吃橙子能喝牛奶吗 橙子吃多了会上火吗

吃橙子能喝牛奶吗 橙子吃多了会上火吗

橙子性凉，味甘酸，具有生津止渴，开胃下气的功效。而且凉性食物是败火的，饭后吃个橙子或者喝橙汁，有助于解油腻，消积食，醒酒止渴，所以吃橙子不会上火，但是有口干烟燥，舌红苔少现象的人群要注意适量吃橙子，以免伤肝气，发虚热。

橙子和牛奶能一起吃吗

每天吃一个橙子，对身体有益。不过有些食物是不可以和橙子一起吃的，那吃橙子后能喝牛奶吗?牛奶富含蛋白质，不能和酸味水果同食，那吃橙子后能喝牛奶吗?橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子味甘、酸，性凉，鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子不宜多吃，也有一些食用禁忌，那么吃橙子后能喝牛奶吗?牛奶的营养价值大家都是了解的，常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中我们也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

孕妇上火可以吃橙子吗 橙子吃多了会上火吗

不会上火。

橙子一次吃太多会不容易消化，促使身体发虚热，久而久之肝气遭到损伤。橙子吃太多导致皮肤发慌，停止吃橙子一段时间后皮肤可恢复正常。有人认为橙子吃太多会上火，这是不正确的。橙子是寒凉性质的食物，多吃可去火。多吃橙子有好处，比如可和中开胃、提高食欲、改善肝胃郁热等。尤其饭后适当吃橙子可帮助消化。其实橙子中所含的维生素c多集中在橙肉的细胞壁中，所以榨取橙汁饮用补充维生素c的效果更好。

橙子有什么营养价值

橙子大家都非常喜欢吃，尤其是女性朋友，因为橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，对于橙子的营养价值你多少会有些了解，有些人认为橙子吃多了会导致上火，吃橙子真的会上火吗?与小编一起来看文章吧!

甜橙为芸香科柑橘亚科柑橘属，果树，乔木。又名广柑、黄果、橙、广橘，雪柑、印子柑。

甜橙是生活中常见的水果之一。果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，色、香、味俱佳，是食用的优良果品。

橙子大家都非常喜欢吃，尤其是女性朋友，因为橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，对于橙子的营养价值你多少会有些了解，有些人认为橙子吃多了会导致上火，吃橙子真的会上火吗?与小编一起来看文章吧!

甜橙为芸香科柑橘亚科柑橘属，果树，乔木。

甜橙是生活中常见的水果之一。果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，色、香、味俱佳，是食用的优良果品。

橙子吃多了会上火吗

不会。

橙子吃多了是不会上火的，因为橙子是一个性凉的食物。性冷的食物是可以帮助大家下火的，所以吃橙子是不会导致大家上火的，但是橘子吃多了会上火，因为橘子是属于热性的食物。

为什么橘子上火橙子降火

因为中医认为橙子味甘、酸，性凉，有生津止渴、开胃下气的功效，食用后有很好的解腻、消食、解渴的作用，在吃橙子时不会上火反而还有一定降火功效。

而橘子含糖量在在14％左右，而橙子的含糖量在9％~13％之间，相对来说，橘子的含糖量没有橘子高，橘子吃多了容易上火，而橙子凉性的食物，所以吃橙子不会引起上火，反而有去火的功效。

橙子上火吗

网友问题：

是这样的，我喜欢吃橙子，我想问下橙子上火吗，吃橙子会不会上火?

专家答：

首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗?性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

孕妇吃橙子上火吗

会引起上火的是橘子不是橙子，所以，孕妇吃橙子不会上火。

橙子中富含维生素C，又不像橘子吃了会上火，所以，孕妇在孕期需要补充维生素，特别是维生素C的时候可以经常食用些橙子，帮助补充营养。

吃橙子也会上火吗

吃橙子是不会上火的，橘子吃多了才会上火，橙子可以适当的吃，可以补充维生素，增强人体抵抗力。