李子的功效与作用
李子的功效与作用
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;
4、美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
柿子功效与作用营养 柿子功效作用
柿子是寒性的水果，入肺经，是秋季应季的水果，秋天比较干燥，很容易有燥热上火的表现，食用水分较多的柿子可以滋润肺部，减轻身体中的火热之气，缓解肺部的燥性，对肺部有较好的保护效果。
柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等营养成分，其中维生素C是整个维生素中占比较多的，这些成分不仅可以为身体提供每日必需营养，还能抵抗多余的自由基，匀净肤色，从而起到一个美容美白的效果。
柿子中含有较多的尼克酸、有机酸等酸性成分，有良好的促消化作用，饭后食用适当的柿子可以促进食物的消化，增加食欲。
李子酒的功效和作用
1、李子酒可以促进消化
李子始终能够促进胃酸分泌的水果，而且李子还能分泌出胃消化酶，能够促进肠胃蠕动。所以食用李子后，人们往往觉得胃口大开，这就是因为李子能促进消化的作用。所以李子酿制成的李子酒很适合那些胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者应用，可以有效改善病症哦。
2、李子酒可以清肝去水
李子中含有多种氨基酸，而氨基酸我们知道，对于治疗肝硬化腹水大有好处，把李子酿成李子酒可以清洗肝，使肝硬化的状况得到缓解。
3、李子酒还能降低血压
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。李子连核泡酒，也具有明显的利水降压作用，同时还能消咳化痰。这也是喝果酒比吃鲜果好的原因。
4、李子酒可以美容养颜
李子富含膳食纤维和果胶，对治疗便秘和美白肌肤有良好的效果。喝李子酒可以去除面部黑斑，细化皮肤，是美容人士的福音哦。
李子的功效与作用
性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。
1.促进消化
李子可以加快胃酸以及胃消化酶的分泌速度，所以它能够增加肠胃蠕动的功效，所以说经常食用李子可以起到促进消化的作用，同时还可以提高食欲呢，它可以作为便秘或者是腹胀之人的食疗品，这样可以对各自的症状起到治疗的作用。
2.清肝利水
生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3.美容养颜
可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
4.降压、导泻、镇咳
经常食用李子可以促进肠胃的蠕动，起到促进大便的排出，同时它还可以起到降压和止咳化痰的作用呢，而且效果也是非常好的。
李子热量高吗 小李子的功效与作用
吃李子可以有效促进肠道蠕动，并且还可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，因为在李子中含有很多的酸性物质，能够提高自己的消化能力，并且还可以改善大便结节的病症，所以如果自己的肠胃不是很好的话，可以选择适当的吃一些李子。
如果出现了咳嗽，而且有一些痰的话，选择吃一些李子能够使这一症状加以改善，因为在李子中含有很多的脂肪油成分，可以起到很好的止咳祛痰的作用，对于自己的肺有一定的养护作用，所以如果自己出现了咳嗽痰多的情况时，不妨吃一些李子进行改善。
李子中含有非常丰富的铁元素，所以平时吃一些李子，能够有效防治贫血的出现，此外在李子中还含有很多的维生素b12，这种维生素可以促进人体红蛋白的再生，对于贫血的病人有非常大的帮助。
李子的功效与作用
第一，促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
第二，清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
第三，降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;
第四，美容养颜的作用。据《普济方》记载，“李子花与梨花、樱桃花、蜀黍花、红白莲花等研细为末，用于洗脸，百日可光洁如玉。”对汗斑、脸生黑斑等有良效。
第五，李子性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，
主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。
第六，李核仁中也含有李甙、苦杏仁甙，性平味甘苦，能润肠通便、利尿消肿、散淤，可用于大便秘结、小便不利、跌打淤血作痛、痰饮咳嗽、水气肿满、虫蝎蜇毒等，但脾虚便溏、肾虚遗精、孕妇要忌用。
李子的功效与作用
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;
4、美容养颜：《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
汗蒸后不洗澡不会臭吗
视情况而定。
汗蒸后不洗澡一般来说是不会臭的，这是因为一般汗蒸房中是由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体上，不仅仅是利用高温环境导致排汗，而且含利用该两种进行消毒汗液和活化细胞等，所以在一定程度上能够减少汗液带来的粘稠感和臭味。
但是若是该汗蒸房中的远红外和负离子功效不强，也是有可能造成汗液出现发臭的情况，这种汗蒸后的体验效果就不会很好，但是还是不能够立马洗澡，需要6小时之后清洗。
决明子功效作用与主治
据《中华本草》记载决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之，其味甘、苦，性寒，微咸，应用较为广泛，有清肝益肾，明目，利水通便的功效，主治：目赤肿痛、羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利、习惯性便秘；外治肿毒、癣疾。
李子功效和作用
1、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水
新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
西梅与李子的功效与作用禁忌 西梅与李子的功效与作用
西梅就是李子的一个品种，因此二者虽然在外形和口感上有所不同，但所含的营养物质和功效没有什么太大差别。
其中都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及多种矿物质与维生素等人体必需的营养物质，因此食用后可以起到补充营养，维持机体正常生理代谢的作用。
其中含有的纤维素及有机酸等成分，具有促进消化液和消化酶分泌，增强胃肠蠕动的效果，因此食用后可以有效改善便秘现象，同时对于食欲不振、消化不良等不适也有改善作用。
中医认为，李子味甘、酸，性凉，归肝、肾经，有清热生津、泻肝利水等功效，因此西梅与李子在食用后，都可以有效缓解机体的一些热证。
其中还含有多种具有抗氧化作用的物质，如维生素C、硒等，这些物质可以有效清除体内自由基，促进受损细胞修复，同时可以抑制黑色素生成和促进黑色素代谢，因此西梅与李子在食用后，有助于美白皮肤，延缓皱纹出现。