老年人眼睛发干怎么办
老年人眼睛发干怎么办
1、人在眨眼时眼部腺体会自动分泌泪液，对角膜有滋润作用。因此眼部护理最佳方式是疲劳时多眨眼睛。老年人觉得眼睛发干的时候可以采取这一小措施。
2、老人眼睛发干也可能是由于外在环境引起的，因此老年人要确保环境有足够的空气湿度，保持室内通风，经常到郊外呼吸新鲜空气，在车内或室内不要让通风口直接对着脸部；不喝酒、不抽烟、确保摄入足够的液体（一天至少8杯水）。
3、中老年女性眼发发干可能与女性绝经期雌激素水平下降有关。因此，中老年女性要适当补充雌激素，治疗更年期综合征（经医生确诊后），以及治疗与干眼症有关的全身疾病和眼病。
老年人眼睛干涩怎么办
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还要学会睡觉
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品;也中服用中药杞菊地黄丸;如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
中老年人眼睛干涩怎么办
中老年人眼睛干涩怎么办
1、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
2、滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
3、眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩的症状。
眼睛发干的危害
为了保证眼睛的湿润，人的泪腺每天都在不停地分泌泪液。分泌出的泪液，有些被蒸发掉，有些留在眼睛里，还有一些从泪道流到鼻腔排泄出去。而泪液有泪膜，泪膜分三层，外面这层是脂质的，中间这层是水样的，最里面这层是含蛋白质的。而干眼症病人有两类，一类是泪液质量下降引起的，如油脂分泌不够等;还有一类是泪腺分泌泪液不够引起的。有些人患干眼症出现干涩等症状后，会自行到苭店里买人工泪液滴，滴后没效果，于是开始紧张起来，怀疑自己会不会是眼底病变。其实这些人是人工泪液没有选对。用人工泪液治疗干眼症有讲究，不同的干眼症所使用的人工泪液也不同，泪液质量下降引起的干眼症，只有使用调理泪液质量的人工泪液才有效果。反之，如果是泪液分泌不够引起的干眼症，只有使用增加泪液的人工泪液，才有效果。出现干眼症要及时治疗，如果不治疗会变成顽固性干眼症，而引起角膜炎、角膜溃疡，致使视力下降，甚至失明。对于轻度的干眼症一般通过滴人工泪液就可治愈，因为目前市场上大多数人工泪液含有防腐，不宜长期使用，而不含防腐的人工泪液价格又比较高，而且很难保存。泪道栓塞治疗一般分短期、中期以及长期。对于症状不太严重的病人一般栓塞一个星期后，症状就会缓解，可以停止人工泪液的使用;对于症状比较严重的病人，一般栓塞后症状缓解，同时可以明显减少人工泪液的用量，而对于出现全身病变，如患有干燥综合征的病人需要进行永久性栓塞。据了解，材料栓塞进去后，没有任何不适的症状，也不要取出来，到了规定的时间会自动降解成水和二氧化碳，对眼睛无害。
老年人眼睛发干怎么办
1、人在眨眼时眼部腺体会自动分泌泪液，对角膜有滋润作用。因此眼部护理最佳方式是疲劳时多眨眼睛。老年人觉得眼睛发干的时候可以采取这一小措施。
2、老人眼睛发干也可能是由于外在环境引起的，因此老年人要确保环境有足够的空气湿度，保持室内通风，经常到郊外呼吸新鲜空气，在车内或室内不要让通风口直接对着脸部;不喝酒、不抽烟、确保摄入足够的液体(一天至少8杯水)。
3、中老年女性眼发发干可能与女性绝经期雌激素水平下降有关。因此，中老年女性要适当补充雌激素，治疗更年期综合征(经医生确诊后)，以及治疗与干眼症有关的全身疾病和眼病。
4、老人眼睛发干可以吃的食物
1)胡萝卜
最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以一定要熟吃。
2)蛋黄
蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
一些高胆固醇、高血脂、高血压的患者每次不要食用太多，一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。
中老年人眼睛干涩怎么办
中老年人眼睛干涩怎么办
1、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
2、滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
3、眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩的症状。
4、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
5、热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
中老年人眼睛干涩怎么办
1、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
2、滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
3、眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩的症状。
上年纪的人眼睛发红要提防
专家指出，天气寒冷，老年人特别是患有高血压、动脉硬化的老人，容易出现眼结膜出血，但通常不需用药。
冬季老年人眼睛发红，其实是结膜下出血，属于眼科常见眼病，它是由于眼结膜的毛细血管破裂，血液流出导致结膜组织里，表现为眼睛上出现鲜红色或暗红色的一片区域。多见于老年人，因为老年人多有高血压、血管粥样硬化等疾病，血管脆性大，在用猛力(包括咳嗽、呕吐、便秘、搬运重物等)或揉眼时很容易出现。
虽然结膜下出血与其他原因引起的眼红不同，通常不会感到不适，但是由于眼红的原因较多，有的后果比较严重，因此专家建议出现眼红时尽量到医院就诊以明确诊断。
结膜下出血与眼部其它眼红疾病的重要区别是：眼红的区域边界常较清晰，点眼药水无效，可能在相同部位反复发作;通常10天左右逐渐变淡自行消失，而不伴随眼痛及视力下降;它眼表面的出血，大多不需治疗，身体会将其吸收而无后遗症，出血2~3天后热敷有助于加快吸收。
上年纪的人眼睛发红要提防
这个冬天异常的寒冷，尤其是北方，连续几次的大雪降温让人们感觉到刺骨的冷意。
专家指出，天气寒冷，老年人特别是患有高血压、动脉硬化的老人，容易出现眼结膜出血，但通常不需用药。
冬季老年人眼睛发红，其实是结膜下出血，属于眼科常见眼病，它是由于眼结膜的毛细血管破裂，血液流出导致结膜组织里，表现为眼睛上出现鲜红色或暗红色的一片区域。多见于老年人，因为老年人多有高血压、血管粥样硬化等疾病，血管脆性大，在用猛力(包括咳嗽、呕吐、便秘、搬运重物等)或揉眼时很容易出现。
虽然结膜下出血与其他原因引起的眼红不同，通常不会感到不适，但是由于眼红的原因较多，有的后果比较严重，因此专家建议出现眼红时尽量到医院就诊以明确诊断。
老年人眼睛干涩怎么治啊
人到老年，由于泪腺有不同程度的萎缩，故泪液分泌也不同程度地减少，如果泪液减少到一定程度，则眼睛感到发干。中医理论则认为老年人眼发干是由于气血亏虚、津液不足而致。
眼睛发干的治疗常采用角结膜润滑剂，如人泪液、润舒眼药水、润洁眼药水、角膜宁眼药水、素高捷疗眼膏等点眼或涂眼，同时可口服施而康等药物。在中医中药方面，可采用益气养阴、润燥生津之法，常采用下列方剂：生地15克，元参12克，石斛10克，麦冬20克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉10克，花粉12克，五味子10克，葛根15克，每日1剂，水煎服，连服15-20剂。在饮食方面，平时可多食用含维生素丰富的蔬菜及水果。
最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
老年人眼睛干涩怎么治?老年人比较容易出现眼睛干涩的情况，这时候尽量的去正规的医院接受检查一下，很多眼部疾病都会发生这样的症状。另外，平时老人尽量的多吃点蔬菜和水果，多补充维生素，多喝水，注意不要用眼过度，可以给眼睛每天按摩一会儿。
老年人眼睛干涩发痒怎么办呢
眼睛是我们的心灵窗口，所以在生活当中我们应该更加注重眼睛的保护，尽量不要出现用电过度造成眼睛疲劳干涩等问题，因为如果这种现象得不到缓解，那么对于今后自己的视力都会带来更加不利的影响。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。
可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
老年人眼睛出血怎么办
1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度也是预防眼底出血的方法之一。如果大家出现了眼睛发红症状，并且还伴有灼伤或者有异物感的时候，应该去医院做一些详细的检查，看看是不是得了眼底出血。眼底出血的预防还要在平时注意休息不要过度用眼睛。上面所述就是对眼底出血的日常预防保健方法介绍。
2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。注意休息，不要过度用眼睛，注意自行频密并完整的眨眼动作，可以减少眼球暴露于空气中的时间，这样就避免了泪液的蒸发，这些对眼底出血的预防十分重要。
以上就是老年人眼睛出血怎么办的问题的答案。老年人眼睛出血原因很多，如果长时间用眼疲劳，也可能会导致眼睛出血。所以说，眼睛出血的预防是很重要的，不要吃容易上火的食物，应该多吃蔬菜和水果。同时要注意休息，不要长期吹空调。
老人白内障需重视
在生活中，有很多人因为人为或疾病原因患上严重的眼科疾病，视力受到影响。这其中，老年人是最大的群体，据悉在我国1200万视力残疾人当中，约有800万是老年人。
步入40岁之后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的白内障、青光眼病增多。随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70%可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。
据统计，60至80岁白内障发病率近80%，而90岁以上老人白内障发病率则高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上升。
饮食调节很重要 白内障是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。医生提醒，患白内障的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。天热时节，老年人可常吃些清热明目的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，可防止眼组织感染。
及时防治眼部感染 老年人眼组织抗病力差，炎热季节容易发生细菌和病毒感染，如不及时治疗，会造成视力骤减。初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛等不被人注意症状。医生建议可采用广谱抗生素水溶液点眼，要停止用眼，多作闭目休息等，若后无明显改善，应及时请眼科专家诊治。不可用手指擦眼，这样易损伤眼睛，加重炎症。
注意光线适宜 光线太强会刺激视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳;光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
眼睛发干怎么办
眼睛为何常发干
以往，干眼病与白内障、青光眼都是老年人的常见眼病。但是，现在发现一些城市里经常接触电脑、电视的青年人患干眼病的也越来越多。我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服。否则，就很容易患上干眼症。如果，泪水的产生和蒸发等量，因此泪腺能不能制造足够的泪水，是制止干眼症发生的关键因素之一。
干眼病的初期症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多，严重时会眼酸、眼痒、伯光和视力减退。那么干眼病是怎样形成的呢?在人的眼险上下之间有泪液层，它台有保护眼晴不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表面，清洗眼膜上的灰尘，保持眼睛明亮。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。什么因素会引起干眼症呢?可引发干眼症的因素相当多，其中包括：中老年以后，眼泪分泌减少，眼睛病症如角膜退化、睑炎、沙眼等;各种病症如类风湿关节炎、米库利奇综合征(淋巴细胞性泪腺及涎腺慢性肿大)、多关节炎、红斑狼疮、口眼干燥关节炎综合征(多发生在中老年或老年妇女)、甲状腺功能失调、糖尿病、皮肤病等;停经引起的激素失调;中风后造成的神经性麻痹;因某种药物引起，如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等;营养不良;环境污染影响，如酷热、干风、冷气、灰尘、烟雾等;而近年来干眼病的年轻化趋势明显，则主要是由于现代生活中的青年人与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，长时间下来影响了双眼的泪液分泌，很容易形成干眼病;长期使用某种眼药水，如血管收缩眼药水。
要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯，专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。电脑工作者应多眨眼，每隔一段时间休息一下，长期从事电脑工作的人要补充维生素A，如吃些鱼肝油之类，其次，荧光屏置于视线之下，不要在黑暗中操作电脑。避免在强光下工作，以免增加眼睛的负担。对于症状比较明显的，可以用人工泪液与药物治疗，以促进泪腺的分泌，减少患者的不适与眼睛病变的发生。如怀疑自己患有干眼病，应尽快到眼科医院诊治。
据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。
还有一点需要提醒大家，当您专注于工作或全神投入电脑屏幕前工作时，您眨眼的次数跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。
中老年人眼睛干涩怎么办
1、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
2、滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
3、眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，缓解眼睛干涩的症状。
4、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
5、热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。