湿热体质泡什么茶好 海金沙茶
湿热体质泡什么茶好 海金沙茶
材料：海金沙15克，绿茶2克。
做法：将海金沙、绿茶皆放放入杯中，以开水冲泡，加盖计时5分钟即可趁热饮用，此茶可作为常用茶饮。
功效：海金沙可清热渗湿，利尿通淋，绿茶可降火解毒，适用于湿热体质的人饮用，但肾阴亏虚的人慎用。
海金沙两种吃法 可以清利湿热
海金沙两种吃法可以清利湿热：
海金沙茶
材料:海金沙15克，绿茶2克。
做法:将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖浸5分钟后饮服。每天晨起，空腹先饮1杯，以后，可随时饮服。2个月为1个疗程。
功效：清热渗湿，利尿通淋，降火解毒。适用于肾结石、膀胱结石、排尿不畅、小便热痛、尿色黄赤、舌苔黄腻等症。
金钱草海金沙猪瘦肉汤
材料：金钱草15克，海金沙、石苇各5克，猪瘦肉80克，生姜3片。
制法：金钱草、石苇稍浸泡，洗净。海金沙用煲汤袋装好;猪瘦肉洗净，切块。将汤料与生姜一起放进瓦煲或药罐子内，加入清水1150毫升(约1碗半量)，调入适量食盐便可。
功效：清利湿热、利尿排石、通淋止痛。
肾阴亏虚者慎服。
湿热体质能泡脚吗 湿热体质泡脚的好处
夏天湿气充盈，阻滞在脾胃中，人就会出现没有胃口、容易烦躁、爱犯困等表现，此时用温水泡脚能更好地刺激脚底经络，振奋人体的脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防风热，使精神振奋，除此外可以增进食欲，促进睡眠，有助于心脑血管疾病的恶稳定与康复。
海金沙的功效与作用
清热通淋止痛海金沙性寒，能入小肠、膀胱二经，善清小肠、膀胱湿热，尤其是善于止尿道疼痛，是利尿通淋止痛的重要药材。可治疗热淋涩痛、血淋、石淋、膏淋等。
利水消肿海金沙有利水通淋的作用，能利水消肿，治疗水肿，多于泽泻、猪苓等配伍，以加强利尿消水肿的功效。
利胆海金沙所含有的反式对香豆酸能够使大鼠胆汁分泌量显著增加，但不会增加胆汁中胆红素和胆固醇浓度。
排石海金沙水提取物醇沉注射静脉注射，可引起狗输尿管蠕动频率增加以输尿管上端腔内压力增高，从而有利于结石下移。
抗菌海金沙对金黄色葡萄糖球菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。
海金沙和金钱草可以随便吃吗
海金沙肾阴亏虚者慎服。有文献报道病人一次服海金沙150g(煎服)后不久出现舌麻、恶心、头晕、畏寒、尿频等严重不适症状，所以最好适量服用。虚寒体质的人长期服用金钱草可能有伤脾胃功能。如果为了排石，有必要服用，可以配干姜一起服用，可以减轻寒凉的副作用。不过没有发现金钱草有毒性反应的报道。
验方:
1.烫火伤：海金沙茎、叶烧灰存性研成细末，用麻油调搽患处。
2.流行性腮腺炎：海金沙藤根30克，水煎服。
3.上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、支气管炎：海金沙藤30克，大青叶15克，水煎服。
4.热淋：鲜海金沙茎叶30克，捣汁，冷开水兑服。
5.乳腺炎：海金沙根20～30克，黄酒、水各半煎服，暖睡取汗;另用鲜海金沙茎叶、鲜犁头草各等份，捣烂外敷。
附注 海金沙全草有抗菌、利尿作用。用于上呼吸道感染、流行性腮腺炎、尿路感染等。
鱼腥草的功效与作用 利尿通淋
鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除湿，利尿通淋的功效，长配伍车前草、白茅根、海金沙等中药治疗湿热泻痢，热淋涩痛等病症。
湿热体质夏季喝什么茶
1、金银花茶
金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热，退黄疸。
2、茯苓薄荷茶
茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热质常饮。
3、菊花佩兰茶
菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气，能清热解暑。但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道。
4、五花茶
干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净，放入煲内，加入400毫升清水煎渚。木棉花具有清热利湿的作用;金银花甘寒清热而不伤胃;槐花具有清热解毒、凉血润肺的作用;鸡蛋花具有清热解暑、润肺润喉咙的作用;葛花具有清热、解毒、护肝、养颜的作用。此款五花茶能清大肠湿热。
5、咸柠檬茶
用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。
6、海金沙茶
海金沙15克，绿茶2克。将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖浸5分钟后饮服。每天晨起，空腹先饮1杯，以后，可随时饮服。2个月为1个疗程。清热渗湿，利尿通淋，降火解毒。适用于肾结石、膀胱结石、排尿不畅、小便热痛、尿色黄赤、舌苔黄腻等症。
7、荷叶薄荷茶
荷叶5克，薄荷3克。将两者加适量水煮开后，放置常温后即可饮用。荷叶排湿气、生清降浊，很适合暑湿感冒的患者，同时能解乏、缓解食欲不佳的现象;薄荷辛凉解表，利于发汗。两者搭配，有助减肥。
8、玉米须茶
鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)、绿茶10克左右。将玉米须放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下。该茶有清热消暑、利尿的功效。玉米须不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
9、豆蔻砂仁荷叶饮
白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶12张。将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮20分钟，药汁当茶饮用。具有消食宽胀，行气和胃的功效。尤其适用于痰湿体质人群，脂肪肝、高脂血症伴有腹胀、大便粘腻等不适的人群服用。
10、砂仁茶
砂仁1.5克。将砂仁放入茶杯中，用沸水冲泡。代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次。有健脾行气消胀的功效。尤其适用腹胀、胃脘胀闷伴有食欲不佳或不思饮食的人群饮用。
湿热体质的人群适宜多食赤小豆、绿豆、芹菜、空心菜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、葫芦、西瓜、藕、荸荠等甘寒、甘平、淡渗泄热之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、生姜、辣椒、鳝鱼、胡椒、芫荽、花椒、酒、饴糖、蜂蜜等甘温滋腻的食物，火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物也要避免。切记戒除烟酒。
三金片的功效与作用吃多长时间 利湿通淋
三金片中的金刚刺、海金沙都归膀胱经，具有祛风湿、利小便、消肿痛的作用，为清热利尿的主要成分，而海金沙、金樱根有固精涩肠的作用，全方配伍使用时有利湿通淋的功效。适用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数等。
湿热吃什么食物好得快 湿热体质的人怎么调理身体
湿热体质者调理身体需要从多个方面考虑，除了饮食调节外，还可以从情志、运动、中医上进行调理，具体如下：
湿热体质的患者阳气偏盛，性情较急躁，因此平时要加强道德修养和意志锻炼，保持积极乐观的心态和良好的情绪。
湿热体质的人群要注意适当锻炼身体，规律自己的日常生活习惯，应起居有节、作息规律，早睡早起、避免熬夜，适合做一些强度大、运动量大的锻炼，如中长跑、游泳、爬山等，以消耗体内多余的热量，排泄多余水分，达到清热除湿的目的。
自身症状较为严重的情况下，湿热体质者可以中医服用药物调理，常见的有黄柏、车前子、海金沙、猪苓、牛膝、大黄、泽泻等。
湿热体质泡脚好吗 湿热体质调理小妙招
取穴方法：此穴在肘横纹外侧端。
做法：用拇指或者是中指指端来按揉该穴位，每次1～3分钟，每日1～2次。
功效：按摩该穴有疏风解表、清热利湿，正适用于湿热体质的人。
材料：芹菜50克、苹果1个、胡萝卜半根、洋葱20克、冷开水50毫升。
做法：将各材料洗净，洋葱切块，将芹菜切成小段，胡萝卜苹果分别去皮切小丁，将材料放入榨汁机中，加入冷开水搅拌均匀即可。
功效：芹菜与苹果合用可促进肠胃蠕动，是清热排毒的好食物，适用于湿热体质的人食用。
湿热体质泡什么茶好 桑菊茶
材料：菊花2朵、桑叶2朵。
做法：将桑叶、菊花放入杯中中，以开水冲泡，趁温热饮用。
功效：桑叶可疏风散热、凉血止血、清肝明目；菊花能散风清热、除湿醒神，对于湿热体质的人是比较适宜的。
湿热体质泡脚好吗
湿热体质泡脚是好的。
湿热体质的人在夏天尤其是入伏天后，天气炎热，体内湿邪与热邪积聚使人体出现胸闷，肢体沉重，湿疹等各种不适，脚部有人体众多器官的反射区，泡脚可促使该部位血液循环、刺激多个穴位，加快该部位的代谢功能，调理各器官，从而达到祛暑湿的目的，所以湿热体质以泡脚调养是可以的。
湿热体质泡脚好吗 湿热体质用什么泡脚
材料：金钱草30克、郁金15克、蒲公英20克。
功效：金钱草清热利尿、能去风热；郁金能疗湿热所致的胸闷胸痛之症；蒲公英可清热泻火、补脾胃，所以该方法适除体内湿热。
海金沙的传统应用
1.海金沙配甘草：海金沙甘淡寒，清热利水通淋;甘草的功效与作用生用，性亦偏寒凉，泻火解毒，并能缓急止痛。两药合用，清热泻火、通淋止痛之力加强，用治湿热蕴结膀胱所致的各种淋证。
2.海金沙配金钱草：海金沙擅入小肠、膀胱血分，功专清二经血分之热，利尿通淋;金钱草的功效与作用清利湿热，利胆排石。两药伍用相互促进，清热利尿通淋排石之功尤著，用治尿路结石、胆道结石。
3.海金沙配浮石：海金沙性寒味甘，清热利尿，通淋排石，长于清化小肠、膀胱湿热而通利水道;海浮石咸寒，清肺化痰软坚散结，化石通淋，长于清肃水之上源而利水道。两药伍用，清上安下，相得益彰，利尿通淋止痛之功倍增，主治砂淋、石淋小便淋漓涩痛者。