的正确用法

正确选择柔肤水

柔肤水在使用之前一定要选择一款适合自己肤质的柔肤水。一般柔肤水具有很好的的滋润效果,皮肤偏干的可以选择滋润度高的柔肤水;如果是偏油性肌肤可以选择滋润度低,补水效果好的柔肤水。

柔肤水使用前洁面

在使用柔肤水之前一定要先进行彻底的洁面。一方面将毛孔、皮肤表面的油脂污垢清洗干净,能避免毛孔堵塞,另一方面,清洁肌肤后使用柔肤水能够平衡肌肤酸碱值,也有利于皮肤对爽肤水以及后续保养品的吸收利用。

柔肤水擦拭法

使用柔肤水,我们可以采用擦拭法的方法进行。这样做能有效全面平衡肌肤,起到我们说的“二次清洁”的效果。

方法:使用化妆水,柔肤水倒出量以浸透化妆棉为宜,然后轻柔地对肌肤进行擦拭即可。

柔肤水拍打法

使用柔肤水,我们可以采用拍打法进行。拍打法能促进肌肤表面的血液循环,有利于皮肤对柔肤水的吸收。

方法:将手彻底洗净之后,倒出适量柔肤水于手心,然后轻轻拍打脸部即可。

柔肤水水膜法

使用柔肤水,我们可以采用水膜法进行。将柔肤水做成水膜,能够让肌肤高效、快速吸收水分,还能够避免对肌肤的刺激,特别适合敏感肌肤选用。

方法:取化妆棉或者是面膜纸,浸透肌肤后,敷脸即可。化妆棉需要用多块铺满需要补水的肌肤部位。

柔肤水用完要用乳液

柔肤水使用完之后一定要使用乳液、乳霜等进行后续的保养。柔肤水使用后肌肤会快速流失补充的这一部分水分,在空气中挥发甚至会带走肌肤内部的水分而使肌肤紧绷。使用柔肤水后使用乳液不仅可以补水,还能锁住水分。

芦荟胶的正确用法

1芦荟胶是有很多的用处的,它可以当眼霜来使用,当眼霜使用的时候,抹一点点的芦荟胶在眼睛周围,慢慢的涂抹开。但是这样要长期的时候,不可以在使用一半的时候就停止,这样是没有效果的。

2现在很多的女性将芦荟胶拿来最面膜,因为芦荟胶里面含有很多的养分,对皮肤抗衰老是非常好的,但是不可以直接随便的到市场买来的芦荟胶就拿来做面膜,要在自己有了解之后,到专业的店里面去买。

3蚊子咬了之后,直接的就涂抹上了芦荟胶,其实这样也是可以的,因为芦荟胶也是可以修复皮肤的,特别是在蚊子咬了之后,也有一些人把芦荟胶抹在痘痘上,这样也是可以的,但是长期使用的话,可能会堵塞毛孔。

4在芦荟渐渐成熟的时候,它的叶子里面有长出一种黏黏的物质,这样物质的营养价值非常的高,但是要是有些人抹在了皮肤上之后,就好就不要外出了,因为外出晒到太阳的话,对皮肤的伤害是很大的。

爽肤水的正确用法

干性肌肤--选择滋润型的爽肤水进行拍打

补水与保湿是干性皮肤最重要的护理原则,干性的皮肤,美眉们可以选择清爽型的爽肤水来使用,通过拍打按摩的方式让皮肤吸收爽肤水当中的水分和营养。一般情况下,干性皮肤有些粗糙干燥,需要美眉们在爽肤水的使用上加大份量,一次使用平时双倍份量的爽肤水,才能够有效为皮肤补水,赶走干燥粗糙的状态,否则只涂抹一点点,是不能够滋润皮肤的。

油性肌肤--利用爽肤水二次清洁

对于皮肤肤质较油的美眉们来说,有些时候,用洗面奶洗完脸之后,皮肤还是非常油腻,油性皮肤,清洁和维持皮肤的水油平衡是重点,美眉们应该在使用爽肤水的问题上,对于皮肤来个二次清洁。在洗完脸之后,选择清透型的爽肤水,用化妆棉蘸取适量的爽肤水,擦拭面部皮肤,对皮肤进行二次清洁,主要是将皮肤表面的油脂和污垢彻底清理干净,以维持皮肤的水油平衡。肌肤非常油腻,说到底也是缺水造成的,因此,爽肤水的使用份量要够哦!

敏感型皮肤--使用温和爽肤水拍打吸收

由于敏感型肌肤的角质层特别薄,因此,一般的爽肤水不适合敏感型皮肤使用,美眉们可以选择无添加剂的、无酒精、无化学物质的天然爽肤水,以拍打的方式促进皮肤吸收爽肤水中的营养和水分。也可以自己自制天然保湿爽肤水,例如黄瓜水、丝瓜水,都是敏感型肌肤非常不错的补水选择。

爽肤水要用在乳液或面霜之前

很多美眉在洗完脸之后,会直接涂上乳液或者是面霜,这样其实是不对的。为什么要先使用爽肤水呢?爽肤水可以调理肌肤的酸碱值,为肌肤起到一层补水锁水的功效,也避免乳液或面霜中的化学成分对皮肤的伤害,同时,还能够对皮肤进行二次清洁,这一点非常重要,因为很多美眉在用洗面奶清洁皮肤的时候,并不能真正将污垢油脂清理干净,先涂抹上爽肤水,再涂抹乳液或面霜等护肤品,可令皮肤更好地吸收保养品当中的营养,否则肌肤便很难吸收水分和营养。需要提醒美眉们的是,使用爽肤水或化妆水,最好不要用含有酒精成分的,以免伤害皮肤。

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1、涂完后不能马上睡觉 睡眠面膜含有很多的水分,营养也比较多,涂抹在脸上会形成滋养锁水膜,但是面膜吸收需要一定时间,涂抹后不能马上深层浸入肌肤,而是需要面部消化一段时间,大约10-15分钟。这时候不能马上睡觉,会影响面膜的效果。按摩一下,会促进按摩吸收,等过了十分钟以后再入睡。 2、敷了睡眠面膜后还需涂晚霜 睡眠面膜往往质地比较薄,由于使用的时间比较长,为了照顾到透气性,所以营养成分不是很高,想要有良好的护肤效果,一定别忘了使用晚霜。此外,清洗完“睡眠面膜”后,最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁。 3、睡眠

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开塞露的正确用法

常见的开塞露有两种制剂,一种是甘油制剂,另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同,但原理基本一样,都是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出。 开塞露怎么用正确?便秘不仅会影响食欲及肠道营养物质的吸收,而且会使体内有毒物质在肠道的停留时间延长,而被大量吸收,引起毒性反应;严重者可导致急性心肌梗塞、脑血管意外而危及生命。开塞露是治疗功能性便秘的常用药,那么,开塞露怎么用?本文为您解答! 开塞露是由甘油和山梨醇合成的润滑剂,临

灵芝菌丝粉的正确用法

糖尿病大约一个星期以内,有轻微血糖上升现象,小便颜色变深,还可闻到粒苹果味,二十天左右血糖可以降1个标准。 高血压吃灵芝菌丝粉的话,三、四天后有可能血压有轻微上升现象,有头晕、脸红。注意测量,逐渐撤掉降压的,对遗传性高血压大约吃一年的灵芝菌丝粉就可以不吃了,因为这个时候差不多血压就能够稳定了。 冠心病 心绞痛吃灵芝菌丝粉的话大约一个星期左右,患者就会有胸闷、心慌、脸红的现象,但是这个时候千万不要停止吃,继续服用。很快这些反应就会消失的。 血脂高初期几天想睡觉,就是困、浑身无力、疲劳。过后就会有头脑特别清亮