观测日食需要做好哪些准备工作

观测日食需要做好哪些准备工作

一、观测日食的准备工作：

1、工具准备：观日食专用墨眼镜、中性滤光片、铅笔、绘图表格、太阳帽子;

2、具有团队精神吃苦耐劳，备足食物。

3、查阅资料

二、日食的观测方法

太阳是一个发出极度强光的天体，因此对日食进行观测时，千万不可用肉眼直接观看,即使日偏食的时候，当太阳光被遮掩得只剩下弯弯的一部分时，还是不要用肉眼直接观测，否则会被强烈的阳光刺伤眼睛。

究竟用什么方法观看日食才是最安全的呢?在这里介绍一下一般天文爱好者所常用的几种方法。

(一)、肉眼观观测的准备：

1、自制滤光片

选择一块电焊罩里面的玻璃片，四周贴上纸片，看太阳时眼睛就能受到保护，不会被伤害。

2、简易太阳镜

日食观测首选简易日食太阳镜，因为日食观测镜的太阳屏是专用的滤光片，这是一块特制的黑塑胶薄膜太阳镜，它不但可以降低阳光里的可见光，还能够阻挡阳光里的红外线和紫外线的通过，因此将它用于日食的肉眼观测或望远镜观测，都是非常安全的。但由于它是一种非常薄的胶膜，因此易受损破裂。切不可用已经破裂的太阳屏来观测太阳。

(二)、望远镜观测方法：

折射望远镜是用作观测日、月食更为理想的工具。它的种类很多，价格有平有贵，倍率从几十倍到二三百倍都有。这类望远镜主要由一组凸透镜做物镜，远处的景物的光线透过物镜成像于焦点，再由目镜放大影像。一些正式的天文望远镜大多附有赤道仪底座，配件也较齐全。赤道仪可以很方便地追踪太阳的移动，配上照相机，就可以进行追踪拍摄。但这种折射望远镜价格当然较贵。

1、反射望远镜亦可用来观测日、月食。但由于它的镜筒不是密封的，经阳光照射后管内的空气受热而形成扰动性气流，会影响成像的质量，观测效果不太理想。

日食观测项目 日食观测的内容非常丰富，仅就一般爱好者力所能及的内容列举一些在下面。

(1)日偏食时测定月球边缘和太阳两次接触的时间(即初亏和复圆)。这是一项要求准确度较高的工作，时间记录相差不可超过0.l 分。

(2)月球边缘的观测。在月球横过日面时，其边缘并不是完整的，而是有些很微小的、不规则的突出或凹陷现象。在观测时，可特别留意月球的边缘，并可用绘图法记录下来。

(3)日全食时测定月球边缘和太阳边缘的四次接触(即初亏、食既、生光和复圆)的时间。食既的时刻以倍利珠消失的一刹那为准，而生光则以倍利珠重现的瞬间为准。

(4)日冕的观测。日冕是太阳的外层大气，只有日全食时才露出其面貌。每次日全食时所见的日冕形状、大小及结构都有所不同。在太阳黑子活动盛期，日冕的形状一般呈圆盘形;黑子活动衰期时，日冕的形状则不大规则，且沿赤道区可见射光，在两极附近地区可见一些呈扇形的结构物。观测时，可利用绘图法记录下来。

(5)气象变化观测。日全食时，阳光突然消失，气温迅速下降，气压和风向都有所变化。可用简单的仪器把这些变化都记录下来。

(6)日全食时，还可以利用这珍贵的机会，进行彗星、水内行星和小行星的搜索。

(三)、照相观测法：

日食时除了用肉眼和望远镜进行上述项目的观测外，还可以用照相方法进行观测记录，这样可以获得更多的珍贵资料。

照相观测是最好的观测方法，可以获得完整的资料，例如对日全食的全过程拍摄就是使用这样的方法进行的。望远镜的焦距和照片机镜头连接在一起以后，将太阳影像放大，每隔一段时间拍摄一张，以记录日全食的全过程。

(1)架设望远镜;选择平坦的地方，装好天文望远镜，在望远镜的目镜接口上，用专用接口把海鸥DF相机去掉镜头，再与望远镜对接。

(2) 望远镜的物镜前面盖上有中性滤光片盖子，这样，我们就在照相机的窗看上通过望远镜的物镜来看天体，放大倍数有四种(200、100、75、25)通常我们选择75或25倍的明镜就可以了。

(3)在照相机的按纽上装上快门线减小震动。

(4)在记录表格上，按规定的栏目进行填写照片的时间，使用世界时间为好。用北京时间减8即可以填写表格。

(四)、日食时景物观测摄影

食甚的时候看见钻戒似的宝石，这就是倍利珠。

日珥、日冕也很好看，来张特写拍摄，都是可以进行的。对我们爱好者来说，能拍摄到上次日全食的这些照片，对照景物摄影，也是佳作都将是一个难忘的永久纪念。

夏天宝宝睡凉席好不好

夏天宝宝可以睡凉席。

专家表示，只要正确选用凉席，盛夏是可以给婴儿睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让婴儿在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长。

夏天游泳注意事项 游泳前做好准备工作

游泳前不做准备活动是非常危险的，因为游泳池的水温通常比体温低，不做准备活动就下水，在温差的刺激下，腿部肌肉很容易出现痉挛，这样容易发生溺水事件，下水前一定要做准备活动，然后用水打湿身体，逐渐适应水温，慢慢下到水中，适应片刻后再进行运动。

观测日食可别伤眼

日全食天象奇观很难得，大家都想观测。但是很多人并不知道，观测日食时如果不用专业眼镜是非常危险的。因为眼睛受到强光直接照射，会造成眼睛中心位置的黄斑部损伤，这在医学上称为日光性视网膜灼伤。

日光中的可见光和红外线的波长界于400nm至1000nm之间，最高吸收率为575nm。当短波红外线及可见光经屈光间质(主要是晶状体)聚集于眼底黄斑部，被色素上皮吸收，所产生的热能可造成视网膜脉络膜灼伤。有研究证实，如果不加任何防护，裸眼注视太阳20秒，便足以对视网膜产生光化学毒性和热损伤而导致日光性黄斑病变。如果通过望远镜等能够汇集更多光线的设备观察，则发生黄斑灼伤所需的时间更短。

日光性黄斑病变症状通常在照射后数小时出现，患者自觉症状的轻重与受阳光射入时间的长短，患者的屈光状态，以及日食的性质，发生的季节、时间和天气阴晴情况等有关。轻者可在数十分钟或数小时后恢复正常。重者可有耀光感，羞明，光幻觉及色觉异常，视力模糊等症状。次日会形成中心暗点，可为暂时性的，而严重者会有永久性中心暗点和视力严重下降。通过眼底检查，可以发现病变限于黄斑区，轻者黄斑部颜色变暗，重者则有水肿隆起，呈灰色，有小出血点。典型者的黄斑中心凹有黄白小点，围绕有色素斑点，严重者可形成穿孔。

在全球范围内，每年都有人因为没有采取正确的观察日食方法，导致太阳光灼伤视网膜而发生日光性黄班病变。轻则造成不适和一定时间的痛苦，重则造成中心视力的严重损害。

要防范日光性视网膜灼伤，最主要的措施是安全观看日食，观测时选择合适的眼镜很重要。观测日食不能直接用肉眼注视太阳，必须戴专业的防护眼镜，如专用的电焊眼镜。如使用望远镜观测，一定要加专业滤光膜。不要通过在水盆中加墨水看倒影、玻璃片熏黑、戴墨镜等方式观测，用X线胶片、胶卷负片等观看日食的方法也是不安全的。不明来源、未经认证的“三无”日食眼镜可能危害眼镜，千万不要使用。不管采用哪一种方法，长时间盯着太阳看都是不可取的。建议大家尽量在观看过程中注意间歇休息。

如果因为看日食眼睛受伤，可服用皮质类固醇，维生素B、血管扩张剂等药物。

夏天感冒游泳会怎么样 夏天游泳的注意事项

夏天游泳前必须在岸上做好准备工作，适当的压一下腿，活动一下肌肉。准备工作要是没做好，下水之后容易发生抽筋等情况，从而发生溺水事故。所以夏季游泳前一定要做好准备工作。

夏季天气较热，泳池的人会特别多，水里面的细菌也会有很多。而且一般的公共泳池卫生条件不是特别好，水质也有可能不达标。长时间在里面游泳可能会使人患上眼部疾病，因此在泳池游泳时最好是戴上游泳眼睛，从而保护双眼。

为了更好的消暑降温，有些人会长时间的在泳池游泳。但是在水中的时间过长，会大量消耗人体的热量，同时使身体产生的热量低于散发的热量，出现痉挛的现象。所以夏季游泳时间不宜过长，注意把握时间。

夏季游泳除了要注意一些最基本的准备事项以外，同时也要注意女性在特殊时期是不可以游泳的，例如经期内。经期内游泳会导致月经增多，同时也有可能感染妇科疾病。

春季长高的秘诀

利用规律 父母做好准备工作

每个孩子的生长速度、每月平均长幅都不一样。了解了这个规律，父母们就可以利用已经来临的春天，为孩子的快速生长做好各方面的准备工作。张医生告诉记者，此时要让孩子长得好，必须要抓住以下三点：

均衡饮食

孩子要长高，营养必须跟得上。但营养饮食不是指大鱼大肉，而是要保证各种营养素均衡摄入。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水这七大营养素要保证，具体来说，就是米饭、肉类、奶类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果等合理搭配，每日饮食品种多样，不要偏食。

孕前牙龈炎会影响胎儿健康

怀孕前女性一定要做好准备工作，这样才有利于优生。如果孕前没有做好准备，在患有牙龈炎的情况下怀孕是会影响胎儿的健康的。

临床研究发现，女性怀孕后，由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率，这不仅会增加孕妇痛苦，也会影响胎儿发育。临床调查证实：口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女牙周病患病率高达60%—70%，重度牙周炎孕妇早产率是健康孕妇的3—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率也较正常者高出15%—30%。

运动开始前需要做哪些准备活动

准备的热身活动在正式运动前确实是非常关键的。要全身活动，包括慢跑等，然后是一些关键的部位，颈椎，要有拍节的上下左右摆头，顺时针和逆时针的摇头。要配合呼吸。 腰部，要慢慢的顺时针逆时针的旋转。腿部，要压腿。然后就是各各关节，脚，踝，腕关节等，都要做好准备工作，记住上面的准备活动都要配合好呼吸的。 其实如果匀速的中等速度跑步，10分钟左右就完全可以当做准备活动了! 记住:一定要做好准备活动再去运动啊!希望可以帮助到你!

宝宝不肯吃奶瓶怎么办 做好准备工作

在给宝宝吃奶前做好准备工作，先把尿，不要喂了一会，又去干别的事，总是这样折腾，宝宝也没什么心情吃奶了。

看牙医前要做好准备工作

 首先，早饭是必须得吃的。虽然吃不吃饭并不影响牙齿的客观情况，但是不吃早饭，体力虚乏，然后匆匆忙忙赶到医院，本就紧张，又看见医生拿起牙科器械要动手了，结果就是虚汗直冒，手脚冰冷，严重者还会出现甚至昏迷的症状。这无疑是给自己也给别人找麻烦。所以，除非要进行特殊的化验，或是需要空腹抽血，最好还是吃了早饭再去医院。保持充足的体力，调整好心态，这样看牙医的过程才会轻松些。

其次，在看牙病之前要刷牙，清洁牙齿。千万不要吃完饭不刷牙就去医院，刚刚吃完饭，满嘴的食物残渣，既不利于看清牙齿的状况，也让医生感觉到不舒服。特别是不要吃大蒜等带有浓郁气味的食品，很容易让他人感觉到不快。

 然后，要穿上合适的衣服。很多人出门都要精心的打扮，然而去医院的话就不必了。尤其是看牙医，过程中经常需要漱口、冲洗、吐口水，即使围上了胸巾，也会在稍不注意时就把衣服弄脏了。所以，不需要穿太好的衣服，只需要穿着整洁大方即可，还要活动方便。

 最好是准备好病史病情资料：医生总会询问病情病史的，然后才能更加充分地了解目前你的病情，以便做出正确的诊断。所以最好是自己把一切都准备好，这样既节省了医生的时间，也节省了自己的时间，快捷又方便。

面试紧张怎么才能不紧张 做好准备工作

《孙子兵法》中提到：胜者，先胜而后战，败者，先战而后胜。

只有当我们自己建设好了我们自己，对于我们接下来面对的任务有了比较全面，清晰的了解之后，我们才能够更好的应对。有了准备，就有了底气，也不会那么紧张了。

吸奶器吸奶的正确方法 做好准备工作

1、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。

2、拆卸吸奶器所有组件，用中性洗涤剂将其刷洗干净，然后放入蒸汽消毒器来消毒或在沸水中煮上五分钟亦可。再正确组装好备用。

3、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞。

4、做在椅子上面，以舒服的姿势做好，背后垫个枕头，身体前倾。