孕期口味变化大
孕期口味变化大
其实孕期爱酸性食物,是因为在怀孕后,滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用,使孕妇胃酸分泌量显著减少、各种消化酶的活性大大降低,从而影响了孕妇正常的消化功能,出现呕吐和食欲不振等症状。
这时只要吃些酸的食品,就会缓和这些症状。这是因为酸能刺激胃的分泌腺,促使胃液分泌增加。提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,并能增进食欲,有利于食物的消化吸收。因此,准妈妈在怀孕时适当吃些柑橘、杨梅等酸性水果,对身体大有好处。
其实在怀孕期间,可以想吃什么就吃什么,不必刻意多吃或少吃某种食物,因为很多准妈妈在出现孕吐后,食欲会明显减弱,对什么食物都没有胃口,这将直接影响营养的摄取。为了防止营养素摄入过少而影响孕妇与胎儿的健康,孕妈们可以合理选择顺从自己的口味改变。
但是小编仍要提醒,在孕期,有一些饮食禁忌,孕妈们有多喜欢都不要碰哦!
孕早期为什么肚子胀气 饮食习惯的改变导致
怀孕初期肚子胀胀的,还可能跟孕妈妈饮食习惯的改变有关,像孕期大量进补,造成消化不良,或是孕妇因为口味变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,使孕妈妈出现腹胀不舒适的情况。
婴儿厌奶是怎么回事 母乳口味变化
婴儿厌奶可能与母乳口味变化有关。如母亲食用了不当食物,辛辣食物,如辣椒、蒜、韭菜等;含咖啡因的食物,如咖啡、浓茶、碳酸饮料等;引起母乳口味发生改变,从而使宝宝厌食乳汁。一般,哺乳母亲所吃的食物味道经过2小时便会进入乳汁,持续存在约24小时;如果母亲停止使用这些食物,厌奶症状就会逐渐减轻或消失。
孕妇奶粉哪个牌子好
孕妇奶粉普遍会偏腥,加上准妈妈们的口味变化,大部分都反映孕妇奶粉很难喝。不过,我现在很喜欢喝明治孕妇奶粉,这款奶粉的口感很不错哦,略带香草味,口感很清爽。当然,好的孕妇奶粉品牌绝不止明治。建议根据自己的情况选购。
孕妇口味重是什么原因 孕妇口味变重的原因
孕妇口味变重,与体内激素变化有关。在妊娠早期,由于孕激素分泌增加,消化系统发生了一系列的变化,如胃肠道平滑肌松弛、蠕动减慢,消化液和消化酶的分泌也减少,胃酸不足,胃的活动和消化能力就变差了。这个时候,孕妇嘴中常常感到没有味道,而重口味的食物可以开胃。
孕妇口味变化很大是怎么回事 孕妇口味会变化吗
会的。相关数据表明,76%的孕妇在怀孕后味觉发生了变化,有的是变得更加敏感,有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期,即怀孕的头3个月。这与怀孕后体内的激素发生变化,包括胃酸、味蕾分泌物都产生变化有关,属于正常现象。
孕妇口味变化很大是怎么回事
雌性激素作用有研究表示,女性怀孕后,雌性激素的增高能让女性味觉更加敏感。另外,在激素作用的影响下,胎盘会分泌大量HCG,这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用,影响消化酶的活动,也会影响对食物的欲望。
有专家认为,怀孕后味觉、嗅觉发生变化,是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇从潜意识中会自动厌恶口味重、刺激性气味食物、苦涩蔬菜等可能对胎儿伤害的食物,间接性使口味发生变化。
有些专家认为,怀孕后孕妇口味变化,与胎儿需要相关。我们的身体非常诚实,“缺什么就想要吃什么”,孕妇想吃某种食物,可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物,会促使孕妇不断摄入水分,喜欢吃酸的和辣的食物,能刺激胃酸,让自己更有食欲。
孕妇口味变化的原因 孕妇口味变化需要纠正吗
孕妇不必刻意改变口味,一般生完宝宝,这些奇怪的变化会自己消失。只要不吃影响安胎的食物,如螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等,口味就算怪点也可以接受,注意仍然要保持饮食均衡,不能偏食挑食,不要长时间只吃一种或一类食物,否则不能满足宝宝的营养需求。
孕妇口味变化很大是怎么回事 孕妇口味变化与胎儿性别有关吗
孕妇口味变化与胎儿性别无关,而酸儿辣女的传言,也没有科学依据。胎儿性别是由染色体决定的,母体中的卵子都是带X染色体的,而精子中是含有X或Y的染色体,如果进入卵子的精子是带X染色体的,就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y染色体的,就是男孩。从受精卵那一刻就注定了男女,和孕期口味变化无关。
怀孕后口味变化大
怀孕后口味变化大之原因解析
其实,这种孕期准妈妈们的口味变化是正常的。准妈妈们要是强烈的喜欢吃某种食物的话,那么就说明准妈妈们的身体里缺乏了这种食物可以提供的某种营养素,反之就说明不需要或者是过量了。所以这就是为什么有些食物,准妈妈们原本在孕期不爱吃的,现在发倒是喜欢吃了。
不过也会有极个别的准妈妈们会产生一些比较奇怪的口味喜好,比如喜欢吃纸,吃烟灰等等,那么这个时候小编就建议准妈妈们最好是要到医院化验营养,看看身体内是否缺失什么,进行补充。
怀孕后口味变化大之要有节制
对于准妈妈们来说,口味的变化大部分都会有一个共同的特点,就是喜欢酸或者是喜欢辣。因此,就会有了一个“酸儿辣女”的说法了,虽然这种说法并不科学。
喜欢吃酸的食物的准妈妈们,是因为怀孕后体内的激素的边变化,从而导致胃酸的分泌量变的过少,影响到食欲和消化功能。而吃酸的食物的话,可以刺激胃酸的分泌,增加食欲;而一些喜欢吃辣味食物的准妈妈,是因为本身怀孕前就喜欢吃辣,而孕期受到了限制,从而就会变的更想吃而已,跟怀孕没有必然的关系。
虽然,孕期准妈妈喜欢吃酸的食物是因为,怀孕后身体激素变化的原因导致的。但是在怀孕期间,吃酸性食物是要有节制的。比如一些腌制的酸性食物,是不宜准妈妈们经常食用的。因为腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐,并且为了提味,制作的过程中还会添加大量的盐和味精。因为小编建议,准妈妈们可以选择一些健康的食物吃,比如像酸味的水果(杨梅,橘子,猕猴桃,西红柿等等),可以直接吃或者是榨汁。也可以吃酸奶,或者是将酸奶和水果混合着吃。
最后,如果准妈妈们一直喜欢吃辣的话,那么在孕期偶尔吃一点是没有多大关系的。因为,准妈妈们在怀孕期间的身体负担是比较重的,要是吃了太多辛辣刺激的食物的话,就会容易引起消化不良,痔疮,便秘等,这样不仅准妈妈们会更辛苦,而且胎儿的成长也会受到一定的影响,因为希望喜欢吃辣的准妈妈们还是节制一点比较好。
女性内分泌变化大
上班一族很“郁闷”
“郁闷”一词早已成了很多市民的口头禅。入夏以来,以郁闷为代表症状的抑郁症正在大规模地侵袭市民,特别是压力较大的上班一族。
其中女性由于内分泌变化较大,患抑郁症的病人比男性几乎多了一倍。
心理专家说,现在抑郁症已经是一种非常常见的病,只是轻重程度不一样而已。轻度的抑郁和感冒一样普遍,所以有人把它称为“情绪感冒”。
陈小姐在位于五四路的一家涉外单位工作,年纪轻轻已经高居经理之位,近几年却常常因小事感到悲伤、难过,经常不由自主地掉眼泪,注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下,而且易发脾气、多疑多虑、自我评价非常低,晚上还经常失眠。
她到医院求治,医生诊断她是患了抑郁症。吃了两个多月的抗抑郁药品后,现在她已经精神百倍,重新投入了工作。
女性患病比率高一倍
中山医院神经内科主任王政榕指出,现在工作压力大的白领是抑郁症的“易感人群”,平时一半以上的门诊都是上班族,其中以老师、小企业主等经常要与很多人打交道的人发病最多。
此外,根据统计资料显示:抑郁症的男女发病比例相差巨大,女性患者比男性多出几乎一倍。情绪与内分泌密切相关,女性内分泌变化较大,容易影响心情,所以“产后抑郁”“更年期抑郁”“经前期紧张症”等屡见不鲜。
抑郁症的主要症状
首先,患者会有懒和呆的表现,突然懒散无力、行动呆木、思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降、理解力和脑功能明显减退。
其次,患者在患病前后性格明显改变,前后判若两人;再者,患者表现为忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣。
最后,患者会焦急不安、胡思乱想、坐立不安,或是一筹莫展,常常自责,且自卑,甚至有轻生念头。
王政榕医师介绍,抑郁症有头晕、头痛、头胀、胸闷、心慌、周身不适等症状,很容易被误认为是心脏病。如果市民出现抑郁、焦虑、冲动、恐惧等情绪,有睡眠困难、记忆力减退、胸闷、气促等症状,最好向专业医生请教,如果没有其他疾病,通过抗抑郁药和心理治疗,一般短期内就可治愈。