避孕药的助性食物以及饮食
避孕药的助性食物以及饮食
海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力。[1]
蚕蛹
含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
吃了避孕药没来月经怎么办
1:服用避孕药的作用机制在于:①抑制排卵;②使宫颈粘液量变少而粘稠度增加,不利于精子通过;③使子宫内膜腺体增殖受到抑制,腺体发育不良等不适于孕卵着床。
2:避孕药会影响月经期,一般情况下,吃了避孕药后,一周左右的时间,会出现少量的阴道出血。然后月经周期重建。
服用紧急避孕药后常出现月经紊乱,是由于药物抑制排卵,卵巢分泌雌激素量少,药物内含雌激素量也较少,子宫内膜不能正常生长,内膜变薄,故经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度,在停药后不发生撤退性出血,继而出现闭经。
此外,对于少女而言,多次服用紧急避孕药首先容易月经紊乱,尤其是大量服用,容易产生嗜睡,呕吐、头晕以及月经不调等症状。况且少女的一些内分泌生殖器官还没有发育成熟,如果服避孕药的话,会对她的卵巢、子宫的发育,包括性激素的发育都有不好的影响。
二: 避孕药导致月经不来怎么办
1:避孕药引起的月经不调,可继续观察一两个月经周期,如果仍然异常,就要及时去医院通过B超,激素测定等检查明确原因,配合医生的治疗。
用益母草进行调理。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者遵医嘱服用。
同时要注意饮食清淡,不要吃一些太油腻的东西,比如肥肉等等。不吃生冷辛辣的刺激性食物,比如辣椒、蒜头等。
三: 严格按照说明书使用避
孕药,一般对人体没有影响,但如果长期或大量服用,可能使月经周期变得不规则,建议不要长期或大量服用紧急避孕药。
避孕药左旋肉碱蛋白质减肥法哪个更靠谱
避孕药减肥易导致内分泌失调 不建议!
只要能美、能瘦,爱美女士们往往会毫无顾忌地去尝试各种减肥方法。不知从何时起,不少女性开始服避孕药减肥,这种方法可不可取?朱立群主任指出,不恰当地服避孕药减肥会导致女性的内分泌激素分泌失调,月经周期混乱,甚至出现闭经的情况;避孕药中的雌激素会使凝血因子增高,增加血栓性疾病发生的危险性,因此不建议使用避孕药减肥。
左旋肉碱减肥药 分分钟伤神经
而对于市面上随处可见的左旋肉碱类减肥药物,朱立群表示,不少报道认为这类药的确有消耗脂肪的功效和减肥作用。但目前也有不少报道提出,不少人服用后出现失眠、头晕及一些精神症状;也有提出服用该药根本没有什么作用,而且发现里面添加了其它禁用的减肥药成分,这些副作用究竟是左旋肉碱本身的问题还是产品不合格?目前是众说纷纭,观点很不统一。甚至有指出,局部注射左旋肉碱,容易造成局部的组织发生萎缩等不良反应,因此也不建议局部使用。
蛋白质减肥恐损伤肾脏
蛋白质减肥法一度被认为是较为健康的减肥方式,其原理是以吃大量的高蛋白物质来代替米饭等碳水化合物和肉食等脂肪类食物,通过大量吸收蛋白质来维持身体热量,以减低对糖分的吸收,从而达到减肥效果。但是在朱立群主任看来,这一所谓的健康减肥法过于片面,因为人体的很多生理代谢是需要葡萄糖来供能的,如我们的大脑,它的能量主要是靠葡萄糖来供给的;而且吃大量蛋白质会让体内积聚很多酸性代谢产物,对机体产生不良影响。另外经常进食大量蛋白质也会加重肾脏负担,对肾脏造成一定的损伤。
“药物+饮食+运动”三管齐下 比例要算准
朱立群主任表示,通过药物减肥的功效毕竟是比较有限的,因此还是需要饮食疗法和运动疗法的相配合,就是“药物+饮食+运动”,这样才能达到理想的减肥效果。
饮食上要科学合理,葡萄糖、脂肪、蛋白质三者要合理搭配,以葡萄糖为主,要占总能量的55%~70%之间,剩下的30%~45%则由蛋白质和脂肪来补充,三者的比例约为6:2:2。其中,蛋白质要少于脂肪,通常只占10%~20%。因此像鱼等富含蛋白质的食物要适量吃但不得过量,过多的蛋白质会加重肾脏负担。他还提醒各位爱美女士,虽然不能大量摄取蛋白质,但也不能不吃,因为人体组织的正常代谢也是需要一定量的蛋白质来维持的。
所以,想要健康美体的女士们平时就不能太贪吃了,吸收的能量不能超过身体的代谢能量,饿的时候就适当补充点维生素和蔬菜,例如黄瓜、西红柿、柚子等含糖量较低的食物,或者补充维生素饮料,只要是不含脂肪和蛋白质就可以了。朱立群主任提醒,减肥还是要均衡饮食,脂肪、蛋白质、葡萄糖合理搭配,不能暴饮暴吃但也不能吃得太少,否则会营养缺乏。
当然,健康减肥还需要配合适量的运动,饭后可以与家人朋友去公园散散步,又或者选择慢跑、健美操、举哑铃等运动,让消耗的能量多于吸收的能量,这样体内的脂肪就会慢慢减少,让你健康拥有魔鬼身材。
吃避孕药吃维生素C有什么用 吃避孕药后吃什么好
避孕药对身体的损伤比较大,在吃避孕药后的一段时间内都需要注意饮食,不能吃辛辣刺激性食物,不能喝酒,也不宜吃过于油腻的食物,建议以清淡食补为主,平时多摄入蔬菜和水果,慢慢调理。
口服避孕药后注意营养补充
口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率达95%以上。
但是,许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。
所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
可见,补充营养能起到降低口服避孕药的副作用。所以注意女性性保健的人应该重视这些。何况爱美是每个女人的天性。所以为了使得自己在两性生活中,在日常生活中依然魅力迷人。就更加要重视口服避孕药的副作用,而重视营养的补充。
紧急避孕药致月经推迟
服用紧急避孕药后常出现月经紊乱,是由于药物抑制排卵,卵巢分泌雌激素量少,药物内含雌激素量也较少,子宫内膜不能正常生长,内膜变薄,故经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度,在停药后不发生撤退性出血,继而出现闭经。
此外,对于少女而言,多次服用紧急避孕药首先容易月经紊乱,尤其是大量服用,容易产生嗜睡,呕吐、头晕以及月经不调等症状。况且少女的一些内分泌生殖器官还没有发育成熟,如果服避孕药的话,会对她的卵巢、子宫的发育,包括性激素的发育都有不好的影响。
避孕药引起的月经不调,可继续观察一两个月经周期,如果仍然异常,就要及时去医院通过B超,激素测定等检查明确原因,配合医生的治疗。
用益母草进行调理。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者遵医嘱服用。
同时要注意饮食清淡,不要吃一些太油腻的东西,比如肥肉等等。不吃生冷辛辣的刺激性食物,比如辣椒、蒜头等。
6大食物有助产后避孕
1. 大蒜
大蒜的避孕的作用主要是“发挥”在备孕爸爸的身上。众所周知,大蒜能够杀菌消毒,但同时它也具有明显的杀精作用,会影响精子的数量与质量,对怀孕造成不利影响。
2. 芹菜
芹菜的避孕作用主要是对备孕男性而言的,因为男性食用芹菜过多会抑制睾丸酮的生成以及具有杀死精子的作用,精子的数量和质量都受到威胁,自然怀孕的成功几率会大大降低。提醒备孕爸爸最好少吃芹菜。
3. 木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶,进食之后与身体中的孕酮相互作用,会产生明显的避孕作用。提醒备孕妈妈慎食。
4. 咖啡
咖啡具有避孕的作用是通过演技发现的,这是发生在美国的一个研究。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员通过对104位备孕的女性进行了调查,发现每天喝一杯咖啡以上的女性怀孕的几率比不喝咖啡的女性小了一半,因此可见咖啡是不利于怀孕的。
5. 酒精
酒的主要成分乙醇会使身体中的儿茶酚胺浓度增高、血管痉挛,从而导致睾丸发育不全甚至是睾丸萎缩,这样会影响生精功能结构发生改变,造成雄性激素分泌不足,不仅会影响到受孕,而且还会引发女性特征,甚至造成不孕。
6. 胡萝卜
胡萝卜那么营养丰富的食物,居然对怀孕却具有不利的影响,真是没想到啊!原来胡萝卜素虽然是人体所需的营养,但是摄入大量的胡萝卜素的话是会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,自然的就会起到避孕的作用了。
吃避孕药后多久可以吃东西 吃避孕药后吃东西要注意什么
吃避孕药后可能出现头晕头痛、月经改变、不规则子宫出血等情况,为了避免这些症状加重,最好少吃生冷刺激性食物,以免引起不适。
由于吃避孕药后可能出现不规则子宫出血等,蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,对身体恢复有利,所以吃避孕药后多食蔬菜水果比较好。