选购好床垫就不再怕失眠
选购好床垫就不再怕失眠
现代人的工作都比较紧张、忙碌，压力也大，容易在睡眠方面出现问题，很多人就受到了来自失眠的困扰，而想要摆脱困境其实可以很简单，只要选到适合你的床垫就可以了。
床垫要适合你的体型
由于习性不同，有的人喜欢睡软床，有的人喜欢睡硬床。然而，选床垫不能单凭自我感觉，太软或太硬都不适合，这与身高和体重有一定的关系。
另外，床垫与腰椎关系密切。正常腰椎是前凸弧度，若床垫无法与腰椎契合，就会造成腰椎弧度出现变化，引起不适。
1、不同体型的人，适合的床垫也是不同的
体重较轻者睡较软的床，会使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。
而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能使身体每个部位妥帖合在一起，特别是颈部与腰部能得到良好支撑。
2、床垫的大小要依据使用者的具体情况
如果两个人合睡一张床，最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻，选用一张床垫显然不能满足两个人的需要，这时，你应该选择分床垫。
所谓分床垫是由两个等规格床垫并接而成，床垫的外形完全相同，保证接缝处完美融合。而不同硬度的床垫，使每个人都获得良好的睡眠。
十个法宝营造白领好睡眠
对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?
1、完美的卧室照明
卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以快速找到你要的东西。为了方便，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读，可以在床头安装壁灯或小桌灯，安装的高度要以能照到整本书为限;为了让光线更柔和一些，最好在上面加一个灯罩。
2、温柔体贴的床品
根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。
被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。
3、整体色彩搭配
卧室整体色彩主要是看个人喜好，比较安全的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调，同时按照个人爱好添加各种图案和质地的饰品(比如靠垫、窗帘、各种摆饰等)来增加情趣。浅色的优点在于容易搭配配饰，可以根据季节来装饰，也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内充满温暖。同时，还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。
4、中国传统的卧室“风水”方位
在床前铺一块质地柔软的羊毛地毯，会让你起床时拥有好心情。床的方位和周围物也要注意：如果卧室较大、床放在卧室中央的话，床头不宜靠近窗部;床前不能有镜子反射;另外，尽量把运动器材、电脑、电视机放到不显眼的位置。
5、保护睡眠的窗帘
对于入睡前需要很暗环境的人，可以采用遮光的窗帘或窗贴，麻质或其他厚布料都可以;也可以使用百叶帘。如果睡时需要一些灯光或喜欢醒来时有阳光从窗外射入，可以采用质地轻薄的窗帘，或者可滤光的罗马帘;另外，可半开的垂直帘也是不错的选择。
6、一些小细节：拖鞋、睡衣
在床前铺上一块质感良好的地毯，让双脚在清晨醒来的第一时间，就能感觉到舒适;为自己准备一双舒服的拖鞋和一套合身的睡衣当然也不可或缺。
7、精油和香薰
适合卧室使用的精油包括洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效用，特别是薰衣草，可以让卧室拥有令人放松的气场，对睡眠很有帮助。
8、缓解疲惫的枕头
挑选枕头要根据个人习惯的睡姿。习惯仰卧的人应选择高枕，而侧卧者的枕头应更高一些，喜欢趴着睡的人，最好选择低枕。
9、播放舒缓音乐的家庭音响
购买卧室音响前要先考虑可视距离，根据不同距离选择不同类型的音响。另外，对于卧室来说，最好不要使用大功率的音响设备，否则会损害到我们的听力。迷你音响是不错的选择，也不会占据太多空间。
10、舒适的床垫
选购床垫的时候必须从身高、体重和不同床垫的类型等几个方面综合考虑：身材高大的人，应选择偏硬的床垫;体重较轻的人应选择偏软的床垫。寻找最符合自己睡眠习惯的床垫，最好的办法是躺上去试试。
失眠怎么办 选好床
首先是床的高度应略高于人的膝盖，理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫，这样，可保持人体脊柱处于正常的生理状态，从而保证睡眠舒适。
如何给宝宝选择合适的床垫
在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。
宝宝的颈部和腰部是凹入的部分，一般这两个部位受力需要一些缓冲地带，如果床板过于硬，则会对这两个部位产生不良影响，如果过软，则对宝宝的颈椎的整体发展不利。因此选择的床垫应该在颈部或腰部受力的时候能够帮助这两个部位分担一部分压力。因此可以选择的床垫的结构可以是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。这样一方面中间层可以给宝宝必要的支撑，也可以托起宝宝，而不致发生脊柱畸形。
床垫绝对要适合婴儿床的尺寸，这样宝宝翻身不容易出现不必要的困扰，检查剩下的空隙是否超过4厘米如果你还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头，这就说明床垫太小。
在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务;其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。宝宝的健康才得到保证!
老人睡什么床垫好
在床垫选择上不同年龄段的人其床垫软硬度有所差异。腰椎功能会随人们年龄增长而退化，甚至出现腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰腿痛等病症。老人在床垫选择上就显得尤为重要，那么老人床垫哪种好呢?
1、弹簧床垫
弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，而且它的价格还算可以，适合低中高消费者的需求。其实在购买的时候，还需要注意的就是床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。弹簧床垫太过于柔软，不适合老人睡。
2、棕床垫
棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢睡得硬点的老年朋友。棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是众多家庭的首选。
3、乳胶床垫
乳胶是天然的材质，取自于橡胶树的汁液，是非常的珍贵。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，最重要的是可以满足不同体重的人的需求。可以很好地适应各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌清毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。
4、海绵床垫
目前市场上的海绵床垫经过改革后大多都为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是采用记忆棉为材料的床垫，它拥有良好的回弹特性、解压性、感温性以及抗菌防螨的特点，极大的保证了睡眠的舒适度，减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的睡眠质量。
5、水床垫
水床垫是床垫的一个种类，主要结构是装满水的水袋置于床框之中，通电之后保持自己想要的温度，还有一定的按摩功效耐用、节能省电、杀菌除螨、冬暖夏凉、有热疗作用。缺点就是适用范围不广，价格偏高。
选购床垫的技巧
为宝宝选购床垫要注意透气最重要
新生儿骨骼十分柔软，70%的时间都是在床上度过的，好的床垫能帮助他们的骨骼健康生长，所以年轻的父母们选择好一款优质的宝宝床垫是十分明智的。市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹簧材质较海绵材质耐用，床垫里面的圈数也会多一些，而海绵床垫是用聚酯制成，所以会比弹簧床垫轻，但是不论哪种材质，床垫的边上一定要有排气孔，且在选择海绵床垫时，要确保它的高密度性。
为学生选购床垫要注意护颈很关键
青少年处于身体发育的阶段，身体的可塑性大，尤其这一时期要注意对颈椎的保护，大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰，选择柔软的床垫，可以让孩子睡得舒服、安心。殊不知，柔软的床垫对孩子的身体不一定有益。床垫的软硬因人而异，太硬或太软都可能破坏了脊椎的生理弧度，根据身高、体重、体型选择床垫是绝对不会错的。家长最好带着孩子去卖场，让他们亲身体验一下床垫的舒适度，细致了解床垫的材质后，再跟孩子合理地沟通并进行选择。合适的床垫保护了颈椎，也促进了发育。
上班一族如何选购床垫，舒适最重要
上班族工作压力大，相当一部分人长期面对电脑辐射，晚上习惯性熬夜，还会失眠，久而久之颈椎、内分泌、肝脏都可能出现问题。选择一款舒适的床垫，缔造优质睡眠就显得更为重要。现在市面上有种记忆棉床垫，它可以分解和吸收人体的压力，根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑，上班族可以选择这种材质的床垫，感受睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。
为老人选购床垫，不要过软
睡眠时间短，质量不高是很多老年人的困惑。此外，老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，所以并不适合睡软床。一般来说，患有心脏病的老人睡硬板床比较好，但是有脊椎变型的老人就不能睡硬板床了，具体睡哪种床垫要根据自身的情况而定。大体来讲，适合老年人的床具，应该是使人体在仰卧位时，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。
床垫健康小贴士
1、经常将床垫晾晒，保持清爽舒适的睡眠环境;
2、不要久坐在床垫边缘，造成床垫变型、弹簧受力不均;
3、使用床单，不仅有美化功能还能吸汗，且容易拆洗。
床垫上的塑料膜要不要撕？这么多年你都做错了！ 保养床垫的几点建议
新床垫在购买使用的第一年期间，每２至３个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。
要搞好床上用品的卫生，勤晒。如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。
因床垫的４个角最为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。
床上铺什么东西隔潮湿
竹炭床垫
竹炭床垫是采用最新的工艺结合现代科学方法精致而成的，有吸潮、防潮、净化空气、杀菌等功能，一般将床垫直接放在席梦思、棕床或是板床上，铺好床单后即可使用，但是竹炭床垫一般也是建议每半个月晒一次，一次晒2-3小时即可。
全棕床垫
全棕床垫也叫棕榈床垫，主要原料有山棕丝和椰丝，其经过高温高压处理，制成后一段时间在厂房停放一段时间后气味会消失，使用的时候有较好防霉防潮作用，也要定时在阳光下进行晾晒。
家居防潮垫
防潮垫不仅可以减轻硬板床造成的不舒适，还可以隔绝掉床板的冷冰冰的感觉，也就是说有一定的保暖效果，其内部是发泡防潮垫，外层是组织紧密、防水性能好的尼龙布，有很好的防潮效果。
如何提高女性睡眠
1、温柔体贴的床品如果你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。2、舒适的床垫选购床垫的时候必须从身高、体重和不同床垫的类型等几个方面综合考虑：身材高大的人，应选择偏硬的床垫;体重较轻的人应选择偏软的床垫。3、缓解疲惫的枕头挑选枕头要根据个人习惯的睡姿。喜欢趴着睡的人，最好选择低枕，习惯仰卧的人应选择高枕，而侧卧者的枕头应更高一些。4、保护睡眠的窗帘对于入睡前需要很暗环境的人，可以采用遮光的窗帘或窗贴，麻质或其他厚布料都可以;也可以使用百叶帘。如果睡时需要一些灯光或喜欢醒来时有阳光从窗外射入，可以采用质地轻薄的窗帘，或者可滤光的罗马帘;另外，可半开的垂直帘也是不错的选择。5、精油和香薰助睡眠的方法有很多，女性朋友不妨在卧室放点精油和香薰，适合卧室使用的精油包括洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效用，特别是薰衣草，可以让卧室拥有令人放松的气场，对睡眠很有帮助。6、整体色彩搭配卧室整体色彩主要是看个人喜好，比较安全的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调，同时按照个人爱好添加各种图案和质地的饰品(比如靠垫、窗帘、各种摆饰等)来增加情趣。浅色的优点在于容易搭配配饰，可以根据季节来装饰，也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内充满温暖。同时，还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。7、完美的卧室照明卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以快速找到你要的东西。为了方便，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读，可以在床头安装壁灯或小桌灯，安装的高度要以能照到整本书为限;为了让光线更柔和一些，最好在上面加一个灯罩。
10大法宝营造白领完美的睡眠
1、完美的卧室照明
卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以快速找到你要的东西。为了方便，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读，可以在床头安装壁灯或小桌灯，安装的高度要以能照到整本书为限;为了让光线更柔和一些，好在上面加一个灯罩。
2、温柔体贴的床品
根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。
被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。
3、整体色彩搭配
卧室整体色彩主要是看个人喜好，比较安全的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调，同时按照个人爱好添加各种图案和质地的饰品(比如靠垫、窗帘、各种摆饰等)来增加情趣。浅色的优点在于容易搭配配饰，可以根据季节来装饰，也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内充满温暖。同时，还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。
4、中国传统的卧室“风水”方位
在床前铺一块质地柔软的羊毛地毯，会让你起床时拥有好心情。床的方位和周围物也要注意：如果卧室较大、床放在卧室中央的话，床头不宜靠近窗部;床前不能有镜子反射;另外，尽量把运动器材、电脑、电视机放到不显眼的位置。
5、保护睡眠的窗帘
对于入睡前需要很暗环境的人，可以采用遮光的窗帘或窗贴，麻质或其他厚布料都可以;也可以使用百叶帘。如果睡时需要一些灯光或喜欢醒来时有阳光从窗外射入，可以采用质地轻薄的窗帘，或者可滤光的罗马帘;另外，可半开的垂直帘也是不错的选择。
6、一些小细节：拖鞋、睡衣
在床前铺上一块质感良好的地毯，让双脚在清晨醒来的第一时间，就能感觉到舒适;为自己准备一双舒服的拖鞋和一套合身的睡衣当然也不可或缺。
7、精油和香薰
适合卧室使用的精油包括洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效用，特别是薰衣草，可以让卧室拥有令人放松的气场，对睡眠很有帮助。
8、缓解疲惫的枕头
挑选枕头要根据个人习惯的睡姿。习惯仰卧的人应选择高枕，而侧卧者的枕头应更高一些，喜欢趴着睡的人，好选择低枕。
9、播放舒缓音乐的家庭音响
购买卧室音响前要先考虑可视距离，根据不同距离选择不同类型的音响。另外，对于卧室来说，好不要使用大功率的音响设备，否则会损害到我们的听力。迷你音响是不错的选择，也不会占据太多空间。
10、舒适的床垫
选购床垫的时候必须从身高、体重和不同床垫的类型等几个方面综合考虑：身材高大的人，应选择偏硬的床垫;体重较轻的人应选择偏软的床垫。寻找符合自己睡眠习惯的床垫，好的办法是躺上去试试。
10大法宝拯救白领睡眠
1、完美的卧室照明卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以快速找到你要的东西。为了方便，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读，可以在床头安装壁灯或小桌灯，安装的高度要以能照到整本书为限;为了让光线更柔和一些，最好在上面加一个灯罩。
2、温柔体贴的床品根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。
3、整体色彩搭配卧室整体色彩主要是看个人喜好，比较安全的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调，同时按照个人爱好添加各种图案和质地的饰品(比如靠垫、窗帘、各种摆饰等)来增加情趣。浅色的优点在于容易搭配配饰，可以根据季节来装饰，也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内充满温暖。同时，还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。
4、中国传统的卧室“风水”方位在床前铺一块质地柔软的羊毛地毯，会让你起床时拥有好心情。床的方位和周围物也要注意：如果卧室较大、床放在卧室中央的话，床头不宜靠近窗部;床前不能有镜子反射;另外，尽量把运动器材、电脑、电视机放到不显眼的位置。
5、保护睡眠的窗帘对于入睡前需要很暗环境的人，可以采用遮光的窗帘或窗贴，麻质或其他厚布料都可以;也可以使用百叶帘。如果睡时需要一些灯光或喜欢醒来时有阳光从窗外射入，可以采用质地轻薄的窗帘，或者可滤光的罗马帘;另外，可半开的垂直帘也是不错的选择。
6、一些小细节：拖鞋、睡衣在床前铺上一块质感良好的地毯，让双脚在清晨醒来的第一时间，就能感觉到舒适;为自己准备一双舒服的拖鞋和一套合身的睡衣当然也不可或缺。
7、精油和香薰适合卧室使用的精油包括洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效用，特别是薰衣草，可以让卧室拥有令人放松的气场，对睡眠很有帮助。
8、缓解疲惫的枕头挑选枕头要根据个人习惯的睡姿。习惯仰卧的人应选择高枕，而侧卧者的枕头应更高一些，喜欢趴着睡的人，最好选择低枕。
9、播放舒缓音乐的家庭音响购买卧室音响前要先考虑可视距离，根据不同距离选择不同类型的音响。另外，对于卧室来说，最好不要使用大功率的音响设备，否则会损害到我们的听力。迷你音响是不错的选择，也不会占据太多空间。
10、舒适的床垫选购床垫的时候必须从身高、体重和不同床垫的类型等几个方面综合考虑：身材高大的人，应选择偏硬的床垫;体重较轻的人应选择偏软的床垫。寻找最符合自己睡眠习惯的床垫，最好的办法是躺上去试试。
床上有吸血臭虫怎么办
(1)使用专门的臭虫杀虫剂对墙角、床板、床底、天花板等卫生死角进行喷洒，但是考虑到有些臭虫已经具有抗药性，最好在喷洒杀虫剂之余，再用大量的开水浇注。
(2)枕套、蚊帐、被单、被罩、草席等常用的床上用品，应该经常使用热水浸烫，使隐匿其中的臭虫等寄生虫被彻底灭杀。此外，还应该经常将这些物品置于强烈的阳光下曝晒，这样对减轻臭虫的衍生有很大的作用。
(3)床垫是臭虫滋生的最佳地带，因此，臭虫防治的首要工作就是保护好床垫，使用床垫防护套，将床垫完全包覆，这样能够有效的防止臭虫寄生床垫，同时，能够防止床垫内臭虫(床垫已经寄生臭虫)钻出叮咬人体，断绝其“食物”，一般6-10个月左右，床垫内的臭虫就会全部饿死;
床垫长霉睡觉的危害 床上铺什么东西隔潮湿
竹炭床垫是采用最新的工艺结合现代科学方法精致而成的，有吸潮、防潮、净化空气、杀菌等功能，一般将床垫直接放在席梦思、棕床或是板床上，铺好床单后即可使用，但是竹炭床垫一般也是建议每半个月晒一次，一次晒2-3小时即可。
全棕床垫也叫棕榈床垫，主要原料有山棕丝和椰丝，其经过高温高压处理，制成后一段时间在厂房停放一段时间后气味会消失，使用的时候有较好防霉防潮作用，也要定时在阳光下进行晾晒。
防潮垫不仅可以减轻硬板床造成的不舒适，还可以隔绝掉床板的冷冰冰的感觉，也就是说有一定的保暖效果，其内部是发泡防潮垫，外层是组织紧密、防水性能好的尼龙布，有很好的防潮效果。
乳胶床垫选购方法
乳胶床垫选购方法
天然乳胶寝具是新近几年逐渐流行开来的一种绿色环保家居产品。那么对我们广大的对此还不十分了解的消费者来说，怎样选购品质优良的天然乳胶产品呢?
是否天然乳胶
合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，成本更高。鉴别是否是天然乳胶的关键在于是否获得了“QUL"欧盟乳胶认证协会。因为只有天然乳胶的含量达到了95%以上的才能获得此认证。附：”QUL"是科隆ECO机构董事会成员之一，Dr. Frank Kuebart创立，与科隆ECO机构有密切合作。
位于德国不莱梅，对乳胶质量和聚合物含量进行测试。‘
· 对乳胶的化学元素进行测试：VOC(蒸发化工原料——溶剂，粘合剂，硫化过程残留物，婴儿耐受性)
· 农药(收获的棉，羊毛，丝等)，不健康重金属(有色覆盖材料的镉，汞，铅)
· PCP五氯酚(防止霉菌增长的防腐剂德国禁止)
· 亚硝胺(在乳胶硫化过程中产生，某些类型可致癌)
· QUL使用婴儿耐受阈值
寝具的密度
枕头最佳密度在40-45间，太大太小都不好。床垫的最佳密度在80左右。
其中，乳胶床垫密度在60-70的，比较柔软，适合那些喜欢柔软床垫的人使用。
密度70-80的，适合那些喜欢舒适、软硬适中床垫的人使用，比较适合亚洲人使用。
密度80-85的，比较硬，适合那些喜欢较硬床垫、支撑感要求较高的人使用。
I. 市场上关于乳胶枕的叫法有些混乱，一些人工合成的泡沫、海绵枕也被称之为乳胶枕，乳胶枕也有合成乳及天然乳胶的之分，购买时应询问清楚。
II. 唯有真正的乳胶枕，才会散天然的乳香味。而其他材质是没有的。
III. 真正的乳胶枕是有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。
IV. 手感，用手触摸，舒适感觉犹如皮肤。 乳胶是由橡树乳汁(每一棵橡树,一天取汁仅约30cc)，经炼取、发酵、煮熟、水洗、裁切等步骤制成。最早被西班牙征服者发现，将其命名为“树的眼泪”。乳胶因纯天然、抑菌等特性，被广泛应用到医疗卫生领域，如婴儿奶嘴、医用手套等。
100%天然乳胶经过硫化过程后，每一立方英寸有25万个细孔，而每个细孔之间则相当于一个点状弹簧，这可以使天然乳胶具有良好的“全点弹性”。与海绵床垫、弹簧床垫和棕垫相比，天然乳胶具有更好的顺应性和回弹性，能理想地支撑身体。乳胶是大自然送给人类很好的睡眠礼物。 在欧洲，人们发现要获得能消除疲劳的睡眠， 必须使用天然的寝具，才能提供持续的支撑以及柔软的感觉，所以每年有上百万的欧洲人购买纯天然乳胶制成的寝具。乳胶是世界先进国家顶级寝具的主流。它独特的特性不但可满足消费者的需求，更可以符合「回归自然」的新生活趋势。乳胶已受到市场上的宠爱，是未来寝具主要的趋势。在中国市场正以极快的速度蓬勃发展。
乳胶床垫的维护保养
1、使用前去掉床垫表层的薄膜胶纸，使床垫的透气性能发挥作用。
2、定时转动您的床势，有助减少日常的损耗。床垫垫料乃经过人体工程学设计，能紧贴人贴曲线，减少身体承受的压力。故此，床垫便用一段时间后，可能出现轻徽凹陷的正常现象.这并非结构出现问题。如想减少这个现像的发生，请在购买后的三个月内，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底面旋转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。
3、湿气重的地区或季节，要将床垫搬到户外吹风，以保持床势本身的干燥清爽。
4、搬运时，不要随意挤压，折叠以免损坏床垫。
5、日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。
6、床垫如长期不使用，应该选用有透气性的包装物(如胶袋需要有透气孔)，并内置部分袋装干燥剂包装好，放置在干燥通风的环境里。