白领女性常加班易致不孕

白领女性常加班易致不孕

工作压力让原本上班的时间一再延长，很多职场“拼命女”为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班，造成工作源源不断，加班也绵绵无期。

都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活、注意预防。

隐患1：炎症自行处理适得其反

工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症，妇科专家建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自行处理。

妇科炎症的治疗是比较容易的，但难在防止其复发。想要防治妇科炎症，在日常生活中要注意以下几点：饮食清淡，生活规律，注意休息。只在经期内使用护垫，棉条也应及时更换，用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。

阴道炎：

阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒，有灼痛感，分泌物增多有异味。较为常见的阴道炎包括念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。

宫颈炎：

宫颈炎的典型表现是白带增多、白带夹杂血丝等。宫颈炎可发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。有时外阴分泌物的刺激还会引起瘙痒、腰骶部疼痛、下腹坠胀的症状。

盆腔炎：

盆腔炎的典型症状是白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心、全身乏力。作为一种妇科常见病，延缓盆腔炎的治疗容易导致慢性盆腔炎而引发不孕。

职业女性的健康隐患有哪些

1.卵巢早衰：由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等，使现代女性面临着体质较早的衰退的后果。加之，女性的生理功能维系于卵巢功能，在上述不良因素的影响下，原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现。此外，高龄不育或初产，哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿，青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。

2.内分泌失调：由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，身体新陈代谢会出现问题。同时，大脑——垂体——卵巢的功能出现失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。此外，新陈代谢出现问题，血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

3.妇科炎症：白领女性常见坐着，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅，比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。”

4.不孕：白领女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛。这是因为久坐加上缺乏足够的运动，导致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，这就是巧克力囊肿，是导致不孕的原因之一。此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，最终引起不孕。

这些职业女性的健康隐患，已经成为现在办公室女白领的健康杀手，工作与健康、工作与生活，如果兼顾，两全其美，是所有职业女性要面对的重要问题。重视久坐产生的不良影响，防患未然，做一个健康美丽的职业新女性。

4大“OL健康隐患”莫轻视

1.卵巢早衰

由于心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等，使现代女性面临着体质较早的衰退的后果。加之，女性的生理功能维系于卵巢功能，在上述不良因素的影响下，原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现。此外，高龄不育或初产，哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿，青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。

其实说到底营养不均衡、久坐、压力就是卵巢早衰的罪魁祸首，平时要多吃点豆制品和优质蛋白，多喝牛奶;当然不爱喝牛奶也可选择同样营养补充的代餐奶昔。每天早饭就是2勺蛋白混合饮料、1勺蛋白粉兑一杯豆浆打成杯奶昔，吃饱饱营养又充足!

2.内分泌失调

由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，身体新陈代谢会出现问题。同时，大脑——垂体——卵巢的功能出现失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。此外，新陈代谢出现问题，血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

月经不调貌似是不少MM都有的问题，副作用就是皮肤会很差，楼主问了当医生的亲戚，说调节内分泌最好就是饮食和运动!多吃点蔬菜、水果，保证维生素摄入量，便秘要治好，还有一定要保持开心的心情，睡眠充足也很重要。在这里要注意，常吃外卖的女白领族，不能光靠单一的外卖食品来充日，要保证基本的每日维生素摄入，可坚持服用康宝莱的田园蔬果营养片和维康宝片，基本维生素能保证了，而且还是美国流行的7色蔬果营养!

3.妇科炎症

白领女性常见坐着，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅，比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。”

对于这个问题，白领女性一定要记得定期检查，平时多多注意个人卫生，还有要增强抵抗力，炎症是身体愈合的过程，这个和抵抗力很有关系，能做到上面两点的改善方法，那么炎症也不是很大的问题了。

4.不孕

白领女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛。这是因为久坐加上缺乏足够的运动，导致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，这就是巧克力囊肿，是导致不孕的原因之一。此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，最终引起不孕。

久坐对于女性白领来说是百害而无一益。唯一的解决方法就是多多起来走动和运动，千万不能贪一时懒惰!

工作压力大会导致不孕

工作压力大也会导致女性不孕?很多的女性对这种解释似乎很不满意，但医学确实研究发现，很多的女性不孕都是由于长期受于工作压力而导致的。下面，我们来具体了解为什么说工作压力大也会导致女性不孕。

经调查研究发现，很多的女性出现月经不正常、心烦意乱等情况都是由于情绪紧张，工作压力大导致的。或许有些女性对这些小问题并不在意，但妇科专家提醒：别小看月经不调整，心烦意乱这很可能与卵巢功能衰退有关，应该及早提高警惕。

很多的女性白领经常熬夜加班，精神压力过大、饮食饥饱不定、夜生活过多、情绪不稳定等都是导致卵巢功能下降的诱因，当卵巢不再正常分泌女性荷尔蒙及不排卵时，月经也就开始紊乱了，甚至出现闭经，在这种情况下，就造成了卵巢性不孕。

因此，生活中白领女性应该学会放松自己，不要把自己逼到危害到健康的地步，懂得把工作和生活区分。适当的参加锻炼，放松自己。以上就是妇科专家的相关介绍，如您对以上介绍还有疑问，可咨询医院在线专家，医院专家将为您提供满意的咨询与解答。

职场女性备孕别找这些借口

1、工作压力大，没时间/没心思备孕2、生活方式不够健康，经常加班，没体力备孕3、工作环境或工作性质有特殊要求，影响孕力4、吃不好睡不好，营养跟不上，影响孕力一、工作压力大，没时间/没心思备孕在怀孕前的准备所需要的各项条件中，心理上的准备其实是非常重要的。尤其是职场女性，如果没有坚定我要当妈妈的信念，或者仍处于既留恋二人世界又想要小宝宝的纠结状态，就很难放缓步伐，为宝宝到来创造机会。

二、生活方式不够健康，经常加班，没体力假设你不存在没有心思备孕的情况，也就是说，你有比较坚决的当妈妈的意愿，可是无奈，由于工作的原因，让你的生活方式不够健康，导致没什么体力……悲催，这就是我们常说的力不从心吧。

现在纵观各大用人单位，不需要加班的似乎并不多。有些职场女性就职于一些劳动强度大的单位，比如网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等，动不动就要加班熬夜不分白天黑夜，或是三天两头就全国各地忙出差，这样下来，确实是精疲力尽没体力了。

三、工作环境或工作性质有特殊要求，影响孕力如果你的工作压力不算大，不怎么需要加班，有心情、有体力备孕，然而就是担心怀不上。为什么?这主要是有些工作环境或工作性质有特殊的需求，一些不好的习惯可能影响了你的孕力。

比如，在IT公司上班的姐妹，难免每天对着电脑，或是久坐不动，这样都非常影响你的孕力，前段时间不是一直还有久坐易致不孕的传言吗?虽然没有绝对权威的数据表明一定会导致不孕，但还是小心为上。

四、吃不好睡不好，营养跟不上，影响孕力除了工作量大有时要熬夜加班，导致睡眠不足之外，许多白领女性吃不好也是影响孕力的一大原因。

许多单位可能有食堂，但是饭菜不合口味，不少女性会去外面的小餐馆吃，或者自己带饭。而周围的餐馆不排除有卫生隐患，自己带的隔夜饭又不够新鲜。有的女性也会由于工作忙而忘了吃饭，或是饥一顿饱一顿的，饮食习惯不合理，营养自然也就跟不上了。

引起不孕症的原因

一、剩女不孕不育风险大

一些白领女性因为高新水、高学历，高职位，因此对结婚也并不着急，等将来结婚后，想要孩子时去做试管婴儿，而且记者发现这类职场剩女还有不少。很多的直肠女性因为事业导致晚婚晚育，因年纪大，又因卵巢功能下降，影响了生育。今年来，因为环境污染和压力大的原因，使不孕不育的比例提高。

二、做试管婴儿人群有限

记者采访中，现代的白领女性大部分是先选择事业后考虑要孩子，即便是有了孩子也不要，多次流产，也成为不孕原因之一。而男性则因工作压力大。长期加班，夜生活丰富，使精子质量变差，也可导致不孕。对于那些想要做试管婴儿的人群专家提醒，并不是所有的不孕不育缓患者都可以适合做试管婴儿。10%左右的不孕病人中，仅有1%到2%的患者可以做试管婴儿。由于女性的年龄在不断的增加，所以做试管婴儿技术的成功率也在降低。

三、推迟生育年龄

目前，美国专家发现，在这些不孕不育的女性中有很大一部分是白领，由于工作一再推迟结婚、生育，从而错过了最佳的生育年龄，影响了怀孕，而且胎儿的质量也受到影响。由于女性年龄较大，排卵功能减低，成为女性不孕症的原因中的重要原因。

女性加班熬夜危害大

◆女性长期加班熬夜的危害

1、皮肤受损

一般来说，皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

2、免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状态，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。

3、记忆力下降

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

4、肥胖问题

凡在晚上20时后进食就被称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

引起不孕症的原因

现在，不孕现象困扰着很多女性朋友，他们在饱受这种折磨的同时四处求医，身心都承受了很大的困苦。那么，引起不孕症的原因是什么呢?是什么原因导致了不孕症呢?相信很多人对此并不是很了解，下面小编就为大家讲述一下不孕症的具体原因吧。

一、剩女不孕不育风险大

一些白领女性因为高新水、高学历，高职位，因此对结婚也并不着急，等将来结婚后，想要孩子时去做试管婴儿，而且记者发现这类职场剩女还有不少。很多的直肠女性因为事业导致晚婚晚育，因年纪大，又因卵巢功能下降，影响了生育。今年来，因为环境污染和压力大的原因，使不孕不育的比例提高。

二、做试管婴儿人群有限

记者采访中，现代的白领女性大部分是先选择事业后考虑要孩子，即便是有了孩子也不要，多次流产，也成为不孕原因之一。而男性则因工作压力大。长期加班，夜生活丰富，使精子质量变差，也可导致不孕。对于那些想要做试管婴儿的人群专家提醒，并不是所有的不孕不育缓患者都可以适合做试管婴儿。10%左右的不孕病人中，仅有1%到2%的患者可以做试管婴儿。由于女性的年龄在不断的增加，所以做试管婴儿技术的成功率也在降低。

三、推迟生育年龄

目前，美国专家发现，在这些不孕不育的女性中有很大一部分是白领，由于工作一再推迟结婚、生育，从而错过了最佳的生育年龄，影响了怀孕，而且胎儿的质量也受到影响。由于女性年龄较大，排卵功能减低，成为女性不孕症的原因中的重要原因。

不孕症的原因有很多，除去上面的三种原因，还有一些原因会导致女性朋友的不孕症。因此，小编建议大家，在发生不孕现象的时候，一定要及时去医院检查，及时的治疗才有可能会取得比较好的治疗效果，也祝愿每个家庭都免受不孕症的威胁。

职场女性四大健康问题及注意事项

内分泌失调 小心早衰侵袭

由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，身体新陈代谢会出现问题。同时，大脑——垂体——卵巢的功能出现失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。

此外，新陈代谢出现问题，血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度，容易导致早衰。

总跷二郎腿 妇科炎症找上你

白领女性常见坐着，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅，比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。

此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。

上班久坐 小心失去生育权利

白领女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛。这是因为久坐加上缺乏足够的运动，导致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，这就是巧克力囊肿，是导致不Y的原因之一。

此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成Z宫内膜异位症，最终引起不y。

Z宫肌瘤 埋下“定时炸弹”

工作压力让原本上班的时间一再延长，很多职场“拼命女”为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班，造成工作源源不断，加班也绵绵无期。

如果女性发现自己有白带增多，腹部包块，尿频，便秘，小腹疼痛等症状，还伴有经期延长，Y道不规则出血，腰酸乏力等，就可能是Z宫肌瘤的前兆，此时应到医院接受检查。妇科医生会根据肌瘤的大小选择适合患者的治疗方式，如利用宫腹腔镜进行摘除手术。

注意事项

许多白领女性工作繁忙，熬夜加班成为家常便饭，被工作、生活搅得头晕转向的她们常常忘记了关注自己的身体健康，甚至在身体出现一些状况的时候也不能及时就医。

这一类女性朋友，身体不适一定要及时就医，哪怕是妇科炎症也不要私自用药，最好能咨询医生。

此外，还应注意休息，劳逸结合，时刻关注自己的身体状况。

职场女性存在哪些健康问题

卵巢早衰

由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等，使现代女性面临着体质较早的衰退的后果。加之，女性的生理功能维系于卵巢功能，在上述不良因素的影响下，原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现。此外，高龄不育或初产，哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿，青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。

由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，身体新陈代谢会出现问题。同时，大脑——垂体——卵巢的功能出现失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。此外，新陈代谢出现问题，血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

妇科炎症

白领女性常见坐着，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅，比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。”

不孕

白领女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛。这是因为久坐加上缺乏足够的运动，导致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，这就是巧克力囊肿，是导致不孕的原因之一。此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，最终引起不孕。

职场女性存在哪些健康隐患

卵巢早衰 由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等，使现代女性面临着体质较早的衰退的后果。加之，女性的生理功能维系于卵巢功能，在上述不良因素的影响下，原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现。此外，高龄不育或初产，哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿，青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。

内分泌失调 由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，身体新陈代谢会出现问题。同时，大脑——垂体——卵巢的功能出现失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。此外，新陈代谢出现问题，血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

妇科炎症 白领女性常见坐着，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅，比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。” 不孕 白领女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛。这是因为久坐加上缺乏足够的运动，导致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，这就是巧克力囊肿，是导致不孕的原因之一。此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，最终引起不孕。

怎么判断女性卵巢功能衰退

在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。

卵巢功能衰退可引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状;由于阴道干涩，润滑不足，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很轻易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。

首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，光彩紫黑或淡红，经血浓稠或淡薄等，月经不调是卵巢功能衰退最早的指征。