至阴的准确位置图 至阴的功效作用

至阴的准确位置图 至阴的功效作用

至有尽，到的意思，穴当足小趾外侧，为足太阳脉气终止处，由此交给足少阴肾经，表示阳气已尽，阴气将起。至阴穴属膀胱经，位于足小趾，为膀胱经之井穴，五行属金，金生水，为本经母穴，又直接与肾经相接，故可调补肾与膀胱经气，胞脉系于肾，刺激该穴位可温暖下缘，助胞脉运行气血，加强胎儿的运行能力，纠正胎位，以治疗难产，胞衣不下，根据上病下取的原则，“头面之疾针至阳”，此穴可疏风清热，治疗头面风热之疾。

厥阴俞的准确位置图 厥阴俞的功效作用

厥阴俞为心包的背俞穴，是心包之气转输，输注之处，内通心包之气，具有宁心安神，宽胸理气，活血止痛之功效，是治疗心病及心脏保养要穴。刺激厥阴俞能调整心率，对减轻心脏负荷，提高心脏收缩能力，改善心脏功能有一定作用。

至阳的准确位置图和作用 至阳的准确位置图

精确定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

简易取穴：位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。

阴谷的准确位置图片 阴谷的准确位置图

精确定位：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌肌腱之间。

简易取穴：站立，微微屈膝，位于膝后腘横纹处，在其内侧端可以摸到腘窝处的一条明显肌腱，肌腱内侧即是。

阴都的准确位置图 阴都穴的功效与作用

阴都穴位于上腹部，属足少阴与冲脉之会所，为阴气之聚，有调和肠胃，调理冲任之功效。

此穴属肾经，内应胃腑，可起到条中气，升清降浊的作用，用于治疗肠胃气机逆乱，功能失调所致的胀满疼痛，泄泻，便秘等。由于该穴与冲脉相通，加之肾主生殖，故本穴有调理生气，调和冲任二脉的作用，以治疗月经不调和不孕症等。

阴廉的准确位置图作用 阴廉穴的功效作用

功效：疏肝调经，通经止痛。

作用：阴廉穴属足厥阴肝经，位于大腿内侧，为肝经脉气所发之处。肝经主藏血，肝经循少腹绕阴器会任脉，故本穴可疏调肝气，理血调经，清利下焦湿热，用于治疗肝气郁滞，疏泄失常，藏血失职的月经不调，湿热下注的赤白带下，阴痒。本穴有通经止痛作用，可治疗邪滞肝脉，经气不舒的少腹疼痛，股内侧痛，下肢挛急疼痛等。

主治疾病：1.月经不调，赤白带下，阴痒。2.少腹疼痛，股内侧痛，下肢挛痛。

阴廉的准确位置图作用 阴廉的准确位置图

定位：在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

简易取穴：位于大腿内侧，先找到气冲穴，直下3横指处即是。

阴市的准确位置图和作用 阴市的准确位置图

精确定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

简易取穴：仰卧屈股，髂骨最前点与髂骨底外侧端的连线，从髂骨底垂直向下曲3寸即是。

阴市的准确位置图和作用 阴市穴的作用功效

1.阴市穴属胃经，居于股部，阳明经多气多血，故该穴有通经活络，调理气血，温经散寒，祛风除湿之功效，主要治疗下肢循经的痿痹之症。

2.由于足阳明经循抵腹部，且多气多血，该穴通过疏经通络，调理气血治疗疝气，腹胀，腹痛。

至阴准确位置图和作用 至阴常用配伍治疗

1.配次髎，合谷，三阴交，独阴，以理气催产，治疗气滞血瘀之难产。

2.配中极，气海，合谷，三阴交，昆仑，以行气活血，治疗血瘀之胞衣不下。

3.配关元，足三里，灸至阴，以补益气血，治疗气血不足之胎位不振。

4.配百会，风池，通天，太阳，以疏风通络，治疗外感风邪之头晕，头痛等症。

5.配风池，睛明，太阳，合谷，以疏散风热，清头明目，治疗风热目赤肿痛，头胀痛等。

6.配风池，迎香，尺泽，合谷，以清热利窍，治疗肺热鼻塞，鼻衄等。

7.配阳陵泉，昆仑，解溪，太冲，以舒筋通络，治疗经脉痹阻之脚膝肿痛，挛急，足麻痹等。

至阴的准确位置图

精确定位：伸直足小趾，先找到外侧足趾甲角处，在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1角。

简易取穴：于足小趾爪甲外侧缘与基地部各作一线，两线交点处即是。