产后同房注意事项

养生健康

产后同房注意事项

产后同房之要适度

夫妻之间同房，还是可以增进夫妻之间的情感的。不过，丈夫们需要考虑到妻子刚刚恢复好，得体谅一下妻子。产后同房的次数要适当的减少。这是由于妻子还是处于母乳喂养的阶段，这个期间女性的卵巢功能有一定的变化。最主要的变化就是卵巢中的卵泡的活动情况。要是卵泡变得比较没有活动，这时候妻子就很难分泌出更多的雌性激素。我们一定知道雌性激素对于女性阴道的作用性。这个期间，要是缺乏雌性激素，那么女性同房时会有一定程度的损伤。因此，产后同房时，还是得适度。

产后同房之防止阴道受伤

女性生产的方式一般有两种，一种是属于自然分娩，另一种是属于剖腹产。要是自然分娩的话，女性的阴道还是会有一定的影响的。要是胎儿的体积比较大，还是很可能会出现裂开的情况。那么产妇们经过一段时间的休息之后，进行同房，要是需要防止阴道裂开的情况。这个时候就需要控制好力度，防止出现阴道裂开的情况。

一般阴道不慎裂开时，会出现阴道流血的情况，产妇会有剧烈的疼痛感。因此要是有出现这种情况的话，那么为了防止产妇的阴道受到感染，还是需要及时就医的。

产后同房之注意避孕

关于产后同房避孕问题，相信有很多的女性们觉得刚刚生完孩子，应该不会有怀孕的情况。其实从科学的角度进行分析，要是女性处于哺乳阶段时，产后同房也是会有3%出现怀孕的概率。要是没有实行母乳喂养的产妇来说，产后的两个月后就会有排卵的情况，也就是说有怀孕的可能了。因此，产后同房时需要特别注意进行避孕。要不然再次出现妊娠现象，对于女性的身体有非常大的伤害，这一点产妇们一定要谨记。大家知道产后处于哺乳期阶段，很可能会月经还没有恢复，这个时候就会给人不会怀孕的假象。其实产后月经还没来，同房后也是有怀孕的可能性的。

产后同房之预防感染

针对于产后女性身体恢复的情况，要是恢复较好，还是可以进行同房的。不过，这个期间产妇的阴道部位还是处于比较脆弱的阶段，很容易出现感染的情况。因此，在产妇在同房的时候，就是需要注意卫生的清洁，特别是要叮嘱丈夫做好清洁工作，防止阴道部位受到感染。最好用温水清洗自己的私处，这样会比较安全。

上环后同房注意事项

1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周。若出血超过一周，或出血量多如月经量，就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热，应去医疗单位诊治;

2、一周内不做过重的体力劳动; 三天内应卧床休息，太用力易出血并且易发炎。

3、放置后3个月内，注意少一些活动，避免重体力活动，包括长时间到处行走、长时间坐、站立等，如果月经量可能增多，经期就应注意节育器是否脱落的现象，有阴道的流血不能同房或者是盆浴。

上环后容易宫外孕吗

上环作为一种大部分女性喜好的避孕方式，除了知道上环的副作用有哪些，还需要知道上环后注意事项，这是对自己负责的表现。不然，以后身体出了问题，受罪的还是自己。

1、一般上环后一星期过后才可以同房，并注意适当休息。放置节育环手术术后是要隔房一个星期到半个月的，因为节育环和你本身会有一个“磨合期”，过早的开始性生活，会导致节育环偏曲，脱落，也会导致妇科炎症，如盆腔炎，宫颈炎等。另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次，注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。

2、月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

3、发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

4、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

5、上环一周内严禁参加重体力劳动，三周内禁夫妻生活，这是上环后同房注意事项中比较关键的一项，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

6、上环后还应注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血，上环后同房注意事项中还要注意外阴的清洁卫生，以防感染。

7个小妙招让你产后性生活更顺利

1.注意同房卫生问题

女性产后由于生殖道的伤口还没有完全恢复好，加之抗病能力比较弱，所以，同房前后一定要注意同房卫生问题。不仅仅男性要清洁生殖器官才进行同房，女性也应该用温水清洗自己的阴部，这样可以避免受到感染。

2.注意同房的动作

产后同房时，动作不要太大，以免导致女性的阴道发生裂伤，从而引起出血，而且动作太大、力度太粗暴都会引起女性的疼痛感，从而影响女性对于同房的兴趣欲望。

3.掌握顺产后同房最佳时间

顺产的女性身体恢复会比较快，但是不代表着产后就可以马上同房，而是应该让子宫恢复到一定的程度后再进行同房。一般选择产后2个月以后进行同房比较安全，如果是生产过程中进行外阴侧切，那么最好是等到产后3个月后才进行比较有安全保障。此外，恶露没排干净，或者月经期间是不可以同房，以免使得阴道受到细菌感染，从而导致患病。

4.剖腹产后同房注意事项

掌握剖腹产后同房最佳时间剖腹产后一般2个月后就可以同房了，但如果产道和子宫恢复情况不好，就要推迟同房的时间。

5.注意同房动作和力度

剖腹产后同房，不应该使用太过于剧烈的动作和力度，以免对伤口造成伤害，从而产生疼痛感。

6.注意避免意外怀孕

一般情况下，剖腹产后要生第二胎，必须间隔两年以上。如果短时间内再次怀孕，那么对于女性和胎儿的生命安全都会有所威胁，所以，剖腹产后也要避免发生意外怀孕。

7.注意产后要做好避孕措施

顺产后的女性最好是产后一年再考虑再次怀孕，这对于子宫和阴道的伤害会比较小，所以，产后要做好避孕措施。

产后女性往往由于心理和生理上的负担，导致性生活不和谐，此时，丈夫应给予充分的理解，更加体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频，动作要轻柔，避免粗暴。

剖腹产后同房注意事项

1、剖腹产后同房时,动作一定要轻柔、适度,不可以大幅度的抽插,同房不能过于频繁,动作不能过于剧烈,以免引发阴部裂伤.还需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛.丈夫也需要明白：如果在任何时候你感到不适,他都应该停止下来.

2、你的伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木.这是因为在切开切口的过程中,其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故.如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服,你要告诉你的另一半,减少对这个位置的碰触.不过,这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复的.

3、如果你是一位在哺乳期的妈妈,你的雌激素水平会比较低,而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少,而造成性交时疼痛或不适.如果有这种困扰,你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物,以减轻性交时的不适感.

4、哺乳的女性经常会出现溢乳,这种情况也许会不合时宜地出现.所以,如果你打算过同房时,别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫.

5、在过同房期间,一定要注意做好避孕措施,以免再次怀孕,如果贪图一时的欢乐,再次怀孕,由于其子宫尚未完全修复,对子宫的伤害将会非常大.

剖腹产后同房注意事项

1、剖腹产后同房时，动作一定要轻柔、适度，不可以大幅度的抽插，同房不能过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤。还需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛。丈夫也需要明白：如果在任何时候你感到不适，他都应该停止下来。

2、你的伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，你要告诉你的另一半，减少对这个位置的碰触。不过，这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复的。

3、如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少，而造成性交时疼痛或不适。如果有这种困扰，你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻性交时的不适感。

4、哺乳的女性经常会出现溢乳，这种情况也许会不合时宜地出现。所以，如果你打算过同房时，别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫。

5、在过同房期间，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕，如果贪图一时的欢乐，再次怀孕，由于其子宫尚未完全修复，对子宫的伤害将会非常大。

上环后同房注意事项

上环后三周内是要禁止同房的，因为刚上环后的女性是需要一定时间去适应的，还会出现腰痛、腰酸的现象，不适宜进行剧烈的运动，包括性行为。这个是上环后要注意的最重要一点，因为这个时候同房有可能会导致节育环的掉落或者其他的情况。

过了三周后可以同房，但是同房后要注意清洗，保持外阴清洁。其实除了这个时候要注意清洁之外，平时也要注意个人卫生，避免感染。上环后的两个星期内是不可泡澡的。

同房的次数也不应该太频繁，性伴侣也应该是固定的。不要滥交导致感染。

如果是有阴道出血的现象是要禁止进行性生活的，平时也不要穿化纤的内裤、不合卫生标准的卫生用品，也不要和其他人共用毛巾、浴盆等用具。

除此之外，上环之后可以多注意饮食调理，多吃铁质丰富的食物，例如瘦肉、猪肝等，豆制品也可以多吃，可以帮助女性适应上环、补充营养。