什么算尿频

养生健康

什么算尿频

通常来说在白天时上厕所排尿的次数超过10次就可以称之为尿频了，在晚上上厕所的次数超过3次就可以称之为尿频了。关于尿频问题的形成可能得原因有很多种，有可能是由于膀胱问题所造成的，接下来我们就来详细地谈一谈。

临床上，大约有15%左右的成年人有尿频、尿急、急迫性尿失禁等症状，医学上称为膀胱过度活动症(OAB)。

OAB是因为膀胱充盈过程中逼尿肌不随意收缩所致。以下两种训练，能增强对膀胱的约束力，练习4周后能有效减轻尿频、尿急、夜尿多、尿失禁等症状。

怎么算尿频尿急呢

(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。

(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。

(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

晚上尿多少次算尿频啊

临床症状:

非炎症尿频表现为小便次数增多，但无疼痛。炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，有时还可有发热。

诊断:

1.生理性

因饮水过多，精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频尿急等其他症状。

2.病理性

常见有以下几种情况：

(1)多尿性尿频排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。见于糖尿病，尿崩症，精神性多饮和急性肾衰竭的多尿期。

(2)炎症性尿频尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。

(3)神经性尿频尿频而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液镜检无炎性细胞。见于中枢及周围神经病变如癔症，神经源性膀胱。

尿频次数:

成人排尿次数：日间≥8次，

夜间≥2次，每次尿量<200ml时考虑为尿频。夜尿是入睡以后，因尿意而起床排尿的主诉，一般夜间≥2次为夜尿，如出现尿频尿急应及时就诊。

不难发现身体表现出的一些小症状总是能够反应出身体里更大的问题，身体做为人生的本钱，我们应当保护和爱护它。当然啦，尿频并不是什么大问题，若为精神性的问题大可不必药物治疗，自我放松就好。若为生理性的问题，小编提醒大家应当到及时到医院检查，让医生给出正确的治疗方案。

治疗尿频最简单的方法一天内上多少次厕所算尿频

以成年人为例，一天排尿在10次以上即可算尿频。

正常情况下，人在维持健康饮食和饮水的基础上，白天排尿的次数在4—6次，晚上排尿的次数在0—2次是符合人体消化吸收水平的，但若是超过上述标准，一天泡尿在10次以上的则被初步认定为有尿频的现象。

排尿多少次才算是尿频

一般来说，每个人的排尿量基本是固定的，也有的人因为膀胱小，或者是平时饮水较多会出现尿频的症状，大家都知道尿频有可能是肾脏或者是泌尿系统疾病的症状，那么每天排尿多少次才可能是病变导致尿频的表现呢?

成人排尿次数：日间≥8次，夜间≥2次，每次尿量<200ml时考虑为尿频。夜尿是入睡以后，因尿意而起床排尿的主诉，一般夜间≥2次为夜尿，如出现尿频尿急应及时就诊。

压力大、容易精神紧张的人，60岁以上的人。这两类人常因为主管排尿的神经不能准确向膀胱送达“开”、“关”的信号，造成排尿障碍。表现为突然出现强迫性的排尿欲望，很难憋住;排尿次数增加，白天≥8次，每次排尿量<200毫升，夜晚≥2次，常在睡梦中憋醒。对策：症状轻的人要改变饮水习惯。少喝咖啡、酒精等刺激性饮料;夜尿多的人上午少量多次喝水，下午晚上少喝;出现急迫排尿冲动时，做几次强烈的盆底收缩。此外，还可以在医生指导下服用抗胆碱能药物。如果症状很重，不能外出，严重影响生活工作，可以在体内安装膀胱起搏器，通过电流刺激骶神经，调节神经反射。

生过孩子的中老年女性。这类人常为压力性尿失禁，即在咳嗽、大笑及跑跳后尿液溢出，通常无尿频和尿急症状。对策：分娩后经常练习提肛能预防尿失禁的发生。每次收缩2~6秒，休息10秒，重复10~30次，每天练习三四回。症状严重的人可以做尿道中段悬吊术。手术时间短(一般10~30分钟)，效果好，很少出现复发。

如果您每天的排尿次数多，每次排尿量少，那么可能就是有尿频的症状。一般来说可能导致尿频的原因都与疾病有关系，比如肾炎，尿道炎，泌尿感染，前列腺炎等等，此外心理因素也可能导致尿频，比如紧张，恐惧等等。

多长时间上一次厕所算尿频治疗尿频最简单的方法

取穴方法

在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴。

按摩方法

（1）掌摩法

双手搓热，一只手掌盖住肚脐，另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。

（2）点按法

用食指点按曲骨穴50~ 100次。

（3）指揉法

用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

按摩功效

按摩曲骨穴是生殖系统保健的特效按摩法，可用来治疗前列腺疾病引起的小便不畅。

注意事项

需要注意的一点就是，曲骨穴离膀胱很近，所以，最好排空小便再来按摩，力度可以相对大一点，刺激到位。

生活中大部分的人有尿频现象，都是因为喝水过多引起的，如改掉过量饮水的习惯，保持正常饮水的量，大约每天饮水在2升左右，遇到有尿意时，及时上厕所，尽量不要憋尿，避免引起膀胱发炎和细菌感染导致的尿频。

（1）猪膀胱方

原料：猪膀胱（猪尿脬）1只，益智仁20克。

制法：将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。每日1剂，7日为1个疗程。

功效：缩小便，健脾胃，主治尿频。

（2）猪肾方

原料：猪肾（猪腰子）1对，白果仁15克，粳米100克。

制法：将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。

功效：补肾疗虚、生津止渴、缩小便。

（3）莲子方

原料：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。

制法：将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。代早餐食用。

功效：益肾、补脾、除湿、缩小便，主治尿频。

如尿频是经常性的，患者还伴有尿痛等身体不适现象的，需考虑是因疾病引起的尿频，建议尽快就医，及时确诊病因后对症治疗，如因炎症引起，以抗感染为主；因蛲虫所致给予驱虫；因包皮过长可行手术快速治疗，以免病情加重。

什么是尿频尿急尿痛

你知道什么是尿频尿急尿痛吗?许多人可能在男科疾病了解过程中常常看到尿频尿急尿痛这样的字眼，却往往不知道怎么样算尿频、怎么样算尿急、怎么样算尿痛，如若想知道什么是尿频尿急尿痛，请看下文。

什么是尿频尿急尿痛

尿频尿急尿痛是男科疾病中的常见的症状，那什么是尿频尿急尿痛呢?事实上，尿频尿急尿痛指的是三个常见症状，分别是尿频、尿急、尿痛，由于尿频尿急尿痛常常是同时出现，也就让人有了什么是尿频尿急尿痛的疑惑了。

事实上，尿频指的是排尿次数增多，一般来说正常成年人日间排尿次数在4～6次，夜间排尿次数0～1次，不超过 2次，每次尿量200～300ml，而一旦超出以上范围，就算尿频了。

而尿急指的是突然出现的强烈的、不可抑制的排尿愿望，在男科疾病中，炎症的发生往往易引起尿急。

而尿痛在临床上指的是排尿时感到尿道疼痛。值得一说的是，排尿时疼痛的时间可能不一样，有时候发生在排尿开始，有时候发生在排尿结束，而这种疼痛时间不一样，往往提示着病变部位的不同。这一点是必须清楚的。

通过上文解说，现在可曾知道什么是尿频尿急尿痛，由于尿频尿急尿痛是男科疾病中常见的症状，因此，对于尿频尿急尿痛的定义，应该要好好了解一番才行，这便于大家及早发现自身异常，而就诊治疗。