孕中期注意事项 注意数胎动
孕中期注意事项 注意数胎动
胎动既是准妈妈和宝宝间的亲密互动，也是宝宝传达健康讯息的方式。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险，准妈妈需要引起足够重视。准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
数胎动的方法
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。
用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
孕晚期可以怎么数胎动
孕晚期要如何数胎动呢?宝宝第一次胎动的感觉可能还历历在目，但转眼间，他就要出生了。宝宝在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于你判断宝宝的健康状况，特别是如果你是高危孕妇的话。通常你的产科医生会建议你从怀孕28周开始每天数胎动，来了解宝宝的情况。但需要提醒你的是，不同宝宝胎动的次数和幅度差异会很大，最重要的是找到你的宝宝的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质，那你就不要那么频繁地去数了。
你可以采用以下两种数胎动的方法：
1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数
第一种，每天数3次，每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30-40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数
第二种，每天数1次，每次数1小时胎动的次数。选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多
教你数胎动的方法
胎动，是胎儿在腹中冲击子宫壁的一种动作，也是判断胎儿健康与否的一种简单方法。也就是说，我们可以通过胎动的频率、力度及节奏感，就能判断出胎儿的健康状况。
一般而言，正常的胎动一小时不少于3-5次，12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。当然，也有些胎儿12小时的胎动能达到百次左右，但只要是有节奏、有规律的胎动，都是胎动的正常表现。
既然我们了解了正常胎动的次数，那么，你接下来要做的就是学会如何数胎动了。一些孕妈以为，数胎动，不就是数数嘛，1、2、3、4、5.....谁不会呀!
其实，很多孕妈在数胎动的问题上都出过错，因为，这数胎动说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数?还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈咪纠结的问题。
另外，还可能遇到这样的问题：比方说我，早上该数胎动的时候，已经在上班路上了;中午那会儿，正忙着工作;晚上那会儿还没到家呢?
既然宝宝的“动作”无法配合妈妈，那就只有当妈的你自己去想办法配合宝宝了。其实，数胎动并不是要你从早到晚，孩子每动一下就记录起来。如何数胎动?今天我来告诉大伙一个最简单的方法，你值得拥有哦!
正确的数胎动方法应该是按12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。
如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧;若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。
如何正确数胎动
胎儿在28-32周时，胎动最为频繁，所以一般从28周开始数胎动。
通常，宝宝最喜欢在晚上6点到10点之间活动，因此专家建议，孕妈可以从晚上8点开始数，健康宝宝每小时胎动不少于3次，如果宝宝一小时内胎动次数少于3次，但是两个小时内动了6次，那么也是健康的。
注意：数胎动时，孕妈可以选择静坐或者侧躺。
正确数胎动：一段时间内，宝宝连续动了好几下，这算是一次胎动，然后宝宝会开始休息，休息完后，宝宝又开始新一轮的胎动。
36周以后，孕妈应该早中晚各数一次胎动，来确认胎儿是否出现胎动异常。
孕妇怎么数胎动
网友问：刚才说到晚期妊娠时孕妇可以做一些自我的监测，监测胎儿的胎动，针对这个问题，让我们看看孕妇怎么数胎动。
林某某：胎动是每个孕妇28周以后，胎儿成形了慢慢有生活能力了，这时就更需要妈妈做好自我监测，很重要就是数胎动。
孕妇怎么数胎动呢?女性不孕专家说，胎动是胎儿活动的生命体征，也是胎儿存活的表现，四个月起腹部有搏动的感觉，随着月份的增加慢慢加强，30-38周的活动最明显的时候，方法很简单。
一般来说，数胎动的时候集中精力，有病人总觉得简单就记在自己脑子里，但是其实上有时是很难记清楚的。咱们还是用笨办法好，弄一个东西从这个盒子里面拿到那个盒子里面，拿一个牙签、花生等等都可以，这样就不会数乱了。数胎动的时候可以坐在那里数，也可以侧卧，也可以走动。次数每小时胎动要3-5次，不低于3次就是很好的。每天数三次，早中晚各数一次，每天上午8-9点数，不要今天上午7-8点，明天10-11点，每天要按同样的时间数。早上一个时间，中午一个时间，晚上一个时间，这样都写下来。孕期保健卡上面有胎动这一章节，记上去对自己来说是很好的资料，可以提供给医生，也是非常好的数据。
到底，孕妇怎么数胎动呢?如果自己每天数三次，每次数一个小时，然后把三次加起来再乘上4就是我们要的数据，即12小时的胎动数。如果是30次以上肯定没问题了，如果20次之间要注意一下，10次以下那就不行了要到医院去看看。每小时胎动少于三次，这个小时没有胎动，下个小时有胎动。例如上午数了有三次，中午没有，晚上有四次，3+4再乘以4，28次，这个就算正常。如果小于10次则需要到医院看看了。这种方法比较简单，妈妈自己就能操作，如果有问题被及时发现并送到医院，28周以后也可以帮你剖腹产把孩子救出来。如果两天三天没有胎动，你也没发现，死在肚子里面，我们就没有办法了，就没有回天之力了。
综上所述，我们对孕妇怎么数胎动已经有所了解了。专家说，要想让宝宝健康成为，自己数胎动是最好的方法。
教你数胎动的方法
要想了解数胎动的方法，首先我们需要了解什么是胎动，胎动就是胎儿在子宫内的活动。胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况，胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。所以准妈妈们要学会正确数胎动的方法，经常关注胎动，对胎儿的健康也将是非常有意义的。
正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妇每日数胎动3次，每次1小时， 正常胎动至少每小时达到3 次或以上。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动算另一次。
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
小贴士：数胎动的注意事项
1.胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
2.计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
孕晚期可以怎么数胎动
宝宝第一次胎动的感觉可能还历历在目，但转眼间，他就要出生了。宝宝在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于你判断宝宝的健康状况，特别是如果你是高危孕妇的话。通常你的产科医生会建议你从怀孕28周开始每天数胎动，来了解宝宝的情况。但需要提醒你的是，不同宝宝胎动的次数和幅度差异会很大，最重要的是找到你的宝宝的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质，那你就不要那么频繁地去数了。
你可以采用以下两种数胎动的方法：
1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数
第一种，每天数3次，每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30-40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数
第二种，每天数1次，每次数1小时胎动的次数。选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。
数胎动的方法
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。
一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
胎动计数的方法和意义
胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。
计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
孕妈该怎样数胎动次数
1.胎动有什么表现?
一次胎动是指胎儿一次连续的动作，要注意的是，不要把胎儿踢一踢算作一次胎动。单独一次的胎动计数不能完全反映胎儿的总体运动情况，有部分胎儿会长时间处于安静状态，或着运动幅度很小，孕妈不能清晰地感受到胎动。
2.孕妈该在什么时候数胎动?
数胎动最好选择在每天同样的时间数，可以选择每天早、中、晚饭前或饭后数胎动。每次数胎动记录1小时。在这1小时内，孕妈不一定要躺着或坐着，只要能清楚感觉到胎动，也可以在屋内活动、聊天，但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来，再乘4，就相当于12小时的胎动数。
3.孕妈数胎动时要注意什么?
在数胎动时要注意，胎动的强弱和次数不同人的差异很大。有的胎儿在12小时内胎动会多达100次以上，有的胎儿只有30～40次。但只要胎动有规律，并且变化曲线不大，都表明胎儿发育是稳定的，不必太过在乎胎动次数的多少。
胎动次数与胎儿的状况有很密切的关系，因此孕妈一定要重视，如果发现胎动异常，要及时去医院就诊，在产科医生的指导下采取相关的措施。
准妈妈应该怎样数胎动进行胎教呢？
准妈妈应该怎样数胎动进行胎教呢?胎动，是子宫内胎儿生命健康的重要标志。孕妈妈数胎动可以成为 一种很好的胎教施教方式。下面我们就来认识下如何正确数胎动?
在通常情况下，第1次胎动是在妊娠18～20周之间。此时，孕妇应该坚持有规电数胎动，时间最好固定在每天晚间8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。
孕妇每天坚持自数胎动，既是十分简便而且是行之有效的对胎儿进行监护的去，又可以与多种基本的胎教方法结合起来，成为一种很好的胎教施教方式。
数胎动时，由于母亲对胎儿的高度注意，所以是实施胎教的很理想的时机。过对胎儿身体姿态的丰富想像，自然而然地就可以对胎动进行生动描绘，这时眙儿进行对话，就能够增进母子之间的感情交流。
比如说：“这一下是头撞，练的是头功;这一下是击拳，拳功真棒;这一是踢脚，大有足下生风、临门劲射之势。又来了，这回可是全身运动，舒展开......”
一边联想，一边轻声地喝彩鼓励。母亲这些意念作用，无疑会增加母子之间：依恋之情，对于胎儿出生后的心理、智力、意志、爱好、情趣以及生长发育都产生良好的影响。