嘉宝果的核可以吃吗 嘉宝果的正确吃法
嘉宝果的核可以吃吗 嘉宝果的正确吃法
嘉宝果最佳的食用方法是直接食用，这样的话，可以最大程度的摄取嘉宝果里面的营养成分，如果嘉宝果买的分量比较多的话，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒。
嘉宝果果肉细嫩、水分较多，在日常生活中，要嘉宝果买回家后就要进行食用或者进行处理了。
吃嘉宝果的食用禁忌
吃嘉宝果的食用禁忌
吃嘉宝果就跟吃葡萄差不多，里面的小种子一般不可食用，会影响口感。当然如果不小心把种子吃进肚子了，也不要过于紧张，因为这是可以消化的。此外，吃时要注意洗干净，看看是否有破损或者虫子叮咬，如果破损的话，果实容易感染细菌而导致变质，所以破损的嘉宝果最好也不要食用。
嘉宝果怎么吃
成熟果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口感独特，味似山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种风味，食用入口后口感将经历4种不同之独特口味。新鲜嘉宝果除了可以生吃以外，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒，果皮含单宁酸另有轻微的树脂味道。
目前，台湾已研究生产出：风味极佳的嘉宝果酒，嘉宝果SO、嘉宝果红酒、嘉宝果露、嘉宝果醋、嘉宝果料理、嘉宝果果汁、嘉宝果香皂、嘉宝果酱等养生及保养产品。蒸酒后的嘉宝果酒渣，干燥后还可加工成嘉宝果粗纤维饼干，不但嘉宝果一点都未浪费，而且其营养成份极高，很受顾客欢迎。嘉宝果还可以做成果冻、蜜饯等。在台湾推出的嘉宝果冰淇淋，是夏日养生消署的热销产品，这一产品的推出，更让人们对嘉宝果更加不敢小看。
嘉宝果的核可以吃吗
可以吃。
嘉宝果的外形和葡萄差不多，果肉里面的核也比较的相似，在嘉宝果果肉中一般含有1-4颗小种子，如果不介意的话，嘉宝果核是可以和嘉宝果果肉一起食用的，嘉宝果无论是外形还是吃起来的感觉都和葡萄差不多，不过如果觉得影响口感的话也可以将核吐掉，嘉宝果的籽不宜消化，食用后也会随次日排便排出体外。
孕妇能吃嘉宝果吗
孕妇可以吃嘉宝果。
成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。
经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。
最重要的是，嘉宝果为浅根性灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，相对其他水果嘉宝果更加绿色健康，孕妇吃了会比较放心，同时又可以补充的营养，有利于胎儿的发育。
因此孕妇可以适当地吃嘉宝果。
嘉宝果可以连皮一起吃吗 嘉宝果为什么皮上有油
嘉宝果看起来皮上有油是嘉宝果成熟的一种标志，这样的嘉宝果通常味道会比较可口，日常生活中在挑选嘉宝果的时候要尽量选择这样的嘉宝果，味道会比较好，不过，每次最好不要买太多，以免吃不完，造成浪费。
嘉宝果的营养价值
既然嘉宝果是一种美味的热带水果，那么它有些什么营养价值呢?吃嘉宝果能给我们的身体带来哪些好处?
首先还是让我们来看看嘉宝果的营养成分吧，以100克嘉宝果为例，其中含热量45.7Ka、水87.1g、蛋白质0.1lg、脂肪0.01g、碳水化合物12.58g、纤维0.08g、钙6.3mg、磷9.2mg、铁0.49rag、B族维生素0.02rag、烟酸0.21rrg、维生素C 22.7mg，果然嘉宝果是不会令人失望的，良好的生长环境让它的营养成分不甘落后，超过不少水果，这些营养元素都是我们身体所需的物质，对我们是很有益的。
除了营养成分比较丰厚以外，嘉宝果还能帮助我们预防心血管疾病，改善身体的活力，让你更加年轻，同时，嘉宝果丰富的维生素还能增强身体的抵抗力，减少疾病对身体的伤害，嘉宝果更有一个功效对女性很好哦，它能让你的皮肤更加光鲜亮丽，吃出嫩滑的好肤质。
嘉宝果的功效与作用
嘉宝果为常绿果树，性喜温暖，耐高温，其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，风味独特，而且体内包含各种人体所需的营养物质，比如维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等等，长期食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。
新鲜的嘉宝果水果除了可以生吃外，嘉宝果在目前已能够多元化发展，例如，风味极佳的嘉宝果酒，嘉宝果SO、嘉宝果红酒、嘉宝果露、嘉宝果醋、嘉宝果料理、嘉宝果果汁、嘉宝果香皂、嘉宝果酱等养生及保养产品;蒸酒后的嘉宝果酒渣，干燥后还可加工成嘉宝果粗纤维饼干，不但嘉宝果一点都未浪费，而且其营养成份极高，很受大众的欢迎。树葡萄全身是宝，其叶、果、根、皮皆可入药，它对肾炎、阳痿早泄、不孕不育症、尿路感染、高血压、冠心病、风湿及类风湿等疾病，均有很好的疗效，是理想的保健药用食品。
嘉宝果好吃吗 吃嘉宝果要注意什么
1、吃嘉宝果就跟吃葡萄差不多，里面的小种子一般不可食用，会影响口感。
2、如果不小心把种子吃进肚子了，也不要过于紧张，因为这是可以消化的。
3、吃时要注意洗干净，看看是否有破损或者虫子叮咬，如果破损的话，果实容易感染细菌而导致变质，所以破损的嘉宝果最好也不要食用。