节气推拿需要推三天吗促进慢性病恢复

养生健康

节气推拿需要推三天吗促进慢性病恢复

惊蛰节气推拿保健可以达到通经活络、活血化瘀，平衡阴阳，改善胃肠功能，增强食欲等等，而且惊蛰节气推拿还能够增强骨骼、关节、肌肉等等的弹性、韧性，还可以有效强壮体质，治疗慢性疾病。

推拿按摩都有哪些作用

因为推拿按摩属于绿色疗法，无毒副作用，并且见效较快、效果好等优点受到人们的追捧。随着按摩手法的进步，现在推拿按摩不仅能强身健体，还能达到治疗各种骨病，调节亚健康状态的目的。主要有以下几种作用。

1、疏通经络的作用：

经络是遍布我们的全身，是人体的精、气、血、津液运行的主要通道。它是内属脏腑外络于肢节、孔窍、皮毛、筋肉、骨骼、通达表里，贯串上下，象网络一样将人体各部分联系成一个有机的整体。经络具有“行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节”之功能，使人体各部得以正常的功能活动。运用推拿手法可以疏通经络，从而调节机体病理状态，则百脉畅通，五脏安和，达到保健医疗的目我，即“经脉所至，主治所及”。

2、舒筋解乏的作用：

通过推拿能直接放松软组织，康复推拿通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛，又可通过消除痛源而间接解除肌紧张，故能有效地放松肢体，消除骨骼肌过度紧张和僵硬，保持肌肉组织的正常弹性，防止疲劳的堆积，促进体能的恢复。实验证明，经轻软的手法操作五分钟后，肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康复推拿的受益者体会到，高质量的康复推拿与同等时间的睡眠相比，其解除疲劳、补充精力、恢复体能的效果明显优于后者。

3、活血化瘀的作用：

推拿可扩大毛细血管管径，增加血管壁的通透性，降低血浆粘滞度，提高血液流速，加快静脉血和淋巴液向心性回流，促进乳酸等代谢废物的分解和运行，防止四肢水肿和瘀血。实验表明，推拿使肌肉放松后，其血液流量比肌肉紧张时提高警惕10多倍。手法对四肢的机械刺激，有类似体外反搏作用，从而减轻了心脏的负担，使心率平稳，心肌耗氧量减少，改善心血管功能。肌紧张的解除和外周毛细血管的开放可降低外周阻力，对血压也可起到良性调整作用。

4、整脊利节的作用：

国内外手法专家注意到，人体很多疾病与脊柱的排列轻微紊乱有关。推拿中的一些特殊的矫正手法，对脊柱后关节紊乱有防治作用。而常用的脊柱按压手法，除了对全身的调整作用以外，对脊柱畸形、脊椎的退行性病变也有很好的预防效果。推拿可以改善关节周围的血液循环，促进关节润滑液的分秘，加快关节渗出液的吸收，从而消除关节内和关节周围的积液、水肿。推拿中的被动运动性手法，可适当牵拉韧带，增强韧带的弹性和张力，保持或恢复关节的生理活动度，防止骨质疏松、关节韧带扭伤和关节周围组织粘连。推拿对颈椎病、肩周炎等疾病也有防治作用。

推拿按摩都有哪些作用

1、疏通经络的作用：

2、舒筋解乏的作用：

3、活血化瘀的作用：

4、整脊利节的作用：

先天性马蹄内翻足推拿治疗方法

推拿作用于机体的作用。推拿不仅对经络脏腑整体进行调节，同时对大脑中枢神经系统针对性治疗。促进大脑发育、提高智力、改善适应性行为障碍等。缓慢而轻的推拿手法有镇静作用;急速而重的手法则起兴奋作用;弱的和短时问的手法可改善皮层的机能，并通过植物性反射，调整疲劳肌肉的适应性和营养供求状况强的和长时间的手法则起相反的效果。补髓揉筋推拿手法轻揉内收肌，在点穴的同时活动髋、膝关节，疗效巩固稳定，长期效果显著.重复关节活动度练习能引起一定的肌群疲劳，有效降低肌张力，提高肌力并促进肌肉生长，同时根据肌肉练习的超量恢复规律得出的原则。推拿加强局部循环、提高了局部组织的痛阈、解除肌肉紧张痉挛;适当的被动活动有助于松解粘连滑利关节;可使变性的组织逐渐得到改善或恢复。推拿手法可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质加上手法的机械能转化为热能的综合作用，可促使毛细血管扩张，增加局部皮肤和肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善并能促进损害的组织修复.

现代医学认为点穴疗法的作用主要是穴位所在部位的神经感受器或神经受到刺激，并传导到中枢神经，通过中枢神经的调节作用.调整神经系统功能，改善血液循环和新陈代谢，促进病变部位组织细胞的恢复和再生能力研究与展望临床相关报道推拿降低肌张力的疗效已得到广泛的肯定，但临床综合疗法治疗痉挛型小儿脑瘫肌张力增高，肌力低，姿势异常报道比较多，缺乏推拿对于降低肌张力作用疗效的观察报道。而临床证明，推拿手法降低肌张力疗效显著，无副作用，持续效果好，值得推广，甚至可作为主要方法来选择。但现在还未形成一个完整的体系，报道的病例不多，科研设计不够严谨，实验研究指标问相互联系挖掘不够。

儿童泄泻怎么办脾胃虚弱所致泄泻推拿手法

小儿若是脾胃虚弱导致的泄泻，可选择补脾经，补大肠，推三关各1分钟，摩腹（逆时针），揉脐，推上七节骨，揉龟尾各1分钟，捏脊5遍。

推拿好处：补脾经，补大肠，捏脊有助于健脾益气，推三关，摩腹，揉脐，揉龟尾有助于温补脾胃而止泻。

儿童泄泻怎么办

风寒致泄泻推拿手法

小儿若是由于感受风寒所导致的泄泻，可选择补脾经，推三关，补大肠，揉外劳宫，揉脐各1分钟，逆时针摩腹2分钟推上七节骨，揉龟尾，按揉足三里各2分钟。

推拿好处：推三关，揉外劳宫能温散寒邪，补脾经，揉脐，按揉足三里能健脾化湿，补大肠，揉脐，揉龟尾能促进止泻。

湿热型泄泻推拿手法

小儿若是湿热泄泻，可选择清补脾经，清胃经，清大肠，清小肠各1分钟，退六腑，揉脐及天枢，顺时针摩腹揉龟尾各2分钟。

推拿好处：清补脾经，清胃经能清除脾胃的湿热，清大肠，揉天枢，清大肠，退六腑能清除肠道的湿热，揉龟尾能止泻

饮食所伤致泄泻推拿手法

小儿若是饮食所伤导致的泄泻，可选择补脾经，清大肠，揉板门，运内八卦，揉中脘，各1分钟，顺时针摩腹，揉龟尾各2分钟，揉脐及天枢1分钟，推下七节骨1分钟。

推拿好处：补脾经，揉中脘，运内八卦，揉板门，摩腹能促进脾胃功能的恢复，消除积滞，清大肠，揉天枢，揉龟尾有助于导出食滞而止泻。

脾胃虚弱所致泄泻推拿手法

小儿若是脾胃虚弱导致的泄泻，可选择补脾经，补大肠，推三关各1分钟，摩腹（逆时针），揉脐，推上七节骨，揉龟尾各1分钟，捏脊5遍。

推拿好处：补脾经，补大肠，捏脊有助于健脾益气，推三关，摩腹，揉脐，揉龟尾有助于温补脾胃而止泻。

如何治疗肩周炎疾病啊

1、早期：

肩周炎的早期是指肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。

在这个时期，主要的治疗是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。

2、冻结期：

肩周炎的冻结期是指肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈;冻结状态;。肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。在这个时期，重点的治疗是以恢复关节运动的功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围。恢复正常关节活动功能的目的。

3、恢复期：

肩周炎的恢复期指疼痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。

我们看到专家把肩周炎这种疾病分为三个时期，每个时期的临床表现存在不同支出，治疗方式和治疗的目的也就存在一定的差异，针对于肩周炎这种疾病来讲一定要早期治疗，此外做好锻炼来配合疾病的痊愈，只有这样才能让我们免受疾病的折磨。

节气推拿需要推三天吗改善肌肉的弹性

惊蛰节气时，温度还不是很高，身体血液循环还不是很快，通过推拿能够促进肌肉纤维的收缩、伸展活动，改善血液、淋巴等体液的循环和流动，最终改善肌肉的营养状况，增强肌肉组织的弹力和忍耐力，另外推拿还能促进萎缩的肌肉恢复、消除肌肉的疲劳感等等。

小孩发烧推拿哪里小孩虚热发烧推拿

主证：《推拿广意》云：虚热者，因病后血气未定，四体瘦弱，时多发热，一日三五次，此客热乘虚而作，宜调气补虚，其热自退。

治则：调气补虚，其热自退。

推拿处方：推三关，退六腑，捞明月，推五经，掐五指节，运内八卦，掐总筋，分阴阳，飞经走气，运斗肘。

推拿方解：推三关，推六腑，捞明月，分阴阳，乃解肌除热之法；掐五指节，运内八卦，掐总筋，飞经走气，推五经，运斗肘，乃安脏腑，补虚羸，清虚热之治。

小孩发烧推拿怎么做

第一种也是最为常见的一种就是手指推摸法，大致在前臂内侧正中位置，以食、中指指腹，慢慢从腕横纹推向肘横纹，大约推300次，期间用力要柔和均匀，不可过于大力，推的时候要有节律，一般一分钟200-300下。第二种就是开天门法，位置大致在两眉中间至前发际，做法是两拇指自下而上相互交替着直推，一样需要注意用力要柔和均匀，频率同样是每分钟200-300下。这种家庭推拿有利于孩子康复。

中医针灸推拿好不好? 针灸推拿属于养生的一种，追求的是健康自然，是如今比较倡导以及流行的一门学问。通过中医基础理论的指导，调整脏腑经络和改善病理变化，可以集美容和健康为一体，疗效还是比较显著的。针灸推拿能疏通经络气血、调节脏腑阴阳、促进新陈代谢，缓解疲劳。针灸推拿倡导循序渐进，在逐渐的调理中恢复健康，他的成效并不是一蹴而就的。建议在平时多做一做运动，起到辅助作用。

按摩推拿有什么好处

经络是遍布我们的全身,是人体的精、气、血、津液运行的主要通道。它是内属脏腑外络于肢节、孔窍、皮毛、筋肉、骨骼、通达表里,贯串上下,象网络一样将人体各部分联系成一个有机的整体。经络具有“行气血而营阴阳,濡筋骨,利关节”之功能,使人体各部得以正常的功能活动。运用推拿手法可以疏通经络,从而调节机体病理状态,则百脉畅通,五脏安和,达到保健医疗的目我。

通过推拿能直接放松软组织,康复推拿通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛,又可通过消除痛源而间接解除肌紧张,故能有效地放松肢体,消除骨骼肌过度紧张和僵硬,保持肌肉组织的正常弹性,防止疲劳的堆积,促进体能的恢复。实验证明,经轻软的手法操作五分钟后,肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康复推拿的受益者体会到,高质量的康复推拿与同等时间的睡眠相比,其解除疲劳、补充精力、恢复体能的效果明显优于后者。

小儿黄疸怎么推拿

在中医理论中，黄疸是由于脾胃中湿热积郁或外邪袭体所致，黄疸通常分为阴黄与阳黄，阴黄由寒热引起，而阳黄由湿热引起。所以小儿黄疸治疗推拿时应分型推拿：

小儿阴黄

主穴：推补脾经7分钟，推上三关3分钟;推补肾经5分钟，揉外劳宫4分钟;揉小天心穴5分钟，揉小横纹5分钟，分阳1分钟。

推拿功效：推补脾经，推上三关可活血化瘀，缓解四肢发冷发痛的症状。推补肾经，揉外劳宫可平和肾气，让面容恢复血色。揉小天心，揉小横纹，分阳可缓解积郁，平衡体内阴阳。

配穴：运内八卦2分钟，推四横纹穴4分钟;揉合谷穴1分钟;揉二人上马3分钟，推清天河水半分钟，捏挤神阙穴。

推拿功效：运内吧怪，推四横纹，可中和脾胃，增加食欲;揉合谷穴可缓解恶心的症状;揉二人上马，推清天河水，捏挤神阙可促进排泄，巩固疗效。

小儿阳黄

主穴：揉小天心5分钟，推清板门5分钟;推补肾经5分钟，推清天河水1分钟，揉二人上马5分钟;分阴阳1分钟，以阴为重。

推拿功效：揉小天心，推清板门穴可散体内湿热，降体温;推补肾经，推清天河水，揉二人上马可缓解口渴症状，利排泄，促使湿热排出体外;分阴阳以平衡体内阴阳，恢复正正常肤色。

配穴：运内八卦2分钟，推四横纹4分钟;清肺经5分钟，推下六腑5分钟。

推拿功效：运内八卦，推四横纹可中和胃气，缓解腹胀;清肺经，推下六腑可缓解便秘症状。

中医如何治疗脑血管萎缩

(1)针灸

针灸是通过在选定的穴位进行针刺或艾灸，同时根据中医辨证施治理论采用恰当的补泻手法，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络，开通脑窍，促进脑萎缩患者康复的目的。

①肾精不足型以补益肾气、益精填髓为主要治法。

针灸选穴：主穴--百会(或四神聪)、太溪、命门、肾俞

配穴--关元、脾俞、复溜、阴陵泉

针刺方法：百会平刺，勿提插，多捻针、留针;关元可用灸补法;余穴均用补法。

②气血亏虚型以补益气血、养血健脑为主要治法。

针灸选穴：主穴--足三里、三阴交、血海、脾俞

配穴--肾俞、胃俞、关元

针刺方法：关元可用灸法或温针灸，余穴以补法为主。

③痰蒙脑窍型以健脾化痰、益脑开窍为主要治法。

针灸选穴：主穴--丰隆、脾俞、神门

配穴--曲池、百会、阴陵泉、风池

针刺方法：脾俞用补法;百会只捻转，不提插;其余穴位用泻法。

④瘀阻脑络型以活血化瘀、通络开窍为主要治法。

针灸选穴：主穴--风池、太冲、血海

配穴--百会、神门、足三里、三阴交

针刺方法：神门、足三里、三阴交用补法;百会只捻转，不提插;其余穴位用泻法。

上述针灸选穴是临床选穴的基本指导原则，在实际施治过程中，可根据患者的临床表现，坚持中医的整体观念和辨证论治的原则，灵活选用，以达最佳治疗效果。另外，可根据患者的临床症状选用头针治疗，如有运动功能障碍的选用运动区;共济失调者可选用平衡区;语言障碍者可根据语言障碍的类型分选语言区(语言Ⅰ区、语言Ⅱ区、语言Ⅲ区);有感觉障碍者，可根据感觉障碍的部位选择相对应的头针感觉区;有震颤者，还可选用舞蹈震颤区。当然还可运用时间针灸，定时开穴施治，采用子午流注和灵龟八法定时开穴进行针灸将可在选穴少的情况下，取得较为突出的疗效。针灸治疗，每天1次，每周治疗6次，休息1天，病人身体有其他发热、感染、血液病、软组织损伤等不宜针灸者可暂停针灸。

(2)推拿

推拿的主要作用是通过对肢体或穴位和按摩，达到疏通经络，活血化瘀的作用，从而使脑萎缩的肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。

对于脑萎缩的患者来说，如果没有肢体功能障碍，推拿部位则以头面部为主。头面部采用的推拿施治手法主要有：开天门，推坎宫，分推额阴阳，揉运太阳，双揪铃铛，分推面颊，掐人中，点揉神庭、百会、前顶、后顶、脑空、脑户、风池等穴，五指拿头顶，三指拿颈项，扫散法，干洗头等。

若患者伴有肢体功能障碍，则同时要求做肢体推拿，上肢的推拿手法主要有拿上肢、滚上肢内外侧面，点揉曲池、手三里、内关、外关等穴，摇上肢肩、肘、腕、指关节，捻指，拔伸手指，搓上肢，抖上肢等;下肢的推拿手法主要有滚下肢内外侧面，拿下肢，点揉血海、足三里、阳陵泉、三阴交、太冲等穴，拔伸下肢，摇下肢髋、膝、踝关节，抖下肢等。腰背部可选用滚法，擦法，拍法，点揉背俞穴、华佗夹脊穴等手法。另外，对于小儿患者还可采用捏脊，推上三关，退下六腑，根据症候的虚实，选用脾经、肾经、心经、肝经、肺经的补泻手法进行对证施治。

推拿手法每天治疗1次，每次30分钟，每周治疗6次，休息1天，由推拿医师直接给患者操作。注意有骨质关节结核、骨髓炎症、按摩部位局部皮肤破损、妊娠期、出血性疾病、急性传染病及脓毒血症等推拿禁忌症者禁用推拿手法。